Οι στατιστικές λένε ότι η πέτρα εμφανίζεται στο 70% του ενήλικου πληθυσμού. Στην αρχή του σχηματισμού του, τέτοιοι σχηματισμοί δεν προκαλούν ενόχληση και θεωρούνται από τους ασθενείς μόνο ως καλλυντικό ελάττωμα. Αλλά σε περίπτωση που δεν ληφθούν μέτρα, η σκληρή πλάκα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη σοβαρών παθολογιών. Επομένως, όποιος βρει έναν τέτοιο σχηματισμό στον εαυτό του θα πρέπει να επικοινωνήσει με έναν οδοντίατρο και να ρωτήσει πώς να αφαιρέσει την πέτρα από ένα δόντι.
Σκληρυμένη πλάκα
Κίτρινο ή καφέ εναποθέσεις ασβέστη αλλοιώνουν τη λευκότητα του χαμόγελου. Αυτή είναι η πέτρα που σχηματίζεται συχνότερα στο εσωτερικό ή στο εξωτερικό των κοπτών. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, μπορεί να βρεθεί και στην άνω γνάθο.
Τι είναι η πέτρα και από τι αποτελείται; Στη σύνθεσή του, μπορείτε να βρείτε άλατα φωσφόρου, ασβεστίου, σιδήρου. Καθώς και νεκρά κύτταρα δέρματος, πρωτεΐνες σάλιου, βακτήρια και υπολείμματα τροφών.
Η πέτρα σχηματίζεται σταδιακά. Πρώτα στοεμφανίζεται ένα λεπτό κολλώδες φιλμ στην επιφάνεια του σμάλτου. Αρχίζει να σκληραίνει σταδιακά αν δεν έχει αφαιρεθεί τελείως κατά το βούρτσισμα. Η πλάκα συνεχίζει να συσσωρεύεται. Γίνεται ανοργανοποίηση.
Ο ρυθμός σχηματισμού λίθων ποικίλλει από ασθενή σε ασθενή. Εξαρτάται από ορισμένα χαρακτηριστικά του σώματος και του μεταβολισμού. Αλλά κατά μέσο όρο, η κολλώδης μεμβράνη μετατρέπεται σε πέτρα σε 14-16 ημέρες. Δεν μπορεί πλέον να αφαιρεθεί μόνο με μια οδοντόβουρτσα.
Οι ασθενείς ρωτούν όχι μόνο τι είναι πέτρα, αλλά και τι καθορίζει το χρώμα της. Σε μερικούς ανθρώπους, η εκπαίδευση είναι σχεδόν ανεπαίσθητη όταν χαμογελάτε. Ενώ σε άλλα, οι λαιμοί των δοντιών γίνονται σκούρο καφέ ή σχεδόν μαύροι. Το γεγονός είναι ότι η σκληρυμένη πλάκα έχει πορώδη υφή και βάφεται εύκολα. Επομένως, το κάπνισμα, η κατανάλωση καφέ, τσαγιού ή κόκκινου κρασιού προκαλεί τη σκουρόχρωμη πέτρα.
Λόγοι για εκπαίδευση
Η προσεκτική στοματική υγιεινή αποτρέπει την εμφάνιση πλάκας. Και αυτό, με τη σειρά του, καθιστά αδύνατο τον σχηματισμό λίθων. Δυστυχώς, χρειάζονται μόνο λίγες ώρες για να σχηματιστεί μια πλάκα. Αξίζει μόνο μια φορά να μην βουρτσίσετε τα δόντια σας πριν πάτε για ύπνο ή να μην το κάνετε αρκετά καλά, καθώς θα ξεκινήσει η παθολογική διαδικασία.
Υπάρχουν τρία κύρια στάδια στο σχηματισμό πλάκας:
- Πρώτο. Συνεχίζεται για τέσσερις ώρες μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Τα βακτήρια που δεν έχουν αφαιρεθεί αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται. Μέχρι το τέλος αυτού του σταδίου, μπορεί να υπάρχουν περισσότεροι από 1 εκατομμύριο διαφορετικοί μικροοργανισμοί στη στοματική κοιλότητα.
