Στην ηλικία των 40 ετών και άνω, πολλές κυρίες αρχίζουν να αναρωτιούνται σε ποια ηλικία τελειώνουν οι περίοδοι τους. Στις γυναίκες, αυτή η διαδικασία προχωρά μεμονωμένα. Κατά μέσο όρο, η έμμηνος ρύση παρατηρείται για 37 χρόνια. Δεδομένου ότι ξεκινούν από 12-14 ετών, τελειώνουν (κανονικά) στα 45-55 έτη. Ωστόσο, και τα δύο φαινόμενα (η έναρξη της εμμήνου ρύσεως και η εμμηνόπαυση) μπορεί να συμβούν τόσο νωρίτερα όσο και αργότερα. Εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που σχετίζονται με τη σωματική υγεία της γυναίκας.
Η κλιμάκωση είναι μια σύνθετη κατάσταση, καθώς είναι δύσκολη και συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα. Ως εκ τούτου, πολλοί θέλουν να προετοιμαστούν για αυτό εκ των προτέρων, έχοντας μάθει για το πότε αρχίζει περίπου η εμμηνόπαυση, ποιες αλλαγές το συνοδεύουν, εάν υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν την κατάσταση.
Τι είναι η εμμηνόπαυση
Πολλά κορίτσια έχουν περιόδους που είναι αρκετά επώδυνες καισυνοδεύεται από εκρήξεις επιθετικότητας ή κατάθλιψης, που σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές. Συχνά μπορείς να ακούσεις μια φράση-ευχή να τελειώσουν σύντομα οι κρίσιμες μέρες. Όταν έρχεται η εμμηνόπαυση, δεν φέρνει επίσης χαρά. Για να είναι πιο εύκολο να αντέξουν αυτή την κατάσταση και να προετοιμαστούν για αυτήν όσο το δυνατόν περισσότερο, πολλά από το ωραίο φύλο αναζητούν μια απάντηση στο ερώτημα, σε ποια ηλικία οι γυναίκες τελειώνουν την περίοδό τους.
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι ένας σημαντικός δείκτης υγείας. Από αυτόν εξαρτάται αν μια γυναίκα μπορεί να αντέξει και να γεννήσει ένα παιδί. Η εμμηνόπαυση είναι η διακοπή της εμμήνου ρύσεως και η εξαφάνιση της αναπαραγωγικής λειτουργίας.
Σε ποια ηλικία τελειώνει η έμμηνος ρύση για τις γυναίκες
Η κορύφωση είναι νωρίς και αργά. Κατά μέσο όρο, η εμμηνόπαυση εμφανίζεται μεταξύ 45 και 55 ετών. Μοιράζονται μια πρώιμη εμμηνόπαυση - 40-45 ετών, και μια όψιμη - μετά τα 55. Είναι αδύνατο να προσδιοριστεί η ακριβής ηλικία. Κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Η έναρξη της εμμηνόπαυσης εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Για παράδειγμα, η πρώιμη εμμηνόπαυση μπορεί να προκληθεί από ακραία στρες που βιώνονται στη ζωή (καταστροφές, πόλεμος), συνεχή υποσιτισμό, ψυχολογική υπερφόρτωση, κακό τρόπο ζωής, καθώς και οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση ή σοβαρές ασθένειες του γυναικείου ουρογεννητικού συστήματος.
Είναι δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά ακόμη και η χώρα διαμονής επηρεάζει την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του ΠΟΥ, για τις Ρωσίδες, η μέση ηλικία κατά την είσοδο στην εμμηνόπαυση είναι τα 49 έτη, για τους Αμερικανούς - 52 έτη και για τους Ευρωπαίους (εξαιρουμένων των Ρώσων) - 53-55 έτη.
Είναι αδύνατο να πούμε ακριβώς πόσο χρονώνΟι γυναίκες τελειώνουν την περίοδό τους επειδή η εμμηνόπαυση επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική. Οι νεαρές γυναίκες μπορούν να μάθουν πότε οι μητέρες ή οι γιαγιάδες τους είχαν αυτή την περίοδο. Είναι πιο πιθανό να περάσουν από την εμμηνόπαυση περίπου στην ίδια ηλικία.
