Οι βιταμίνες διαδραματίζουν ουσιαστικό ρόλο στη ζωή κάθε ζωντανού οργανισμού. Η κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12) είναι μια από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Συμμετέχει στις πιο περίπλοκες και σημαντικές διαδικασίες της οργάνωσης της ζωής, βοηθά στη «δημιουργία» αιμοσφαιρίων, ρυθμίζει το μεταβολισμό του λίπους και των υδατανθράκων και διασφαλίζει τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η βιταμίνη Β12 αλληλεπιδρά στενά με άλλες βιταμίνες και ουσίες, η ανισορροπία της μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία του πιο περίπλοκου συστήματος και να οδηγήσει σε πολλές ασθένειες.
Ιδιότητες βιταμινών
Κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12) διασφαλίζει τη φυσιολογική κυτταρική διαίρεση, δηλαδή, είναι τα μικρότερα τούβλα που αποτελούν κάθε οργανισμό. Τα κύρια κύτταρα που η κυανοκοβαλαμίνη «εργάζεται» για να δημιουργήσει είναι τα κύτταρα του αίματος. Εκτελούν τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών σε οποιοδήποτε άλλο κύτταρο, χάρη σε αυτό, μπορούν να αναπτυχθούν, να τραφούν, να αναπτυχθούν. Η διαδικασία αντικατάστασης «παλιών» κυττάρων με νέασυμβαίνει συνεχώς στο σώμα. Έτσι όλα τα όργανα έχουν την ευκαιρία να καθαριστούν, να ανακάμψουν και να λειτουργήσουν κανονικά. Υπάρχει μια ασθένεια που εμφανίζεται όταν υπάρχουν λίγα αιμοσφαίρια στο σώμα. Ονομάζεται έτσι - "αναιμία" ή "αναιμία" με επιστημονικό τρόπο.
Εκτός από το «κύριο» έργο της, η κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12) εμπλέκεται επίσης στη διαίρεση άλλων κυττάρων. Έχει σημαντική επίδραση στη λειτουργία του νευρικού συστήματος, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Παίρνει ενεργό μέρος στη δημιουργία του ελύτρου μυελίνης - καλύπτει όλες τις νευρικές ίνες. Η βιταμίνη βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και των εντέρων, εμπλέκεται στη δημιουργία μιας μεμβράνης που καλύπτει αυτά τα όργανα. Σταθεροποιεί τη λειτουργία των ενδοκρινών αδένων, συμμετέχει στις μεταβολικές διεργασίες, δημιουργεί κύτταρα του ανοσοποιητικού, ανανεώνει τα κύτταρα του δέρματος. Συνθέτει μόρια DNA, δεοξυριβονουκλεϊκά και ριβονουκλεϊκά οξέα, ξεκινώντας έτσι μια ζωτική διαδικασία - ο πυρήνας κάθε κυττάρου αποτελείται από αυτά τα οξέα και μεταφέρουν κληρονομικές πληροφορίες. Η έλλειψη κυανοκοβαλαμίνης μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια μιας οιονεί-βιταμίνης (καρνιτίνης). Αναζητά μόρια λίπους στο αίμα και τα κατευθύνει στα μιτοχόνδρια. Εκεί, το λίπος μετατρέπεται σε ζωογόνο ενέργεια που τροφοδοτεί το σώμα μας.
Αλληλεπίδραση με άλλες ευεργετικές ουσίες
Κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12) αλληλεπιδρά ενεργά τόσο με τις βιταμίνες της ομάδας της όσο και με άλλες. Είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία της βιταμίνης Β9. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια βιταμίνης Β1. Ως εκ τούτου, συχνάστο ραντεβού της θεραπείας, πολλές βιταμίνες χρησιμοποιούνται σε ένα σύμπλεγμα.
