Η λαχταριστή ζύμη με κανέλα είναι μια μικρή αδυναμία για πολλά γλυκά δόντια. Αλλά πιστεύεται ότι αυτό το μπαχαρικό είναι χρήσιμο για τις γυναίκες. Πώς μπορεί η κανέλα να βοηθήσει το ωραίο φύλο; Από την αρχαιότητα, τα ξυλάκια κανέλας χρησιμοποιούνται στην Ανατολή για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Στα καλλυντικά προστέθηκε μπαχαρικό σε σκόνη. Στο άρθρο θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες της κανέλας για τις γυναίκες, ποια είναι η επίδρασή της στον οργανισμό και πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το μπαχαρικό για να επιτύχετε ένα θετικό αποτέλεσμα.
Λίγη ιστορία
Η κανέλα ή η κανέλα Κεϋλάνης είναι ένα αειθαλές φυτό που φύεται στη ζούγκλα. Ανήκει στην οικογένεια της δάφνης. Ο φλοιός συλλέγεται συνήθως κατά την περίοδο των βροχών. Το μπαχαρικό μπορεί να αγοραστεί και αλεσμένο και τυλιγμένο σε σωληνάριο.
Η ιστορία αυτού του φυτού πηγαίνει πίσω στην αρχαιότητα. Από-για το υψηλό κόστος του, το παρουσιαζόταν συχνά ως δώρο σε βασιλιάδες, αυτοκράτορες και βασιλιάδες. Η τιμή του ήταν ίση με χρυσό. Η κανέλα μεταφέρθηκε στην Αίγυπτο από την Κίνα.
Στο Μεσαίωνα, το μπαχαρικό πωλούνταν από εμπόρους που το αγόραζαν στην Αλεξάνδρεια. Στα τέλη του 15ου αιώνα, έμποροι από την Πορτογαλία ανακάλυψαν τη Σρι Λάνκα, η οποία τους έδωσε την ευκαιρία να χρησιμοποιούν κανέλα κατά βούληση για περισσότερα από εκατό χρόνια.
Στη συνέχεια, η Σρι Λάνκα απελευθερώθηκε από τους Ολλανδούς και οι έμποροι άρχισαν να καλλιεργούν αυτό το μπαχαρικό σε άλλες χώρες. Άρχισε να καλλιεργείται στις Δυτικές Ινδίες, την Ασία και τις Σεϋχέλλες.
Πώς μοιάζει η κανέλα Κεϋλάνης στη φύση μπορείτε να δείτε στην παρακάτω φωτογραφία.
Για εμπορικούς σκοπούς, το φυτό καλλιεργείται στη Βραζιλία, το Βιετνάμ, την Αίγυπτο, τη δυτική Ινδία, σε νησιά όπως η Μαδαγασκάρη, η Σουμάτρα, η Ιάβα. Αλλά το μπαχαρικό από τη Σρι Λάνκα εξακολουθεί να αναγνωρίζεται ως η καλύτερη κανέλα. Έχει πιο λεπτό άρωμα, ζεστό, γλυκιά γεύση και λεπτό φλοιό.
Στη Ρωσία, μπορείτε να βρείτε τόσο την κανέλα όσο και τη στενή συγγενή της κασσία από την οικογένεια της κανέλας στα καταστήματα. Η Cassia φύεται στην Κίνα και ο φλοιός της είναι πιο τραχύς και παχύτερος. Λόγω της δομής του φυτού, τα ραβδιά ενός πραγματικού μπαχαρικού είναι πιο λεπτά, όπως το ίδιο το άρωμα.
Σήμερα, το μπαχαρικό χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο. Κύριος σκοπός είναι η παρασκευή γλυκών, σοκολάτας, λικέρ, γλειφιτζούρια, μαρινάδες. Ποια είναι όμως τα οφέλη και οι βλάβες της κανέλας για τον οργανισμό μιας γυναίκας; Εξάλλου, δεν είναι τυχαίο που ακόμη και στην αρχαιότητα οι άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν ως φάρμακο.
Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία
Μιλήστε για χρήσιμοΟι ιδιότητες της κανέλας μπορεί να είναι πολύ μεγάλες. Αυτή η λίστα είναι αρκετά εκτενής. Η σύνθεση του μπαχαρικού περιέχει αιθέρια έλαια, τανίνες, ρητίνη, μαγνήσιο, κάλιο, ασβέστιο, βιταμίνες E, C, PP, B5, B6, καθώς και διαιτητικές ίνες, που του προσδίδουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες.
Διατροφική αξία ανά 100g:
- Θερμίδες: 247 kcal.
- Λήπη: 1, 24.
- Πρωτεΐνες: 3, 99.
- Υδατάνθρακες: 27, 49.
Η κανέλα έχει αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή δράση, θεωρείται καλός αντιϊκός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό, αναζωογονητικό, εφιδρωτικό και διουρητικό φαρμακευτικό προϊόν. Ξεχωριστά, πρέπει να ειπωθεί για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, λόγω των οποίων μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή πολλών φαρμάκων.
Μετά από μελέτες, η κανέλα έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετική για γυναίκες και άνδρες με διαβήτη. Το θέμα είναι ότι περιέχει μια πολυφαινόλη που διευκολύνει την απορρόφηση της ινσουλίνης. Αυτό το μπαχαρικό, όταν χρησιμοποιείται σωστά, μπορεί να έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Παρακάτω είναι μια πιο προσεκτική ματιά στην επίδραση του καρυκεύματος στις γυναίκες.
Τα οφέλη της κανέλας για το σώμα μιας γυναίκας
Για ιατρικούς σκοπούς, η κανέλα χρησιμοποιείται για τις ακόλουθες ασθένειες:
- Διαβήτης τύπου 1 και 2. Σε αυτή την περίπτωση, το μπαχαρικό καταναλώνεται 3-6 γραμμάρια την ημέρα για την απομάκρυνση της χοληστερόλης και τη μείωση του σακχάρου στο αίμα.
- Νόσος Αλτσχάιμερ. Το μπαχαρικό δεν θα βοηθήσει στη θεραπεία αυτής της ασθένειας, αλλά οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η κανέλα μπορείεπιβραδύνετε την ανάπτυξή του.
- Αρθρίτιδα, οστεοπόρωση. Το μπαχαρικό περιέχει πολύ μαγγάνιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση του οστικού ιστού.
- Μυκητιασικές λοιμώξεις. Ο Staphylococcus aureus και το E. coli πεθαίνουν υπό την επίδραση της κινναμαλδεΰδης, η οποία είναι μέρος του μπαχαρικού.
- Διάρροια. Η κανέλα διευκολύνει τη διέλευση των αερίων, έχει στυπτική δράση.
- Γρίπη, κρυολόγημα. Το ζεστό τσάι με αυτό το μπαχαρικό ανακουφίζει από τον πόνο, διευκολύνει την αναπνοή, προκαλεί εφίδρωση, βελτιώνει τον συνολικό τόνο και εξαλείφει το πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης.
Άλλα θετικά χαρακτηριστικά
Τα βάμματα κανέλας νερού-αλκοόλ χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία οφθαλμικών παθήσεων, όγκων, ελκών. Χρησιμοποιούνται για να σκοτώνουν παθογόνα βακτήρια, καθώς και αντίδοτο για δαγκώματα φιδιών.
Τα φαρμακευτικά σκευάσματα με κανέλα βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, στην ανακούφιση από το άγχος και στην αντιμετώπιση της ψυχικής διαταραχής. Η κανέλα έχει αποδειχθεί ότι έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
Ποια είναι η χρήση της κανέλας για τις γυναίκες; Οι κριτικές λένε ότι είναι καλός βοηθός στην καταπολέμηση της κακοσμίας του στόματος. Για να το κάνετε αυτό, μασήστε ένα μικρό κομμάτι ξυλάκι κανέλας. Τέτοιες συμβουλές μπορούν συχνά να διαβαστούν σε πολλά θεματικά φόρουμ.
