Ο πιεστικός πονοκέφαλος είναι μια κοινή πάθηση που κάθε άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει, ανεξαρτήτως ηλικίας. Ως αποτέλεσμα, αυτό οδηγεί σε κατάθλιψη της γενικής κατάστασης, η οποία εκφράζεται σε διαταραχή του ύπνου, μειωμένη απόδοση, έλλειψη διάθεσης και αυξημένη ευερεθιστότητα. Οι αιτίες αυτής της πάθησης μπορεί να είναι διαφορετικές, που κυμαίνονται από την συνηθισμένη έλλειψη ύπνου έως την ανάπτυξη ασθενειών στο σώμα.
Χαρακτηριστικά πιεστικού πονοκεφάλου
Εάν η ενόχληση είναι προσωρινή, η οποία περνά χωρίς καμία ενόχληση στο άτομο, τότε αυτό δεν πρέπει να προκαλεί κανένα συναγερμό. Αυτό μπορεί να προκληθεί από αγγειακό σπασμό. Αλλά σε περίπτωση παρατεταμένου πιεστικού πόνου που εμποδίζει ένα άτομο να ζήσει και να εργαστεί πλήρως, θα πρέπει να το προσέξετε και να ανακαλύψετε την αιτία της παθολογικής διαδικασίας.
Οι πιεστικοί πονοκέφαλοι χωρίζονται σε 2 κύριες κατηγορίες:
- κύριο - άσχετοασθένειες;
- δευτερογενές - ως σύμπτωμα συνοδών παθολογιών.
Οι πιο επικίνδυνες είναι οι δυσάρεστες αισθήσεις που εμφανίζονται ξαφνικά χωρίς να προκαλούν παράγοντες και δεν υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Κύριοι λόγοι και τοποθεσία
Η δυσφορία μπορεί να προκληθεί από ορισμένες ασθένειες. Μπορείτε να αναγνωρίσετε την αιτία του πόνου από τον εντοπισμό του.
- Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ένας πιεστικός πονοκέφαλος στο μέτωπο, που εξαπλώνεται από την κορυφή του κεφαλιού στα μάτια. Οι εκδηλώσεις δυσφορίας είναι συχνά αισθητές και έχουν πόνο πόνο. Αυτός ο τύπος πόνου μπορεί να είναι σύμπτωμα εγκεφαλικού επεισοδίου.
- Διάσειση, τραυματισμός στο κεφάλι. Σε αυτή την περίπτωση, ένας έντονος πονοκέφαλος πιέζει από όλες τις πλευρές. Η δυσάρεστη αίσθηση εμφανίζεται την ημέρα μετά τον τραυματισμό ή μετά από 2 εβδομάδες.
- Γρίπη, SARS. Αυτές οι ασθένειες προκαλούν έναν πιεστικό πονοκέφαλο που μπορεί να εξαπλωθεί σε όλο το κεφάλι ή να εντοπιστεί αποκλειστικά στο μέτωπο, τα μάτια, το πίσω μέρος του κεφαλιού ή τους κροτάφους.
- Μηνιγγίτιδα. Η ασθένεια εκδηλώνεται με έντονο πονοκέφαλο που πιέζει τα μάτια. Χαρακτηριστική διαφορά στην παθολογία είναι ο πυρετός και η απότομη επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.
- Υπερταση. Σε αυτή την περίπτωση, ο πονοκέφαλος πιέζει τους κροτάφους, απλώνοντας αρχικά από το πίσω μέρος του κεφαλιού. Πρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό στο κεφάλι, εμβοές και ναυτία.
- Ιογενείς αναπνευστικές ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, η αιτία ενός θαμπού πονοκεφάλου που πιέζει τα μάτια,είναι τοξίνες που συσσωρεύονται ως αποτέλεσμα της ζωτικής δραστηριότητας των ιών. Αυτό προκαλεί διόγκωση των αγγείων και περαιτέρω συμπίεσή τους από παρακείμενους ιστούς.
- Αυχενική οστεοχόνδρωση. Μια άβολη αίσθηση εμφανίζεται μετά τον ύπνο, εάν ένα άτομο κοιμόταν σε μια άβολη θέση, και μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα μιας απότομης στροφής του κεφαλιού. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος γίνεται αισθητός στη μία πλευρά και συνοδεύεται από εμβοές, τρεμόπαιγμα «μύγες» μπροστά από τα μάτια ή απώλεια ακοής.
