Η καντιντίαση, ή τσίχλα, είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια. Η θεραπεία του πραγματοποιείται με τη βοήθεια φαρμακευτικής θεραπείας. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό δεν είναι αρκετό. Γι' αυτό αναπτύχθηκε μια ειδική δίαιτα για την καντιντίαση.
Τι είναι η καντιντίαση
Η καντιντίαση είναι μια μυκητιακή νόσος που προσβάλλει κυρίως την επιδερμίδα και τους βλεννογόνους. Εάν εντοπιστεί έγκαιρα, η θεραπεία εμφανίζεται αρκετά γρήγορα και η ίδια η ασθένεια δεν προκαλεί δυσάρεστες συνέπειες. Αλλά εάν η ασθένεια είναι σε παραμελημένη μορφή ή δεν υπήρχε πλήρης θεραπεία, υπάρχει υψηλός κίνδυνος επιπλοκών. Ο μύκητας μπορεί να αρχίσει να επιτίθεται στα εσωτερικά όργανα και η στοματική κοιλότητα και ο γαστρεντερικός σωλήνας θα είναι τα πρώτα που θα υποφέρουν.
Γιατί υπάρχει ειδική δίαιτα;
Κατά τη διάρκεια της καντιντίασης, μια ειδικά σχεδιασμένη δίαιτα είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά της θεραπείας. Χάρη σε αυτήν, τα συμπτώματα της νόσου εξαφανίζονται όσο το δυνατόν γρηγορότερα, αφού τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στη διατροφή βοηθούν να σταματήσει η ανάπτυξη του μύκητα.
Επιπλέον, μια τέτοια δίαιτα βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και στα υπέρβαρα άτομα να απαλλαγούν από πολλά κιλά σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Μια σημαντική λεπτομέρεια που πρέπει να προσέξετε σε κάθε μορφή καντιντίασης: είναι απαραίτητο να τηρείτε μια ειδική δίαιτα όχι μόνο μέχρι να εξαφανιστούν εντελώς τα συμπτώματα της νόσου, αλλά και για περίπου δύο εβδομάδες μετά από αυτήν τελειώνει. Αυτό πρέπει να γίνει για να αποφευχθεί πιθανή υποτροπή της νόσου.
τσίχλα στις γυναίκες και η αντίστοιχη δίαιτα
Τα αίτια της καντιντίασης στις γυναίκες μπορεί να ποικίλλουν, από τη μη συμμόρφωση με τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής έως τη χρήση άβολων εσωρούχων ή τη μείωση της ανοσίας. Αξίζει να ξεκινήσετε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα ήδη από τις πρώτες ημέρες της εμφάνισής του για να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες και επιπλοκές.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η θεραπεία περιλαμβάνει όχι μόνο φαρμακευτική αγωγή, αλλά και ειδική διατροφή. Η δίαιτα για την καντιντίαση στις γυναίκες απαγορεύει την κατανάλωση τροφών όπως:
- λιπαρά γεύματα;
- ψήσιμο;
- μανιτάρια;
- πικάντικα, πικάντικα και μαριναρισμένα πιάτα;
- μουστάρδα, μαγιονέζα, κέτσαπ;
- ανθρακικά ποτά;
- ζάχαρη, προϊόντα σοκολάτας;
- πολύ γλυκά φρούτα.
Όλα συμβάλλουν στην επιτάχυνση της αναπαραγωγής του μύκητα, κάτι που σε αυτή την περίπτωση δεν είναι καθόλου απαραίτητο. Σε αυτή τη λίστα μπορούν να προστεθούν κονσέρβες, καπνιστά κρέατα, εσπεριδοειδή (ιδιαίτερα γκρέιπφρουτ, λεμόνια και πορτοκάλια), οινοπνευματώδη ποτά (ειδικά μπύρα), κβας, καφές, τσάι.
Παρά τον μεγάλο αριθμό περιορισμών, επιτρέπεται η κατανάλωση πολλών υγιεινών και νόστιμων τροφών, τα οποία όχι μόνο θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος το συντομότερο δυνατό, αλλά και θα βελτιώσουν τη λειτουργία του στομάχου και των εντέρων ταυτόχρονα χρόνος. Συνιστάται για καντιντίαση:
- βρασμένα φρούτα και λαχανικά;
- μούρα: ιπποφαές, cranberries, blueberries, cranberries;
- φρέσκα χόρτα;
- βραστό άπαχο κρέας;
- άπαχο ψάρι;
- ήπαρ και νεφρά;
- αυγά;
- ελαιόλαδο ή λινέλαιο;
- κουάκερ φαγόπυρου και ρυζιού;
- φύκια;
- χυμός καρότου;
- σπόροι κολοκύθας και σουσάμι;
- κεφίρ, βιο-γιαούρτι;
- τσάγια από βότανα με τριανταφυλλιά, πλατίνα, ρίγανη, χαμομήλι, κράταιγο.
Η δίαιτα στη θεραπεία της καντιντίασης πρέπει να ακολουθείται για τουλάχιστον 3-4 μήνες.
