Τραυματισμοί, η υπερβολική άσκηση και η άρση βαρών σε λάθος θέση σώματος μπορεί να οδηγήσουν σε οξύ πόνο στην πλάτη. Μια τέτοια δαγκωτική έκφραση έχει εδραιωθεί ανάμεσα στον κόσμο - «έσπασε την πλάτη του». Τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση;
Οι γιατροί πιστεύουν ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να σπάσεις την πλάτη σου. Μια ήπια περίπτωση εάν έχετε διάστρεμμα συνδέσμων ή μυών της πλάτης. Ως αποτέλεσμα της προσβολής των νεύρων, εμφανίζεται ένας οξύς, λεγόμενος νευραλγικός πόνος. Σε έναν τέτοιο ασθενή συνιστάται πλήρης ανάπαυση, παυσίπονα, καθώς και θερμαντικές αλοιφές. Πρέπει να περπατάτε όσο το δυνατόν λιγότερο, αργά, μην κάνετε απότομες κινήσεις, προσπαθήστε να κάθεστε λιγότερο. Καθόλου κακή βοήθεια σε τέτοιες περιπτώσεις, θερμαντικά μασάζ. Χρήσιμο εάν ένα μικρό παιδί είναι στην πλάτη.
Έσκισε την πλάτη μου. Τι να κάνετε εάν ο πόνος είναι αφόρητος;
Σε μια πιο σοβαρή περίπτωση, μια κατάρρευση της πλάτης θα επηρεάσει τη σπονδυλική στήλη. Ο ασθενής αισθάνεται έναν οξύ παραλυτικό πόνο στην πλάτη του, που δεν του επιτρέπει καν να κινηθεί. Αυτός ο πόνος είναι αποτέλεσμα τσιμπήματος και τραύματος στις νευρικές απολήξεις. Εάν προκύψει ζημιά στο δίσκο, το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι ανακουφιστικό - το περιστατικόκήλη δίσκου.
Οι σπόνδυλοι ενός υγιούς ατόμου εισέρχονται απαλά στους μύες και στην οσφυϊκή ζώνη η πλάτη κάμπτεται ελαφρώς προς τα εμπρός. Σε αυτή την κατάσταση, ο πόνος στην πλάτη δεν ενοχλεί ένα άτομο. Εάν η πλάτη είναι σχισμένη, οι σπόνδυλοι την λυγίζουν προς την άλλη κατεύθυνση. Και αυτή η κατάσταση είναι πολύ οδυνηρή για έναν άνθρωπο. Από μόνη της, η ενόχληση δεν θα εξαφανιστεί, εάν ξεκινήσει η ασθένεια, το άτομο θα βασανίζεται συνεχώς από πόνους στο κάτω μέρος της πλάτης. Επιπλέον, μπορείτε να πάθετε μια σειρά από επικίνδυνες ασθένειες, που κυμαίνονται από οστεοχονδρωσία έως κήλη δίσκου. Δεν πρέπει να προσπαθείς να ισιώσεις τους σπονδύλους μόνος σου, εκτός από νέους πόνους και νέα προβλήματα, δεν θα πάθεις τίποτα άλλο.
Έσπασα την πλάτη μου, τι πρέπει να κάνω σε αυτήν την περίπτωση;
Υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν σπονδυλολόγο και να εμπιστευτείτε τα προβλήματά σας σε έναν ειδικό. Συνήθως, σε τέτοιες περιπτώσεις, συνταγογραφείται το ιατρικό σκεύασμα "Milgamma", "Diclofenac" (ενέσεις), τρίβοντας την αλοιφή "Menovazin" στην πλάτη. Προτεινόμενες ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ, χειρωνακτική θεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, βελονισμός, οζονοθεραπεία, ιρουδοθεραπεία (βδέλλες). Όλα αυτά βοηθούν στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης και στην αποκατάσταση της δραστηριότητάς τους. Σε σοβαρές και προχωρημένες περιπτώσεις, οι γιατροί καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση.
Και όσο περιμένετε τον γιατρό, πρέπει πολύ προσεκτικά να βάλετε τον ασθενή σε μια σκληρή επιφάνεια και να παρακολουθείτε την κατάστασή του. Εάν ο έντονος πόνος συνεχιστεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήστε μια αναλγητική αλοιφή. Και προσπαθήστε να κρατήσετε τον ασθενή όσο το δυνατόν λιγότερο να κινείται.
Έσκισε την πλάτη μου. Τιτι να κάνετε εάν ο πόνος δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα;
Είναι απαραίτητο να ολοκληρωθεί η πλήρης πορεία της θεραπείας. Διαφορετικά, ο πόνος θα σας βασανίζει για το υπόλοιπο της ζωής σας. Και χωρίς αλκοόλ ή νικοτίνη. Επιπλέον, πρέπει να ξέρετε πώς να σηκώνετε σωστά βάρη. Πριν σηκώσετε το φορτίο, είναι απαραίτητο να μην σκύψετε, όπως συχνά κάνουμε, αλλά να καθίσετε. Εάν σκύψετε και σηκώσετε απότομα έστω και ένα μικρό φορτίο, μπορείτε εύκολα και γρήγορα να σπάσετε την πλάτη σας και αν δεν το θεραπεύσετε μέχρι το τέλος, μπορείτε να υποφέρετε όλη σας τη ζωή με πόνο στη μέση. Υπάρχουν λαϊκές μέθοδοι αναισθησίας. Για παράδειγμα, μια κομπρέσα για μία έως δύο ώρες από τριμμένες πατάτες (ωμές) με μέλι, που λαμβάνονται σε ίσα μέρη. Για οξύ πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αλοιφή από τριμμένο σκόρδο και σκόνη τζίντζερ τηγανισμένη σε βούτυρο, σε ίσες αναλογίες.