- Αναιμία. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από μια κρίσιμη μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα, η λειτουργία των οποίων είναι η μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα. Εκτός από τον πόνο, η αναιμία συνοδεύεται από ζάλη, λιποθυμία και γενική αδυναμία.
- Ημικρανία. Σε αυτή την περίπτωση, ο πονοκέφαλος εμφανίζεται στη μία πλευρά στην περιοχή των ματιών και του μετώπου και στη συνέχεια εξαπλώνεται στην κορυφή του κεφαλιού. Η ενόχληση συνοδεύεται συχνά από φωτοφοβία.
- Φλεγμονή των ρινικών και μετωπιαίων κόλπων (ιγμορίτιδα, μετωπιαία ιγμορίτιδα). Με φόντο αυτούς τους λόγους, ο πονοκέφαλος πιέζει τα μάτια ή υπάρχει μια αίσθηση πληρότητας μέσα στο κεφάλι. Αυτό διευκολύνεται από τη συσσώρευση βλέννας στο εσωτερικό του κρανίου, η οποία δεν βρίσκει διέξοδο λόγω διογκωμένων παρακείμενων ιστών.
Προκλητικοί παράγοντες
Εκτός από ασθένειες, η εμφάνιση δυσφορίας μπορεί να προκληθεί από παραβίαση του συνήθους τρόπου ζωής ή εξωτερικές επιρροές:
- Κακές συνήθειες. Αυτός ο παράγοντας επηρεάζει αρνητικά την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και επίσης προκαλεί αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης σε κρίσιμο επίπεδο.σημάδια. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
- Πείνα. Ελλείψει γλυκόζης που τροφοδοτεί τον εγκέφαλο, εμφανίζεται και πονοκέφαλος. Η ενόχληση μπορεί να προκληθεί από διάφορες δίαιτες.
- Οι επιπτώσεις του κρυολογήματος. Η εμφάνιση πιεστικού πόνου στο μέτωπο και λίγο ψηλότερα μπορεί να είναι αντίδραση του σώματος σε χαμηλές θερμοκρασίες απουσία κόμμωσης.
- Αντίδραση στη ζέστη. Μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας κατά 5 βαθμούς αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης ημικρανίας κατά 7,5%. Αυτό συμβαίνει στο πλαίσιο της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται κάτω από το τρίδυμο νεύρο.
- Δηλητηρίαση από το αλκοόλ. Ως αποτέλεσμα, γίνονται αισθητές έντονοι πιεστικοί πονοκέφαλοι, οι οποίοι προκαλούνται από έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλο.
- Μη ισορροπημένη διατροφή. Τα πικάντικα, λιπαρά και αλμυρά τρόφιμα, καθώς και αυτά που περιέχουν μεγάλη ποσότητα συντηρητικών, προκαλούν το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης, οι οποίες μειώνουν τη βατότητα των αγγείων.
- Κατάθλιψη. Σε αυτή την περίπτωση, ένας πιεστικός πόνος στο κεφάλι είναι ένα σωματικό σημάδι μιας καταθλιπτικής κατάστασης που αναπτύσσεται με φόντο μια κρίσιμη μείωση της σεροτονίνης ("ορμόνη της ευτυχίας") στο σώμα.
- Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης. Για έναν ενήλικα, αρκεί να πίνει όχι περισσότερο από 2 φλιτζάνια καφέ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η υπέρβαση αυτού του ορίου μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.
- Ορμονική ανεπάρκεια. Η ενόχληση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα αλλαγών στο σώμα κατά την εφηβεία, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης.
- Άγχος, υπερκόπωση, σκληρή σωματική εργασία, έλλειψη σωστής ανάπαυσης. Τα κανονικά φορτία είναι αρνητικάεπηρεάζουν τη γενική ευημερία ενός ατόμου. Επομένως, το σώμα αργά ή γρήγορα αρχίζει να αποτυγχάνει, σηματοδοτώντας αυτό με πονοκέφαλο.
Χαρακτηριστικά
Ο πόνος στο κεφάλι είναι δύσκολο να συγχέεται με άλλους τύπους, καθώς έχει ορισμένα χαρακτηριστικά.
Βασικά χαρακτηριστικά:
- αρχικά υπάρχει πόνος στους κροτάφους και στο μέτωπο και στη συνέχεια εξαπλώνεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
- συχνά η ενόχληση συνοδεύεται από ενόχληση στον αυχένα, η οποία στη συνέχεια μεταναστεύει στην περιοχή των ματιών.
