Η ανεπάρκεια στο σώμα της βιταμίνης Β12 οδηγεί σε μια σειρά από διαφορετικές ασθένειες. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό για τη λειτουργία όλων των συστημάτων, το οποίο μειώνει την ευαισθησία σε λοιμώξεις και αυξάνει την αντοχή, και ταυτόχρονα την πνευματική και σωματική δραστηριότητα.
Σχετικά με το φάρμακο
Δεν πρέπει να φοβάστε καθόλου εάν ο γιατρός σας συνταγογραφούσε μια συνταγή για κυανοκοβαλαμίνη. Αυτός ο όρος σημαίνει βιταμίνη, ευρέως γνωστή ως B12. Όπως και άλλες ουσίες αυτής της ομάδας, παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία ζωτικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα. Όσο για την έλλειψή του, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη συνολική ευημερία.
Το όνομα αυτού του φαρμάκου προέρχεται από το μόνο δραστικό συστατικό στη σύνθεσή του. Αυτός ο φαρμακευτικός παράγοντας μπορεί να έχει αιμοποιητική επίδραση στο σώμα, διεγείροντας έτσι τον κυτταρικό μεταβολισμό. Συνταγογραφείται για νευρολογικές και δερματολογικές παθήσεις, ως μέρος της σύνθετης θεραπείας ασθενειών του αίματος και του ήπατος, και μπορεί επίσης νασυνιστάται για την πρόληψη της ανάπτυξης ορισμένων παθολογικών καταστάσεων. Η βιταμίνη Β12 σε συνδυασμό με άλλα μέταλλα συμβάλλει στη συνολική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και ταυτόχρονα βελτιώνει την εμφάνιση του ατόμου στο σύνολό του, καθώς έχει πολύ θετική επίδραση στην την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος.
Κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12) προάγει την καλύτερη αναγέννηση των ιστών, έχει θετική επίδραση στο κυκλοφορικό και το νευρικό σύστημα. Μπορεί επίσης να έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του ήπατος ρυθμίζοντας την πήξη του αίματος. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε λεπτομερώς για αυτήν τη βιταμίνη, θα μάθουμε για τις αντενδείξεις και τις ενδείξεις της, τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις, θα εξετάσουμε τα σύγχρονα ανάλογα στη φαρμακευτική αγορά και τις κριτικές ασθενών.
Ας δώσουμε μια συνταγή στα λατινικά για την κυανοκοβαλαμίνη. Αντιπρόσωπος: Σολ. Κυανκοβαλαμίνη 0,05%, 1 ml, που σημαίνει 1 χιλιοστόλιτρο (IM).
Ο ρόλος της Β12 στο ανθρώπινο σώμα
ΗΚυανοκοβαλαμίνη (δηλαδή, βιταμίνη Β12) ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 1948. Οι επιστήμονες απομόνωσαν ένα νέο συστατικό από ακατέργαστο συκώτι και συνταγογραφήθηκε για τη θεραπεία μιας κακοήθους μορφής αναιμίας. Τα τελευταία εβδομήντα χρόνια, η ουσία έχει μελετηθεί καλά από επιστήμονες, καθώς και από γιατρούς, με αποτέλεσμα να προσδιορίσουν την επίδρασή της στον ανθρώπινο οργανισμό:
- Αποκλεισμός της ορμόνης του στρες.
- Βελτιώστε την πήξη του αίματος.
- Η διαδικασία της σύνθεσης αμινοξέων.
- Μειώστε τη χοληστερόλη στο αίμα.
- Εφαρμογή αποτοξίνωσης του οργανισμού σε φόντο αλκοολισμού.
- Σημαντική βελτίωση απόδοσηςσυκώτι.
Για τους αθλητές, αυτή η βιταμίνη βοηθά στην αντοχή σε μεγάλο φορτίο, μεταξύ άλλων, επιταχύνει την απώλεια βάρους, αποτρέποντας την ανάπτυξη καρδιακών και αγγειακών παθήσεων. Το φάρμακο παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η βιταμίνη συμπληρώνει τη βασική θεραπεία της εγκεφαλικής παράλυσης στα παιδιά, την καταπολέμηση του συνδρόμου Down, καθώς και τη θεραπεία της μεσοπλεύριας νευραλγίας κ.ο.κ.
