Η ανθρωπομετρία είναι η κύρια μέθοδος ανθρωπολογικής έρευνας, η οποία συνίσταται στη μέτρηση του ανθρώπινου σώματος και των μερών του, προκειμένου να καθοριστεί το φύλο, η φυλή, η ηλικία και άλλα χαρακτηριστικά της φυσικής δομής, τα οποία μας επιτρέπουν να δώσουμε ποσοτικά χαρακτηριστικά της μεταβλητότητα.
Η ζωή είναι μια συνεχής διαδικασία ανάπτυξης, που περιλαμβάνει τα στάδια της ωρίμανσης, της ενηλικίωσης και της γήρανσης. Η ανάπτυξη και η ανάπτυξη είναι δύο αλληλεξαρτώμενες και αλληλένδετες πτυχές μιας διαδικασίας. Η ανάπτυξη χαρακτηρίζεται από ποιοτικές αλλαγές, διαφοροποίηση οργάνων και ιστών και λειτουργική τους βελτίωση. Και η ανάπτυξη είναι μια ποσοτική αλλαγή που σχετίζεται με την αύξηση του μεγέθους των κυττάρων, της μάζας των ιστών και των οργάνων και ολόκληρου του οργανισμού.
Η σωματική ανάπτυξη είναι ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες της ανθρώπινης υγείας και των ηλικιακών προτύπων βελτίωσης. Η πρακτική ικανότητα σωστής αξιολόγησής του συμβάλλει στην εκπαίδευση μιας υγιούς γενιάς. Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί στον αλγόριθμο για τη μέτρηση ύψους και βάρους.
Παράγοντες που επηρεάζουν τους ανθρωπομετρικούς δείκτες
Στο ανθρώπινο σώμα, οι διαδικασίες ανταλλαγής ενέργειας και μεταβολισμού λαμβάνουν χώρα συνεχώς και καθορίζουν τα χαρακτηριστικά ανάπτυξής του. Βάρος, ύψος, αλληλουχία σε αυξανόμενα διαφορετικά μέρη του σώματος, αναλογίες - όλα αυτά προγραμματίζονται από κληρονομικούς μηχανισμούς. Η ακολουθία ανάπτυξης μπορεί να σπάσει υπό την επίδραση κάποιων εξωτερικών και εσωτερικών παραγόντων. Τα πρώτα περιλαμβάνουν κοινωνικές συνθήκες, καθιστική ζωή, δυσμενή ενδομήτρια ανάπτυξη, κακή διατροφή, ακατάλληλη εργασία και ανάπαυση, κακές συνήθειες και οικολογία.
Εσωτερικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την κληρονομικότητα και την παρουσία διαφόρων ασθενειών.
Γνωρίζοντας τον αλγόριθμο για τη μέτρηση του ύψους και του βάρους, μπορείτε να αξιολογήσετε οπτικά τη φυσική ανάπτυξη.
Συνθήκες έρευνας
Η ανθρωπομετρία απαιτεί τη χρήση προσεκτικά ρυθμισμένων και ελεγμένων οργάνων: μετρητή ύψους, ζυγαριά, δυναμόμετρο, ταινία εκατοστών κ.λπ. Οι μετρήσεις συνιστώνται το πρωί με άδειο στομάχι ή δύο έως τρεις ώρες μετά το γεύμα. Τα ρούχα για το θέμα πρέπει να είναι ελαφριά πλεκτά. Εάν οι μετρήσεις προγραμματίζονται να γίνουν το απόγευμα, πριν από αυτό, πάρτε μια οριζόντια θέση για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά.
Για να είναι αποτελεσματική η αξιολόγηση παρακολούθησης, πρέπει να ακολουθείται ο αλγόριθμος μέτρησης του ύψους του ασθενούς. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η ανάλυση των ανθρωπομετρικών δεικτών είναι το πιο σημαντικό στοιχείο στη μελέτη του πώς η φυσική ανάπτυξη αντιστοιχεί στα πρότυπα ηλικίας. Ανακαλύφθηκεοι αποκλίσεις μπορεί να είναι σημάδι κάποιας ασθένειας ή παράγοντας κινδύνου.
Μέτρηση όρθιου ύψους
Δεδομένου ότι μέχρι το βράδυ το άτομο γίνεται ένα ή δύο εκατοστά χαμηλότερα, γεγονός που οφείλεται στη φυσική κόπωση, στην ισοπέδωση της καμάρας του ποδιού και στους μεσοσπονδύλιους χόνδρους και στη μείωση του μυϊκού τόνου, συνιστάται η μέτρηση του ύψους το πρωί. Ο αλγόριθμος περιλαμβάνει τρία στάδια: προετοιμασία για τη διαδικασία, μέτρηση και ολοκλήρωση της διαδικασίας. Ας μιλήσουμε για καθένα από αυτά.