Πρώτο στάδιο: προεμμηνόπαυση
Η κορύφωση δεν έρχεται αμέσως. Προηγούνται μακροχρόνιες ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Η προεμμηνόπαυση ξεκινά, κατά μέσο όρο, στα 45-50 έτη. Η διάρκεια της σκηνής είναι 2-6 χρόνια. Η προεμμηνόπαυση τελειώνει με το τέλος της εμμήνου ρύσεως.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η παραγωγή οιστρογόνων σταδιακά μειώνεται. Αυτό προκαλεί ακανόνιστες περιόδους, όπως και η ωορρηξία. Αλλά το επίπεδο της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης αυξάνεται. Αυτό το φαινόμενο κατά την προεμμηνόπαυση οδηγεί σε διάφορες δυσλειτουργίες στο σώμα, όπως αϋπνία, εναλλαγές της διάθεσης, υπέρταση και πονοκεφάλους.
Δεύτερο στάδιο: εμμηνόπαυση
Πλήρης έναρξη της εμμηνόπαυσης. Η διακοπή της εμμήνου ρύσεως συνοδεύεται από πιο σοβαρά και εξαιρετικά δυσάρεστα φαινόμενα. Πρώτον, ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, παχυσαρκίας και σακχαρώδους διαβήτη αυξάνεται σημαντικά. Δεύτερον, εμφανίζονται ρυτίδες, το δέρμα γίνεται ξηρό, λεπτό, η κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών επιδεινώνεται.
Τρίτο στάδιο: μετά την εμμηνόπαυση
Το τελικό στάδιο της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. Σε ποια ηλικία έρχεται; Το τρίτο στάδιο ξεκινά ένα χρόνο μετά την τελευταία έμμηνο ρύση. Η μετεμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από σταδιακή εξαφάνιση των συμπτωμάτων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχειομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών και η φυσική κατάσταση γίνεται πολύ καλύτερη.
Όλες οι περίοδοι είναι μεγάλες και δυσάρεστες. Επομένως, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας συμβουλεύσει να λαμβάνετε φάρμακα για να διατηρήσετε τη φυσιολογική κατάσταση του ουρογεννητικού συστήματος και το συναισθηματικό υπόβαθρο.
Η έννοια της "τεχνητής εμμηνόπαυσης"
Οι γυναίκες που γνωρίζουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να εκπλαγούν εάν η εμμηνόπαυση έρθει, ας πούμε έτσι, χωρίς προειδοποίηση. Υπάρχει τεχνητή εμμηνόπαυση, η οποία προκαλείται από τη διακοπή των ωοθηκών λόγω της χειρουργικής αφαίρεσής τους. Στην ανάπτυξή του συμβάλλει και η ακτινοθεραπεία και η πολυχημειοθεραπεία. Η επίδραση αυτών των παραγόντων καταστρέφει τη λειτουργική συσκευή των ωοθηκών. Μια τέτοια ανάγκη προκύπτει με την ανάπτυξη κακοήθων νεοπλασμάτων στο όργανο. Το ίδιο συμβαίνει και σε περίπτωση αφαίρεσης της μήτρας.
Πώς να αποτρέψετε την πρόωρη εμμηνόπαυση
Σε ερώτηση σε ποια ηλικία μπορεί να εμφανιστεί πολύ νωρίς η εμμηνόπαυση, πολλοί γιατροί απαντούν ότι στην περίοδο από 30 έως 40 ετών. Αυτή είναι η πρώιμη εμμηνόπαυση. Αυτή η παθολογία εμφανίζεται λόγω μιας ασθένειας, στην ιατρική που ονομάζεται σύνδρομο εξάντλησης των ωοθηκών. Η πρόωρη εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται όχι μόνο από τη διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Ταυτόχρονα, διαγιγνώσκεται επίσης μείωση του μεγέθους των μαστικών αδένων και της μήτρας, λέπτυνση και ξηρότητα της βλεννογόνου μεμβράνης και μείωση του επιπέδου των ορμονών του φύλου. Επιπλοκές προηγούμενων κυήσεων, μολυσματικές ασθένειες, για παράδειγμα, τοξοπλάσμωση, φυματίωση, ιλαρά ερυθρά, μπορεί να οδηγήσουν σε αυτό. Συμβάλλουν στην πρώιμη εμμηνόπαυση σοβαρό στρες, βλάβη που σχετίζεται μεεπαγγελματική δραστηριότητα ή τόπος διαμονής, καθώς και γενετική προδιάθεση.
Αλλά οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η ηλικία στην οποία σταματά η έμμηνος ρύση μπορεί να αλλάξει. Πιο συγκεκριμένα, να το μετατοπίσεις υπέρ σου, παρατείνοντας τη νιότη για λίγα χρόνια ακόμα. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να αποτρέψει την πρόωρη εμμηνόπαυση. Για αυτό χρειάζεστε:
- Παρατήστε τις κακές συνήθειες. Αυτό ισχύει για το κάπνισμα και το υπερβολικό ποτό.