- τις περισσότερες φορές, ο πόνος παρατηρείται στη μία πλευρά και είναι οδυνηρά μονότονος.
- Οι περίοδοι διαρκούν από 15 λεπτά έως αρκετές ώρες.
Επικίνδυνα συνοδά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοηθούν
Εκτός από τον πιεστικό πόνο στο κεφάλι, μπορεί να υπάρχει επιπλέον ενόχληση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση του ασθενούς και να ανταποκρίνεται έγκαιρα στα επικίνδυνα συμπτώματα, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία.
Κύρια σημάδια που απαιτούν νοσηλεία:
- θερμοκρασία σώματος 39 βαθμοί και άνω;
- ασυνάρτητη ομιλία;
- συνεχής υπνηλία;
- απώλεια συνείδησης;
- εμετός χωρίς ανακούφιση;
- μείωση της οπτικής οξύτητας;
- απώλεια αίσθησης;
- διακοπή αναπνοής;
- Πονοκέφαλος που δεν υποχωρεί μετά τη λήψη αναλγητικών.
Η παρουσία τουλάχιστον ενός από τα αναφερόμενα συμπτώματα σε συνδυασμό με το πάτημαένας πονοκέφαλος πρέπει να είναι αιτία συναγερμού και καλέστε ένα ασθενοφόρο.
Πρώτες Βοήθειες
Για να σταματήσετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, συνιστάται η χρήση φαρμάκων που έχουν γρήγορο αποτέλεσμα.
Σε αυτήν την περίπτωση, τα ακόλουθα φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά:
- "Fanigan";
- "Ketanov";
- "Ασπιρίνη";
- "Sedalgin";
- "Ιβουπροφαίνη";
- "Spazmalgon";
- "Παρακεταμόλη".
Αλλά θα πρέπει να καταλάβετε ότι αυτά τα φάρμακα παρέχουν μόνο πρώτες βοήθειες και ανακουφίζουν προσωρινά τον πόνο. Δεν είναι κατάλληλα για τη θεραπεία της νόσου. Με τη συχνή εμφάνιση κρίσεων πόνου, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε εξέταση.
Σπιτικές συνταγές για να διορθώσετε το πρόβλημα
Σε περίπτωση μιας εφάπαξ επίθεσης ενός πιεστικού πονοκεφάλου που προκλήθηκε από εξωτερικό παράγοντα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένες συστάσεις για να εξαλείψετε τη δυσάρεστη αίσθηση.
- Πρέπει να ξαπλώσετε στον καναπέ και να πάρετε μια άνετη στάση. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να χαλαρώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο και να μην επιβαρύνεστε με ψυχική εργασία, επομένως θα πρέπει να σταματήσετε να ακούτε και να παρακολουθείτε οτιδήποτε.
- Βρέξε μια πετσέτα σε δροσερό νερό, στύψε τη και βάλε τη στο μέτωπό σου. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τη νευρική ένταση.
- Συνιστάται επίσης να πλένετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό και να σκουπίζετε την περιοχή του λαιμού. Εάν είναι δυνατόν, κάντε ένα δροσερό ντους. Μετά από αυτό, μπορείτε να πιείτε δροσερό νερό ή κρύο τσάι εάν δεν υπάρχει ναυτία.
- Αερισμόςδωμάτιο, ανοίγοντας το παράθυρο, αλλά για να μην υπάρχουν ρεύματα.
- Μετά την υποχώρηση του πόνου, συνιστάται να μην επιβαρύνεστε με καμία εργασία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αν αργότερα οι κρίσεις επανέλθουν, τότε δεν πρέπει να αναβάλλετε άλλο να πάτε στο γιατρό.
Πόσο σημαντική είναι η βοήθεια ειδικού;
Ο πονοκέφαλος, το πάτημα στα μάτια ή σε άλλη περιοχή του κεφαλιού, είναι συχνά μόνο ένα σύμπτωμα της νόσου. Επομένως, όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί η κύρια αιτία εμφάνισής της, τόσο λιγότερο επώδυνη θα επηρεάσει την υγεία.
Η συχνή εμφάνιση πόνου θα πρέπει να είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν ειδικό, καθώς οποιαδήποτε παράβλεψη του προβλήματος, καθώς και η τυχαία αυτοθεραπεία μπορεί μόνο να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση.