- Δεύτερο. Επτά ώρες μετά τον καθαρισμόο αριθμός των μικροβίων ξεπερνά τα 10 εκατομμύρια Τα βακτήρια στερεώνονται στο σμάλτο και συμβάλλουν στο σχηματισμό κολλώδους φιλμ. Απελευθερώνουν οξέα που καταστρέφουν την επιφάνεια των δοντιών. Αυτό το στάδιο κυριαρχείται από γαλακτοβάκιλλους και στρεπτόκοκκους.
- Τρίτο. Λίγες ώρες αργότερα, φαίνεται ήδη η επιδρομή. Στη σύνθεσή του κυριαρχούν τα αναερόβια βακτήρια. Το οξυγόνο δεν χρειάζεται για τη ζωτική τους δραστηριότητα, επομένως μπορούν να ζουν στο βάθος της πλάκας. Το στρώμα πυκνώνει. Εμφανίζεται σταδιακή ανοργανοποίηση.
Η κύρια, αλλά όχι η μόνη αιτία της πλάκας είναι η κακή στοματική υγιεινή. Παρόλα αυτά, οι οδοντίατροι συναντούν μερικές φορές τέτοιους σχηματισμούς ακόμη και σε εκείνους τους ασθενείς που βουρτσίζουν καλά τα δόντια τους. Επομένως, συνιστάται να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο, ακόμα κι αν τίποτα δεν σας ενοχλεί.
Απαντώντας στην ερώτηση γιατί σχηματίζονται πέτρες στα δόντια, οι γιατροί εντοπίζουν τους ακόλουθους παράγοντες:
- Λάθος.
- Μεταβολικές διαταραχές.
- Κυριαρχία ραφιναρισμένων, μαλακών τροφών στη διατροφή.
- Λήψη ορισμένων φαρμάκων.
- Περιοδοντίτιδα.
- Κατάχρηση αλκοόλ.
- Αλλαγές στη σύνθεση του σάλιου.
- Μεταβολικές διαταραχές.
- Χρήση οδοντόκρεμας και βούρτσας κακής ποιότητας.
- Διαθεσιμότητα ορθοδοντικών δομών.
- Μασάτε την τροφή μόνο από τη μία πλευρά.
- Μη ευθυγραμμισμένα δόντια (συνωστισμός, προβλήματα δαγκώματος).
- Ανεπαρκές γυάλισμα σμάλτου μετά από επαγγελματικόκαθαρισμός.
- Κάπνισμα.
- Τρώτε μεγάλες ποσότητες ζαχαρούχου σόδας και μάφιν.
Κλινικές εκδηλώσεις
Η αφαίρεση λίθων από τα δόντια πρέπει να πραγματοποιείται αμέσως μόλις εντοπιστούν. Αυτό θα διατηρήσει την ομορφιά του χαμόγελου, καθώς και την υγεία του. Δυστυχώς, δεν εξετάζουν όλοι οι άνθρωποι καθημερινά την εσωτερική επιφάνεια του δοντιού με καθρέφτη. Και η πέτρα σχηματίζεται πιο συχνά εκεί.
Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα άτομο να μαθαίνει για το πρόβλημά του μόνο όταν αρχίσουν να εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Κακή μυρωδιά.
- κινητικότητα δοντιών.
- Φλεγμονή και αιμορραγία της βλεννογόνου μεμβράνης της φατνιακής απόφυσης.
- Εμφάνιση περιοδοντικών θυλάκων.
- Σκουραίνει τη βάση του δοντιού.
Ταξινόμηση
Οι οδοντίατροι, πριν αφαιρέσουν τις πέτρες από τα δόντια, καθορίζουν την εμφάνισή τους. Αυτό πρέπει να γίνει για να επιλεγεί η βέλτιστη μέθοδος θεραπείας. Ανάλογα με την τοποθεσία, οι πέτρες είναι:
- Υπερουλικό. Ορατό με γυμνό μάτι. Σχηματίζεται πάνω από την επιφάνεια των ούλων, πιο συχνά στο εσωτερικό του δοντιού. Η συνοχή είναι σαν πηλό ή πυκνή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι πέτρες έχουν κίτρινο χρώμα.
- Υποουλικό. Εμφανίζονται σε άτομα άνω των 45 ετών. Δύσκολο να το παρατηρήσετε με κανονική οπτική επιθεώρηση. Οι πέτρες σχηματίζονται στον περιοδοντικό θύλακα και προσκολλώνται αρκετά σφιχτά στην επιφάνεια της ρίζας. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να ανιχνεύσει τον σχηματισμό χρησιμοποιώντας έναν ειδικό καθετήρα. Αυτές οι πέτρες είναι πολύ σκληρές. Το χρώμα μπορεί να έχει καφέ ή σκούρο πράσινο.
