Πολλοί ασθενείς που αναζητούν βοήθεια στο κέντρο τραυμάτων παραπονιούνται για καταπόνηση του αυχένα. Αυτός ο τραυματισμός είναι πολύ συχνός και επηρεάζει τους αυχενικούς συνδέσμους και τους μύες, που εκδηλώνεται με την εμφάνιση έντονου πόνου.
Η θεραπεία της νόσου περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων θερμαντικών και αντιφλεγμονωδών αλοιφών, μασάζ, σε ορισμένες περιπτώσεις - φορώντας ειδικά ορθοπεδικά περιλαίμια, κορσέδες.
Λόγοι
Η περιοχή του λαιμού δεν ανέχεται καλά τις σωματικές επιρροές. Κάθε χρόνο, τα κέντρα έκτακτης ανάγκης καταγράφουν χιλιάδες περιπτώσεις καταγμάτων των αυχενικών σπονδύλων, μυϊκές ρήξεις που συνέβησαν για διάφορους (μερικές φορές και ασήμαντους) λόγους: πτώσεις, ατυχήματα, ξαφνικές κινήσεις, οικιακές κακώσεις. Ακόμη και μια άβολη στάση που υιοθετείται σε ένα όνειρο μπορεί να λειτουργήσει ως λόγος.
Ένα διάστρεμμα δεν συνεπάγεται τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης: είναι στους αυχενικούς συνδέσμους ή στους μύες.
Η πιο κοινή αιτία καταπόνησης του αυχένα είναι μια ξαφνική κίνηση του κεφαλιού (για παράδειγμα, όταν εκτελείτε σωματικές ασκήσεις στην προπόνηση). Μερικές φορές αρκεί απλώς να πάρετε μια άβολη θέση σε ένα όνειρο, η οποίαεμφανίζεται συχνά όταν πέφτετε για ύπνο σε μια καρέκλα.
Κίνδυνος διάτασης
Πιο συχνά, μια καταπόνηση του αυχένα δεν προκαλεί δυσάρεστες ή επικίνδυνες συνέπειες που απαιτούν νοσηλεία ή επείγουσα φροντίδα. Επιπλέον, στο 70% των περιπτώσεων, μπορείτε να κάνετε χωρίς επίσκεψη σε ειδικό και συγκεκριμένη θεραπεία: τα δυσάρεστα συμπτώματα θα υποχωρήσουν από μόνα τους.
Εάν ένα άτομο έχει απλώς τεντώσει τους μύες ή τους συνδέσμους, τότε θα εμφανιστεί μέτριος πόνος. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα να αναπτυχθεί μια φλεγμονώδης διαδικασία, η οποία θα εκδηλωθεί ως ένα ελαφρύ πρήξιμο. Εάν υπάρξει ρήξη συνδέσμων ή μυών, τότε θα υπάρξουν περισσότερες συνέπειες: μπορεί να υπάρχει πόνος στον αυχένα, στο κεφάλι, που θα ακτινοβολεί στα αυτιά, στα μάτια, είναι δυνατός πυρετός.
Τα μεγαλύτερα προβλήματα αντιμετωπίζουν άτομα που έχουν ελαττώματα ή ανωμαλίες στη δομή της σπονδυλικής στήλης στην αυχενική περιοχή. Σε ορισμένες (μάλλον σπάνιες) περιπτώσεις, υπάρχει πιθανότητα να αναπτυχθεί συμπίεση (μερική συμπίεση) και πλήρης απόφραξη μιας ή δύο αρτηριών στη σπονδυλική στήλη. Και αυτό, με τη σειρά του, απειλεί με εγκεφαλικό έμφραγμα, εγκεφαλικό.
Ωστόσο, τέτοιες σοβαρές συνέπειες με τέντωμα του αυχένα είναι εξαιρετικές και εξαιρετικά σπάνιες.
