Οι θερμαντικές αλοιφές για αθλητές πριν από την προπόνηση συνήθως συνιστώνται για την επιτάχυνση της ροής του αίματος και τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο σημείο εφαρμογής. Με το βιολογικό υγρό, τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την αποκατάσταση των ιστών έρχονται στην πάσχουσα περιοχή. Ως αποτέλεσμα, τέτοια φάρμακα θεραπεύουν με επιτυχία, καθώς και εξαλείφουν τον πόνο, εξαλείφουν τις επιπλοκές και μειώνουν τη φλεγμονή.
Σύνθεση
Η θερμαντική επίδραση των φαρμάκων οφείλεται σε ορισμένες ουσίες, για παράδειγμα:
- απιτοξίνη;
- δηλητήριο φιδιού;
- 8-μεθυλ-6-εννενοϊκό οξύ βανιλαμίδη;
- καμφορά;
- τερεβινθίνη.
Γιατί χρειάζεται η θερμοθεραπεία λίγο πριν την προπόνηση; Οι θερμαντικές αλοιφές για αθλητές παρασκευάζονται με συνδυασμένη σύνθεση, με τη βοήθεια της οποίας έχουν πολλές δράσεις ταυτόχρονα,για παράδειγμα, εξαλείφουν την ενόχληση κατά την κίνηση ή ζεσταίνουν και εξαλείφουν τη φλεγμονώδη διαδικασία.
Ενδείξεις
Κατά κανόνα, τα παρασκευάσματα θέρμανσης χρησιμοποιούνται παρουσία των ακόλουθων καταστάσεων και ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν:
- κλειστός τραυματισμός μαλακών ιστών;
- stretching;
- μυαλγία (πόνος στους μύες που προκαλούν υπερτονικότητα των μυοκυττάρων, δηλαδή μυϊκά κύτταρα σε κατάσταση έντασης ή ανάπαυσης)
- σύνδρομο πόνου στην άρθρωση;
- νευραλγία (παθολογία που εκδηλώνεται με βλάβη σε ορισμένα μέρη των περιφερικών νεύρων);
- ισχιαλγία (βλάβη στις ρίζες του νωτιαίου μυελού, που προκαλεί κινητικές, αυτόνομες διαταραχές και διαταραχές πόνου).
- αγγειοδιαστολή;
- ανακούφιση από τον πόνο;
- ρευματισμοί (συστηματική φλεγμονώδης νόσος του συνδετικού ιστού με κυρίαρχη εντόπιση της παθολογικής διαδικασίας στις μεμβράνες της καρδιάς).
Ποιο φάρμακο να επιλέξετε
Λίστα με τις καλύτερες θερμαντικές αλοιφές για αθλητές πριν από την προπόνηση:
- "Apisatron".
- "Viprosal".
- "Virapin".
- "Μπεν Γκέι".
- "Thermobalm Rescuer Forte".
- "Gymnastogal".
- "Nicoflex".
- "Capsicam".
- "Εύκαμων".
- "Finalgon".
- "Espol".
- "Myoton".
Δεν είναι ασυνήθιστο να σκίζεται ένας μυς ήτέντωμα του. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ταϊλανδέζικη αλοιφή θέρμανσης για αθλητές χρησιμοποιείται ευρέως, χρησιμοποιείται επίσης πριν από τη σωματική άσκηση. Ανάλογα με τη σύνθεσή τους, τέτοια παρασκευάσματα μπορεί να έχουν τόσο θερμαντικά όσο και ψυκτικά αποτελέσματα. Για τους αθλητές καλό είναι να χρησιμοποιούν βάλσαμα με βάση το δηλητήριο του σκορπιού και της κόμπρας. Μια άλλη εξαιρετική θεραπεία είναι η αλοιφή Counterpain, η οποία διατίθεται σε διαφορετικά χρώματα: μπλε, κίτρινο και κόκκινο. Η τελευταία επιλογή είναι πιο κατάλληλη για έντονη σωματική δραστηριότητα.
Όλα τα παραπάνω φάρμακα κάνουν επίσης εξαιρετική δουλειά με την οστεοχόνδρωση και παρόμοιες μυοσκελετικές παθήσεις.
