Οι φροντιστικές και προσεκτικές μητέρες παρακολουθούν πάντα την υγεία του παιδιού τους. Για τους γονείς, το πιο σημαντικό είναι το μωρό τους να είναι υγιές. Σημαντικοί δείκτες για την αξιολόγηση της εργασίας του καρδιαγγειακού συστήματος είναι ο σφυγμός και η αρτηριακή πίεση. Αυτές οι τιμές είναι διαφορετικές σε διαφορετικές ηλικίες. Οι μαμάδες πρέπει να γνωρίζουν τα διακριτικά χαρακτηριστικά και τους κανόνες.
Χαρακτηριστικά της παιδικής πίεσης
Το σώμα των παιδιών μεγαλώνει, η αρτηριακή πίεση αλλάζει στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Στα μωρά, είναι πολύ ελαστικά, ο αυλός είναι ευρύτερος και επομένως η αρτηριακή πίεση είναι χαμηλότερη. Με την ηλικία, τα αγγεία επιμηκύνονται, το παιδί μεγαλώνει και η ροή του αίματος μειώνεται. Ο αυλός των αγγείων στενεύει και η αρτηριακή πίεση αυξάνεται.
Η ΚΟΛΑΣΗ των αγοριών μετά από πέντε χρόνια είναι ελαφρώς υψηλότερη από αυτή των συνομήλικων φιλενάδων τους. Η πίεση στα παιδιά ηλικίας 10 ετών (κανονική) είναι κοντά στις μετρήσεις ενός ενήλικα, καθώς το παιδί πλησιάζει την περίοδο της εφηβείας της ανάπτυξής του.
Παράγοντες που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση στα παιδιά
Τα παιδιά στην ηλικία των 10 ετών τείνουν να είναι πολύ κινητικά και συναισθηματικά. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση ενός παιδιού. Μεταξύ αυτών μπορεί να παρατεθείτα ακόλουθα:
1. Βάρος και ύψος.
2. Έργο της καρδιάς.
3. Κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και των αρτηριών.
4. Σωματικό και ψυχικό στρες (η κούραση του παιδιού θα αντανακλάται πολύ).
5. Συναισθηματική κατάσταση. Γνωρίζουμε ότι τα παιδιά σε αυτή την ηλικία είναι εντυπωσιακά και ευάλωτα.
6. Ασθένειες του παιδιού. Η παρουσία διαφόρων παθολογιών.
7. Περιβάλλον. Τα παιδιά στις βόρειες περιοχές έχουν χαμηλότερα ποσοστά από εκείνα στο νότιο τμήμα της χώρας.
8. Κληρονομικός παράγοντας.
Όλα αυτά τα στοιχεία είναι διασυνδεδεμένα. Η πρόσληψη τροφής και η ώρα της ημέρας που μετράται η πίεση θα επηρεάσουν επίσης την απόδοση.
Τι είναι η φυσιολογική αρτηριακή πίεση για παιδιά 10 ετών;
Υπάρχει ένας τύπος με τον οποίο μπορείτε να υπολογίσετε μόνοι σας την πίεση ενός συγκεκριμένου παιδιού. Η πίεση σε παιδιά 10 ετών (φυσιολογική) είναι η μέγιστη συστολική έως 120 mm. rt. Τέχνη. και έως 70 mm Hg. Τέχνη. - διαστολική.
Το Το συστολικό υπολογίζεται ως εξής: 90 + ηλικία επί δύο. Έτσι, για ένα παιδί δέκα ετών, θα είναι 90 + 102=110. Διαστολική: 60 + ηλικία, άρα 60+10=70. Η βέλτιστη πίεση ενός παιδιού 10 ετών είναι ο κανόνας - 110/70. Αποκλίσεις από αυτούς τους δείκτες κατά 10-20 μονάδες είναι αποδεκτές, λαμβάνοντας υπόψη τους παράγοντες που επηρεάζουν το μωρό. Φυσικά, δεν μπορείτε να αγνοήσετε τον παλμό. Πρέπει να προσέξεις τον ρυθμό του, την ένταση. Για ένα παιδί 10 ετών, αυτό είναι 75-80 παλμοί ανά λεπτό.