Συμπτώματα τεντώματος
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το μόνο σύμπτωμα μιας καταπόνησης του λαιμού είναι ο πόνος. Ωστόσο, οι κλινικές εκδηλώσεις του τραυματισμού δεν τελειώνουν εκεί, και μια σειρά από άλλα συμπτώματα μπορεί να συνδυάσουν τον πόνο, όπως:
- Σκληρή κίνηση. Οι κινήσεις του κεφαλιού γίνονται αδύνατες, γιατί μεπροσπαθώντας να το κάνετε αυτό προκαλεί αφόρητο πόνο, ο οποίος μπορεί να ενταθεί όταν αγγίζετε το δέρμα στην προβολή της θέσης της παθολογικής εστίας.
- Η ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σημείο του τραυματισμού, η οποία οδηγεί σε οίδημα. Εξωτερικά, το οίδημα μοιάζει με μικρό όγκο και βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού. Τα συμπτώματα της καταπόνησης του αυχένα είναι αρκετά δυσάρεστα.
- Αύξηση θερμοκρασίας έως 38 βαθμούς (με σοβαρούς τραυματισμούς). Η αύξηση εμφανίζεται τις πρώτες ώρες μετά τον τραυματισμό και στη συνέχεια ο πυρετός συνήθως εξαφανίζεται από μόνος του.
- Σοβαρός πόνος. Μπορεί να εμφανιστεί στη μία πλευρά του λαιμού ή και στις δύο πλευρές, μπορεί να καλύψει ολόκληρο τον λαιμό και να ακτινοβολήσει στο κεφάλι.
Συμπτώματα σε παιδιά
Τα συμπτώματα ενός διαστρέμματος στον αυχένα είναι παρόμοια με αυτά των ενηλίκων. Οι διαφορές μεταξύ των συμπτωμάτων είναι ελάχιστες, αλλά υπάρχει μια ιδιαιτερότητα: στα παιδιά, το τραύμα είναι συνήθως ήπιο. Δηλαδή, ο ίδιος τραυματισμός σε ενήλικες και παιδιά εκδηλώνεται με ποικίλους βαθμούς πόνου. Επιπλέον, τα παιδιά σπάνια αναπτύσσουν άλλα συμπτώματα όπως φλεγμονή και οίδημα.
Επίσης, όταν ο λαιμός τεντώνεται, το παιδί μπορεί να παρουσιάσει τοπική αύξηση της θερμοκρασίας. Δηλαδή, το δέρμα, που βρίσκεται στην προβολή της εστίας του τραυματισμού, στην αφή θα έχει υψηλότερη θερμοκρασία από τις παρακείμενες περιοχές. Επίσης, το δέρμα μπορεί να αλλάξει το χρώμα του σε ροζ και έντονο κόκκινο.
Δεν υπάρχουν άλλες σημαντικές διαφορές μεταξύ των συμπτωμάτων διαστρέμματος σε παιδιά και ενήλικες. Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι τα μωρά τείνουν να υπερβάλλουν τα συναισθήματά τους, σε σχέση με τα οποία το παιδίμπορεί να παραπονεθεί για έντονο πόνο ενώ η ζημιά είναι ελάχιστη.
Τι να κάνετε με μια καταπόνηση στον αυχένα;
Πρώτες Βοήθειες
Το διάστρεμμα είναι ένας συγκεκριμένος τραυματισμός - όσο πιο γρήγορα ληφθούν μέτρα για την αποκατάσταση της βλάβης, τόσο πιο γρήγορα θα επιτευχθεί το αποτέλεσμα. Αυτό σημαίνει ότι οι πρώτες βοήθειες θα πρέπει να παρέχονται το συντομότερο δυνατό, η οποία είναι η εξής:
- Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το θύμα σε μια επίπεδη επιφάνεια και να προσπαθήσετε να ακινητοποιήσετε το κεφάλι. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε ο ασθενής δεν πρέπει απλώς να το μετακινήσει.
- Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε κρύο στην τραυματισμένη περιοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πάγο, ένα κατεψυγμένο προϊόν, κρύο νερό, το οποίο είναι γεμάτο με ένα μπουκάλι, για αυτό. Θα πρέπει να διατηρήσετε το κρύο για περίπου μία ώρα, αλλάζοντας περιοδικά τον πάγο (νερό) σε νέο καθώς λιώνει (θερμαίνεται).
- Δεν υπάρχει απαγόρευση στη χρήση παυσίπονων, επομένως ο ασθενής μπορεί να πάρει "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" ή οποιοδήποτε άλλο αναλγητικό. Το πλεονέκτημα είναι στο πλευρό των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, καθώς μπορούν όχι μόνο να σταματήσουν τον πόνο, αλλά και να εξαλείψουν τη φλεγμονώδη διαδικασία και να μειώσουν τη θερμοκρασία.
Θεραπεία
Η θεραπεία του διαστρέμματος του τραχήλου της μήτρας πρέπει να συντονίζεται με τον γιατρό, ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, πολλοί ασθενείς προτιμούν να θεραπεύουν τον τραυματισμό μόνοι τους. Αυτό είναι συνήθως αρκετό.
Περαιτέρω θεραπεία για ένα διάστρεμμα αυχένα είναι να διατηρείτε την περιοχή του αυχένα ήρεμη καιχρήση ναρκωτικών.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε αλοιφή που προορίζεται για τη θεραπεία μυϊκών διαστρέμματα. Ωστόσο, θα πρέπει να εφαρμόζεται αυστηρά σύμφωνα με τις προτεινόμενες οδηγίες χρήσης. Απαγορεύεται αυστηρά η εφαρμογή του προϊόντος στο μπροστινό μέρος του λαιμού.
- Εάν υπάρχει πόνος, μπορούν να χρησιμοποιηθούν απλά παυσίπονα (η παρακεταμόλη θα είναι το πιο ασφαλές, εάν ο πόνος είναι έντονος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί το Ketanov, αλλά μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό).
- Είναι σημαντικό να διατηρείτε την περιοχή του τραχήλου ήρεμη. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό γιακά που θα στηρίζει το λαιμό.
Πόσο καιρό διαρκεί ο πόνος;
Ο πόνος κάθε ασθενούς επιμένει για διαφορετικό χρόνο, αλλά κατά μέσο όρο είναι πολύ ενοχλητικός για έως και 3 ημέρες, και στη συνέχεια η σοβαρότητά του μειώνεται σε μέτρια. Ο μέτριος πόνος μπορεί να επιμείνει έως και μια εβδομάδα, τις περισσότερες φορές εμφανίζεται με κινήσεις του κεφαλιού. Σε περίπτωση που ο πόνος επιμένει περισσότερο, συνιστάται η επίσκεψη σε χειρουργό, θεραπευτή, τραυματολόγο.
Μπορούν να σχηματιστούν ουλές σε μύες και συνδέσμους, οι οποίες θα επηρεάσουν τη φυσιολογική λειτουργία του λαιμού. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, ο ασθενής θα αναπτύξει σύσπαση, η οποία αποτελεί περιορισμό των λειτουργιών της συνδεσμικής και μυϊκής συσκευής. Ένα άτομο δεν θα μπορεί να κινηθεί κανονικά, δηλαδή, να υποκύψει και να γυρίσει το κεφάλι του στα πλάγια. Θα υποφέρει και η στάση σας. Το τέντωμα του λαιμού συχνά οδηγεί σε ακατάλληλη εννεύρωση των χεριών και της περιοχής του γιακά. Με φόντο το τραύμα, συχνάαρχίζει η καταστροφή (καταστροφή) του χόνδρινου ιστού των μεσοσπονδύλιων δίσκων, πονάνε οι αρθρώσεις του αγκώνα και των ώμων.