Επιπλέον, οι αθλητικές θερμαντικές αλοιφές για τους μύες και τις αρθρώσεις χρησιμοποιούνται συχνά από τους αθλητές ως προστατευτικά σκευάσματα πριν από τη σωματική άσκηση. Αυτό σας επιτρέπει να αποφύγετε την ακαμψία κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Για να μην τραυματιστούν οι ήδη υπάρχουσες προβληματικές περιοχές, οι αθλητές ζεσταίνουν τις κατεστραμμένες περιοχές με αλοιφές. Τέτοια κεφάλαια σας επιτρέπουν να αυξήσετε την κινητικότητα των αρθρώσεων.
Επιπλέον, οι μασέρ τα χρησιμοποιούν για ιατρικές επεμβάσεις. Τα άτομα με ισχιαλγία χρησιμοποιούν επίσης αυτά τα φάρμακα για τη θεραπεία της μέσης τους.
Οι αλοιφές που ζεσταίνουν τους μύες δεν επιτρέπονται πάντα στους αθλητές. Σε περίπτωση τραυματισμού, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο.
Κατά κανόνα, αμέσως μετά την καταστροφή των ιστών, αντίθετα, είναι απαραίτητο να ψύχεται αυτή η περιοχή με τη βοήθεια κομπρέσων ή πάγου. Μεμετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση τέτοιων φαρμάκων.
Για αυτό, εφαρμόστε θερμαντικές αλοιφές για τους μύες πριν από την προπόνηση πολύ προσεκτικά για να μην υπάρχουν επιπλοκές. Εάν ο στόχος είναι η προετοιμασία των μυών πριν από την άσκηση, το φάρμακο πρέπει να τρίβεται απαλά στην περιοχή του μυός που θα υπόκειται σε μέγιστη πίεση.
Το ίδιο πρέπει να κάνετε και με τις αρθρώσεις. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ζεστάνετε τους μύες πριν κάνετε βαριές βασικές ασκήσεις.
Οι θερμαντικές αλοιφές για αθλητές πριν από την προπόνηση χρησιμοποιούνται από τους αθλητές για την εξάλειψη του πόνου και την αύξηση της ροής του αίματος στους ιστούς. Κατά κανόνα, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για μια σειρά από παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος.
Εξαφανίζουν τα δυσάρεστα σημάδια και βοηθούν στην επιτάχυνση των αναγεννητικών διαδικασιών στους ιστούς. Ένας άλλος λόγος για τη χρήση φαρμάκων είναι τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη τραυματισμών κατά την άσκηση και μυαλγίας.
Μαζί με μια προθέρμανση, οι θερμαντικές αλοιφές πριν την προπόνηση θα βοηθήσουν στην προετοιμασία μιας ολόκληρης μυϊκής ομάδας και θα μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια μιας σειράς ασκήσεων.
Τι περιορισμούς έχουν τα φάρμακα
Σε "ενδιαφέρουσα θέση" απαγορεύεται η εφαρμογή θερμαντικών κρέμων, ειδικά εάν το φάρμακο περιέχει δηλητήρια. Επιπλέον, τέτοια φάρμακα αντενδείκνυνται σε παιδιά κάτω των δώδεκα ετών και σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Η λίστα των περιορισμών περιλαμβάνει επίσης τις ακόλουθες καταστάσεις:
- Ατομικές αλλεργικές αντιδράσεις.
- Δερματικές διαταραχέςεξώφυλλα.
- Έξαρση μυοσκελετικών παθήσεων.
- Χρόνια ηπατίτιδα (φλεγμονή, η οποία χαρακτηρίζεται από ινώδεις και νεκρωτικές αλλαγές στον ιστό και τα κύτταρα του ήπατος χωρίς να διαταράσσεται η δομή των λοβών και σημεία πυλαίας υπέρτασης).
- Φυματίωση (μεταδοτική λοιμώδης νόσος, η κύρια πηγή της οποίας είναι τα παθογόνα).