- Πέτρινο γεφύρι. Ένας εκτεταμένος σχηματισμός που επηρεάζει πολλά δόντια ταυτόχρονα στη σειρά.
Πιθανές Επιπλοκές
Η τιμή του καθαρισμού των δοντιών από την πέτρα είναι πολύ χαμηλότερη από το κόστος της θεραπείας εκείνων των επιπλοκών που μπορεί να οδηγήσει ένα προχωρημένο στάδιο αυτής της παθολογίας. Επομένως, μην καθυστερείτε την επίσκεψη στο γιατρό. Η έγκαιρη αφαίρεση στερεών σχηματισμών θα προστατεύσει από την ανάπτυξη των ακόλουθων επιπλοκών:
- Αυξημένη αιμορραγία.
- Ουλίτιδα.
- Ουλική ατροφία.
- Τερηδόνα.
- Σκούρες κηλίδες στο σμάλτο που είναι δύσκολο να αποχρωματιστούν.
- Κνησμός του βλεννογόνου.
- Χαλαρά δόντια.
- Περιοδοντίτιδα.
Καθαρισμός με υπερήχους
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καθαρίσετε τα δόντια σας από την πέτρα. Το πιο αποτελεσματικό είναι το υπερηχογράφημα. Η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή που ονομάζεται scaler. Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτείται τοπική αναισθησία. Αλλά εάν ο ασθενής έχει χαμηλό ουδό πόνου, ο γιατρός μπορεί να το εφαρμόσει.
Πώς αφαιρείτε τις πέτρες από τα δόντια με υπερηχογράφημα και βλάπτει το σμάλτο; Τέτοιες ερωτήσεις ακούγονται συχνότερα από τους οδοντίατρους πριν από τη διαδικασία. Ο καθαρισμός με υπερήχους είναι απολύτως ασφαλής και αβλαβής για το σμάλτο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τη χρήση του:
- Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης.
- Αρρυθμία.
- Χρόνια βρογχίτιδα ή άσθμα.
- HIV
- Εμφυτεύματα και άλλες ορθοδοντικές συσκευές.
- Tuberculosis.
- Αλλαγή δαγκώματος στους εφήβους.
- Ηπατίτιδα.
- Παιδική ηλικία.
Κατά τη διάρκειαΚατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο οδοντίατρος εφαρμόζει ένα ειδικό τζελ στα δόντια. Απελευθερώνει οξυγόνο, το οποίο εξασθενεί την πρόσφυση της πέτρας στο σμάλτο. Η δόνηση με υπερήχους καταστρέφει τον σχηματισμό. Η πέτρα αφαιρείται εντελώς τόσο πάνω από το κόμμι όσο και κάτω από αυτό. Ο χειρισμός τελειώνει με γυάλισμα και φθορίωση του σμάλτου.
Αφαίρεση λέιζερ
Κάθε άτομο ονειρεύεται να έχει ένα σαν το χιόνι χαμόγελο. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς συχνά ρωτούν τους οδοντιάτρους για το πώς να αφαιρέσουν τις πέτρες από τα δόντια στην οδοντιατρική και ταυτόχρονα να φωτίσουν το σμάλτο; Για τέτοιους σκοπούς, χρησιμοποιείται καθαρισμός με λέιζερ. Δεν υπάρχουν μειονεκτήματα σε αυτή τη διαδικασία. Υπάρχουν όμως αντενδείξεις:
- Εγκυμοσύνη και γαλουχία.
- Περιοδοντίτιδα.
- Οποιεσδήποτε ενδοπροθέσεις.
- Άσθμα.
- Έχετε περισσότερα από τρία ψεύτικα δόντια.
- Παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
- Πολλά γεμίσματα.
- Στήριγμα και άλλες ορθοδοντικές συσκευές.
- Tuberculosis.
- SARS, γρίπη.
- Έρπης.
- Κάτω των 18 ετών.
- Όλοι οι τύποι ηπατίτιδας.
- Χρόνια βρογχίτιδα.