- Κάντε μια ισορροπημένη διατροφή. Συνιστάται να αποκλείσετε το πρόχειρο φαγητό. Τρώτε περισσότερα θρεπτικά τρόφιμα.
- Πίνετε αρκετό νερό τακτικά - τουλάχιστον 1,5 λίτρο.
- Να είστε ενεργοί. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο ή να κάνετε ασκήσεις στο σπίτι. Η πρωινή προπόνηση και οι βραδινοί περίπατοι είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση.
- Αποφύγετε το άγχος και φροντίστε το νευρικό σύστημα.
Συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, που υποδεικνύουν την προσέγγισή της
Όπως και η ηλικία κατά την οποία σταματά η έμμηνος ρύση, αυτοί οι παράγοντες είναι ιδιαίτερα ατομικοί. Δεν βιώνουν όλες οι γυναίκες αδυναμία, πόνο ή άλλη ενόχληση. Υπάρχουν περιπτώσεις που υπάρχουν ελάχιστα συμπτώματα εμμηνόπαυσης σε μια γυναίκα, άρα είναι εύκολα ανεκτά. Ωστόσο, αυτό είναι σπάνιο. Τα περισσότερα από το ωραίο φύλο παρατηρούν από μόνα τους τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα:
- Σταθερή άμπωτη και ροή αίματος, που συχνά σας κάνει να αισθάνεστε ζεστό, εμφανίζεται εφίδρωση τη νύχτα, η αρτηριακή πίεση «πηδά», η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, ο λαιμός και το πρόσωπο γίνονται κόκκινο.
- Ταχυκαρδία. Εμφανίζεται με φόντο τη φυσικήή συναισθηματικό στρες.
- Πονοκέφαλοι και ζαλάδες.
- Αϋπνία, συχνό ξύπνημα στη μέση της νύχτας.
- Μούδιασμα στα δάχτυλα, ελαφρύ τρέμουλο, μυρμήγκιασμα στα άκρα.
- Κατάθλιψη, ευερεθιστότητα.
- Μυϊκοί σπασμοί.
- Αλλαγές διάθεσης, ασταθής συναισθηματική κατάσταση.
- Κάψιμο στα έντερα και το στόμα.
- Ξήρανση των βλεννογόνων.
- Κακή γεύση στο στόμα και αλλαγή στη γεύση.
Πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Οι γιατροί συνταγογραφούν διάφορα φάρμακα για την εμμηνόπαυση. Για τις γυναίκες επιλέγονται μεμονωμένα, ανάλογα με την πάθηση και τις ενδείξεις.
Συνταγογραφήστε ορμονικά φάρμακα ή φυτοοιστρογόνα εάν υπάρχει δυσανεξία στα πρώτα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ηρεμιστικά για να βοηθήσει στη μείωση της συναισθηματικής σας αστάθειας. Για παράδειγμα, "Glycine" ή "Triftazin". Γενικά, υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τις εκδηλώσεις της εμμηνόπαυσης. Κάθε ένα από αυτά έχει έναν ρόλο:
- Estrovel. Ένα φάρμακο που βασίζεται σε φυσικά συστατικά, οι δραστικές ουσίες του οποίου δρουν σαν συνθετικές ορμόνες. Περιέχει φυτοοιστρογόνα οσπρίων, μεγάλη ποσότητα βιταμινών, ιχνοστοιχεία και αμινοξέα. Ανακουφίζει σχεδόν από όλα τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.
- Remens. Ομοιοπαθητικό παρασκεύασμα με βάση τα φυτοοιστρογόνα σόγιας. Διεγείρει την παραγωγή γυναικείων ορμονών και αποτρέπει την ανάπτυξη φλεγμονωδών παθήσεων του ουρογεννητικού συστήματος. Αποτρέπει την ξηρότητα των βλεννογόνων, την αύξηση βάρους και έχει ευεργετική επίδραση στη συναισθηματική κατάσταση.
- "Inoklim". Περιέχει φυτοοιστρογόνα εκχυλίσματος cimicifuga, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία, σύμπλεγμα ωμέγα-3 και βιταμίνες. Μειώνει την ένταση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
- "Γυναικεία". Με βάση τα φυτοοιστρογόνα εκχυλίσματος κόκκινου τριφυλλιού. Βελτιώνει την κατάσταση μιας γυναίκας με εμμηνόπαυση, επηρεάζοντας θετικά όλες τις διεργασίες και αντιδράσεις που συμβαίνουν στον οργανισμό κατά την εμμηνόπαυση.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικά δημοφιλή φάρμακα.