Είναι σημαντικό για την παραγωγή νουκλεϊκών, φολικών και παντοθενικών οξέων. Και είναι υπεύθυνα για τη σταθερή λειτουργία του νευρικού συστήματος, μας προστατεύουν από το άγχος και την κατάθλιψη. Η Β12 βοηθά στην παραγωγή χολίνης και κάνει το σίδηρο να λειτουργεί, τα αποτελέσματα του οποίου συχνά λείπουν. Αλληλεπιδρά ενεργά με τη βιταμίνη C, παρέχοντας έναν πλήρη μεταβολισμό λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Η βιταμίνη Α συντίθεται στο σώμα και η εργασία για την αποκατάσταση των ιστών του σώματος βοηθά επίσης η βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη). Τα οφέλη και οι ευεργετικές του ιδιότητες έχουν μελετηθεί και αποδειχθεί από καιρό. Έχει μεγάλη ευθύνη - ελλείψει του, οι περισσότερες από τις λειτουργίες του σώματός μας δεν θα εκτελεστούν κανονικά και η θεραπεία μπορεί να γίνει άχρηστη.
Φυσικές πηγές
Η βιταμίνη Β12 δεν βρίσκεται σε φυτικές τροφές. Παράγεται από μικροοργανισμούς: βακτήρια, μύκητες ζύμης, μούχλα. Αλλά για να αφομοιωθεί πλήρως η βιταμίνη, χρειάζεται ένα ακόμη συστατικό - ο «εσωτερικός παράγοντας του Κάστρου». Είναι μια μοναδική πρωτεΐνη που παράγεται στο στομάχι. Τα ζώα στη διαδικασία της ζωής παράγουν κοβαλαμίνη και τη συσσωρεύουν. Επομένως, είναι δυνατό να αναπληρώσετε την έλλειψη μόνο με την κατανάλωση ζωικής τροφής. Πολλές βιταμίνες βρίσκονται στο χοιρινό, το μοσχαρίσιο και βοδινό συκώτι, τη μαγιά, τα ξινόγαλα και τη θάλασσα. Αυτά είναι φύκια, γαρίδες, καλαμάρια, ψάρια και άλλα. Η βιταμίνη Β12 υπάρχει σε προϊόντα σόγιας που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το τόφου, αλλά όχιπου περιέχεται στην ίδια τη σόγια, αξίζει να εξεταστεί.
Ημερήσια δόση
Ένας υγιής άνθρωπος χρειάζεται πολύ λίγη βιταμίνη την ημέρα - ένα εκατομμυριοστό του γραμμαρίου, κάθε οργανισμός τη λαμβάνει σε αφθονία με σωστή διατροφή. Αλλά οι χορτοφάγοι και οι βίγκαν (σύμφωνα με τους γιατρούς) υποφέρουν συχνά από την έλλειψή του, αλλά λόγω των πεποιθήσεών τους, αρνούνται να φάνε ζωική τροφή. Μπορούν να αναπληρώσουν την ανεπάρκεια παίρνοντας δισκία κυανοκοβαλαμίνης (βιταμίνη Β12). Θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δοσολογία.
Ενδείξεις χρήσης
Το φάρμακο συνταγογραφείται σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες και φάρμακα. Η βιταμίνη βοηθά άτομα που πάσχουν από αναιμία, νόσο του Addison - Brimer, νόσο Down, έλλειψη σιδήρου. Σε περίπτωση μακροχρόνιας χρήσης φαρμάκων ή έκθεσης σε τοξικές ουσίες στο σώμα. Χρησιμοποιείται για νευραλγίες, πολυνευρίτιδα, ηπατική κίρρωση και ηπατική ανεπάρκεια, χρόνια ηπατίτιδα, ριζίτιδα και οφθαλμικές παθήσεις. Συνταγογραφείται σε άτομα που πάσχουν από εξάρτηση από το αλκοόλ, με εγκεφαλική παράλυση, με τελεφερίκ μυέλωση και αμυτροφική σκλήρυνση. Η κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12) χρησιμοποιείται για τα μαλλιά, τόσο για τη βελτίωση της ανάπτυξης όσο και για την καταπολέμηση της φαλάκρας. Βοηθά επίσης σε δερματικές παθήσεις: ερπητοειδή και ατοπική δερματίτιδα, ψωρίαση, φωτοδερματώσεις. Η βιταμίνη συνταγογραφείται από γαστρεντερολόγους σε άτομα που έχουν κακή απορρόφηση, έχουν καρκίνο. Υπάρχουν συχνά κριτικές γιατρών, που υποδεικνύουν ότι ένα τόσο απλό φάρμακο όπως η βιταμίνη Β12 μπορεί να προσφέρει το ισχυρότεροέχει θετική επίδραση στο σώμα και μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε ακόμη και από μια σοβαρή ασθένεια.