Φόρμα έκδοσης
ΗΚυανοκοβαλαμίνη παράγεται σήμερα σε μία μόνο μορφή - σε διάλυμα για ενδοφλέβια, υποδόρια, ενδομυϊκή και ενδοοσφυϊκή χρήση. Δηλαδή, στους ανθρώπους χορηγούνται ενέσεις βιταμίνης Β12. Υπάρχουν διαφορετικές δόσεις, ανάλογα με αυτό, το χρώμα του υγρού μπορεί να αλλάξει, από ροζ έως πλούσια κόκκινη απόχρωση.
Η βιταμίνη παράγεται σε αμπούλες, οι οποίες είναι συσκευασμένες σε κυψέλες περιγράμματος και μπορεί επίσης να παρέχεται σε συσκευασίες από χαρτόνι που τοποθετούνται σε κουτί. Κάθε φύσιγγα περιέχει 1 χιλιοστόλιτρο διαλύματος που περιέχει 0,2 ή 0,5 χιλιοστόγραμμα κυανοκοβαλαμίνης. Βοηθητικά συστατικά είναι χλωριούχο νάτριο και ενέσιμο νερό.
Ας καταλάβουμε πώς η βιταμίνη Β12 είναι χρήσιμη στις ενέσεις.
Φαρμακοδυναμική του φαρμάκου
Αυτό το φάρμακο ανήκει στη φαρμακολογική κατηγορία των βιταμινών. Η κυανοκοβαλαμίνη εισέρχεται συνήθως στο ήπαρ, όπου στη συνέχεια μεταβολίζεται. Περαιτέρω, μετατρέπεται στις ακόλουθες δύο ουσίες: μεθυλοκοβαλαμίνη, καθώς και δεοξυαδενοσυλοκοβαλαμίνη. Το πρώτο συστατικό είναι ενεργός συμμετέχων στη μετατροπή της ομοκυστεΐνης σε αδενοσυλομεθειονίνη καιμεθειονίνη. Το δεύτερο στοιχείο είναι ένα από τα πιο σημαντικά στη διαδικασία διεξαγωγής των αντιδράσεων του μεταβολισμού των λιπιδίων και των υδατανθράκων.
Έτσι, η έλλειψη βιταμίνης Β12 στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή στον πολλαπλασιασμό των ταχέως διαιρούμενων κυτταρικών στοιχείων του επιθηλίου και του αιμοποιητικού ιστού, καθώς και σε αποτυχία στο σχηματισμό του νευρωνικού περιβλήματος της μυελίνης. Η πιο κοινή και ευρέως παραγόμενη χημική ένωση με δράση βιταμινών B12 είναι η κυανοκοβαλαμίνη, αν και αυτή η ουσία είναι σχεδόν εκατό τοις εκατό τεχνητή. Αξίζει να σημειωθεί ότι η κυανοκοβαλαμίνη δεν εμφανίζεται σε ζωντανούς οργανισμούς, αλλά στο πλαίσιο ενός χτυπήματος μπορεί να μετατραπεί σε οποιαδήποτε δραστική ένωση B12. Με άλλα λόγια, η κυανοκοβαλαμίνη είναι ένα βιταμερές (ή μορφή) της αρχικής βιταμίνης.
Όσον αφορά τη φαρμακοκινητική, αυτή η τεχνητή ουσία, διεισδύοντας στο αίμα, μπορεί να συνδεθεί με τρανκοβαλαμίνες, οι οποίες μεταφέρουν το B12 στον ιστό. Στη συνέχεια, συσσωρεύεται στο ήπαρ και στη συνέχεια καταναλώνεται ανεξάρτητα από το σώμα μέσω της απέκκρισης της χολής στο έντερο και από εκεί μπορεί να απορροφηθεί ξανά στο αίμα. Ο χρόνος ημιζωής αυτού του στοιχείου είναι πεντακόσιες ημέρες.
