Αργά ή γρήγορα, όλοι σκέφτονται να πάρουν φάρμακα για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Ποιες βιταμίνες είναι καλύτερο να επιλέξετε παραμένει ένα μυστήριο για πολλούς, αλλά όλα αυτά είναι εύκολο να τα καταλάβετε. Η θεραπεία και η πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος μπορεί να υποστηριχθεί με τη λήψη πρόσθετων κεφαλαίων, αλλά πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό, τον θεραπευτή ή τον καρδιολόγο σας.
Τι χρειάζεται το σώμα
Το σώμα χρειάζεται καθημερινά μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων για να συνεχίσει να λειτουργεί. Αν δεν προέρχονται αρκετά από αυτά από τη διατροφή, τότε εμφανίζεται ανεπάρκεια, με αποτέλεσμα να εξαντλούνται όλα τα διαθέσιμα αποθέματα του οργανισμού. Ακόμα κι αν ακολουθείτε μια υγιεινή και υγιεινή διατροφή, αυτό δεν σημαίνει ότι καλύπτονται οι ημερήσιες ανάγκες σε βιταμίνες.
Οι περισσότερες από τις χρήσιμες ουσίες καταστρέφονται κατά τη θερμική επεξεργασία. Αλλά ακόμα κι αν τρώτε ωμό λάχανο, πρέπει να τρώτε ένα ολόκληρο κεφάλι λάχανο κάθε μέρα για να καλύψετε τις ανάγκες σε βιταμίνη Κ. Αλλά το σώμα μας δεν χρειάζεται μόνο αυτή, αλλά και πολλά άλλα.ουσίες.
Ποιος χρειάζεται αγγειακή ενδυνάμωση
Το καρδιαγγειακό σύστημα χρειάζεται υποστήριξη όχι μόνο για άτομα με συννοσηρότητες. Οι έγκυες γυναίκες, οι γυναίκες πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, που συμμετέχουν σε αθλήματα και άλλες σωματικές δραστηριότητες πρέπει να ενισχύσουν τα αιμοφόρα αγγεία και το έργο της καρδιάς.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αγγεία του κάτω μέρους του σώματος υποφέρουν συχνά. Ένα τεράστιο βάρος πέφτει στο σώμα λόγω του αναπτυσσόμενου εμβρύου, γύρω από το οποίο είναι χτισμένο ολόκληρο το σύστημα κυκλοφορίας του αίματος. Για να αποφύγετε την εμφάνιση κιρσών, προβλημάτων με την πήξη του αίματος και τα αιμοπετάλια, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε την πρόληψη ασθενειών από την αρχή κιόλας της εγκυμοσύνης.
Οι ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, οδηγώντας σε συνεχή άνοδο της πίεσης. Αυτό δεν περνά από το καρδιαγγειακό σύστημα, μπορεί να αρχίσουν να αναπτύσσονται χρόνιες ασθένειες. Ιδιαίτερα επικίνδυνη μπορεί να είναι η αθηροσκλήρωση, κατά την οποία τα αγγεία χάνουν την ελαστικότητά τους, συσσωρεύουν αθηρωματικές πλάκες μέσα και παρεμποδίζουν τη φυσιολογική κίνηση του αίματος.
Οι αθλητές και οι εργαζόμενοι που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία έχουν συχνά προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία. Εμφανίζονται κιρσοί, μπορεί να αναπτυχθούν θρομβοφλεβίτιδα και άλλες δυσάρεστες ασθένειες. Μόνο η έγκαιρη πρόληψη θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της ανάπτυξης αυτών των ασθενειών.
Σύμπλοκα βιταμινών
Πολλοί άνθρωποι χωρούν στις υποδεικνυόμενες ομάδες, αλλά ποια φάρμακα και βιταμίνες για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία πρέπει να επιλέξω; Τα συμβατικά σύμπλοκα βιταμινών σίγουρα δεν είναι κατάλληλα, θα βοηθήσουν στην αναπλήρωσητη συνολική ισορροπία των ιχνοστοιχείων, αλλά δεν θα γίνει πανάκεια για τις καρδιακές παθήσεις.
Σύμπλοκα βιταμινών για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων θα πρέπει να αναπτυχθούν ειδικά για αυτό. Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να παρέχουν την απαιτούμενη ποσότητα χρήσιμων ουσιών. Τέτοια σύμπλοκα περιλαμβάνουν το CardioActive (το οποίο περιέχει 60 mg Q10, 2 mg πυριδοξίνη, 200 μg βιταμίνης Β9, 1 μg Β12), το Cardio Forte (1,8 mg B6, 4 mg βήτα-καροτίνη, 50 mg C, 8,4 mg E, 200 mg φολικού οξέος, 200 mg, φυλλικό οξύ). 2 mg λυκοπένιο, 1 mcg Β12, 50 mg L-ταυρίνης, 50 mg L-αργινίνης.