Καντιτίαση στους άνδρες και διατροφικές συνήθειες
Η τσίχλα είναι πολύ λιγότερο συχνή στους άνδρες. Αλλά όταν εμφανίζεται, είναι επίσης απαραίτητο να τηρείτε μια ειδική δίαιτα.
Μια δίαιτα καντιντίασης για άνδρες μπορεί να μοιάζει κάπως έτσι:
- Πρωινό: αυγά, σαλάτα λαχανικών, κρεατόσουπα, κράκερ, ρόφημα με ξινόγαλα.
- Μεσημεριανό: ρύζι ή σπαγγέτι, σαλάτα από συκώτι, τσάι από βότανα.
- Σνακ: χυμός ντομάτας ή καρότου.
- Δείπνο: κρέας, στιφάδο, σαλάτα με λαχανικά και σκόρδο, χυμός μούρων.
Απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση λιπαρών και πρόχειρων φαγητών, καθώς και αλκοολούχων ποτών.
Διατροφή για στοματική τσίχλα
Η δίαιτα για στοματική καντιντίαση είναι ελαφρώς διαφορετική από τις επιλογές που συζητήθηκαν προηγουμένως. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα τρόφιμα που καταναλώνονται θα πρέπει να είναι απαλά για τους κατεστραμμένους βλεννογόνους.
Η δίαιτα για καντιντίαση αυτού του τύπου εξαιρεί εντελώς από το μενού του ασθενούς:
- γλυκά;
- ψήσιμο και άλλα πιάτα που περιέχουν μαγιά;
- καυτά μπαχαρικά;
- μανιτάρια;
- λιπαρά κρέατα;
- μπαχαρικά;
- ξινά φαγητά;
- πνεύματα;
- δυνατό τσάι και καφέ;
- φρούτα.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, μπορείτε να τρώτε λαχανικά, δημητριακά, χόρτα, ψάρια και κρέας ποικιλιών χαμηλών λιπαρών, γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ταυτόχρονα, όλα τα έτοιμα γεύματα πρέπει να είναι μαλακά ή τριμμένα και οι σαλάτες πρέπει να είναι ψιλοκομμένες ή τριμμένες για να αποφευχθεί ο περιττός ερεθισμός της στοματικής κοιλότητας.
Δίαιτα για τσίχλα
Δίαιτα για την εντερική καντιντίαση περιλαμβάνει τη χρήση επαρκούς ποσότητας πρωτεϊνών, μετάλλων, βιταμινών και ιχνοστοιχείων, καθώς και βασικών αμινοξέων. Αυτό μειώνει το επίπεδο των υδατανθράκων στα τρόφιμα.
Ο ασθενής πρέπει να αποκλειστεί προσωρινά από τη διατροφή του:
- γλυκά;
- ζάχαρη (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασπαρτάμη αντί);
- προϊόντα σίτου (εξαιρουμένων των ζυμαρικών);
- προϊόντα αρτοποιίας (εκτός μαύρου ψωμιού);
- μαριναρισμένα, αλμυρά, πικάντικα, πικάντικα, λιπαρά τρόφιμα;
- πατάτα;
- φρούτα πλούσια σε γλυκόζη (π.χ. σταφύλια);
- λουκάνικα;
- ανθρακικά ποτά;
- χαμηλό αλκοόλ και αλκοολούχα ποτά.
Επιπλέον, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση τσαγιού και καφέ όσο το δυνατόν περισσότερο.
Η δίαιτα πρέπει να περιέχει τροφές που περιέχουν προβιοτικά. Αυτά περιλαμβάνουν μαλακά τυριά, γιαούρτια, γάλα οξύφιλου, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, ξινολάχανο και ούτω καθεξής. Όχι λιγότερο σημαντικά είναι τα πρεβιοτικά, τα οποία βρίσκονται στα όσπρια, τα σπαράγγια, το πλιγούρι βρώμης, την αγκινάρα Ιερουσαλήμ, το σιρόπι σφενδάμου, τις μπανάνες. Όλα τα παραπάνω προϊόντα συμβάλλουν στη μείωση της ανάπτυξης βακτηρίων ζύμης και ενισχύουν τη δραστηριότητα των ωφέλιμων μικροοργανισμών.
Η δίαιτα για την καντιντίαση απαιτεί επαρκή πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες B, C, A, E, φλαβόνες, σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και σελήνιο.
Τι να τρώτε με καντιντίαση οισοφάγου;
Αυτός ο τύπος ασθένειας είναι αρκετά σπάνιος, επομένως είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί. Η καντιντίαση του οισοφάγου μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην κατάποση τροφής, επομένως, σε αυτή την περίπτωση, δεν θα είναι δυνατό να γίνει χωρίς ιατρική θεραπεία. Παράλληλα, όπως και σε προηγούμενες περιπτώσεις, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη σωστή και υγιεινή διατροφή.
Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να αφαιρέσετε από τη διατροφή του ασθενούς τροφές που προάγουν την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή του μύκητα. Αυτά είναι η μαγιά, η ζάχαρη και η μούχλα. Επιπλέον, δεν είναι επιθυμητό να τρώτε μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων, οι οποίοι περιέχονται στα γλυκά, το μέλι,ζάχαρη, μαρμελάδα, αρτοσκευάσματα. Αξίζει για λίγο να εγκαταλείψουμε το πλήρες γάλα, καθώς περιέχει λακτόζη, που αποτελεί εξαιρετικό βιότοπο για μύκητες. Η δίαιτα για την καντιντίαση του οισοφάγου απαγορεύει τη χρήση οποιουδήποτε τύπου αλκοολούχων ποτών.
Είναι σημαντικό να συμπεριλάβετε στο μενού σας φυσικά προϊόντα όπως ζυμωμένο γάλα φούρνου, τυρί cottage, γιαούρτι, καθώς και πιάτα που περιέχουν φυτικές ίνες.
Όταν πρόκειται για ποτά, η κομπούχα είναι πολύ ευεργετική. Επομένως, εάν είναι δυνατόν, δεν πρέπει να αρνηθείτε να το χρησιμοποιήσετε.
Όταν ακολουθείτε αυτή τη δίαιτα, είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι να αισθάνεστε αδύναμοι και κουρασμένοι τις πρώτες ημέρες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα δεν λαμβάνει τη συνήθη δόση υδατανθράκων. Δεν πρέπει να φοβάστε, μόλις θα συνηθίσει το νέο φαγητό και η κατάσταση θα σταθεροποιηθεί.
Διατροφικά χαρακτηριστικά για την τσίχλα του δέρματος
Η δίαιτα για την καντιντίαση του δέρματος πρακτικά δεν διαφέρει από τη δίαιτα για άλλες μορφές της νόσου. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι επίσης σημαντικό να αποκλείσετε τα αλκοολούχα ποτά από το μενού σας και να περιορίσετε την κατανάλωση υδατανθράκων - ζάχαρη, γλυκά, λακτόζη και φρουκτόζη, μέλι. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τους σπιτικούς χυμούς, τα γιαούρτια με πρόσθετα, το γλασέ, τις γλυκές λεμονάδες και τα ανθρακούχα ποτά.
Συνιστάται η χρήση σπιτικών γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση. Ή θα πρέπει να προτιμάτε προϊόντα με ελάχιστη ποσότητα προσθέτων και μικρή διάρκεια ζωής.
Ποικιλίες ψαριών και κρέατος με χαμηλά λιπαρά, διάφορα δημητριακά, λαχανικά χωρίς άμυλο καιπράσινο.
Μενού για έγκυες γυναίκες με τσίχλα
Σε έγκυες γυναίκες, η ασθένεια εμφανίζεται αρκετά συχνά. Η πολυπλοκότητα της θεραπείας του έγκειται στο γεγονός ότι δεν υπάρχει δυνατότητα ολοκληρωμένης φαρμακευτικής θεραπείας. Επομένως, μια δίαιτα για καντιντίαση σε έγκυες γυναίκες είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό στον δρόμο προς την ανάκαμψη.
Ένα δείγμα μενού για την ημέρα μπορεί να μοιάζει με αυτό:
- Πρωινό: χυλός, αυγό, προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, χυμός καρότου.
- Μεσημεριανό: ένα ποτήρι μούρα ή δύο πράσινα μήλα.
- Μεσημεριανό: κρεατόσουπα, στιφάδο λαχανικών, ζυμαρικά, αυγό, σαλάτα λαχανικών, τσάι από βότανα.
- Σνακ: χυμός φρούτων ή χυμός μούρων.
- Δείπνο: φαγόπυρο ή ρύζι, συνοδευτικό με κρέας ή ψάρι, σαλάτα, προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση ή χυμός μούρων.
Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο γεγονός ότι τα παραπάνω πιάτα μπορούν να αλλάξουν κατά την κρίση σας. Το κύριο πράγμα εδώ είναι ότι πρέπει να αποτελούνται μόνο από επιτρεπόμενα προϊόντα.
Συμπέρασμα
Λοιπόν, έχουμε σκεφτεί κάτι σαν δίαιτα για την καντιντίαση: τι μπορείτε να φάτε και τι όχι, ποιες τροφές βοηθούν να σταματήσει η διαδικασία αναπαραγωγής του μύκητα και ποιες απλώς επιδεινώνουν την κατάσταση.
Όμως, όπως και να έχει, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα σας βοηθήσει να επιλέξετε όλα τα απαραίτητα φάρμακα και να φτιάξετε ένα ατομικό μενού, λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο τη μορφή της νόσου, αλλά και τη φύση της πορείας της, καθώς και τη γενική υγεία του ασθενούς. Εξάλλου, η διατροφή είναι μόνο ένα από τα συστατικά της θεραπείας και όχι η βάση της.
Αφού φύγει η πάθηση, είναι σημαντικό να κάνετε ό,τι είναι δυνατό για να μην επιστρέψει. Τα μέτρα πρόληψης περιλαμβάνουν κυρίως την προσωπική υγιεινή, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, την κατανάλωση υγιεινών τροφών και ούτω καθεξής.
Προσέχετε τον εαυτό σας και μείνετε υγιείς!