Ενδείξεις για τη χρήση αυτού του σκευάσματος βιταμινών
Εμβολές βιταμίνης Β12 χρησιμοποιούνται ως συμπληρωματική θεραπεία. Ενισχύουν την επίδραση των φαρμάκων, το φάρμακο βοηθά το ανθρώπινο σώμα να ξεπεράσει πολλές ασθένειες. Σε σπάνιες περιπτώσεις ορίζεται ως ο μοναδικόςπαράγοντες για την πρόληψη της αναιμίας. Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση βιταμινών Β12 σε ενέσεις είναι η χρόνια ημικρανία μαζί με το σύνδρομο Down, η εγκεφαλική παράλυση, η νευραλγία, η ασθένεια ακτινοβολίας, η δηλητηρίαση από το αλκοόλ, η δυστροφία, η αναιμία, η ισχιαλγία, η παγκρεατική νόσος και η ηπατική νόσος. Μεταξύ άλλων, συνιστάται η χρήση του για γαστρίτιδα, φωτοδερματώσεις και σκλήρυνση.
Οι ενέσεις βιταμινών Β6 και Β12 συνταγογραφούνται για άτομα με μπέρι-μπέρι, και επιπλέον, στο πλαίσιο συχνών αναπνευστικών ασθενειών. Η έλλειψη αυτού του στοιχείου στο σώμα οδηγεί σε σημαντική επιδείνωση της κατάστασης των νυχιών, των μαλλιών και των δοντιών. Για αυτούς τους λόγους, η χρήση αυτού του φαρμάκου σε αμπούλες παράγεται όχι μόνο για θεραπευτικούς σκοπούς, αλλά και ως μέρος της καλλυντικής προφύλαξης.
Οδηγίες για τη χρήση ενέσεων κυανοκοβαλαμίνης
Όταν σε ένα άτομο συνταγογραφείται B12, οι οδηγίες θα βοηθήσουν στον υπολογισμό της σωστής δόσης. Το θεραπευτικό σχήμα συνήθως μοιάζει με αυτό:
- Για την πρόληψη της αναιμίας, όπως και το beriberi, χρησιμοποιούνται από 200 έως 500 μικρογραμμάρια την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας σε αυτή την περίπτωση είναι από επτά έως δεκαπέντε ημέρες.
- Για την καταπολέμηση ασθενειών του νευρικού συστήματος, ενίονται 200 μικρογραμμάρια ημερησίως για τις πρώτες τρεις ημέρες. Ακολούθησαν 300 μικρογραμμάρια σε τέσσερις ημέρες.
- Σε περίπτωση που χρησιμοποιείται κυανοκοβαλαμίνη για σύνθετη θεραπεία, η δόση θα είναι από 200 έως 500 μικρογραμμάρια την ημέρα.
Παίρνετε αυτή τη βιταμίνη μόνο στην ποσότητα που συνιστά ο γιατρός σας. το έχειςδεν είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί, καθώς είναι μάλλον δύσκολο να καθοριστεί ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα. Οι οδηγίες χρήσης για ενέσεις κυανοκοβαλαμίνης πρέπει να τηρούνται αυστηρά.
Πώς να κάνετε σωστά την ένεση αυτής της βιταμίνης;
Η εισαγωγή της εν λόγω βιταμίνης μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους, για παράδειγμα, υποδόρια, ενδομυϊκά, ενδοφλέβια και επίσης απευθείας στον νωτιαίο μυελό. Οι οδηγίες υποδεικνύουν ότι η κυανοκοβαλαμίνη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ταυτόχρονα με φάρμακα που αυξάνουν την πήξη του αίματος και επιπλέον με βιταμίνη Β1. Σε περίπτωση που υπάρχει αλλεργία στο B1, το B12 μπορεί να την ενισχύσει περαιτέρω. Μπορείτε να χορηγήσετε αυτό το φάρμακο ενδοφλέβια, καθώς και ενδομυϊκά, μόνοι σας. Αλλά εάν χρειάζεται να κάνετε ένεση βιταμίνης Β12 απευθείας στον νωτιαίο μυελό, ένας έμπειρος γιατρός θα πρέπει να κάνει την ένεση.
Συνθήκες αποθήκευσης
Το B12 σε αμπούλες αποθηκεύεται αποκλειστικά σε ξηρό και σκοτεινό μέρος, με θερμοκρασία αέρα όχι μεγαλύτερη από είκοσι πέντε βαθμούς. Ορισμένα πολύπλοκα φάρμακα μπορεί να απαιτούν ψύξη. Αυτό το σημείο προσδιορίζεται καλύτερα στις οδηγίες. Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την ουσία μετά την ημερομηνία λήξης που αναγράφεται στη συσκευασία.
