Η διάγνωση του διαβήτη περιλαμβάνει μια εξέταση σακχάρου στο αίμα. Εάν ταυτόχρονα ξεπεραστεί το επιτρεπόμενο όριο, τότε αυτό μπορεί να θεωρηθεί σημάδι αναπτυσσόμενης νόσου.
Τα άτομα που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα ανησυχούν πάντα για το πώς να μειώσουν το σάκχαρό τους. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε τη διατροφή και να αφαιρέσετε από αυτήν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Όλα αυτά είναι γλυκά: σοκολάτα, μαρμελάδα, γλυκά νερά, κρασιά και λικέρ. Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε αυτά που περιέχουν γλυκόζη: σταφύλια, σταφίδες, λιπαρά ψάρια και κρέας, συκώτι, τουρσί, καπνιστά και αλμυρά πιάτα από το σώμα και βοηθά στην καταπολέμηση μιας επικίνδυνης ασθένειας. Αυτά περιλαμβάνουν λαχανικά και φρούτα, για παράδειγμα: καρότα, αγγούρια, ντομάτες. Χρήσιμα είναι επίσης γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια, κολοκύθα, κολοκυθάκια, μελιτζάνες, φρέσκα μυρωδικά, παντζάρια και λάχανο. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε βατόμουρα που βοηθούν στη διατήρηση της όρασης. Όλα τα αναγραφόμενα λαχανικά και φρούτα περιέχουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για ασθενείς με διαβήτη. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα εσπεριδοειδή,ακτινίδιο, lingonberries, ορεινή τέφρα, κράταιγος, κράνμπερι και φραγκοστάφυλα.
Σκεπτόμενοι το μενού και συγκεκριμένα πώς να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα, θα πρέπει να συμπεριλάβετε μεγάλη ποσότητα υγρών στη διατροφή, αποκλείοντας μόνο τα ποτά που περιέχουν υδατάνθρακες. Το τσάι είναι πολύ χρήσιμο, ειδικά το βατόμουρο: είναι εύκολο να το παρασκευάσετε ρίχνοντας βραστό νερό πάνω από τα φύλλα του μύρτιλου. Μπορούμε επίσης να προτείνουμε κόκκινο τσάι, που έχει γλυκιά επίγευση και θα σας βοηθήσει να επιβιώσετε από μια δίαιτα χωρίς ζάχαρη, καθώς και αφέψημα φασκόμηλου, που έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και αποκαθιστά τη δύναμη.
Η παραδοσιακή ιατρική απαντά επίσης στην ερώτηση: "Πώς να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα;" Αυτή η συνταγή είναι καλή: τα φύλλα καρυδιάς (50 g) αναμιγνύονται με ρίζα πικραλίδας (20 g) και χύνονται με βραστό νερό. Το δοχείο με το αφέψημα πρέπει να κλείσει και να τυλιχτεί καλά, να αφεθεί για 3 ώρες, μετά το φάρμακο πρέπει να φιλτραριστεί, και είναι έτοιμο για χρήση. Είναι απαραίτητο να λαμβάνεται 6 φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας μετά τα γεύματα. Τα χωρίσματα από καρύδια μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ετοιμάσετε ένα αλκοολούχο βάμμα από αυτά, ιδανικό για τη σταδιακή μείωση των επιπέδων σακχάρου. Μια κουταλιά της σούπας χωρίσματα χύνεται με βότκα και ωριμάζει για δύο εβδομάδες. Το βάμμα λαμβάνεται 6 σταγόνες σε δύο κουταλιές της σούπας ζεστό νερό μία φορά την ημέρα πριν από τα γεύματα. Ήδη μετά από ένα κύκλο θεραπείας, που κυμαίνεται από έναν έως τρεις μήνες, μπορεί να εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια βελτίωσης, τα οποία συνίστανται στην εξαφάνιση του καψίματος της γλώσσας και στην αίσθηση ξηροστομίας.
Στη θεραπεία του διαβήτη, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα ευεργετικάη επίδραση της άσκησης στο σώμα του ασθενούς. Όχι μόνο μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου, αλλά και ευθυμούν, βοηθώντας στην καταπολέμηση της νόσου. Φροντίστε να περπατάτε πολύ, αφιερώνοντας ελεύθερο χρόνο στις βόλτες, ειδικά το βράδυ και τα Σαββατοκύριακα. Ξεχάστε την ύπαρξη ανελκυστήρα. Μην ξεχνάτε ότι τα πάντα για τον διαβήτη σε κάθε περίπτωση μπορεί να τα γνωρίζει μόνο ο γιατρός, με βάση τα αποτελέσματα των εξετάσεων.