Ο καθαρισμός γίνεται χωρίς άμεση επαφή με το σμάλτο. Η αρχή της αφαίρεσης βασίζεται στην ικανότητα της δέσμης λέιζερ να επηρεάζει τα υγρά. Η πλάκα περιέχει περισσότερο νερό από το σμάλτο των δοντιών. Για το λόγο αυτό, το λέιζερ καταστρέφει εύκολα την πέτρα. Το σμάλτο δεν υποφέρει κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
Πριν αφαιρεθούν οι πέτρες από τα δόντια, ο ασθενής προετοιμάζεται. Ο οδοντίατρος, χρησιμοποιώντας ειδική ζυγαριά, καθορίζει το χρώμα του σμάλτου του πελάτη. Στη συνέχεια ο οδοντίατρος ή ο βοηθός του πραγματοποιεί έναν ελαφρύ μηχανικό καθαρισμόεπιφάνεια των δοντιών. Μόνο μετά από αυτό μπορείτε να ξεκινήσετε την αφαίρεση με λέιζερ.
Κάθε απασβεστωμένο δόντι γυαλίζεται. Στη συνέχεια υποβάλλεται σε επεξεργασία με σύνθεση που περιέχει φθόριο. Τα δόντια του ασθενούς όχι μόνο είναι εντελώς απαλλαγμένα από πέτρα, αλλά γίνονται και αρκετές αποχρώσεις πιο ανοιχτά. Η τιμή του καθαρισμού των δοντιών από την πέτρα με λέιζερ εξαρτάται από τον βαθμό της βλάβης. Και επίσης από την περιοχή όπου βρίσκεται η κλινική. Κατά μέσο όρο, για την αφαίρεση μιας πέτρας από ένα δόντι, θα χρειαστεί να πληρώσετε από 100 ρούβλια.
Τα οφέλη της διαδικασίας περιλαμβάνουν:
- Ασφάλεια για τους περιβάλλοντες ιστούς και τα δόντια.
- Λεύκανση σμάλτου.
- Αθόρυβη διαδικασία.
- Ενίσχυση των ούλων.
Αμμοβολή
Πώς αφαιρούνται οι πέτρες από τα δόντια ασθενών που έχουν αντενδείξεις για καθαρισμό με λέιζερ και υπερήχους; Σε αυτή την περίπτωση, πολλοί οδοντίατροι συμβουλεύουν τη χρήση αμμοβολής. Δυστυχώς, είναι αποτελεσματικό μόνο στα αρχικά στάδια σχηματισμού καταθέσεων. Αυτή η διαδικασία δεν θα αντιμετωπίσει παραμελημένες περιπτώσεις.
Ένα μείγμα νερού, λειαντικού μείγματος και ροής αέρα χρησιμοποιείται για την αφαίρεση μικρών ιζημάτων. Τα στερεά σωματίδια έχουν σφαιρικό σχήμα, επομένως δεν τραυματίζουν το σμάλτο. Το μείγμα αμμοβολής αφαιρεί ιζήματα ακόμα και στα πιο δυσπρόσιτα σημεία. Τα σωματίδια του, μαζί με τα υπολείμματα της πλάκας, αφαιρούνται από το στόμα του ασθενούς με ειδικό σύστημα αναρρόφησης.
Αμέσως μετά τη διαδικασία, η επιδερμίδα του σμάλτου απουσιάζει εντελώς από τα δόντια. Μέσα σε τρεις ώρες, αποκαθίσταται με τη δράση του σάλιου. Για το λόγο αυτό, μην καπνίζετε, μην πίνετε τσάι, καφέ ήκόκκινο κρασί νωρίτερα από τρεις ώρες μετά τη διαδικασία. Διαφορετικά, τα δόντια θα σκουρύνουν.
Η αμμοβολή επιτυγχάνει τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- Καθαρή πλάκα.
- Ολοκληρώστε την επιφάνεια του σμάλτου.
- Καθαρίστε τις σχισμές καθώς και τις τσέπες των ούλων.
- Καθαρίστε την ορθοδοντική και τις επιφάνειες εμφυτευμάτων.
- Αποτέμνετε τις τερηδονικές κοιλότητες, υπό την προϋπόθεση ότι είναι μικρές.