Με ποιους ειδικούς πρέπει να επικοινωνήσω;
Ένα διάστρεμμα αυχένα συνήθως δεν απαιτεί ιατρική φροντίδα, αλλά μπορεί να υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.
Όταν εμφανιστούν, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό χωρίς καθυστέρηση. Μπορείτε να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή ή να πάτε επειγόντως σε ένα κέντρο τραυμάτων. Τα προειδοποιητικά σημάδια που απαιτούν άμεση δράση είναι:
- Διατήρηση της υψηλής θερμοκρασίας, που δεν περνάει για περισσότερο από μιάμιση έως δύο ημέρες.
- Διατήρηση ή αύξηση του πόνου, παρουσία έντονου πόνου που επιμένει για 4 ημέρες.
- Η εμφάνιση έντονης αναφοράς, έντονης ερυθρότητας του δέρματος στην προβολή της τραυματισμένης περιοχής.
- Η εμφάνιση γνωστικών διαταραχών, βαρηκοΐας, μειωμένη οπτική οξύτητα.
- Δυσκολίες στο φαγητό και το ποτό λόγω σπασμού των μυών της γνάθου, αυξημένος πόνος κατά τη μάσηση, την κατάποση.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η επίσκεψη σε γιατρό θα αποτρέψει τις αρνητικές συνέπειες που μπορεί να αναπτυχθούν ελλείψει κατάλληλης θεραπείας.
Προληπτικά μέτρα
Είναι αδύνατο να προστατευτείτε πλήρως από την καταπόνηση του τραχήλου της μήτρας, ωστόσο, εάν ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις, η πιθανότητα μπορεί να μειωθεί σημαντικά. ΠροληπτικόςΤα μέτρα που αποσκοπούν στην πρόληψη των διαστρέμματα των αυχενικών συνδέσμων και των μυών είναι τα ίδια για τους ενήλικες ασθενείς και τα παιδιά. Οι συστάσεις είναι οι εξής:
- Είναι σημαντικό να αποτρέψετε την υποθερμία της τραχηλικής περιοχής. Το χειμώνα, συνιστάται να φοράτε ζεστά κασκόλ, το καλοκαίρι - δεν πρέπει να κοιμάστε κάτω από ανεμιστήρα, κλιματισμό.
- Αποφύγετε τις πολύ ξαφνικές κινήσεις του κεφαλιού και του λαιμού, ειδικά εάν οι μύες του λαιμού δεν είναι προετοιμασμένοι για σωματική άσκηση.
- Επιλέξτε την πιο άνετη θέση και μαξιλάρι για ύπνο.
- Πριν κάνετε σωματικές ασκήσεις (πριν από την προπόνηση ή την άρση βαρών), είναι απαραίτητο να τεντώσετε τους μύες (συμπεριλαμβανομένων των αυχενικών). Ακόμα κι αν το φορτίο στο λαιμό δεν αναμένεται.
- Στις πολεμικές τέχνες, ειδικά στην πάλη, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ειδικά πυρομαχικά που θα προστατεύουν το σώμα και το λαιμό από τραυματισμούς.
- Με την ανάπτυξη παθήσεων της πλάτης που προκαλούν σπασμούς των μυών της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία τους. Οι πιο επικίνδυνες ασθένειες από αυτή την άποψη είναι η σκολίωση και η οστεοχονδρωσία.
Συμπέρασμα
Κατά κανόνα, οι μύες με διάστρεμμα του αυχένα δεν απαιτούν ειδική θεραπεία και υποχωρούν από μόνοι τους σε σύντομο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι υπό ορισμένες συνθήκες, η διαβούλευση με έναν γιατρό δεν μπορεί να αποφευχθεί. Μόνο η έγκαιρη διάγνωση και η επαρκής θεραπεία θα βοηθήσουν στην αποφυγή της επιδείνωσης και της ανάπτυξης δυσάρεστων συνεπειών.