Χρήσιμες ιδιότητες της κανέλας για γυναίκες για απώλεια βάρους
Το κύριο πλεονέκτημα για το ωραίο φύλο, που θέλει να έχει λεπτή σιλουέτα, είναι η ικανότητα της κανέλας να επιταχύνει τον μεταβολισμό. Εάν τρώτε αυτό το μπαχαρικό κάθε μέρα, μπορείτε να χάσετε βάρος ανώδυνα και γρήγορα. Αυτό το αποτέλεσμα είναι δυνατό λόγω πολλώνοφέλη της κανέλας στην υγεία για τις γυναίκες:
- Τόνωση της πέψης.
- Ομαλοποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Ταχεία απομάκρυνση της περίσσειας υγρών και τοξινών.
- Μειωμένη όρεξη.
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ένα μπαχαρικό για αποτέλεσμα καύσης λίπους δεν είναι αρκετό. Είναι απαραίτητο να περιορίσετε τα λιπαρά, τα αλευρώδη, τα λιπαρά, τα γλυκά, να πίνετε αρκετό νερό - μόνο τότε το μπαχαρικό θα σας βοηθήσει να χάσετε αυτά τα περιττά κιλά.
Συνταγές για απώλεια βάρους
Οι ειδικοί συνιστούν στα κορίτσια που χάνουν βάρος να πίνουν κοκτέιλ κεφίρ: για ένα ποτήρι κεφίρ θα χρειαστείτε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας, την ίδια ποσότητα τριμμένης ρίζας τζίντζερ, λίγο πιπέρι τσίλι. Είναι καλύτερα να πίνετε το ρόφημα το πρωί.
Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε κανέλα στην τσαγιέρα (1 κουταλάκι του γλυκού) μαζί με πράσινο ή μαύρο τσάι. Το ρόφημα πρέπει να επιμένει και να καταναλώνεται όλη την ημέρα.
Αν το αγαπημένο σας ρόφημα είναι ο καφές, κανένα πρόβλημα. Μπορείτε να προσθέσετε 2 γραμμάρια μπαχαρικού σε ένα φλιτζάνι, να ανακατέψετε και να πιείτε. Μπορείτε επίσης να πασπαλίσετε μια πρέζα μπαχαρικών σε οποιοδήποτε πιάτο.
Εάν απουσία δερματίτιδας, δερματικών βλαβών, κιρσών και όγκων, μπορεί να γίνει περιτύλιγμα με κανέλα και μέλι. Λαμβάνεται μισή κουταλιά μπαχαρικών ανά εκατό γραμμάρια μελιού, τα συστατικά αναμειγνύονται καλά και εφαρμόζονται κάτω από το φιλμ σε προβληματικές περιοχές σε ένα λεπτό στρώμα. Το περπάτημα με μια τέτοια μάσκα σώματος πρέπει να είναι μία ώρα.
Όταν έχετε έμμηνο ρύση
Ποια είναι η χρήση της κανέλας για τις γυναίκες εκτός από την απώλεια βάρους; Αλλά όχι μόνο μπορεί να επιταχύνει το μεταβολισμό, αλλά και χρήσιμο για τη διατήρηση της υγείας.κορίτσια:
- Ανακουφίστε τους πόνους περιόδου.
- Μειώνει τα συμπτώματα του PMS, συμπεριλαμβανομένης της ευερεθιστότητας.
- Αυξάνει τον συνολικό τόνο του σώματος.
- Ομαλοποιεί τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Το Spice βοηθά στη βελτίωση της ευημερίας του ωραίου φύλου κατά την έμμηνο ρύση και εξασφαλίζει φυσιολογική απόδοση.