Διάγνωση
Για να προσδιορίσετε την αιτία της δυσφορίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή. Ο γιατρός πρώτα από όλα θα πάρει συνέντευξη από τον ασθενή για την παρουσία συνοδών συμπτωμάτων εκτός από τον πονοκέφαλο.
Μπορεί να χρειαστούν οι ακόλουθες εξετάσεις στο μέλλον:
- CT (αξονική τομογραφία) - βοηθά στην εύρεση περιοχών στις οποίες διαταράσσεται η κίνηση της ροής του αίματος και επίσης επιβεβαιώνει ή διαψεύδει την παρουσία τραυματισμών.
- MRI (απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού) - βοηθά στην αναγνώριση του όγκου;
- εργαστηριακές μελέτες - επιβεβαιώνουν και διαψεύδουν την παρουσία φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα.
Μετά από όλες τις μελέτες, ο γιατρός καθορίζει τη διάγνωση και συνταγογραφεί μια πορεία θεραπείας.
Ιατρικήθεραπεία
Με βάση την καθιερωμένη διάγνωση, μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα για τη θεραπεία μιας ασθένειας που προκαλεί πιεστικό πονοκέφαλο:
- αντισπασμωδικά;
- αντικαταθλιπτικά;
- αντιπυρετικά, αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα;
- αντιυπερτασικά φάρμακα;
- αντιικά φάρμακα;
- φλεγμονώδη φάρμακα;
- προϊόντα σιδήρου.
Μερικά από τα αναφερόμενα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα για την ανακούφιση του πόνου και τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Αλλά πώς να τα συνδυάσετε σωστά και σε ποια δοσολογία θα λάβετε, μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να ξεκαθαρίσει.
Λαϊκή Θεραπεία
Η συμπληρωματική ιατρική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση μιας κρίσης πονοκεφάλου που πιέζει στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή σε άλλη περιοχή. Η δράση τους είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν εμφανίστηκε μια δυσάρεστη αίσθηση λόγω κάποιου προκλητικού παράγοντα.
- 10 γραμμάρια κανέλας ρίξτε 50 ml ζεστό νερό. Μετά από 30 λεπτά, προσθέστε 10 γραμμάρια ζάχαρης στο μείγμα. Πιείτε το φάρμακο για 1 κ.σ. μεγάλο. κάθε ώρα μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.
- 20 g ρίζας βαλεριάνας ρίξτε 250 ml βραστό νερό. Βράζουμε το μείγμα για 30 λεπτά χρησιμοποιώντας υδατόλουτρο. Μετά από αυτό, αφήστε το και αφήστε το να βράσει για 1 ώρα, στραγγίστε. Πίνετε το προϊόν τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, πίνοντας 50 ml από το ποτό κάθε φορά.
- Απλώστε φρέσκια φλούδα λεμονιού στους κροτάφους και στο μέτωπο μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.
Πρόληψη
Για την πρόληψηεπαναλαμβανόμενες κρίσεις πόνου, θα πρέπει να ακολουθούνται απλές συστάσεις. Περιλαμβάνουν τις βασικές ιδέες ενός υγιεινού τρόπου ζωής που θα βοηθήσουν στη διατήρηση και βελτίωση της υγείας.
- Ο ύπνος πρέπει να είναι 8 ώρες.
- Ελέγχετε συνεχώς τη στάση σας για να αποφύγετε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
- Ασκηθείτε, η οποία θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
- Κάντε τακτικό ελαφρύ μασάζ σε προβληματικές περιοχές που προκαλούν ενόχληση.
- Αποκλείστε το βαρύ και πρόχειρο φαγητό από τη διατροφή, δίνοντας προτίμηση στα φρούτα και τα λαχανικά.
- Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες.
- Κάντε τακτικά βόλτες στον καθαρό αέρα.
- Επιτρέψτε στο σώμα να χαλαρώσει πλήρως μετά την άσκηση.
Το να πιέζεις τον πόνο στο κεφάλι δεν είναι ο κανόνας, καθώς σηματοδοτεί μια αποτυχία στο σώμα. Επομένως, όσο πιο γρήγορα αποκαλυφθεί η αιτία της εμφάνισής του, τόσο πιο γρήγορα το άτομο θα επιστρέψει στον συνήθη τρόπο ζωής του.
