Η εγκυμοσύνη για κάθε γυναίκα είναι μια δύσκολη δοκιμασία που πέφτει στους ώμους της. Το σώμα της υφίσταται ορισμένες αλλαγές, γιατί πρέπει να εξασφαλίσει την πλήρη ανάπτυξη ενός άλλου ζωντανού όντος μέσα του. Αλλά μετά τη γέννηση του παιδιού, όλα επιστρέφουν στο φυσιολογικό, όπως πριν. Η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου στην περίοδο μετά τον τοκετό δεν συμβαίνει αμέσως, αλλά σταδιακά. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να έχουν μια σειρά από ερωτήματα, όπως στην περίπτωση ακανόνιστης περιόδου μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού (HB). Τι μπορεί να σημαίνει ένα τέτοιο φαινόμενο; Αυτό θα συζητηθεί περαιτέρω.
Καμία περίοδος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας
Με την έναρξη της εγκυμοσύνης στο γυναικείο σώμα, συμβαίνουν βασικές αλλαγές σε φυσιολογικό επίπεδο. Καθ 'όλη τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού, η συγκέντρωση των ορμονών αλλάζει περιοδικά. Μετά τη γέννησή του, το αναπαραγωγικό σύστημα, έχοντας ολοκληρώσει το κύριο τουεργασίας, είναι πλέον υπεύθυνη για την παραγωγή μιας άλλης εξίσου σημαντικής ορμόνης - της προλακτίνης.
Χάρη σε αυτή τη βιολογικά δραστική ουσία, προκύπτει ο σχηματισμός μητρικού γάλακτος. Η παραγωγή των γοναδοτροπικών ορμονών (FSH, LH, LTH) μειώνεται σημαντικά ή μπλοκάρεται εντελώς για την περίοδο του θηλασμού.
Για αυτόν τον λόγο, μια γυναίκα δεν έχει περίοδο ή έρχεται λίγο αργότερα. Εδώ πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι η βλεννογόνος μεμβράνη του αναπαραγωγικού οργάνου δεν έχει ακόμη ανακάμψει. Αυτή η διαδικασία είναι αργή.
Η άφιξη της εμμήνου ρύσεως
Γιατί η έμμηνος ρύση είναι ακανόνιστη με το θηλασμό; Μια παρόμοια ερώτηση τίθεται κυρίως από νεαρές μητέρες, αφού όσες γυναίκες ήδη μεγαλώνουν ένα παιδί και περιμένουν ένα δεύτερο ξέρουν πολύ καλά τι διακυβεύεται εδώ. Δεδομένου ότι η ορμονική αναδιάρθρωση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα μεμονωμένα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος, είναι αδύνατο να ονομάσουμε τις ακριβείς ημερομηνίες για το τέλος αυτής της διαδικασίας.
Συνήθως η ίδια η φύση προβλέπει ότι διαρκεί από 1,5 μήνα έως ένα χρόνο. Το τέλος της περιόδου γαλουχίας συνοδεύεται από την άρση του μπλοκαρίσματος στην παραγωγή των ορμονών του φύλου και ως αποτέλεσμα, ο κύκλος αποκαθίσταται. Όπως δείχνει η πρακτική, αυτό συμβαίνει 2, 3 ακόμη και 6 μήνες μετά τη γέννηση ενός παιδιού.
Υπάρχει μια άποψη μεταξύ των ανθρώπων σχετικά με την επίδραση των μεθόδων τοκετού στην εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως κατά τη γαλουχία. Αυτή η άποψη είναι εσφαλμένη, όπως, πράγματι, η εξάρτηση από τις μεθόδους σύλληψης. Ούτε η εξωσωματική γονιμοποίηση ούτε η καισαρική τομή συμβάλλουν στην πρώιμη έναρξημηνιαία.
Φυσιολογικές αλλαγές μετά τον τοκετό
Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας μετά τη γέννηση ενός μωρού, εκτός από τις ακανόνιστες περιόδους με το θηλασμό; Αμέσως μετά από αυτό, ξεκινά μια ειδική διαδικασία - η περιέλιξη του αναπαραγωγικού οργάνου. Αυτή τη στιγμή, η μήτρα αποκαθίσταται στην κατάσταση που προηγήθηκε της εγκυμοσύνης, η οποία συνήθως διαρκεί 2 μήνες.