Πώς να μετρήσετε σωστά την πίεση ενός παιδιού
Για να τα μετρήσετεΟι δείκτες χρησιμοποιούνται ευρέως ηλεκτρονικά τονόμετρα. Είναι απλά και εύκολα στη χρήση στο σπίτι. Όταν η πίεση μετριέται σε παιδιά ηλικίας 10 ετών, ο κανόνας πρέπει να είναι περίπου 110-120 mm. rt. Τέχνη. κατά 70 χλστ. rt. Τέχνη. Αυτά τα στοιχεία μπορεί να έχουν ανοδικές αποκλίσεις εάν το παιδί κινούνταν ενεργά πριν από τη μέτρηση.
Για να μετρήσετε σωστά την πίεση, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες:
- Πρέπει να μετριέται σε ήρεμη κατάσταση. Απαγορεύεται η κίνηση και η συζήτηση αυτή τη στιγμή.
- Πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδική μανσέτα για παιδιά. Το πλάτος του δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2/3 του μήκους του ώμου.
- Εάν οι μετρήσεις γίνονται κατά διαστήματα, τότε πρέπει να μετρηθούν σε μία στάση, καθιστή ή ξαπλωμένη.
Η αρτηριακή πίεση συνιστάται να μετράται το πρωί ή αφού το παιδί έχει ξεκουραστεί για τουλάχιστον 15 λεπτά. Τοποθετήστε το χέρι σας στο ύψος της καρδιάς, με την παλάμη προς τα πάνω. Η περιχειρίδα τοποθετείται σε γυμνό μπράτσο 2-3 cm πάνω από τον αγκώνα. Το χέρι δεν πρέπει να πιέζεται από ρούχα. Η περιχειρίδα δεν χρειάζεται σφίξιμο, πρέπει να υπάρχει χώρος για ένα δάχτυλο μεταξύ αυτής και του βραχίονα. Η καλύτερη επιλογή για ένα παιδί είναι να μετρήσει την αρτηριακή πίεση 3 φορές με το ίδιο χρονικό διάστημα σε μία θέση για να δει την πλήρη εικόνα των αλλαγών. Η χαμηλότερη ένδειξη θα θεωρείται πιο ακριβής.
Αποκλίσεις από τον κανόνα
Αν ένα παιδί έχει προβλήματα υγείας, τότε είναι επιτακτική η παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Όταν η αρτηριακή πίεση είναι κάτω από το φυσιολογικό, ο μεταβολισμός διαταράσσεται, οι ιστοί δεν εμπλουτίζονται με οξυγόνο. Μπορεί να υπάρχει δυσλειτουργία στο εσωτερικόόργανα: συκώτι, νεφρά, καρδιά, υποφέρει το ενδοκρινικό σύστημα. Εάν η πίεση είναι υψηλότερη από το κανονικό, μπορεί να εμφανιστούν ρήξεις αγγείων ακόμα και αιμορραγία, αλλά, ευτυχώς, αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια στα παιδιά. Εάν η πίεση σε ένα παιδί 10 ετών είναι φυσιολογική, ο παλμός αντιστοιχεί επίσης στην ηλικία, τότε όλα είναι εντάξει με την υγεία. Με αποκλίσεις από τις φυσιολογικές τιμές σε μικρότερη ή μεγαλύτερη πλευρά, μπορεί ήδη να υποπτευόμαστε ασθένειες όπως η υπέρταση ή η υπόταση. Από την ηλικία των δέκα ετών ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει αυτές τις ασθένειες.
Η υπέρταση και τα συμπτώματά της
Στην παιδική ηλικία, η υπέρταση είναι δύο τύπων: πρωτοπαθής και δευτεροπαθής. Πρωτογενής είναι μια προσωρινή αύξηση της πίεσης που σχετίζεται με σωματικό ή συναισθηματικό στρες. Αυτή η αύξηση δεν είναι μόνιμη. Μπορούμε να το παρατηρήσουμε σε αρκετά υγιή παιδιά.
Δευτεροπαθής υπέρταση, ή αρτηριακή, είναι μια σταθερή αύξηση της πίεσης με την πάροδο του χρόνου. Συνδέεται με την παρουσία ορισμένων παθολογιών στο σώμα:
- Νεφροπάθεια.