"Klimonorm": οδηγίες χρήσης, τιμή, κριτικές
Αντικλιμακτηριακό φάρμακο συνδυασμένης δράσης που περιέχει οιστρογόνα και προγεσταγόνο. Τα κύρια δραστικά συστατικά είναι η βαλερική οιστραδιόλη και η λεβονοργεστρέλη. Η λήψη με διατηρημένο εμμηνορροϊκό κύκλο ξεκινά την πέμπτη ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου, με αμηνόρροια και σπάνιες περιόδους - οποιαδήποτε ημέρα (μετά τον αποκλεισμό της εγκυμοσύνης).
Σε μία συσκευασία, ο αριθμός των κουφέτα, υπολογισμένος για 21 ημέρες. Τα κίτρινα δισκία λαμβάνονται κάθε μέρα για τις πρώτες 9 ημέρες και μετά τα καφέ δισκία για τις επόμενες 12 ημέρες. Ακολουθεί ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας, μετά το οποίο το μάθημα επαναλαμβάνεται από την ίδια ημέρα της εβδομάδας. 2-3 ημέρες μετά τη διακοπή της πρώτης συσκευασίας, είναι πιθανή η αιμορραγία που σχετίζεται με τη διακοπή του φαρμάκου.
Το κόστος του φαρμάκου κυμαίνεται μεταξύ 700-1000 ρούβλια. Το φάρμακο συνταγογραφείται όχι μόνο για την εμμηνόπαυση, αλλά και για δυστροφία του ουρογεννητικού συστήματος, ορμονοθεραπεία μετά την αφαίρεσηωοθηκών, καθώς και για την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Οι κριτικές των γυναικών που το έλαβαν κατά την εμμηνόπαυση είναι ως επί το πλείστον θετικές. Οι ασθενείς στους οποίους ο γιατρός συνέστησε αυτό το φάρμακο έμειναν ικανοποιημένοι με την επιλογή, καθώς το Klimonorm καταπολεμά με επιτυχία όλα τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και βελτιώνει σημαντικά τη σωματική και συναισθηματική κατάσταση. Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς παρατηρούν απότομη αύξηση βάρους, διαταραχή της αιθουσαίας συσκευής, δερματικά εξανθήματα κατά την περίοδο λήψης του φαρμάκου.
"Ciklim": οδηγίες, τιμή, κριτικές
Παραπάνω, παρουσιάστηκαν συνοπτικά οι οδηγίες χρήσης του "Klimonorm". Η τιμή και οι κριτικές του φαρμάκου είναι διαφορετικές. Εκείνοι στους οποίους δεν είναι κατάλληλο μπορούν να δώσουν προσοχή στο φυτικό ανάλογο του "Klimonorm" - "CyKlim". Συνταγογραφείται αποκλειστικά για την εμμηνόπαυση και είναι συμπλήρωμα διατροφής, και όχι φάρμακο, ως πρώτη επιλογή. Κοστίζει το "CyKlim" πολύ φθηνότερα - έως 250 ρούβλια. Όσον αφορά τις οδηγίες, το "CyKlim" λαμβάνει 2 ταμπλέτες την ημέρα για 2 μήνες. Δεδομένου ότι διαφημίζεται συχνά, πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν βοηθάει.
Οι κριτικές σχετικά με το φάρμακο "CyKlim" είναι διφορούμενες. Το ένα δεν βοηθάει καθόλου. Σε άλλους προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες (αύξηση βάρους, εξάνθημα, ναυτία, ζάλη). Η τρίτη κατηγορία ασθενών είναι πολύ ικανοποιημένη με την επίδραση του φαρμάκου. Διευκολύνει πολύ τη ζωή τους κατά την εμμηνόπαυση, αφαιρεί όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα, τους δίνει περισσότερη δύναμη και ενέργεια.
Τέτοιες αντιφάσεις στις κριτικές για τα ναρκωτικά δείχνουν ξεκάθαρα ότι το σώμα κάθε ατόμου είναι μοναδικό. Επομένως, δεν υπάρχει τέτοιο φάρμακο που να ταιριάζει σε όλους.
Το άρθρο απάντησε στην ερώτηση, σε ποια ηλικία τελειώνουν για πάντα οι περίοδοι. Τώρα που οι όμορφες κυρίες ξέρουν πώς να καθυστερήσουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης, η προετοιμασία για αυτή τη δύσκολη περίοδο ζωής δεν θα είναι δύσκολη. Αλλά δεν πρέπει να παίρνετε χάπια χωρίς τη σύσταση του γιατρού σας. Είναι καλύτερα μαζί του να επιλέξετε ένα αποτελεσματικό φάρμακο που ελαχιστοποιεί τις αρνητικές εκδηλώσεις και παρατείνει τη νεότητα.