Προετοιμασία
- Σύμφωνα με τις οδηγίες, προετοιμάστε το μετρητή ύψους για εργασία.
- Συστηθείτε στον ασθενή, πείτε του για την επερχόμενη διαδικασία και λάβετε τη συγκατάθεσή του.
- Για υγιεινά καθαρά και στεγνά χέρια.
- Βάλτε μια χαρτοπετσέτα στην πλατφόρμα του σταδιομέτρου (κάτω από τα πόδια του ασθενούς).
- Ζητήστε από το άτομο να βγάλει το καπέλο και τα παπούτσια του.
- Σηκώστε τη μπάρα του σταδιομέτρου πάνω από το αναμενόμενο ύψος του θέματος.
Εκτέλεση μέτρησης
- Ο ασθενής πρέπει να στέκεται στην πλατφόρμα του σταδιομέτρου έτσι ώστε το πίσω μέρος του κεφαλιού, η μεσοπλάτια περιοχή, οι γλουτοί και οι φτέρνες να αγγίζουν τον κάθετο στύλο.
- Το κεφάλι του θέματος πρέπει να τοποθετηθεί έτσι ώστε ο λοβός του αυτιού και η άκρη της μύτης να βρίσκονται στην ίδια οριζόντια γραμμή.
- Η μπάρα ύψους πρέπει να χαμηλώσει στο κεφάλι του ασθενούς χωρίς να πιέζεται προς τα κάτω.
- Ζητήστε από το υποκείμενο να φύγει από τον ιστότοπο, εάν είναι απαραίτητο, βοηθήστε τον να το κάνει.
- Στην κάτω άκρη της ράβδου της ζυγαριάς για τον προσδιορισμό του ύψους.
Τέλοςδιαδικασίες
- Αναφέρετε τα αποτελέσματα της μέτρησης στο άτομο.
- Η χαρτοπετσέτα πρέπει να αφαιρεθεί από την πλατφόρμα του σταδιομέτρου και να τοποθετηθεί σε δοχείο απορριμμάτων.
- Τα χέρια πρέπει να αντιμετωπίζονται υγιεινά και να στεγνώνουν.
- Κάντε μια κατάλληλη καταγραφή των αποτελεσμάτων της διαδικασίας στην ιατρική τεκμηρίωση.
Μέτρηση ύψους καθίσματος
Ο αλγόριθμος για τη μέτρηση του ύψους ενός ασθενούς σε καθιστή θέση είναι κάπως διαφορετικός από τον παραπάνω.
- Είναι απαραίτητο να ζητήσετε από το άτομο να καθίσει στο αναδιπλούμενο κάθισμα του σταδιομέτρου, που προηγουμένως είχε καλυφθεί με λαδόπανο.
- Ο ασθενής πρέπει να κάθεται έτσι ώστε τα τρία σημεία - ωμοπλάτες, αυχένας και γλουτοί - να αγγίζουν την κάθετη μπάρα με μια ζυγαριά.
- Το κεφάλι του θέματος πρέπει να τοποθετηθεί έτσι ώστε ο λοβός του αυτιού και η άκρη της μύτης να βρίσκονται στην ίδια οριζόντια γραμμή.
- Η ράβδος μέτρησης πρέπει να χαμηλώσει πάνω στην κορώνα του ασθενούς, να πιεστεί πάνω στη ζυγαριά και να της ζητηθεί να σηκωθεί.
- Στην αριστερή πλευρά της κλίμακας, πρέπει να κάνετε μετρήσεις και μετά να χαμηλώσετε τον πήχη.
- Ομοίως με τα παραπάνω, καταγράψτε τα αποτελέσματα και ενημερώστε τον ασθενή σχετικά.
Μέτρηση του ύψους μιας εγκύου γυναίκας: αλγόριθμος
Πρώτον, πρέπει να εξηγήσετε στην έγκυο τον σκοπό και την πρόοδο της διαδικασίας. Ο αλγόριθμος μέτρησης ανάπτυξης έχει ως εξής:
- Σταθείτε στο πλάι του σταδιομέτρου και σηκώστε την μπάρα του πάνω από το επίπεδο του αναμενόμενου ύψους του θέματος.
- Ζητήστε από την έγκυο να σταθεί στην πλατφόρμα του σταδιομέτρου έτσι ώστε οι γλουτοί, οι φτέρνες καιοι ωμοπλάτες άγγιξαν τη βάση του οργάνου και το κεφάλι ήταν σε τέτοια θέση που η εξωτερική γωνία του ματιού και ο τράγος του αυτιού ήταν στην ίδια οριζόντια γραμμή.