Αυτή η διαδικασία επηρεάζει όχι μόνο το ίδιο το αναπαραγωγικό όργανο, αλλά και ολόκληρο το κανάλι γέννησης. Ο τράχηλος υπόκειται επίσης σε αποκατάσταση, μετά την οποία κλείνει το εσωτερικό του στομίου. Και όταν ολοκληρωθεί η διαδικασία, ο εμμηνορροϊκός κύκλος επανέρχεται στην προηγούμενη κατάσταση.
Ταυτόχρονα, για ορισμένες γυναίκες, η διαδικασία ανάρρωσης μπορεί να καθυστερήσει, γεγονός που δεν υποδηλώνει πάντα την παρουσία παθολογίας και άλλων προβλημάτων υγείας. Όπως δείχνει η πρακτική, η καθυστέρηση στην αποκατάσταση της εμμήνου ρύσεως μετά τη γέννηση ενός παιδιού εμφανίζεται στο 70% όλων των περιπτώσεων.
Ακανόνιστες περίοδοι - φυσιολογική ή μη φυσιολογική;
Ακανόνιστες περιόδους κατά τον θηλασμό - είναι φυσιολογικό; Οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας που έχει ήδη γεννήσει οδηγούν στην αποκατάσταση της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό δεν είναι αρκετό, γεγονός που οδηγεί σε ακανόνιστο κύκλο κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μερικές μητέρες αρχίζουν να ανησυχούν εν αγνοία τους - ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρό συμβαίνει. Κατά τη γνώμη τους, η απουσία κηλίδων ή η σπανιότητά τους εκλαμβάνεται ως ένδειξη γυναικολογικής νόσου ή λοίμωξης.
Λόγοι γιαδεν υπάρχει καμία ανησυχία, γιατί από μόνη της η ακανόνιστη φύση του κύκλου για αρκετούς μήνες μετά τη γέννηση ενός παιδιού δεν μπορεί να θεωρηθεί παθολογία. Ειδικά όταν μια γυναίκα ταΐζει το παιδί της με μητρικό γάλα, και όχι με τα ανάλογα του. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, παράγεται η ορμόνη προλακτίνη, η οποία οφείλεται στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος.
Συνεπώς, η απουσία εμμήνου ρύσεως μετά τον τοκετό με HS οφείλεται στο γεγονός ότι το επίπεδο της βιολογικά δραστικής ουσίας «γάλακτος» εξακολουθεί να είναι πολύ υψηλό. Ως εκ τούτου, η παραγωγή των ορμονών του φύλου βρίσκεται ακόμη σε στάδιο αποκλεισμού.
Παράγοντες που επηρεάζουν την επανέναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου
Η διαδικασία αποκατάστασης του εμμηνορροϊκού κύκλου κάθε γυναίκας είναι διαφορετική. Άλλοι νωρίτερα, άλλοι αργότερα. Όπως καταλαβαίνουμε τώρα, κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, μια γυναίκα σίγουρα δεν έχει περίοδο τον πρώτο μήνα - εμφανίζονται λίγο αργότερα, κάτι που δεν πρέπει να θεωρείται παθολογία.
Ταυτόχρονα, διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν αυτήν τη διαδικασία:
- ηλικία της γυναίκας;
- διατροφή για τον τοκετό;
- πώς ακριβώς πάει η μαμά διακοπές;
- επιπλοκές κατά τον τοκετό;
- ορμονική ανισορροπία;
- ο τρόπος να ταΐσετε το μωρό σας είναι ο θηλασμός ή η ξηρή φόρμουλα.
Τώρα δεν πρέπει πλέον να τίθεται το ερώτημα εάν μπορεί να υπάρχουν ακανόνιστες περίοδοι με το θηλασμό. Η απάντηση είναι ξεκάθαρη - ναι, και αυτός είναι ο κανόνας. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι στην αρχή θα υπάρξει μετά τον τοκετόαιμορραγία που οι γυναίκες αντιλαμβάνονται ως έμμηνο ρύση. Στην πραγματικότητα, τέτοιες εκκρίσεις είναι ελαφρώς διαφορετικής φύσης και ονομάζονται λόχιες.
