Ποια γυναίκα δεν ονειρεύεται μια λεπτή και όμορφη σιλουέτα; Δυστυχώς, το οίδημα, από το οποίο υποφέρει συχνά το ωραίο φύλο, μπορεί να χαλάσει σημαντικά την εμφάνιση, επιπλέον, αυξάνουν το βάρος κατά αρκετά κιλά. Πώς να αφαιρέσετε το υπερβολικό νερό από το σώμα χωρίς να βλάψετε την υγεία, αλλά προς όφελος του σχήματος;
Αιτίες οιδήματος
Πριν ξεκινήσετε τον αγώνα ενάντια σε ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως το οίδημα, αξίζει να σκεφτείτε από πού προέρχεται το υπερβολικό νερό στο σώμα; Εάν δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα με τα νεφρά, τότε μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Το πρώτο είναι γνωστό σε όλες τις γυναίκες από πρώτο χέρι. Την εβδομάδα πριν από την έμμηνο ρύση, το σώμα συσσωρεύει υγρά. Αυτό είναι απολύτως φυσικό, σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να σκεφτείτε πώς να αφαιρέσετε το υπερβολικό νερό από το σώμα, θα φύγει από μόνο του μετά από μερικές ημέρες. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορεί να εμφανιστεί οίδημα είναι η χρήση μεγάλης ποσότητας διουρητικών υγρών (καφές, πράσινο τσάι). Η επίδρασή τουςδεν προφέρεται, αλλά παρόλα αυτά υπάρχει. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα μπορεί επίσης να αποθηκεύσει νερό. Επιπλέον, η εμφάνιση οιδήματος μπορεί να επηρεαστεί από ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες, για παράδειγμα, υπερβολική κατανάλωση πολύ αλμυρών τροφών. Όλοι γνωρίζουν ότι το αλάτι συμβάλλει στην κατακράτηση νερού στο σώμα και επίσης προκαλεί αίσθημα δίψας.
Πώς να αφαιρέσετε το υπερβολικό νερό από το σώμα
Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ένα σημαντικό πράγμα: προτού αρχίσετε να μαθαίνετε πώς να αφαιρείτε την περίσσεια νερού από το σώμα, θα πρέπει να θυμάστε τα μέσα που κατηγορηματικά δεν είναι κατάλληλα, δηλαδή τα διουρητικά φαρμακείου. Πρώτον, έχουν πολλές παρενέργειες, και δεύτερον, μπορεί να είναι εθιστικοί. Τέτοια κεφάλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο όπως έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.
Σε αυτή την περίπτωση, πώς να αφαιρέσετε το υπερβολικό νερό από το σώμα χωρίς να βλάψετε την υγεία; Βοτανικά σκευάσματα με φύλλο μούρων, σπιτικός χυμός cranberry μπορούν να βοηθήσουν. Τα τέλη μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, θεωρούνται απολύτως ασφαλή, καθώς συνταγογραφούνται ακόμη και για έγκυες γυναίκες. Ο χυμός cranberry μαγειρεύεται καλύτερα με ελάχιστη ζάχαρη για να δώσει στο σώμα μια αίσθηση ελαφρότητας. Αξίζει να σταματήσετε τη χρήση ποτών που περιέχουν αλκοόλ! Τείνουν να κατακρατούν υγρά στο σώμα. Επίσης, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, για να απομακρύνετε τα υγρά από το σώμα, πρέπει να πίνετε περισσότερο καθαρό πόσιμο νερό. Βοηθά στον καθαρισμό του σώματος καιγια να καλύψει την ανάγκη του για υγρά, αλλά τα τσάγια, οι χυμοί και τα άλλα ποτά δεν έχουν τέτοιες ιδιότητες.
Μια ενδιαφέρουσα λαϊκή θεραπεία για την καταπολέμηση του οιδήματος είναι το λεμόνι. Έχει εφιδρωτικές ιδιότητες, άρα απομακρύνει το νερό. Πώς να απαλλαγείτε από το πρήξιμο με λεμόνι; Πολύ απλό: πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να φάτε ένα ολόκληρο λεμόνι, κατά προτίμηση με φλούδα. Πηγαίνετε στο κρεβάτι σκεπασμένοι με μια ζεστή κουβέρτα. Το επόμενο πρωί, δεν θα υπάρχει ίχνος οιδήματος! Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για άτομα που έχουν προβλήματα στο στομάχι. Σε κάθε περίπτωση, εάν κάποιος δεν βλέπει ξεκάθαρο λόγο για την εμφάνιση οιδήματος (ακατάλληλο φαγητό, αλκοόλ, κρίσιμες ημέρες), η καλύτερη λύση θα ήταν να ζητήσει τη βοήθεια ενός γιατρού. Ο ειδικός θα βοηθήσει να προσδιορίσει ποιο είναι το πρόβλημα και θα συνταγογραφήσει θεραπεία ή απλώς θα δώσει καλές συμβουλές.