- Η ράβδος του μετρητή ύψους πρέπει να χαμηλωθεί στο στέμμα της εγκύου και η ζυγαριά για να προσδιοριστεί ο αριθμός των εκατοστών από το κάτω επίπεδο της ράβδου.
- Τα δεδομένα που λαμβάνονται πρέπει να εισαχθούν στην ατομική κάρτα του ασθενούς.
- Ο μετρητής ύψους πρέπει να καθαρίζεται με ένα πανί εμποτισμένο σε διάλυμα (0,5%) υποχλωριώδους ασβεστίου.
- Πλύνε τα χέρια σχολαστικά.
Μέτρηση σωματικού βάρους
Για τη διεξαγωγή ανθρωπομετρικών μελετών, δεν αρκεί να γνωρίζετε μόνο τον αλγόριθμο για τη μέτρηση του ύψους, πρέπει επίσης να μπορείτε να προσδιορίσετε το βάρος ενός ατόμου. Η μέτρηση του σωματικού βάρους πραγματοποιείται σε ζυγαριά δαπέδου. Ο ασθενής πρέπει να στέκεται ακίνητος στην πλατφόρμα, έτσι ώστε το σφάλμα ζύγισης να μην υπερβαίνει τα +/-50 γραμμάρια. Σε αντίθεση με το ύψος, το βάρος είναι ένας ασταθής δείκτης και μπορεί να αλλάξει υπό την επίδραση πολλών παραγόντων. Έτσι, η ημερήσια διακύμανση του σωματικού βάρους μπορεί να φτάσει ένα ή δύο κιλά.
Γνωρίζοντας πώς μετριέται το ύψος, ο αλγόριθμος προσδιορισμού βάρους θα είναι εξαιρετικά εύκολο να θυμάστε. Η διαδικασία αποτελείται επίσης από τρία στάδια.
Προετοιμασία για μέτρηση βάρους
- Αρχικά, σύμφωνα με τις οδηγίες, θα πρέπει να ελέγξετε την ακρίβεια και τη δυνατότητα συντήρησης των ιατρικών ζυγαριών.
- Είναι απαραίτητο να ισορροπήσετε τη συσκευή, εάν χρησιμοποιούνται μηχανικές κατασκευές - κλείστε το κλείστρο.
- Στην πλατφόρμα της ζυγαριάς πρέπει να στρώσετε μια χαρτοπετσέτα για ένα μόνοεφαρμογές.
- Το άτομο που διεξάγει τη διαδικασία πρέπει να εξηγήσει στον ασθενή τη σειρά των επερχόμενων ενεργειών.
- Τα χέρια πρέπει να καθαρίζονται και να στεγνώνουν υγιεινά.
Εκτέλεση διαδικασίας
- Θα πρέπει να ζητηθεί από το υποκείμενο να γδυθεί για εσώρουχα και να βγάλει τα παπούτσια του. Ζητήστε του να σταθεί προσεκτικά στην πλατφόρμα της ζυγαριάς στη μέση.
- Όταν στέκεστε στο πάνελ ζύγισης, το θέμα πρέπει να κρατιέται από το χέρι, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την ισορροπία του κατά τη διαδικασία μέτρησης.
- Εάν χρησιμοποιείτε μηχανικό σχέδιο, ανοίξτε το κλείστρο ζύγισης.
- Ακολουθώντας τις οδηγίες χρήσης της συσκευής, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε το σωματικό βάρος του ατόμου.
Λήξη διαδικασίας
- Ο ασθενής θα πρέπει να ενημερωθεί για τα αποτελέσματα της μέτρησης βάρους και να βοηθηθεί να φύγει από τον πίνακα μέτρησης, εάν είναι απαραίτητο, κρατήστε το χέρι.
- Αφαιρέστε τη χαρτοπετσέτα από την πλατφόρμα της ζυγαριάς και στείλτε την στο δοχείο απορριμμάτων.
- Τα χέρια πρέπει να καθαρίζονται και να στεγνώνουν υγιεινά.
- Τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται στην κατάλληλη τεκμηρίωση.