Aphrodisiac
Δεν είναι μυστικό ότι το άρωμα μπαχαρικών ανήκει στην ομάδα των «πουλημένα». Συχνά χρησιμοποιείται σε διάφορους χώρους λιανικής για την αύξηση των πωλήσεων.
Επιπλέον, το μπαχαρικό μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική επιθυμία και τη διεγερσιμότητα των ερωτογενών ζωνών, κάτι που είναι χρήσιμο. Η κανέλα για τις γυναίκες είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό και επιστημονικά αποδεδειγμένο.
Κακή διάθεση
Είναι γνωστό ότι η κανέλα ομαλοποιεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η χρήση αυτού του μπαχαρικού βοηθά να απαλλαγείτε από την κακή διάθεση, το στρες, την αϋπνία και την κατάθλιψη.
Άρωμα
Πόσο χρήσιμη είναι ακόμα η κανέλα για το σώμα μιας γυναίκας; Το μπαχαρικό όχι μόνο μπορεί να καταναλωθεί, αλλά και να απολαύσετε τη μυρωδιά. Η αρωματοθεραπεία θεωρείται στην ιατρική ως μια από τις εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας. Πρέπει να γνωρίζετε ότι σήμερα η επίδραση των αρωμάτων στη λειτουργία όλων των συστημάτων του ανθρώπινου σώματος έχει αποδειχθεί επιστημονικά.
Η κανέλα έχει λαμπερό άρωμα. Έχει μια ζεστή, μυστηριώδη, πικάντικη μυρωδιά, παρόμοια με ένα ανατολίτικο παραμύθι. Διεγείρει τέλεια τη δημιουργική δραστηριότητα, συντονίζεται στη θετική σκέψη, σας κάνει να ονειρεύεστε και έχει θετική επίδραση στη διανοητική δραστηριότητα. Η μυρωδιά του μπαχαρικού που γεμίζει το σπίτι δημιουργείμια φιλική και ζεστή ατμόσφαιρα στην οποία δεν υπάρχει χώρος για μικροκαυγάδες και συγκρούσεις.
Καλλυντικά
Οι ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας για τις γυναίκες έχουν επίσης παρατηρηθεί από τους κοσμητολόγους. Άλλωστε έχει αντιφλεγμονώδη, αντισηπτική και τονωτική δράση. Εξαιτίας αυτού, το μπαχαρικό χρησιμοποιείται συχνά για την παρασκευή μασκών, κρεμών και άλλων καλλυντικών.
Επιπλέον, τέτοια σκευάσματα είναι κατάλληλα όχι μόνο για το δέρμα, αλλά και για τα μαλλιά. Αξίζει να γνωρίζετε ότι το λάδι κανέλας είναι εξαιρετικό για την καταπολέμηση ενός τόσο δυσάρεστου φαινομένου όπως η κυτταρίτιδα. Χρησιμοποιείται ως ένα από τα συστατικά για περιτυλίγματα κατά της κυτταρίτιδας.
Ζημιά
Το Το Spice έχει τόσο ευεργετικές ιδιότητες όσο και αντενδείξεις για τις γυναίκες. Η κανέλα δεν πρέπει να καταναλώνεται σε μεγάλες δόσεις και χωρίς διακοπή. Αυτή η χρήση του μπαχαρικού μπορεί να οδηγήσει σε έντονους πονοκεφάλους, ηπατικά προβλήματα και κόπωση.
Επίσης, προσέξτε να το συμπεριλάβετε στα γεύματα εάν έχετε τις ακόλουθες ασθένειες:
- οξείες μορφές παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα;
- το πεπτικό έλκος είναι άμεση αντένδειξη.
- αλλεργικές αντιδράσεις στο μπαχαρικό, ατομική δυσανεξία;
- κακή πήξη του αίματος, η κανέλα το αραιώνει ακόμα περισσότερο;
- υπέρταση;
- ασθένειες της καρδιάς, του ήπατος και των νεφρών.