- Σακχαρώδης διαβήτης (χρόνια μεταβολική διαταραχή, η οποία βασίζεται στην έλλειψη παραγωγής ινσουλίνης και στην αύξηση των επιπέδων γλυκόζης).
Πώς να χρησιμοποιείτε αθλητικές αλοιφές θέρμανσης για τους μύες πριν από την προπόνηση
Πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν συνιστάται η εφαρμογή τους σε δέρμα με σπασμένη ακεραιότητα. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση τέτοιων αλοιφών στους βλεννογόνους, επιπλέον, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το φάρμακο δεν διεισδύει εκεί, καθώς μπορεί να εμφανιστούν αρνητικές αντιδράσεις.
Πριν από τη χρήση, η πληγείσα περιοχή του δέρματος πρέπει να προετοιμαστεί - να καθαριστεί και να θερμανθεί με τρίψιμο. Εφαρμόστε βάλσαμα και αλοιφές σε ομοιόμορφο στρώμα σε μικρή ποσότητα μόνο στο σπασμένο κάλυμμα όχι περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα.
Η διάρκεια της θεραπείας είναι το πολύ επτά ημέρες, μετά την οποία πρέπει να διακοπεί, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί δηλητηρίαση.
Ταξινόμηση
Όλες οι θερμαντικές κρέμες για αθλητές πριν από την προπόνηση χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:
- με βάση πιπέρι;
- βασισμένο σε διάφορα δηλητήρια.
Και οι δύο τύποι είναι αποτελεσματικοί, αλλά πρέπει να επιλέγονται μεμονωμένα.
Το γεγονός είναι ότι δεν ανέχονται όλοι οι ασθενείςκαψαϊκίνη (συστατικό της καυτερής πιπεριάς), στην οποία ορισμένοι αθλητές αναπτύσσουν αλλεργία στο δέρμα.
Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να μην εφαρμόζετε θερμαντική αλοιφή για τους αθλητές πριν από την προπόνηση, αλλά να μεταβείτε σε άλλες επιλογές με παρόμοια δραστική ουσία. Στη συνέχεια, θα εξεταστούν τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα.
Εύκαμων
Ένα εξωτερικό φάρμακο με τοπική ερεθιστική και αναλγητική δράση. Οι δραστικές ουσίες της αλοιφής έχουν παρατεταμένη θερμαντική δράση, η οποία βοηθάει:
- Εξαλείψτε την ένταση και την κούραση στο σημείο εφαρμογής.
- Βελτιώστε τη διατροφή των ιστών και την κυκλοφορία του αίματος.
Το βάμμα πιπεριάς, το οποίο περιλαμβάνεται στη δομή του φαρμάκου, έχει αποσπώντας την προσοχή και αναλγητικό αποτέλεσμα αυξάνοντας τη θερμοκρασία του δέρματος στο σημείο εφαρμογής. Το "Efkamon" είναι μια αποτελεσματική κρέμα θέρμανσης πριν την προπόνηση.
Άλλα βοτανικά, όπως η καμφορά, καθώς και τα έλαια μινθόλης, μουστάρδας, γαρύφαλλου και ευκαλύπτου, μειώνουν τη φλεγμονή και έχουν θετική επίδραση μέσω αποσπώντας και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
Μπεν Γκέι
Ένα καλό αναλγητικό, το οποίο επίσης χρησιμοποιείται συχνά για την εξάλειψη της κούρασης μετά από σωματική άσκηση. Παράγεται σε δύο μορφές:
- αλοιφή ανακούφισης πόνου;
- βάλσαμο.
Οι κύριες ουσίες του φαρμάκου είναι η μενθόλη και ο σαλικυλικός μεθυλεστέρας.
Το πρώτο εξαλείφει τον πόνο και το δεύτερο έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Αυτός ο συνδυασμός βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς και τους βοηθά να επουλωθούν γρηγορότερα.
Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, είναι γνωστό ότι το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία των αρθρώσεων που επηρεάζονται από την αρθρίτιδα. Κατά τη χρήση του φαρμάκου, οι δραστικές ουσίες απορροφώνται πλήρως μέσω του δέρματος, διεισδύουν ενεργά στην εστία της φλεγμονής, παρέχοντας αναλγητικό αποτέλεσμα.