Αλγόριθμος για τη μέτρηση του ύψους σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών
Ο πιο σταθερός δείκτης σωματικής ανάπτυξης στα παιδιά είναι το ύψος. Αντανακλά την αναπτυξιακή διαδικασία του σώματος του παιδιού. Κατά κανόνα, σημαντικές διαταραχές ανάπτυξης συνοδεύονται από παθολογίες άλλων συστημάτων και οργάνων. Έτσι, σε περίπτωση επιβράδυνσης της ανάπτυξης του σκελετού, συχνά σεσε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό, η διαφοροποίηση και η ανάπτυξη του εγκεφάλου, του μυοκαρδίου και των σκελετικών μυών επιβραδύνονται.
Πώς μετριέται το ύψος ενός νεογέννητου; Ο αλγόριθμος απαιτεί ένα σταδιόμετρο με τη μορφή σανίδας πλάτους 40 cm και μήκους 80 cm. Στην αριστερή πλευρά της συσκευής θα πρέπει να υπάρχει μια κλίμακα εκατοστών με μια σταθερή εγκάρσια μπάρα στην αρχή και μια κινητή, εύκολα κινούμενη εγκάρσια μπάρα στο τέλος.
Τεχνική μέτρησης ανάπτυξης μωρού
- Το μωρό πρέπει να είναι ξαπλωμένο ανάσκελα έτσι ώστε το κεφάλι του να αγγίζει τη σταθερή εγκάρσια ράβδο του μετρητή ύψους. Θα πρέπει να τοποθετηθεί έτσι ώστε το άνω άκρο του τράγου του αυτιού και το κάτω άκρο της τροχιάς να βρίσκονται στο ίδιο οριζόντιο επίπεδο.
- Η μητέρα του μωρού ή ο βοηθός του μετρητή πρέπει να κρατά σφιχτά το κεφάλι του μωρού.
- Τα πόδια του νεογέννητου πρέπει να ισιωθούν πιέζοντας ελαφρά τα γόνατα με την παλάμη του ενός χεριού και με το άλλο χέρι πρέπει να φέρετε σφιχτά την κινητή ράβδο του μετρητή ύψους στις φτέρνες, ενώ η τα πόδια πρέπει να είναι λυγισμένα στις κνήμες σε ορθή γωνία. Η απόσταση από τη σταθερή στην κινητή μπάρα θα είναι το ύψος του παιδιού. Πρέπει να σημειώσετε το μήκος στο πλησιέστερο χιλιοστό.
Πώς να μετρήσετε το ύψος σε μεγαλύτερα παιδιά
Ο αλγόριθμος για τη μέτρηση της ανάπτυξης ενός παιδιού έως ένα έτος παρουσιάστηκε παραπάνω και ποια τεχνική για την εκτέλεση της διαδικασίας είναι κατάλληλη για μεγαλύτερα παιδιά; Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται μετρητής ύψους με τη μορφή ξύλινου μπλοκ πλάτους οκτώ έως δέκα εκατοστών, μήκους περίπου δύο μέτρων και πάχους πέντε έως επτά εκατοστών. Η μπροστινή κατακόρυφη επιφάνεια της ράβδου πρέπει να περιέχει δύο κλίμακεςδιαιρέσεις σε εκατοστά: αριστερά - για μέτρηση ύψους ενώ κάθεστε, δεξιά - όρθια. Θα πρέπει επίσης να υπάρχει μια κινητή ράβδος είκοσι εκατοστών. Ένας πάγκος είναι στερεωμένος σε μια κάθετη ράβδο σε επίπεδο σαράντα εκατοστών από μια ξύλινη πλατφόρμα για να μετρήσει το ύψος ενώ κάθεστε.
Ο αλγόριθμος για τη μέτρηση του ύψους σε παιδιά από ενός έτους και άνω είναι παρόμοιος με αυτόν που χρησιμοποιείται για τους ενήλικες.
Βάρος μωρού
Σε σύγκριση με την ανάπτυξη, το βάρος του μωρού είναι ένας πιο ασταθής δείκτης, ο οποίος αντανακλά τον βαθμό ανάπτυξης του μυϊκού και σκελετικού συστήματος, του υποδόριου λίπους, των εσωτερικών οργάνων και εξαρτάται όχι μόνο από δομικά χαρακτηριστικά, αλλά και από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως ψυχική και άσκηση, διατροφή κ.λπ.
Συνήθως, ο αλγόριθμος μέτρησης βάρους (καθώς και ο αλγόριθμος μέτρησης ύψους) δεν προκαλεί δυσκολίες. Παιδιά κάτω των τριών ετών με μάζα έως είκοσι κιλά ζυγίζονται σε ζυγαριά λεκάνης, αποτελούμενη από έναν βραχίονα και ένα δίσκο με μια κατώτερη (σε κιλά) και την επάνω (σε g) ζυγαριά. Τα παιδιά άνω των τριών ετών ζυγίζονται σε ζυγαριά.
