Το μασάζ είναι η παλαιότερη θεραπεία για την απαλλαγή από πολλές ασθένειες. Η θεραπευτική του δράση βασίζεται στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού, ηρεμιστική και χαλαρωτική δράση στο νευρικό σύστημα.
Πολύ αποτελεσματικό αποτέλεσμα μασάζ σε τραυματισμένους μύες και συνδέσμους, με σκολίωση και για ανάρρωση από κατάγματα. Μετά από αυτό, ο πόνος περνά πιο γρήγορα και η κινητικότητα των αρθρώσεων αποκαθίσταται.
Το πιο κοινό πρόβλημα της εποχής μας είναι ο πόνος στην πλάτη. Δεν επηρεάζουν μόνο τους ηλικιωμένους, αλλά και τους νέους. Η κύρια αιτία τους είναι μια ασθένεια των μεσοσπονδύλιων δίσκων ή οστεοχονδρωσία. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται σε καθιστική ζωή, στρες, αδυναμία και υπανάπτυξη των μυών που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη.
Ο επίμονος πόνος στην πλάτη μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, διαταραχή όλων των οργάνων. Επομένως, πρέπει να αρχίσετε να τα πολεμάτε όσο το δυνατόν νωρίτερα. Η κύρια θεραπεία για όλες τις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης είναι το μασάζ πλάτης. Η θεραπευτική του δράση οφείλεται στο γεγονός ότι ταυτόχρονα αφαιρείται ο μυϊκός σπασμός και ενισχύονται οι εξασθενημένοι σύνδεσμοι. Αυτό βοηθά στη χαλάρωση και οι σπόνδυλοι δεν πιέζονται τόσο πολύ.
Το θεραπευτικό μασάζ πλάτης διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και ανοίγει τη ροή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στις πληγείσες περιοχές. Βοηθά στην ανακούφιση του οιδήματος
και η φλεγμονή, μειώνει την ενόχληση.
Το θεραπευτικό μασάζ πλάτης για κάθε εντοπισμό του πόνου πρέπει να γίνεται σε όλο το μήκος της σπονδυλικής στήλης. Συνιστάται να κάνετε μασάζ στα άκρα που σχετίζονται με την περιοχή που έχει φλεγμονή, φροντίστε να ενεργήσετε στην περιοχή του λαιμού και του γιακά για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.
Το θεραπευτικό μασάζ ξεκινάει με χαϊδεύοντας ολόκληρη την πλάτη. Στη συνέχεια γίνεται ζύμωμα και τρίψιμο περιοχών με λιγότερο έντονο πόνο. Χρησιμοποιούνται τεχνικές όπως δόνηση, κτύπημα, πριόνισμα. Όλες οι κινήσεις εκτελούνται προς τους λεμφαδένες. Πρέπει να εναλλάσσονται, να γίνονται χωρίς διακοπές, συνιστώνται κτυπήματα μεταξύ των κινήσεων.
Αφού ζεστάνετε ολόκληρη την περιοχή της πλάτης, του λαιμού και του στήθους, μπορείτε να προχωρήσετε στο μασάζ στις περιοχές του πόνου. Στο οξύ στάδιο, δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί εντατική έκθεση. Στο
ισχιαλγία στην οσφυϊκή περιοχή καλά πρέπει να κάνετε μασάζ στην περιοχή της πυέλου και στους γλουτιαίους μυς.
Όταν ξεκινάτε ένα θεραπευτικό μασάζ πλάτης για ένα άτομο με πόνο στην πλάτη, η πρώτη συνεδρία δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 10 λεπτά. Με μείωση του πόνου, η διάρκεια της θεραπείας αυξάνεται. Στη συνέχεια, μπορείτε να εργαστείτε πιο εντατικά στην πληγείσα περιοχή.
Το μασάζ του τραχήλου της μήτρας πρέπει να είναι πιο απαλό. Η δυνατή πίεση και το ζύμωμα αποκλείονται. Όχι σωστάη διαδικασία που εκτελείται μπορεί να προκαλέσει μυϊκούς σπασμούς και αυξημένο πόνο.
Οι κινήσεις του θεραπευτή μασάζ πρέπει να είναι άτονες, ήρεμες, ομαλές και ρυθμικές. Η διάρκεια της συνεδρίας δεν πρέπει να καθυστερήσει. Όταν κάνετε μασάζ, θα πρέπει να παρακολουθείτε πώς αισθάνεται ο ασθενής.
Δεν μπορείτε να κάνετε θεραπευτικό μασάζ πλάτης για οξεία φλεγμονή, έξαρση και δερματικές παθήσεις. Αλλά ακόμη και αν δεν υπάρχει πόνος στην πλάτη, συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο.