Αυτό είναι συνέπεια τραυματισμού της κοιλότητας του γεννητικού οργάνου κατά τον διαχωρισμό του πλακούντα. Μαζί με αυτές τις εκκρίσεις, τα υπολείμματα του πλακούντα, μέρος του ενδομητρίου και άλλα κύτταρα που δεν χρειάζονται πλέον φεύγουν από το σώμα.
Επέμβαση καισαρικής τομής
Μετά από αυτή τη διαδικασία, η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι η ίδια όπως και στην περίπτωση του φυσικού τοκετού. Εκτός εάν αυτή η περίοδος μετά την επέμβαση μπορεί να αυξηθεί λόγω του γεγονότος ότι η επέμβαση απαιτεί ειδική προσέγγιση στην αποκατάσταση.
Ταυτόχρονα, ορισμένες γυναίκες υπομένουν ακανόνιστες περιόδους μετά τον τοκετό, όταν ο θηλασμός είναι πιο δύσκολος, κάτι που σχετίζεται με ράμματα και έντονο στρες που βιώνει το σώμα. Η επιλόχεια αιμορραγία σε αυτή την περίπτωση περνά την 3-4η εβδομάδα και είναι πιο άφθονη.
Χρόνια νοσήματα
Εάν κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, για διάφορους λόγους, μια γυναίκα έχει κάποια ασθένεια σε χρόνια μορφή, τότε μετά την εμφάνιση του μωρού, δεν μπορούν να αποκλειστούν υποτροπές. Η αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου επηρεάζεται έντονα από ενδοκρινικές διαταραχές. Συγκεκριμένα, πρόκειται για υπερθυρεοειδισμό σε φόντο αυξημένης παραγωγής θυρεοειδικών ορμονών, καθώς και υπερπρολακτιναιμία.
Επιπλέον, άλλες ασθένειες μπορούν να ρίξουν λάδι στη φωτιά - ενδομητρίτιδα, διαβήτης, νεφρική νόσο και μια σειρά από άλλες. Δεν αξίζει τον κόποέκπτωση και παχυσαρκία.
Πότε δεν πρέπει να διστάσετε να επισκεφτείτε έναν γιατρό
Οι ακανόνιστες περίοδοι μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν αποτελούν από μόνες τους λόγο ανησυχίας, αλλά εάν η έλευση της εμμήνου ρύσεως συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα, τότε θα πρέπει να είστε ήδη προσεκτικοί. Πιθανότατα, αυτό υποδηλώνει δυσλειτουργία στο σώμα ή ανάπτυξη ασθένειας.
Λίστα σημείων, παρουσία των οποίων θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό:
- ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι οξύς και τραβώντας;
- η ίδια η έκκριση είναι έντονο κόκκινο, μερικές φορές με πρόσμιξη νεκρού ιστού, συνοδευόμενη από μια δυσάρεστη οσμή.
- κάψιμο και φαγούρα στην περιοχή του μπικίνι;
- εμφανής ενόχληση ή πόνος κατά την ούρηση.
Η έγκαιρη εξέταση σάς επιτρέπει να διαπιστώσετε την παρουσία μιας παθολογίας, συμπεριλαμβανομένου του παράγοντα πρόκλησης της. Συμμόρφωση με την κατάλληλη πορεία θεραπείας, καθώς και υγιής ύπνος και ξεκούραση, αποφεύγοντας το άγχος - όλα αυτά συμβάλλουν στην ταχεία ανάκαμψη του γυναικείου σώματος μετά τον τοκετό. Και οι ίδιες οι ακανόνιστες περίοδοι κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα εξισορροπηθούν.
Εξάλλου, το παιδί κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του εξακολουθεί να είναι συνδεδεμένο με τη μητέρα σωματικά και συναισθηματικά. Επομένως, το κύριο πράγμα για μια γυναίκα είναι να εξασφαλίσει την ειρήνη για τον εαυτό της, η οποία ως αποτέλεσμα θα ωφελήσει και τους δύο.
Υπάρχει λόγος να σταματήσετε το θηλασμό
Με την πάροδο του χρόνου, ο θηλασμός ενός μωρού σταδιακά αντικαθίσταται από ένα διαφορετικό είδος τροφής, όπως συνήθως κάνουμε όλοι. Ως αποτέλεσμα, η συγκέντρωση της προλακτίνης στο γυναικείο σώμα μειώνεται, η οποίαμε τη σειρά του, μετατρέπεται σε σταδιακή αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου και το σώμα αρχίζει να λειτουργεί όπως πριν. Ταυτόχρονα, το επίπεδο της προγεστερόνης και των οιστρογόνων αυξάνεται.