Δοσολογία φαρμάκου
Ποια είναι η δοσολογία των ενέσεων βιταμίνης Β12; Η ποσότητα αυτής της ουσίας προσδιορίζεται ξεχωριστά, η δόση εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι συνήθως 400 μικρογραμμάρια για τα παιδιά και 1.000 για τους ενήλικες. Η δοσολογία αυξάνεται σταδιακά, ενώ είναι επιθυμητό να ξεκινήσει με μικρές δόσεις του φαρμάκου. Αυτό απαιτείται για τον αποκλεισμό αλλεργικής αντίδρασης.
Αντενδείξεις και παρενέργειες αυτών των βιταμινών σε ενέσεις
Γιατί χρειαζόμαστε ενέσεις βιταμίνης Β12, εξηγήσαμε. Με την επιφύλαξη των οδηγιών χρήσης και των συστάσεων του γιατρού, τα αρνητικά αποτελέσματα του εν λόγω φαρμάκου καθαυτού απουσιάζουν εντελώς. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, είναι πιθανό να εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα με τη μορφή νευρικής υπερδιέγερσης, ταχυκαρδίας, κεφαλαλγίας, δυσφορίας στην καρδιά, αυξημένης αρτηριακής πίεσης και ζάλης.
Σε περίπτωση που ένα άτομο έχει ατομική δυσανεξία στις ενέσεις βιταμίνης Β12, μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση με τη μορφή κνησμού του δέρματος, εξανθήματος και καταρροής. Όταν παρατηρηθούν παρενέργειες, η χορήγηση του φαρμάκου διακόπτεται αμέσως και η μέθοδος θεραπείας επανεξετάζεται μαζί με τον γιατρό. Αμέσως πριν από την έναρξη της πορείας των ενέσεων, είναι επιτακτική ανάγκη να μελετηθεί η λίστα με τις υπάρχουσες αντενδείξεις, που είναι η στηθάγχη μαζί με ερυθροκυττάρωση, θρόμβωση, ευρυαγγείες, εγκυμοσύνη και γαλουχία, αιμορροΐδες και ογκολογικές παθήσεις.
Μια άλλη αντένδειξη, σύμφωνα με τις οδηγίες, είναι η ατομική δυσανεξία στην ουσία κυανοκοβαλαμίνη. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις συστάσεις από τον σχολιασμό για να αποτρέψετε την υπερβολική δόση βιταμίνης Β12. Διαφορετικά, σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να παρατηρηθούν οι ακόλουθες εκδηλώσεις:εμφάνιση καρδιακής ανεπάρκειας, αρρυθμίας, πνευμονικού οιδήματος, εξανθήματος και αναφυλακτικού σοκ.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η κυανοκοβαλαμίνη συμβάλλει ανεκτίμητη στο έργο του ανθρώπινου σώματος. Με την έλλειψή του, αναπτύσσονται διάφορες ασθένειες, και επιπλέον, η εμφάνιση και η γενική ευημερία επιδεινώνονται. Αλλά πρέπει να πάρετε μια βιταμίνη μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό και καθορίσετε μια μεμονωμένη δόση. Στη συνέχεια, ας μιλήσουμε για τον συνδυασμό του B12 με διάφορα φάρμακα. Θα καθορίσουμε την τιμή της κυανοκοβαλαμίνης παρακάτω.
Αλληλεπίδραση
Πρέπει να αναφερθεί ότι η κυανοκοβαλαμίνη συγκρούεται με πολλούς άλλους εκπροσώπους της ομάδας Β, είτε πρόκειται για θειαμίνη, ριβοφλαβίνη ή πυριδοξίνη. Η συνδυασμένη χρήση του με το πρώτο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, καθώς το B12 μπορεί να αυξήσει την αλλεργική αντίδραση στη θειαμίνη. Είναι επίσης φαρμακολογικά ασύμβατο με το ασκορβικό οξύ.