Καθένα από τα σύμπλοκα βιταμινών δεν αντικαθιστά το άλλο. Επιπλέον, τους λείπουν άλλες ουσίες που δεν είναι λιγότερο σημαντικές για την προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος. Επομένως, ορισμένες βιταμίνες αγοράζονται καλύτερα ξεχωριστά.
Drugs
Εκτός από τα μη φαρμακευτικά συμπληρώματα διατροφής, υπάρχουν ειδικά φάρμακα που στοχεύουν στην υποστήριξη και τη θεραπεία του αγγειακού συστήματος. Για παράδειγμα, το φάρμακο "Asparkam" περιέχει μαγνήσιο και ασπαρτικό κάλιο, το οποίο ρυθμίζει το μεταβολισμό και μειώνει την αρρυθμία. Η «ασπιρίνη» αραιώνει το αίμα και εμποδίζει την ανάπτυξη θρόμβων αίματος στα αγγεία. Η ασπιρίνη είναι επίσης στο Cardiomagnyl, αλλά συνδυάζεται με μαγνήσιο, το οποίο θα πρέπει να προστατεύει τα τοιχώματα του στομάχου από την επιθετική δράση του ακετυλοσαλικυλικού οξέος.
Rutin
Η ομάδα των βιταμινών P περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό ειδικών δραστικών ουσιών - βιοφλαβονοειδή. Ένα από αυτά, τόσο αξιοσημείωτο στις ιδιότητές του, είναι γνωστό σε πολλές ρουτίνες, το οποίο αποτελεί μέρος του"Ασκορουτίνα".
Έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί πιο αποτελεσματικά σε συνδυασμό με βιταμίνη C, επομένως η λήψη Ascorutin μπορεί να έχει πραγματικά θετική επίδραση. Το βιοφλαβονοειδές έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει την ποιότητα των τριχοειδών αγγείων. Είναι αυτός που θεωρείται η καλύτερη βιταμίνη για τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά.
Νικοτινικό οξύ
Με άλλο τρόπο, αυτή η βιταμίνη ονομάζεται PP ή B3. Η νιασίνη ομαλοποιεί τη χοληστερόλη και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και την εμφάνιση αθηρωματικών πλακών. Η βιταμίνη PP, μεταξύ άλλων, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αφαιρεί τη χοληστερόλη από τα ήδη προσβεβλημένα αγγεία.
Δεδομένου ότι η απορρόφηση των πλακών συμβαίνει μόνο σε μεγάλες δόσεις (έως 3-4 γραμμάρια), οι ειδικοί συνήθως συνταγογραφούν μια δόση 50 mg, αυξάνοντας σταδιακά στην επιθυμητή ποσότητα. Η υπερδοσολογία του φαρμάκου μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στο στομάχι και στο ήπαρ, υπεραιμία, επομένως η αυτοχορήγηση του φαρμάκου είναι αδύνατη.
Βιταμίνη Κ
Λάχανο, μπρόκολο, σπανάκι, σπαράγγια, φασολάκια, οξαλίδα, καρύδια, γάλα, λιπαρά ψάρια, αυγά είναι εξαιρετικοί σύντροφοι μιας υγιεινής διατροφής. Περιέχουν επίσης βιταμίνη Κ, η οποία είναι τόσο σημαντική για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
Μετά την κατάποση, αυτή η πανταχού παρούσα βιταμίνη διασπάται σε μόρια που ενεργοποιούν τη σύνθεση της προθρομβίνης. Φροντίζει για τη φυσιολογική πήξη του αίματος. Η βιταμίνη Κ ενισχύει επίσης τις μεμβράνες των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που αποφεύγει την πρώιμη εμφάνισητραυματισμένα αγγεία.
Βιταμίνη C
Το ασκορβικό οξύ είναι ο δικαιωματικά αναγνωρισμένος ηγέτης μεταξύ όλων των βιταμινών. Φαίνεται ότι είναι γενικά από όλα, ή τουλάχιστον παίζει σημαντικό ρόλο σχεδόν σε όλα. Επομένως, δεν είναι καθόλου περίεργο ότι η βιταμίνη C λειαίνει και ενισχύει τον συνδετικό ιστό, ο οποίος έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.
Μεταφέρει επίσης θειικό οξύ μέσω του αίματος, το οποίο είναι υπεύθυνο για την αντίσταση στη φθορά του υφάσματος. Τα μισά από όλα τα βιοφλαβονοειδή απορροφώνται στον οργανισμό μόνο όταν λαμβάνεται ταυτόχρονα βιταμίνη C. Το ίδιο συμβαίνει όταν λαμβάνονται οι περισσότερες βιταμίνες. Όταν περιέχεται σε επαρκείς ποσότητες στο σώμα, η φυσική παραγωγή κολλαγόνου ομαλοποιείται, γεγονός που καθιστά τα αγγεία και τον καρδιακό μυ πιο ελαστικά και εύκαμπτα.