Η τοπική εφαρμογή βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων ενώ παρέχει ένα δροσιστικό αποτέλεσμα που τελικά μετατρέπεται σε ένα ελαφρύ αίσθημα καύσου. Το φάρμακο προάγει την ταχεία απομάκρυνση του γαλακτικού οξέος από τους μύες.
Η χρήση της αλοιφής προάγει:
- Μειώστε τη φλεγμονή στους μύες.
- Αύξηση αντοχής κατά τη σωματική άσκηση.
- Αποτρέπει την ανάπτυξη πόνου.
Τι άλλες θερμαντικές αλοιφές για τις αρθρώσεις πριν από την προπόνηση υπάρχουν;
Espol
Φάρμακο φυτικής προέλευσης, που έχει αναλγητική δράση στον οργανισμό, καθώς και τοπική ερεθιστική και αποσπαστική δράση. Η χρήση του φαρμάκου βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του βιολογικού υγρού.
Χρησιμοποιείται για την γρήγορη αποκατάσταση κλειστών τραυματισμών. Σύμφωνα με κριτικές, είναι γνωστό ότι το φάρμακο προκαλεί αίσθηση ζεστασιάς και ερυθρότητας στο δέρμα περίπου δέκα λεπτά μετά την εφαρμογή του.
Σύμφωνα μεοδηγίες χρήσης, η αλοιφή τρίβεται στις επώδυνες περιοχές της επιδερμίδας με ένα λεπτό στρώμα δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Μετά τη χρήση του φαρμάκου, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Για να ενισχύσετε τη φαρμακολογική δράση, μπορείτε να εφαρμόσετε έναν στεγνό επίδεσμο από πάνω.
Δεν συνιστάται να αφήνετε την αλοιφή να εισχωρήσει στα οπτικά όργανα, στους βλεννογόνους και στις σπασμένες περιοχές του δέρματος. Εάν εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις, η αλοιφή πρέπει να αφαιρεθεί με ένα πανί βρεγμένο με σαπουνόνερο. Το φάρμακο δεν επηρεάζει την ικανότητα οδήγησης.
Finalgon
Η θερμαντική αλοιφή για μύες και αρθρώσεις περιέχει δύο ενεργά συστατικά ταυτόχρονα:
- nonivamide:
- nicoboxil.
Το Το Νονιβαμίδη θεωρείται συνθετικό γενόσημο της καψαϊκίνης και έχει αναλγητική και αγγειοδιασταλτική δράση. Το Nicoboxil περιλαμβάνεται στις περισσότερες μάρκες θερμαντικών αλοιφών για μύες και αρθρώσεις.
Ο συνδυασμός αυτών των συστατικών βελτιώνει τον μεταβολισμό στην περιοχή δράσης, γεγονός που βοηθά στη γρήγορη επούλωση των μυών μετά από τραυματισμό.
Το "Finalgon" προορίζεται μόνο για εξωτερική χρήση. Πριν από την έναρξη της θεραπείας, το φάρμακο εφαρμόζεται σε μικρή ποσότητα στο δέρμα για να αποκλειστούν οι αλλεργίες. Ελλείψει παρενεργειών, χρησιμοποιείται συγκεκριμένη φαρμακολογική δοσολογία στην περιοχή της φλεγμονής.
Η αλοιφή που εφαρμόζεται τρίβεται με ελαφριές κινήσεις. Με παρατεταμένη φαρμακευτική θεραπεία, η αποτελεσματικότητά της μπορεί να είναι κάπωςμείωση, η οποία απαιτεί αύξηση της δόσης για να επιτευχθούν ορισμένα θερμαντικά και αναλγητικά αποτελέσματα. Η μέση συχνότητα χρήσης του φαρμάκου είναι από δύο έως τρεις φορές την ημέρα σε τακτά χρονικά διαστήματα.
Η αλοιφή εφαρμόζεται τριάντα λεπτά πριν από την αναμενόμενη σωματική δραστηριότητα. Σε περίπτωση απουσίας της κατάλληλης φαρμακολογικής δράσης, είναι απαραίτητο να σταματήσετε τη θεραπεία και να συμβουλευτείτε γιατρό.
Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να διαβάσετε τον σχολιασμό του φαρμάκου και να δώσετε προσοχή σε ορισμένα χαρακτηριστικά:
- Επειδή το φάρμακο προκαλεί αγγειοδιαστολή, στην περιοχή εφαρμογής του υπάρχει υπεραιμία του δέρματος, καθώς και κάψιμο και κνησμός. Τέτοια σημάδια είναι πιο έντονα κατά την εφαρμογή μεγάλης ποσότητας αλοιφής ή με έντονο τρίψιμο.
- Μετά τη χρήση του προϊόντος, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
- Πρέπει να χρησιμοποιείτε προσεκτικά το φάρμακο, αποφεύγοντας την επαφή με υγιείς περιοχές της επιδερμίδας.
- Είναι απαραίτητο να αποφύγετε προσεκτικά τη διείσδυση της αλοιφής στους βλεννογόνους ή στον επιπεφυκότα του οργάνου της όρασης. Εάν συμβεί αυτό, τότε θα πρέπει να πλυθούν με νερό και στη συνέχεια να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
- Δεν συνιστάται να κάνετε ντους ή μπάνιο πριν και μετά τη χρήση του φαρμάκου.
- Η εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει επανεμφάνιση θερμότητας ή καύσου.
- Επειδή αυτό το φάρμακο περιέχει σορβικό οξύ, η χρήση του μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα εξ επαφής.
Nicoflex
Αυτή είναι μια από τις πιο διάσημες αθλητικές αλοιφές προθέρμανσης πριν την προπόνηση. Το φάρμακο περιέχει πολλά ενεργά συστατικά ταυτόχρονα:
- 8-μεθυλ-6-εννενοϊκό οξύ βανιλαμίδη;
- αιθυλνικοτινάδα;
- σαλικυλική αιθυλενογλυκόλη;
- έλαιο λεβάντας.
Μαζί έχουν αναλγητική και απορροφήσιμη δράση, καθώς και αυξάνουν τη θερμοκρασία του δέρματος, με αποτέλεσμα την αίσθηση της ζεστασιάς.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο ως προληπτικό μέτρο για την πρόληψη τραυματισμών πριν ή μετά την προπόνηση, καθώς και μετά από μώλωπες ή διαστρέμματα. Μια άλλη αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολυαρθρίτιδα, καθώς και για αρθρώσεις και νευραλγίες.
Απλώστε ένα μικρό στρώμα εξωτερικού παράγοντα σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα στην επώδυνη περιοχή του σώματος. Δεν συνιστάται για χρήση σε σπασμένο δέρμα.
Δοσολογικό σχήμα:
- Ασθένειες των αρθρώσεων: 1 φορά την ημέρα για τις πρώτες τρεις ημέρες, στη συνέχεια - 2 φορές σε ίσο χρονικό διάστημα.
- Ζέσταμα των μυών στους αθλητές: 3-5 εκατοστά συμπιεσμένης αλοιφής πρέπει να τρίβονται καλά στην επιδερμίδα κατά τη διάρκεια του μασάζ.
Apizartron
Το δραστικό συστατικό αυτού του παρασκευάσματος είναι το δηλητήριο της μέλισσας. Βελτιώνει την ελαστικότητα των μυών και των συνδετικών ιστών, και επίσης ενισχύει τη ροή του αίματος και τις μεταβολικές διεργασίες, μειώνει την ευαισθησία στον πόνο. Πρέπει να γίνει αλλεργικό τεστ πριν από τη χρήση του φαρμάκου.
Για αυτόπρέπει να εφαρμόσετε λίγο φάρμακο στο δέρμα και να περιμένετε λίγα λεπτά. Εάν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, αλλά να το αντικαταστήσετε με ένα φάρμακο με παρόμοια θερμαντική επίδραση.