Αφαίρεση με εργαλεία χειρός
Αφαιρέστε την πέτρα από τα δόντια με εργαλεία χειρός. Έχουν ειδικές ακονισμένες άκρες που σας επιτρέπουν να ξύνετε τις εναποθέσεις. Αυτή η μέθοδος θεωρείται ξεπερασμένη και τραυματική. Μπορείτε να καταστρέψετε το σμάλτο και να ξύσετε τα ούλα. Το να κάνεις χωρίς αναισθησία δεν θα έχει αποτέλεσμα.
Οδοντόκρεμες και τζελ για οικιακή χρήση
Δεν συμφωνούν όλοι να αφαιρέσουν την πέτρα στο οδοντιατρείο. Πολλοί ασθενείς προτιμούν να λύσουν αυτό το πρόβλημα μόνοι τους, στο σπίτι. Εάν η υπόθεση δεν εκτελείται, τότε είναι δυνατό να γίνει αυτό. Αλλά είναι καλύτερα να το παίξετε με ασφάλεια και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων. Επομένως, με το ερώτημα πώς να αφαιρέσετε ανεξάρτητα την πέτρα από τα δόντια, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον οδοντίατρο. Θα σας προτείνει ποιοτικές οδοντόκρεμες ή τζελ.
Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες περιλαμβάνουν:
- "R. O. C. S. Blank Verse". Περιέχει μικροσωματίδια διοξειδίου του πυριτίου. Αφαιρούν αποτελεσματικά τη σκληρή πλάκα και λευκαίνουν το σμάλτο.
- Jason Sea Fresh. Η σκόνη μπαμπού βοηθά στην αφαίρεση της πέτρας. Καθώς και μέταλλα και άλατα από τη Νεκρά Θάλασσα.
- "Ραντόντα". Στην καταπολέμηση της πέτρας, η πιο αποτελεσματική πάστα "Πρωινή". Περιέχει λειαντικά σωματίδια που αφαιρούν την πλάκα με ευκολία.
- Global White. Περιέχει πυροφωσφορικό κάλιο και σωματίδια πυριτίου. Για να αφαιρέσετε την πέτρα, θα χρειαστεί να βουρτσίζετε τα δόντια σας τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της διαδικασίας πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 λεπτά.
- "Νέο Μαργαριτάρι". Περιέχει ασβέστιο, εκχυλίσματα βοτάνων και λεπτά λειαντικά σωματίδια. Λειτουργεί καλά σε μαλακή πατίνα.
- Ασημί. Τα ιόντα αργύρου βοηθούν στην απαλλαγή από την πλάκα και τα παθογόνα.
- Detartrine Z. Περιέχει μια μοναδική ουσία - ένα πυριτικό άλας θρυμματισμένου ζιρκονίου. Τα σωματίδια λειτουργούν σαν ξύστρες, αφαιρώντας απαλά ακόμη και σκληρές εναποθέσεις.
Ποτιστικό για το σπίτι και οδοντικό νήμα
Κάθε άτομο που σκέφτεται πώς να αντιμετωπίσει μια πέτρα στα δόντια του πρέπει να καταλάβει ότι είναι πιο εύκολο να αποτρέψει την εμφάνισή της παρά να την εξαφανίσει αργότερα. Εάν η πάστα και η βούρτσα δεν αντιμετωπίζουν την αφαίρεση της πλάκας, συνιστάται να αγοράσετε οικιακό ποτιστικό και νήμα. Αυτό θα διατηρήσει το σμάλτο πεντακάθαρο.
Το Irrigator είναι μια ηλεκτρική συσκευή ικανή να παρέχει ένα λεπτό πίδακα νερού υπό υψηλή πίεση. Ξεπλένει την πλάκα και τα βακτήρια από μέρη όπου δεν μπορεί να φτάσει κανένα πινέλο. Η συσκευή άρδευσης θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για εκείνους τους ανθρώπους που φορούν νάρθηκες και άλλες ορθοδοντικές κατασκευές.
Το οδοντικό νήμα εμποδίζει επίσης την καθίζηση και τη σκλήρυνση της πλάκας. Πρέπει να χρησιμοποιείται μετά από κάθε γεύμα. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν ήταν δυνατό να το χρησιμοποιήσετε, τότε θα πρέπει να το εφαρμόσετε πριν πάτε για ύπνο.
