Η εξάτμιση της υγρασίας από την επιφάνεια του σώματος είναι ένα από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Ωστόσο, μερικές φορές η αυξημένη εφίδρωση φέρνει σημαντική ενόχληση. Έτσι, αν τα πόδια ενός ατόμου ιδρώνουν πολύ, τότε δεν θα θέλει να βγάλει ξανά τα παπούτσια του σε ένα πάρτι, στην παραλία, στο γυμναστήριο, στο γυμναστήριο του καταστήματος. Φαίνεται ότι είναι μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία, αλλά πόσα προβλήματα μπορεί να φέρει.
Αιτία εφίδρωσης
Ο εντοπισμός ενός προβλήματος είναι το πρώτο βήμα για την επίλυσή του. Αυτή η αλήθεια ισχύει αν τα πόδια σας είναι ιδρωμένα. Μπορεί να υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για τους οποίους τα πόδια ιδρώνουν πολύ: το αποτέλεσμα της αυξημένης εργασίας των αδένων και τα ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια. Εξάλλου, η εφίδρωση από μόνη της δεν είναι δυσάρεστη, αλλά η μυρωδιά που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ενεργού αναπαραγωγής βακτηρίων σε συνθήκες υγρασίας. Συνθετικές κάλτσες, παπούτσια από μη φυσικά υλικά ή πάτοι από αυτά - όλα αυτά είναι ο λόγος που η υγρασία δεν εξατμίζεται, αλλάσυσσωρεύεται, αποτελώντας περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων. Με την υπερβολική εφίδρωση, δεν συνιστάται να φοράτε το ίδιο ζευγάρι παπούτσια δύο συνεχόμενες μέρες. Πρέπει να έχει χρόνο για αερισμό.
Τι να κάνετε αν τα πόδια ιδρώσουν;
Εάν τα παπούτσια επιλεγούν σωστά, αλλά τα πόδια εξακολουθούν να ιδρώνουν, τότε η παραδοσιακή ιατρική θα έρθει στη διάσωση. Τα ποδόλουτρα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους καταπολέμησης της εφίδρωσης.
Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι
Σε ένα λίτρο βραστό νερό είναι απαραίτητο να διαλυθούν 50-100 γραμμάρια θαλασσινού ή συνηθισμένου επιτραπέζιου αλατιού. Βυθίστε τα πόδια σας στο μπάνιο για 10-15 λεπτά. Είναι καλύτερα να κάνετε θεραπεία με τουλάχιστον 10 λουτρά κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη μέρα.
Μπάνιο με φλοιό δρυός
Αυτή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους όταν τα πόδια ιδρώνουν. Ο αποξηραμένος φλοιός βελανιδιάς (100 γραμμάρια) πρέπει να χυθεί με ένα λίτρο βραστό νερό και να τεθεί σε αργή φωτιά για μισή ώρα. Οι τανίνες που περιέχονται στον φλοιό στεγνώνουν τέλεια το δέρμα και βοηθούν στη μείωση της εφίδρωσης. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε μια πορεία 10 λουτρών.
Κόλπος με φύλλο δάφνης
Το φύλλο δάφνης έχει επίσης αποτέλεσμα ξήρανσης. Περίπου δέκα φύλλα πρέπει να χυθούν με ένα λίτρο βραστό νερό και να αφεθούν να εγχυθούν για μισή ώρα. Αραιώστε λίγο το έγχυμα με χλιαρό νερό και χρησιμοποιήστε το για μπάνιο.
Pharmaceuticals
Αν δεν εμπιστεύεστε την παραδοσιακή ιατρική και τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ, σας συνιστούμε να επικοινωνήσετε με οποιοδήποτε φαρμακείο, καθένα από τα οποία περιέχει πολλάφάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση της υπερβολικής εφίδρωσης. Τα πιο δημοφιλή προϊόντα είναι τα αποσμητικά ποδιών, οι κρέμες και οι λοσιόν. Η δράση τους είναι να εμποδίζουν την εργασία των ιδρωτοποιών αδένων λόγω της έκθεσης σε οξείδιο του αργιλίου και ψευδάργυρο, που αποτελούν μέρος των σκευασμάτων. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα αποσμητικά ποδιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά καλό είναι να εφαρμόζετε κρέμες και λοσιόν σε καθαρό δέρμα το βράδυ, αφού σε οριζόντια θέση, λόγω της ειδικής κυκλοφορίας του αίματος, η αποτελεσματικότητα των προϊόντων θα είναι μέγιστο.
Υγιεινή ποδιών
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ούτε η παραδοσιακή ιατρική ούτε τα ιατρικά σκευάσματα θα είναι αποτελεσματικά εάν τα πόδια ιδρώσουν, αλλά δεν τηρούνται οι κανόνες στοιχειώδους υγιεινής. Έτσι, τα πόδια πρέπει να πλένονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, αφαιρώντας τακτικά τα νεκρά κερατινοποιημένα σωματίδια.