Η αλοιφή αντενδείκνυται για εφαρμογή σε ερεθισμένο και διαταραγμένο δέρμα και σε περιοχές που είναι επιρρεπείς σε οποιαδήποτε δερματική πάθηση. Σε περίπτωση νεφρικής νόσου, το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε μεγάλες επιφάνειες και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Δεν συνιστάται να επιτρέπεται η διείσδυση του "Apizartron" στις βλεννώδεις κοιλότητες, στα όργανα της όρασης και σε ανοιχτά τραύματα. Κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης και της γαλουχίας, η αλοιφή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
Capsicam
Το φάρμακο έχει μακροχρόνια δράση - έως και δώδεκα ώρες. Το "Capsicam" περιέχει μια ολόκληρη σειρά συστατικών που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώνουν τη ροή του αίματος και να ζεσταίνουν τους μύες. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για αθλητικό μασάζ.
Το φάρμακο έχει έντονη ερεθιστική δράση στο δέρμα, λόγω της οποίας αυξάνεται η ροή του αίματος στο σημείο εφαρμογής της αλοιφής, παρέχοντας θερμαντική και αναλγητική δράση.
Μετά την εφαρμογή του φαρμάκου, οι δραστικές ουσίες απορροφώνται αμέσως στο αίμα και μετά από λίγα λεπτά προκαλούν ένα αίσθημα ελαφρού καψίματος και ζεστασιάς σε αυτό το μέρος.
Λόγω του θερμαντικού αποτελέσματος, ο πόνος και η μυϊκή ένταση μειώνονται. Το μέγιστο αποτέλεσμα από την εφαρμογή του "Capsicam" παρατηρείται μετά από σαράντα λεπτά καισυνεχίζεται για πέντε ώρες.
Η ερεθιστική δράση της αλοιφής σε μικρές περιοχές του δέρματος βελτιώνει την ανθρώπινη υγεία με μυαλγίες, τραυματισμούς, καθώς και μώλωπες και φλεγμονές στις αρθρώσεις.
Viprosal
Το φάρμακο προορίζεται μόνο για εξωτερική χρήση. Οι δραστικές ουσίες έχουν θερμαντική και αναλγητική δράση. Περνώντας κάτω από το δέρμα, το δραστικό συστατικό ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις, λόγω των οποίων βελτιώνεται η ροή του αίματος στο σημείο εφαρμογής του φαρμάκου.
Ασθενείς που χρησιμοποίησαν αυτό το φάρμακο για ιατρικούς σκοπούς σημείωσαν ότι ο πόνος εξαλείφθηκε δέκα λεπτά μετά την εφαρμογή της αλοιφής.
Αντενδείκνυται αυστηρά η χρήση του "Viprosal" από το στόμα ή η εφαρμογή της αλοιφής στους βλεννογόνους. Πλένετε καλά τα χέρια σας μετά από κάθε εφαρμογή.
Το φάρμακο δεν συνιστάται για τη θεραπεία γυναικών που ετοιμάζονται να γίνουν μητέρες. Οι δραστικές ουσίες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να περάσουν τον πλακούντα στο έμβρυο.
Συμπέρασμα
Οι θερμαντικές αλοιφές πριν από την προπόνηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την πρόληψη τραυματισμών. Τα φάρμακα ταξινομούνται ως υπεραιμικά, λόγω της ικανότητάς τους να αυξάνουν την παροχή αίματος στους ιστούς και, ως εκ τούτου, να μεταφέρουν θερμότητα.
Γι' αυτό, σε περίπτωση τραυματισμών τις πρώτες ημέρες, η χρήση τέτοιων φαρμάκων αντενδείκνυται κατηγορηματικά. Η χρήση θερμαντικών παραγόντων αμέσως μετά την καταστροφή των ιστών μπορεί να προκαλέσει επιπλέον ερεθισμό.δέρμα.
Γενικά, η ψύξη της τραυματισμένης περιοχής τις πρώτες ώρες πρέπει να γίνεται με πάγο, κρύο νερό και κομπρέσες.
Τα θερμαντικά φάρμακα παρασκευάζονται με βάση το δηλητήριο μέλισσας, φιδιού, καθώς και εκχυλίσματα πιπεριού, χαμομηλιού, αψιθιάς και υπερικό. Στο bodybuilding, τέτοιες αλοιφές πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης.