Σύμφωνα με μια σειρά από κριτικές, οι ακανόνιστες περίοδοι κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ένας καλός λόγος για να μεταφέρετε το παιδί σε εξωτερική τροφή. Αυτό συνήθως συνδέεται με ορισμένες ανησυχίες - ορισμένες μητέρες τείνουν να πιστεύουν ότι λόγω της ανάπτυξης των ορμονών του φύλου, η ποιότητα του γάλακτος μπορεί να επιδεινωθεί.
Αλλά δεν υπάρχει καλός λόγος για γρήγορη διακοπή της συνήθους διαδικασίας γαλουχίας κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως που έχει ξεκινήσει. Η ιατρική έχει αποδείξει το γεγονός ότι η ποσότητα των ορμονών του φύλου στο μητρικό γάλα είναι μικρή και δεν αποτελούν κίνδυνο για το μωρό.
Από αυτή την άποψη, δεν μπορείτε να ανησυχείτε για την έμμηνο ρύση που έχει ήδη ξεκινήσει - δεν υπάρχει κίνδυνος εδώ. Με άλλα λόγια, είναι στο χέρι της γυναίκας να αποφασίσει πότε θα σταματήσει το θηλασμό. Εδώ αξίζει κυρίως να βασιστείτε στην ευημερία σας, τη συναισθηματική σας κατάσταση, καθώς και τις ανάγκες του παιδιού. Η ίδια η έμμηνος ρύση δεν πρέπει να λαμβάνεται υπόψη!
Τρόποι για την αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου
Συχνά, μετά την έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως, η δεύτερη δεν βιάζεται να έρθει. Κατά κανόνα, η κανονικότητα ενός κανονικού κύκλου κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες, συν ή πλην την εβδομάδα. Μετά τον τοκετό, αυτό το χάσμα μπορεί να διαφέρει, αλλά η εξίσωσή του μπορεί να συμβεί μετά από 3-4 κύκλους, που είναι ο κανόνας. Αν και μετά από αυτό το χρονικό διάστημα δεν έχει έρθει ακόμη η κανονικότητα, αυτόένας καλός λόγος για να επισκεφτείτε έναν ειδικό.
Η έγκαιρη αναζήτηση ιατρικής βοήθειας θα αποφύγει την επιδείνωση της κατάστασης. Για να φέρετε τον ακανόνιστο κύκλο της εμμήνου ρύσεως στο φυσιολογικό κατά τη διάρκεια του θηλασμού, μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει πιο γρήγορα μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Μια σειρά από χρήσιμες συστάσεις θα βοηθήσουν σε αυτό το θέμα:
- παρέχετε μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή,
- συμπλέγματα βιταμινών θα είναι πολύ χρήσιμα;
- η σωματική δραστηριότητα δεν απαγορεύεται, αλλά θα πρέπει να χορηγείται;
- διασφάλιση ορμονικού ελέγχου;
- αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις;
- Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ δεν πρέπει να υποτιμάται.
Αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, η κατάσταση του γυναικείου σώματος (ιδιαίτερα των αναπαραγωγικών οργάνων) θα βελτιωθεί. Απλώς έχετε κατά νου ότι η θετική δυναμική μπορεί να φανεί μετά από ένα μήνα ή λίγο περισσότερο.
Για το καλό του σκοπού
Η καλύτερη επιλογή για την αποκατάσταση του κύκλου με ακανόνιστες περιόδους μετά τον θηλασμό είναι το κολύμπι, η γιόγκα, το πιλάτες. Η θεραπευτική άσκηση σε συνδυασμό με διαδικασίες μασάζ επίσης δεν βλάπτει.
Συχνά, οι γυναίκες βιώνουν επιλόχεια κατάθλιψη, η οποία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του νευρικού συστήματος. Για να εξαλείψετε την ψυχολογική δυσφορία ή να σταματήσετε την εμφάνισή του στο μπουμπούκι, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ψυχολόγο. Επιπλέον, αφεψήματα από βότανα ή ελαφριά καταπραϋντικά σκευάσματα με βάση τα βότανα θα αποφέρουν σημαντικά οφέλη.