Μια τόσο χρήσιμη βιταμίνη δεν μπορεί να αντικατασταθεί με κάτι άλλο. Η έλλειψή του προκαλεί την εμφάνιση πολλών δυσάρεστων ασθενειών, επομένως είναι καλύτερο να διατηρείται η περιεκτικότητά του στο αίμα φυσιολογική.
Βιταμίνη Ε
Γάμμα-τοκοφερόλη είναι ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά στον οργανισμό, ικανό να αυξήσει τις ανοσοπροστατευτικές ιδιότητες, να αποτρέψει την εμφάνιση καρκίνου και μολυσματικών ασθενειών. Η βιταμίνη Ε αποτρέπει την είσοδο των ελεύθερων ριζών στο σώμα.
Οι αναπλαστικές του ιδιότητες είναι ανεκτίμητες για ασθενείς με καρδιαγγειακά νοσήματα, εξασθένιση. Είναι σε θέση όχι μόνο να αποτρέψει το σχηματισμό νέων θρόμβων αίματος στα αγγεία, αλλά και να αποτρέψει τη συσσώρευση θρόμβων αίματος.
Επιπλέον, οι επιστήμονες έχουν πραγματοποιήσειμια μελέτη για την αποκατάσταση της ποιότητας των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων σε πρώην καπνιστές με τη βοήθεια της ημερήσιας πρόσληψης γάμμα-τοκοφερόλης. Η κατάστασή τους βελτιώθηκε κατά 2,8%, που είναι ένα καλό αποτέλεσμα στην ιατρική.
Βιταμίνη Α
Η ρετινόλη χρησιμοποιείται συνήθως σε συνδυασμό με βιταμίνη Ε. Από μόνη της, μπορεί να λειτουργήσει ως οξειδωτικός παράγοντας, αλλά σε συνδυασμό με γάμμα-τοκοφερόλη, μετατρέπεται σε αντιοξειδωτικό και διπλασιάζει τις ιδιότητες του συντρόφου. Επομένως, οι ειδικοί συνιστούν τη λήψη τους μαζί.
Μαζί κάνουν τα αγγεία πολύ πιο ελαστικά. Εάν είναι απαραίτητο, τα τοιχώματά τους μπορούν να τεντωθούν και να μην τραυματιστούν. Η ρετινόλη εμποδίζει επίσης τη διαστρωμάτωση του επιθηλίου στα αγγεία και τους μύες, η οποία τους διατηρεί υγιείς για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Είναι σε θέση να αποτρέψει το σχηματισμό πλακών χοληστερόλης, αυξάνει τη δύναμη των τριχοειδών αγγείων, εμποδίζει την απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων. Συχνά λαμβάνεται για κιρσούς και ρινορραγίες, μαζί με βιταμίνη Ε και ασκορουτίνη.
Συνένζυμο
Το Το συνένζυμο Q αναφέρεται συχνά στη βιομηχανία ομορφιάς για την ικανότητά του να αναστρέφει τη γήρανση και να αναζωογονεί το δέρμα. Πράγματι, έχει ισχυρές προστατευτικές ιδιότητες, δεν αφήνει τα κύτταρα να φθαρούν. Δυστυχώς, με την πάροδο της ηλικίας, η παραγωγή του συνενζύμου Q10 σταματά, οπότε αυξάνεται η ανάγκη για αυτό το ένζυμο από εξωτερικές πηγές. Ειδικά δεδομένου ότι πολύ λίγο από αυτό λαμβάνεται από τα τρόφιμα, επειδή βρίσκεται μόνο σε ορισμένα τρόφιμα και σε περιορισμένες ποσότητες.
Στην ιατρική, το συνένζυμο Q10 χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία της στεφανιαίας νόσου, της καρδιακής ανεπάρκειας,αθηροσκλήρωση, υπέρταση, μυοκαρδιοπάθεια, καρδιακές αρρυθμίες.
Έχει την ικανότητα να αναπλάθει τους ιστούς, να ομαλοποιεί τη λειτουργία των ζωντανών οργανισμών. Λόγω της έλλειψής του, παρατηρείται μείωση της φυσικής βιοσύνθεσης των ουσιών και αυξημένη κατανάλωσή τους. Συνιστάται για όλους άνω των 35.