Η απορρόφηση της κυανοκοβαλαμίνης μειώνεται σημαντικά όταν λαμβάνεται μαζί με ουσίες με τη μορφή αμινογλυκοσίδων, τετρακυκλινών, σαλικυλικών πολυμυξίνης, αντιεπιληπτικών φαρμάκων κολχικίνης κ.λπ. Η κυανοκοβαλαμίνη δεν συνδυάζεται με φάρμακα από μια σειρά πηκτικών, καθώς και με από του στόματος αντισυλληπτικά. Με την κοινή χρήση του φαρμάκου με τα περισσότερα αντιβιοτικά και αντιμεταβολίτες, η πραγματική περιεκτικότητα σε κυανοκοβαλαμίνη στο αίμα δεν μπορεί να προσδιοριστεί στο πλαίσιο μικροβιολογικών μελετών.
Ανάλογα βιταμίνης Β12
Για κάποιο λόγο, οι άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να αλλάξουν αυτό το φάρμακο. Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν μόνο λίγα ανάλογα κυανοκοβαλαμίνης - αυτά είναι φαρμακευτικά προϊόντα όπως το Triovit, μαζί με το Neuromin, το Medivitan και το Neurocobal. Η αντικατάσταση της κυανοκοβαλαμίνης με τα παραπάνω φάρμακα μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Επιπλέον, απαιτείται υποχρεωτική μελέτη των οδηγιών για κάθε ένα από τα ανάλογα προκειμένου να αποκλειστούν ορισμένες αντενδείξεις.
Τιμή κυανοκοβαλαμίνης
Το κόστος του εν λόγω φαρμάκου είναι προσιτό. Για ένα πακέτο αμπούλων, πρέπει να πληρώσετε μόνο είκοσι οκτώ ρούβλια. Θα πρέπει να δοθεί στον φαρμακοποιό συνταγή για κυανοκοβαλαμίνη στα λατινικά.
Στη συνέχεια, θα μάθουμε τι λένε για τις ενέσεις B12 ασθενείς που έλαβαν την κατάλληλη θεραπεία.
Κριτικές
Οι ασθενείς γράφουν ότι, όπως η θεραπεία με οποιοδήποτε άλλο μέσο, το κύριο πράγμα κατά τη χρήση κυανοκοβαλαμίνης είναι η σωστή δοσολογία σε συνδυασμό με ένα κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα και τη διάρκεια της πορείας. Εάν ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες, τότε δεν θα προκύψουν απολύτως κανένα πρόβλημα υγείας. Μπορείτε να το επαληθεύσετε εάν μελετήσετε τις κριτικές σχετικά με το φάρμακο.
Παρά το γεγονός ότι αυτή η βιταμίνη έχει μικρή τιμή, σύμφωνα με τους καταναλωτές, λειτουργεί εξαιρετικά. Αναφέρεται ότι, όποιες κι αν είναι οι ενδείξεις χρήσης, η κυανοκοβαλαμίνη θα εκπληρώσει το έργο της εκατό τοις εκατό, καλύπτοντας όσο το δυνατόν γρηγορότερα την έλλειψη βιταμίνης Β12 στον οργανισμό.
Επιπλέον, άτομα που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία με αυτήν την ουσία αναφέρουν εύκολη ανεκτικότητα του φαρμάκου. Η πορεία θεραπείας συμβάλλει σε μια αξιοσημείωτηβελτίωση της συνολικής ευημερίας. Για παράδειγμα, οι ασθενείς στις κριτικές λένε ότι ενώ λάμβαναν αυτό το φάρμακο, είχαν αυξημένη αντοχή, η υπνηλία και η απάθεια εξαφανίστηκαν. Μεταξύ άλλων, η κυανοκοβαλαμίνη ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επηρεάζοντας θετικά το αιμοποιητικό σύστημα και γενικά βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος.