Ασθενείς στους οποίους συνταγογραφήθηκε το φάρμακο κατά τη διάρκεια της θεραπείας παρατήρησαν βελτίωση στην ευεξία, η γενική κόπωση εξαφανίστηκε, η διάθεση βελτιώθηκε, η ανάρρωση ήταν ταχύτερη και ευκολότερη. Τα άτομα με αναιμία παρουσίασαν σημαντική ανακούφιση - η λειτουργία του στομάχου βελτιώθηκε, το δυσάρεστο κάψιμο στη γλώσσα εξαφανίστηκε, ο πόνος στα πόδια μειώθηκε, παρουσίασαν λιγότερη δυσκολία στο περπάτημα. Στην πρακτική των γιατρών, έχουν σημειωθεί περιπτώσεις όπου, με τη βοήθεια της βιταμίνης Β12, ήταν δυνατή η αποκατάσταση της αναπαραγωγικής λειτουργίας σε άνδρες ασθενείς.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο
Εάν σας συνταγογραφηθεί κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη 12), οι οδηγίες χρήσης θα σας πουν πώς να τη χρησιμοποιήσετε σωστά. Να θυμάστε ότι πριν πάρετε οποιαδήποτε μορφή δοσολογίας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, διαφορετικά η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες.
Η ημερήσια δόση είναι ατομική για κάθε ασθενή. Για παράδειγμα, με αναιμία, μπορεί να κυμαίνεται από 100-200 mcg και η βιταμίνη πρέπει να λαμβάνεται κάθε δύο ημέρες. Για ηπατικές παθήσεις, συνταγογραφούνται 100 mcg και για διαταραχές του νευρικού συστήματος, η δόση μπορεί να αυξηθεί στα 500. Η κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12) συνταγογραφείται σε αμπούλες ένεσης ή σε μορφή δισκίου.
Κόστος
Το φάρμακο διατίθεται δωρεάν. Παραδοσιακά παρήχθη σε ενέσιμες αμπούλες, αλλά πιο πρόσφατα παρήχθημπορεί επίσης να αγοραστεί σε μορφή ταμπλέτας. Μπορεί να συμπεριληφθεί σε ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών και θα είναι αρκετό, αλλά μπορεί επίσης να είναι σε υψηλή συγκέντρωση, τέτοια δισκία χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ασθενειών ή για τον εμπλουτισμό της χορτοφαγικής διατροφής. Ανάλογα με το ποιος παράγει και σε ποιο σύμπλεγμα βιταμινών υπάρχει κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12), η τιμή μπορεί να ποικίλλει σημαντικά. Το κόστος των αμπούλων ένεσης από τους κατασκευαστές μας είναι εντός 15 ρούβλια για 10 αμπούλες (0,2 ml η καθεμία). Η τιμή των χαπιών ποικίλλει σημαντικά - από 100 έως 1500 ρούβλια, αλλά μπορεί να είναι αρκετά για ένα μήνα εάν λαμβάνονται συνεχώς.
Για ανάπτυξη μαλλιών
Οι τριχολόγοι συνιστούν τη χρήση κυανοκοβαλαμίνης (βιταμίνη Β12) για τα μαλλιά. Μια τέτοια απόφαση είναι πολύ δικαιολογημένη, η βιταμίνη ξεκινά τη διαδικασία αναγέννησης και συμμετέχει ενεργά στη διατροφή. Εάν τα μαλλιά σας έχουν γίνει θαμπά, εύθραυστα, έχουν αρχίσει να πέφτουν και το τριχωτό της κεφαλής σας δεν είναι στην καλύτερη φόρμα, είναι πολύ πιθανό τα μαλλιά σας να έχουν έλλειψη βιταμινών. Η χρήση μαλακτικών και μάσκες είναι μια καλή λύση, αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι εάν τα μαλλιά σας δεν τρέφονται αρκετά, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας «πεθαίνει» και αναγκάζεται να εξοικονομήσει τη διατροφή των μαλλιών. Θα είναι πολύ καλύτερο να αρχίσετε να παίρνετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών από το στόμα και να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας. Αντιμετωπίστε το σώμα σας με κατανόηση, εκτιμήστε το, βοηθήστε το και να είστε πάντα υγιείς!