Εξάλλου, κατά τη διάρκειαγια να αποφευχθεί η παραβίαση της μικροκυκλοφορίας στη βουβωνική περιοχή, είναι απαραίτητο να επιλέξετε σωστά τα εσώρουχα. Οι γυναίκες που θηλάζουν θα πρέπει να προτιμούν κατάλληλα σουτιέν (υπάρχουν ειδικά προϊόντα για τη γαλουχία), καθώς και εσώρουχα από φυσικό ύφασμα. Αυτό θα σας επιτρέψει να μην πιέζετε το αίμα και τα λεμφαγγεία.
Ακολουθώντας απλές συμβουλές, καθώς και τις συστάσεις του γιατρού που οδήγησε την εγκυμοσύνη (εάν υπάρχει), θα εξασφαλίσει την αποκατάσταση της κανονικότητας του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Χαρακτηριστικά υγιεινής μετά τον τοκετό
Ορισμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν ορισμένες δυσκολίες όσον αφορά την επιλογή προϊόντων υγιεινής μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Κατά την περίοδο της αποβολής μετά τον τοκετό, είναι καλύτερο να αγοράσετε ειδικά επιθέματα μετά τον τοκετό ή απορροφητικά εσώρουχα. Και μετά από ακανόνιστες περιόδους κατά τη διάρκεια του θηλασμού επιστρέψετε στο φυσιολογικό, μπορείτε να προτιμήσετε τα συνήθη μέσα.
Ένα χρήσιμο πράγμα θα ήταν ένα καπάκι εμμήνου ρύσεως από σιλικόνη ιατρικής ποιότητας. Χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο όπως ένα ταμπόν και η διάρκεια ζωής μπορεί να είναι έως και 5 χρόνια. Μια τέτοια συσκευή είναι οικονομικά ωφέλιμη, έχει υποαλλεργικές ιδιότητες και, επιπλέον, μπορείτε να μετρήσετε την ποσότητα της απώλειας αίματος.
Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι κατά την έμμηνο ρύση, τα προϊόντα υγιεινής πρέπει να αντικαθίστανται κάθε 3 ώρες! Ένα τέτοιο προληπτικό μέτρο δικαιολογείται εύλογα, αφού το αίμα είναι στην πραγματικότητα ένα ευνοϊκό και θρεπτικό μέσο για την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών. Και είναι τα κύρια ερεθίσματα.διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος.
Δεδομένου ότι το ανοσοποιητικό σύστημα μιας γυναίκας εξακολουθεί να είναι εξασθενημένο μετά τη γέννηση ενός παιδιού, η παραμέληση θα επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση και θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε πιο σοβαρές συνέπειες.
Εκτός αυτού, κατά την περίοδο των "ειδικών ημερών" είναι απαραίτητο να πλένεστε πιο συχνά από το συνηθισμένο. Μια τέτοια τακτική ήπια φροντίδα θα βοηθήσει στη διατήρηση ενός φυσιολογικού επιπέδου κολπικού pH.
Σαν συμπέρασμα
Τι συμπέρασμα μπορεί να εξαχθεί; Οι ακανόνιστες περίοδοι μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν είναι λόγος για επίσκεψη σε γιατρό. Κατά κανόνα, έρχονται σε εύθετο χρόνο και όλα εξαρτώνται από την ατομική φυσιολογία κάθε γυναίκας. Για να γίνει τακτικός ο εμμηνορροϊκός κύκλος, είναι απαραίτητο να περιμένετε μέχρι το σώμα να επιστρέψει στην προηγούμενη κατάσταση. Η ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων απαιτεί συγκεκριμένο χρόνο.
Τα πάντα δεν τελειώνουν με τη γέννηση ενός παιδιού, γιατί τώρα μια γυναίκα έχει αυξημένη ευθύνη - είναι απαραίτητο να παρακολουθεί την υγεία της ακόμη πιο στενά για να παρέχει πλήρη υποστήριξη στο παιδί της, αν χρειαστεί. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε ανησυχητικό σύμπτωμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Αφήστε αυτό να είναι ένα ανησυχητικό μικρό πράγμα αντί να παραβλέπετε μια πιο σοβαρή κατάσταση πραγμάτων.