Λαϊκή συνταγή
Η αμμοβολή δοντιών, καθώς και ο καθαρισμός με λέιζερ και υπερήχους είναι σύγχρονες τεχνικές. Ακόμη και πριν από 30 ή 40 χρόνια, οι πέτρες μπορούσαν να αφαιρεθούν μόνο με εργαλεία χειρός. Δυστυχώς, αυτός είναι ένας μάλλον τραυματικός και επώδυνος τρόπος. Ως εκ τούτου, πολλοί ασθενείς ενδιαφέρθηκαν για το πώς να καθαρίσουν την πέτρα στο σπίτι.
Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι περιλαμβάνουν:
- Βρέξτε μια μπατονέτα με 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου. Εφαρμόστε το για πέντε λεπτά στο σημείο που σχηματίστηκε η πέτρα. Μετά την αφαίρεση του ταμπόν, τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πάστα. Επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα μέχρι να εξαφανιστούν οι εναποθέσεις.
- 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα προσθέστε 1 ml υπεροξείδιο και 5 σταγόνες χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε καλά. Η προκύπτουσα πάστα εφαρμόζεται για τρία λεπτά σε προβληματικές περιοχές. Στη συνέχεια, το στόμα πρέπει να ξεπλυθεί.
- Σε μισό κουταλάκι του γλυκού οποιαδήποτε οδοντόκρεμα, προσθέστε 3 g σόδα και 3 g ψιλό αλάτι. Το μείγμα που προκύπτει χρησιμοποιείται για το βούρτσισμα των δοντιών. Η μαγειρική σόδα και το αλάτι μπορούν να βλάψουν το σμάλτο, επομένως αυτή η μέθοδος δεν συνιστάται να χρησιμοποιείται περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
Θεραπευτικά βότανα
Πριν αφαιρέσετε τις πέτρες από τα δόντια σας στο σπίτι, με τη βοήθεια πούδρων και πάστες, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα ούλα είναι απολύτως υγιή. Το αλάτι και η μαγειρική σόδα μπορεί να βλάψουνβλεννογόνο και ακόμη και σμάλτο. Εάν τα ούλα είναι επιρρεπή σε αιμορραγία, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ξεβγάλματα με διάφορα βότανα για να αφαιρέσετε την πέτρα. Μια τέτοια θεραπεία απαιτεί πολύ χρόνο, αλλά είναι απολύτως ασφαλής για το σμάλτο και τους βλεννογόνους.
Οι πιο δημοφιλείς συνταγές είναι:
- Δυόμιση κουταλιές της σούπας ξηρή αλογοουρά ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από δύο ώρες, η έγχυση διηθείται. Τρεις φορές την ημέρα χρησιμοποιείται για ξέβγαλμα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται καθημερινά έως ότου το σμάλτο είναι καθαρό.
- Μια κουταλιά της σούπας ξηρό χόρτο φελαντίνας περιχύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα, φιλτράρετε. Χρησιμοποιείται για ξέβγαλμα δύο φορές την ημέρα.
- Μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φλοιό καρυδιού χύνεται σε 350 ml ζεστό νερό. Το υγρό μπαίνει στη φωτιά και βράζει για 30 λεπτά. Ο έτοιμος ζωμός φιλτράρεται. Χρησιμοποιείται για ξέβγαλμα. Επιπλέον, στο αφέψημα, μπορείτε να υγράνετε το βουρτσάκι και να βουρτσίσετε τα δόντια σας.
Πρόληψη
Είναι δύσκολο να έχεις αυτοπεποίθηση αν τα δόντια είναι καλυμμένα με σκούρες εναποθέσεις που αναδύουν μια δυσάρεστη οσμή. Επομένως, η στοματική υγιεινή πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς. Είναι πολύ πιο εύκολο να αποτρέψετε την εμφάνιση ενός προβλήματος από το να σκεφτείτε γιατί σχηματίζονται πέτρες στα δόντια και πώς να τις αντιμετωπίσετε αργότερα.
Σώστε την υγεία και τη λευκότητα του χαμόγελου επιτρέψτε τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
- Συνετική στοματική υγιεινή δύο φορές την ημέρα.
- Κόψτε το κάπνισμα.
- Αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας.
- Βελτιστοποίηση ισχύος. Περιορισμός των γλυκών στη διατροφή.
- Χρησιμοποιώντας καλής ποιότητας οδοντόκρεμα.
- Επιπλέον καθαρισμός μεσοδόντιων διαστημάτων με νήμα. Καθώς και η χρήση αντιβακτηριακών ξεβγαλμάτων.
- Τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο.