- Προβλήματα στο ενδοκρινικό σύστημα.
- Πιο συχνά, η υπέρταση παρατηρείται σε υπέρβαρα παιδιά επιρρεπή στην παχυσαρκία.
Η αύξηση της πίεσης στο σώμα, έστω και για μικρό χρονικό διάστημα, οδηγεί σε ανεπιθύμητες αλλαγές στη λειτουργία των οργάνων. Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζει το έργο της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Τα αγγεία στενεύουν, τα τοιχώματά τους παχαίνουν, με αποτέλεσμα να μην παρέχεται πλήρης ροή αίματος στα όργανα. Ο καρδιακός μυς είναι ανεπαρκώς εφοδιασμένος, εργάζεται σκληρά, πράγμα που σημαίνει ότι η πυκνότητά τουαυξάνει. Ως αποτέλεσμα, τα τοιχώματα των αρτηριών πυκνώνουν, η διατροφή των ιστών επιδεινώνεται, γεγονός που αποδυναμώνει το σώμα ως σύνολο.
Τα παιδιά συνήθως δεν αισθάνονται συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης, αλλά τα χαμηλά επίπεδα όχι.
Υπόταση και τα συμπτώματά της
Αν η πίεση σε παιδιά ηλικίας 10 ετών είναι φυσιολογική, ο σφυγμός είναι φυσιολογικός, τότε το παιδί σας είναι αρκετά υγιές. Στην περίπτωση που οι δείκτες μειώνονται σημαντικά, τότε μπορούμε ήδη να μιλήσουμε για υπόταση. Αυτό μπορεί να παρατηρηθεί μετά από μακρά ασθένεια ή μεγάλο συναισθηματικό στρες.
Συμπτώματα που υποδεικνύουν χαμηλή αρτηριακή πίεση:
- Η γενική αδυναμία είναι χαρακτηριστική.
- Κόπωση.
- Κεφαλαλγία.
- Δυσκολία στο πρωινό ξύπνημα.
- Υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Πρώτα απ' όλα, ένα τέτοιο παιδί πρέπει να εξετάσει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Θεραπεία και πρόληψη
Πώς να αντιμετωπίσετε την υπέρταση ή την υπόταση στα παιδιά; Πρώτον, πρέπει να κάνετε μια λεπτομερή εξέταση για να εντοπίσετε ασθένειες που προκάλεσαν αύξηση ή μείωση της πίεσης. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από ειδικό.
Η σωστή διατροφή και ο υγιεινός τρόπος ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της υπέρτασης. Προσέξτε τη διατροφή σας προσεκτικά: τα πιάτα δεν πρέπει να περιέχουν πολύ αλάτι και λίπος. Το να κάθεσαι στον υπολογιστή, όπως είναι πλέον της μόδας, πρέπει να ελαχιστοποιείται, να κινείσαι περισσότερο και να ασκείσαι. Όλα αυτά, σε συνδυασμό μεΗ σωστή διατροφή θα δώσει θετική δυναμική. Εάν η αρτηριακή πίεση μετρηθεί μέσα σε λίγες ημέρες και οι δείκτες είναι 120 έως 70, τότε μπορούμε να πούμε ότι η πίεση σε παιδιά ηλικίας 10 ετών είναι ο κανόνας. Έτσι οι προσπάθειές σας δεν ήταν μάταιες.
Για την πρόληψη της υπότασης, καταρχήν βάζουμε σωματικές ασκήσεις με σταδιακά αυξανόμενα φορτία και φυσικά μια πλήρη και υγιεινή διατροφή. Η σκλήρυνση έχει πολύ καλή επίδραση σε τέτοια παιδιά.
Το παιδί πρέπει να παίρνει φάρμακα υπό την επίβλεψη των γονέων. Οι ίδιοι οι ενήλικες πρέπει να είναι παράδειγμα για το παιδί τους. Εάν είναι απαραίτητο, τότε επανεξετάστε τις διατροφικές συνήθειες, βάλτε τέλος σε έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Κάνοντας αυτό, θα βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει την ασθένειά του. Η πίεση ενός 10χρονου παιδιού παίζει μεγάλο ρόλο στη μετέπειτα ανάπτυξή του και στο σχηματισμό ενός οργανισμού που ωριμάζει.