Βιολογικά Σημαντικά Στοιχεία
Μακροθρεπτικά συστατικά όπως το κάλιο και το μαγνήσιο μπορούν να ρυθμίσουν τη λειτουργία των κυττάρων. Το κάλιο έχει την ικανότητα να ομαλοποιεί τις διεργασίες που συμβαίνουν κατά τη συστολή των μυών και τη μετάδοση νευρικών σημάτων. Έτσι, μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, αρρυθμίας και υπέρτασης. Το μαγνήσιο βοηθά στην παραγωγή ενέργειας από άλλα θρεπτικά συστατικά, χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και συμμετέχει στην καλή λειτουργία των καρδιομυοκυττάρων. Σε συνδυασμό με το ασβέστιο, το μαγνήσιο λύνει το πρόβλημα της υψηλής αρτηριακής πίεσης, προλαμβάνει την υπέρταση.
Τα ιχνοστοιχεία μαγγάνιο και σελήνιο είναι επίσης πολύ χρήσιμα για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Είναι σε θέση να ρυθμίζουν τις μεταβολικές διεργασίες στο αίμα, να επηρεάζουν το μεταβολισμό της γλυκόζης και της χοληστερόλης. Το μαγγάνιο έχει προληπτική δράση στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Το σελήνιο προλαμβάνει τις καρδιακές προσβολές, προσαρμόζει το σώμα σε στρεσογόνες καταστάσεις, ενεργοποιεί την παραγωγή αιμοσφαιρίνης και παρατείνει τον κύκλο ζωής των ερυθρών αιμοσφαιρίων, γεγονός που έχει σημαντικό αντίκτυπο στην κατάσταση και την υγεία των αιμοφόρων αγγείων.
Αγγειοπροστατευτικά
Υπάρχει μια ξεχωριστή κατηγορία φαρμάκων που αξίζει να αναφερθεί. Αγγειοπροστατευτικάέχουν μεγάλη σημασία για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων. Διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνουν τη συνολική μικροκυκλοφορία του αίματος και ενισχύουν ακόμη και τα πιο μικρά τριχοειδή αγγεία.
Τα αγγειοπροστατευτικά περιλαμβάνουν διάφορες βιταμίνες και φάρμακα που μπορούν να αποκαταστήσουν τη λειτουργία του αγγειακού συστήματος. Αυτά είναι τα Troxevasin, Parmidin, Tribenozide, Etamzilat. Παράγονται με τη μορφή δισκίων για εσωτερική χρήση και αλοιφών για εξωτερική χρήση. Αυτά τα κεφάλαια μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων με κιρσούς.
Diosmin
Αυτό το φάρμακο ανήκει επίσης στην ομάδα των αγγειοπροστατευτών και των διορθωτικών της μικροκυκλοφορίας. Το "Diosmin" έχει αγγειοσυσταλτική ιδιότητα, μειώνει τη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων, δεν επιτρέπει στο αίμα να λιμνάζει στις φλέβες. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία διεσταλμένων φλεβών και πόνου στα πόδια, αιμορροΐδων.
Το "Diosmin" αυξάνει τον αγγειακό τόνο και μειώνει την εσωτερική τους πίεση, βελτιώνει τα λεμφικά αγγεία, αυξάνοντας τη συχνότητα και τη δύναμη των συσπάσεων τους. Αυτό το φάρμακο είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την πρόληψη των διαταραχών της μικροκυκλοφορίας του αίματος σε άτομα με καθιστική ζωή, ανενεργά και με έλλειψη κινητικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η διάρκεια λήψης του "Diosmin" είναι περίπου δύο μήνες. Περίπου την ίδια ποσότητα που χρειάζεστε για να πάρετε άλλα φάρμακα και βιταμίνες για τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά, την ενδυνάμωσή τους και την πρόληψη ασθενειών. Ορισμένοι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα την έναρξη του Diosmin σε συνδυασμό με Hesperidin, καθώς μαζί αυξάνουν την αποτελεσματικότητα.τα ακίνητα του άλλου.
Ελεγχόμενη λήψη
Επιβλαβής για την υγεία μπορεί να είναι η ταυτόχρονη λήψη όλων των βιταμινών και των φαρμάκων που περιγράφονται εδώ. Για το καλύτερο αποτέλεσμα και την υψηλή απόδοση, πρέπει να επιλέγονται ουσίες κατάλληλες για την υγεία και να συμφωνούνται με τον θεράποντα ιατρό.
Οι περισσότερες βιταμίνες και φάρμακα έχουν αντενδείξεις για χρήση, επομένως δεν πρέπει να λαμβάνονται ανεξέλεγκτα. Η δοσολογία πρέπει να επαληθεύεται από το γιατρό, καθώς η υπερβολική λήψη ορισμένων ουσιών μπορεί να προκαλέσει εξαιρετικά δυσάρεστες παρενέργειες, που συχνά έχουν τις αντίθετες ιδιότητες της θεραπείας.
Πριν πάρετε φάρμακα, βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