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε περισσότερα από τα οφέλη της κανέλας στην υγεία για τις γυναίκες. Και οι αντενδείξεις παίζουν σημαντικό ρόλο, ειδικά όταν πρόκειται για εγκυμοσύνη. Απαγορεύεται η εισαγωγή αυτού του μπαχαρικού στη διατροφή σας κατά τη διάρκειαχρόνος αναμονής για το μωρό και όταν θηλάζει. Στην πρώτη περίπτωση, ο τόνος της μήτρας μπορεί να αυξηθεί, γεγονός που θα προκαλέσει αποβολή ή πρόωρο τοκετό. Στη δεύτερη, το μπαχαρικό περνά στο μητρικό γάλα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε άρνηση του παιδιού να φάει, καθώς σε πολλά μωρά δεν αρέσει η γεύση της κανέλας.
Σημαντικό
Η κανέλα σε σκόνη μπορεί να καταναλωθεί μόνο αραιωμένη με νερό ή γάλα. Διαφορετικά, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ερεθισμού των βλεννογόνων του λαιμού, του οισοφάγου.
Για τον ίδιο λόγο, δεν μπορείτε να εισπνεύσετε το μπαχαρικό, ειδικά με παθήσεις του αναπνευστικού. Σε μερικούς ανθρώπους, το μπαχαρικό προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα με τη μορφή οιδήματος, εξανθημάτων. Επιπλέον, η ατομική δυσανεξία μπορεί επίσης να προκαλέσει ασφυξία.
Τρόπος χρήσης
Γνωρίζοντας πόσο χρήσιμη είναι η κανέλα για τις γυναίκες, τίθεται το ερώτημα πώς να τη χρησιμοποιήσετε σωστά. Πιστεύεται ότι το φρέσκο μπαχαρικό είναι πιο χρήσιμο, επομένως αλέθεται λίγο πριν από τα γεύματα. Σύμφωνα με την παράδοση, για να αποκαλυφθεί το άρωμα, τα ξυλάκια στεγνώνουν λίγο σε ένα τηγάνι και στη συνέχεια θρυμματίζονται στο μπλέντερ ή σε ένα γουδί μπαχαρικών.
Σε ζεστά πιάτα - σούπες, αρτοσκευάσματα, δημητριακά - τα μπαχαρικά στρώνονται λίγα λεπτά πριν είναι έτοιμα. Προστίθεται σε τυρόπηγμα, σαλάτες, smoothies και ροφήματα λίγο πριν το σερβίρισμα. Η κανέλα συνδυάζεται καλά με το αλκοόλ. Για την τόνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, το μπαχαρικό μπορεί να προστεθεί στον πρωινό καφέ, τσάι ή κακάο.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση κανέλας είναι 3-5 γραμμάρια. Αλλά μην το παρακάνετε, τρώγοντας περισσότερα από έξιγραμμάρια είναι επικίνδυνο για το συκώτι λόγω της παρουσίας κουμαρίνης.
Συνταγές
- Κλασικό τσάι κανέλας. Για δύο μερίδες, χρειάζεστε δέκα γραμμάρια αλεσμένης κανέλας Κεϋλάνης. Ρίξτε το μπαχαρικό σε 300 ml βραστό νερό και ανακατέψτε καλά. Ένα ελαφρώς δροσερό ποτό φιλτράρεται μέσα από τυρόπανο. Το μέλι και το λεμόνι μπορούν να προστεθούν στο τσάι για γεύση. Τα κορίτσια που θέλουν να χάσουν περιττά κιλά συνιστάται να προσθέσουν φέτες ρίζας τζίντζερ σε αυτό το τσάι.
