Πέφτουν πολύ τα μαλλιά σου; Πώς να αντιμετωπίσετε και να αποτρέψετε αυτό το πρόβλημα; Πριν απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, ελέγξτε αν αυτό είναι αλήθεια. Κανονικά, ένα άτομο πέφτει από 60 έως 120 τρίχες την ημέρα, ανάλογα με την πυκνότητα, αυτή είναι μια φυσική διαδικασία και δεν χρειάζεται να το φοβάστε.
Κάνε ένα μικρό τεστ για να ελέγξεις τον εαυτό σου και να δεις αν τα μαλλιά σου πέφτουν σε τούφες ή όχι. Το πιο σημαντικό, μην πανικοβληθείτε εκ των προτέρων. Το τεστ τριχόπτωσης είναι πολύ απλό. Μην πλένετε τα μαλλιά σας για λίγες μέρες και στη συνέχεια συλλέξτε όλα τα μαλλιά που έχουν πέσει όλη μέρα. Το πρωί από μαξιλάρια που έπεφταν στο πλύσιμο και στο χτένισμα. Εάν υπάρχουν περισσότερα από 100 από αυτά, τότε έχετε πραγματικά προβλήματα. Αλλά ακόμα κι αν η απώλεια υπερβαίνει τον κανόνα, μην απελπίζεστε. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε γιατί πέφτουν τα μαλλιά. Πώς να τα αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά; Διαβάστε το άρθρο, ακούστε τις συμβουλές και μετά από λίγο θα μπορείτε να παρατηρήσετε σημαντικά αποτελέσματα. Ορισμένα προϊόντα όχι μόνο θα σώσουν τα μαλλιά, αλλά θα συμβάλουν και στην εμφάνιση νέων.
Η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από στρες, ορμονική ανισορροπία, κακό περιβάλλον (κακής ποιότητας νερό), φαρμακευτική αγωγή (π.χ.αντιβιοτικά), ασθένειες (αναιμία, ηπατίτιδα), ανεπάρκειες βιταμινών.
Σε κάθε περίπτωση, καλύτερα να πάτε στο γιατρό και να κάνετε εξετάσεις. Αλλά αν αυτή τη στιγμή αυτό δεν είναι δυνατό, θυμηθείτε αν υπήρξαν στρεσογόνες καταστάσεις στο εγγύς μέλλον, παραβίαση ή αλλαγή στη διατροφή, φαρμακευτική αγωγή, βαφή μαλλιών, αλλαγή σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Υπάρχουν μερικά σημεία που πρέπει οπωσδήποτε να προσέξεις αν αντιμετωπίζεις τριχόπτωση. Πώς να τα ενισχύσετε για να ελαχιστοποιήσετε την αποβολή;
- Παρατήστε τα προϊόντα styling: αφρούς, μους, τζελ. Βαραίνουν τα μαλλιά, με αποτέλεσμα να πέφτουν.
- Επιλέξτε ένα σαμπουάν που περιέχει όσο το δυνατόν περισσότερα φυσικά συστατικά. Καλύτερα αν είναι κατά της τριχόπτωσης.
- Από το στέγνωμα με πιστολάκι μαλλιών και κάθε είδους σίδερα για μπούκλες και σίδερα, καλύτερα να αποφύγετε τώρα. Τραυματίζουν μόνο περαιτέρω τα μαλλιά.
- Κάντε μασάζ στο κεφάλι τακτικά, η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος προάγει την ανάπτυξη νέων μαλλιών και τη θρέψη των υπαρχόντων.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση των μαλλιών. Ο χυμός κρεμμυδιού βοηθάει πολύ, τόσο ως μέρος μιας μάσκας με μέλι και ελαιόλαδο, όσο και μόνος του.
- Οι μάσκες με λάδι καστορέλαιου και κολλιτσίδας και βιταμίνης Α και Ε είναι ιδανικές για την ανάπτυξη των μαλλιών. Φτιάξτε τέτοιες μάσκες και αφήστε τα στα μαλλιά σας για 3-4 ώρες. Με σοβαρή τριχόπτωση, μπορούν να γίνουν 2-3 φορές την εβδομάδα και στη συνέχεια να μειωθούν σε 1 φορά την εβδομάδα.
- Έγχυμα κόκκινου πιπεριού είναι μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία. Θα πρέπει να εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής σε μικράποσότητες, στη συνέχεια εφαρμόστε λάδι κολλιτσίδας. Κρατήστε αυτή τη μάσκα για 30 λεπτά και ξεπλυθείτε.
Αν είχατε μια μάλλον πενιχρή διατροφή, αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την περίοδο άνοιξης-χειμώνα, τότε πιθανότατα τα μαλλιά σας πέφτουν πολύ. Πώς να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη, να πίνετε βιταμίνες, να προσθέσετε λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας και να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αλλά η αιτία αυτού του προβλήματος μπορεί να βρεθεί μόνο με μια εξέταση αίματος.
Αν έχετε δοκιμάσει διάφορες μάσκες, φαρμακευτικά σαμπουάν και βάλσαμα, διαδικασίες, αλλά τα μαλλιά σας εξακολουθούν να πέφτουν, πώς να θεραπεύσετε, δεν ξέρετε πλέον, τότε μην καθυστερείτε και πηγαίνετε στο γιατρό για λεπτομερή εξέταση. Αυτό μπορεί να είναι σημάδι μιας πολύ σοβαρής κατάστασης.