Όσοι κατάφεραν να δοκιμάσουν αυτό το φάρμακο μόνοι τους γνωρίζουν ήδη με βεβαιότητα: εάν ο γιατρός τους συνταγογράφησε αυτό το φάρμακο, τότε μπορείτε να περιμένετε υψηλά αποτελέσματα από την επιλεγμένη θεραπεία. Επιπλέον, πολλά κορίτσια χρησιμοποιούν το περιεχόμενο των αμπούλων για την αποκατάσταση των κατεστραμμένων μαλλιών. Με την προσθήκη ενός διαλύματος κυανοκοβαλαμίνης, παρασκευάζονται μάσκες και τρίβεται επίσης στην καθαρή του μορφή στις ρίζες. Σε αυτή την περίπτωση, οι κριτικές μπορούν επίσης να διαβαστούν μόνο θετικές - οι μπούκλες ενισχύονται, η πιτυρίδα εξαφανίζεται, η λάμψη εμφανίζεται. Επομένως, εάν κάποιος άλλος αμφιβάλλει για την αποτελεσματικότητα του εν λόγω φαρμάκου, μην ανησυχείτε για αυτό. Το κυριότερο είναι ότι η θεραπεία πραγματοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Πονάνε οι ενέσεις;
Οι άνθρωποι συχνά ρωτούν εάν οι ενέσεις Β12 πονάνε. Όπως γνωρίζετε, οι ενέσεις βιταμινών Β είναι πάντα επώδυνες. Αλλά, όπως λένε οι ασθενείς που έχουν ολοκληρώσει μια πορεία κυανοκοβαλαμίνης, δεν μπορείτε να το φοβάστε, καθώς από ολόκληρη την ομάδα Β τέτοιες ενέσεις θεωρούνται λιγότερο επώδυνες. Τώρα ας μάθουμε σε ποια προϊόντα περιλαμβάνεται αυτή η χρήσιμη ουσία και αν μπορεί να ληφθεί από τρόφιμα και όχι από τεχνητές ενώσεις.
Πού βρίσκεται η βιταμίνη Β12;
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι αυτή η ουσία δεν συντίθεται από ζώα ή φυτά και η απορρόφησή της μετά την πρόσληψη με τροφήεξαρτάται άμεσα αποκλειστικά από το πόσο καλά αποθηκεύεται αυτή η βιταμίνη στον οργανισμό. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ζώα είναι καλύτερα σε αυτό, επομένως σχεδόν όλες οι πηγές βιταμίνης Β12 είναι ζωικής προέλευσης.
Έτσι, για να προσθέσετε B12 στη διατροφή σας, πρέπει πρώτα απ 'όλα να δώσετε προσοχή στο μοσχαρίσιο συκώτι και επιπλέον στο σολομό, το αρνί, το μοσχάρι, γαρίδες, μπακαλιάρο και σαρδέλες. Αν κάποιος ενδιαφέρεται περισσότερο για τα φυτά, είναι προτιμότερο να επιλέξει φύκια (φύκια) μαζί με μαγιά μπύρας, σάλτσα miso και τόφου. Στην τελευταία περίπτωση, φυσικά, πρέπει να θυμόμαστε ότι η περιεκτικότητα σε B12 σε αυτά θα είναι αρκετές φορές μικρότερη σε σύγκριση με τα ζωικά προϊόντα.
Είναι εντάξει να λαμβάνετε πολλές βιταμίνες ταυτόχρονα;
Βιταμίνη Β6 χρησιμοποιείται για την κόπωση και το στρες και χρησιμοποιείται επίσης συχνά στη θεραπεία παθολογιών του νευρικού συστήματος, της καρδιάς και των αρθρώσεων.
Ας δούμε αν μπορούν να γίνουν ταυτόχρονα ενέσεις Β6 και Β12. Η θετική επίδραση του συνδυασμού αυτών των βιταμινών είναι ευρέως γνωστή. Το γεγονός είναι ότι ένας τέτοιος συνδυασμός μπορεί να ενισχύσει αμοιβαία την αποτελεσματικότητα και των δύο φαρμακευτικών ουσιών. Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες από Αμερικανούς επιστήμονες, η ταυτόχρονη χορήγηση αυτών των φαρμάκων συμβάλλει στη μείωση του επιπέδου της ομοκυστεΐνης στον οργανισμό, η οποία συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου καρδιακών και αγγειακών παθολογιών.
Προκειμένου η πρόσληψη αυτών των βιταμινών να αποφέρει οφέλη σε ένα άτομο και όχι κακό, πρέπει να λάβετε υπόψη τα φαρμακολογικά χαρακτηριστικά τους. Ως μέρος της πρόληψηςθα αρκεί η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής σε κάψουλες και μπορεί να απαιτούνται ενέσεις απευθείας για το beriberi. Αυτές οι ουσίες επιτρέπεται να αναμιχθούν με φολικό οξύ, αλλά η ταυτόχρονη χορήγηση του B1 με πυριδοξίνη ή κυανοκοβαλαμίνη είναι ανεπιθύμητη. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε.