- Το ρόφημα κεφίρ είναι τέλειο για μια μέρα νηστείας. Για την παρασκευή του, ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα χύνεται σε 1,5 λίτρο ροφήματος γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση με μικρό ποσοστό περιεκτικότητας σε λιπαρά, ανακατεύεται καλά και καταναλώνεται όλη την ημέρα. Αυτό το κοκτέιλ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντικατάσταση δείπνου κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
- Ένα από τα οφέλη της κανέλας για τις γυναίκες είναι η αποβολή των τοξινών. Το smoothie κανέλας θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτό το έργο. Επιπλέον, είναι χρήσιμο ως προφυλακτικό κατά του ber-beri. Βυθίστε σε ένα μπλέντερ: ένα ποτήρι κεφίρ, μερικά δαμάσκηνα, ένα πράσινο μήλο, μια κουταλιά της σούπας πίτουρο και 1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Τα υλικά ανακατεύονται και τοποθετούνται στο ψυγείο για τριάντα λεπτά. Η καλύτερη ώρα για λήψη είναι τις πρωινές ώρες.
Κανέλα και μέλι
Αυτό το μείγμα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο και βοηθά σε πολλές ασθένειες:
- αφαιρεί την κακή χοληστερόλη;
- αποκαθιστά το ουρογεννητικό σύστημα;
- ενισχύει το ανοσοποιητικό;
- θεραπεύει δερματικές λοιμώξεις, εξανθήματα;
- δυναμώνει τα μαλλιά;
- περιλαμβάνει δαγκώματαέντομα;
- δυσπεψία;
- φούσκωμα;
- βοηθά με τον πονόδοντο;
- χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος και άλλα.
Μέλι και πάστα κανέλας που απλώνεται στο ψωμί μειώνει τη χοληστερόλη, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
Αφαιρέστε την κούραση και αισθανθείτε ένα κύμα ενέργειας καθημερινή χρήση μισής κουταλιάς μέλι και κανέλα σε ένα ποτήρι νερό το πρωί και μετά το δείπνο.
Καλλυντικά
- Μάσκα για αποκατάσταση μαλλιών. Αυτό το εργαλείο είναι κατάλληλο για όσους θέλουν να δουν ένα γρήγορο αποτέλεσμα και ταυτόχρονα δεν καταφεύγουν σε χημικά σκευάσματα. Μια μάσκα με βάση την κανέλα γίνεται ως εξής: δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι και ελαιόλαδο αναμειγνύονται, καθώς και ένα κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικό. Όλο το μείγμα, θερμαινόμενο σε λουτρό νερού, εφαρμόζεται σε βρεγμένα μαλλιά και τυλίγεται με πολυαιθυλένιο και μια πετσέτα. Η μάσκα διατηρείται στο κεφάλι για 45 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλένεται με σαμπουάν και ξεπλένεται με νερό και ξύδι.
- Scrub καθαρισμού προσώπου. Μισό κουταλάκι του γλυκού συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι και ζάχαρη αναμιγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο ή ροδάκινο και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο με κινήσεις μασάζ και στη συνέχεια αφήνεται για 10 λεπτά. Μετά την πάροδο του χρόνου, η μάσκα ξεπλένεται και εφαρμόζεται μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα. Η διαδικασία μπορεί να γίνει μία φορά την εβδομάδα.
- Για προβληματική, λιπαρή επιδερμίδα. Ανακατέψτε δύο σταγόνες λάδι κανέλας με χτυπημένο ασπράδι και προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Διατηρήστε τη σύνθεση στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Η διαδικασία επιτρέπεται να διεξάγεται δύο φορές την εβδομάδα ή λιγότερο,εάν το αποτέλεσμα επιμένει.
Για ξηρό δέρμα και ρυτίδες. Ένα κουταλάκι του γλυκού ενός ελαιώδους διαλύματος βιταμίνης Ε (οξική τοκοφερόλη) αναμιγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο κανέλας και την ίδια μερίδα λεπτώς αλεσμένου πλιγούρι βρώμης, προστίθεται μια κουταλιά της σούπας πηγμένο γάλα. Το μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο και ωριμάζει για 15-20 λεπτά. Εφαρμόστε δύο φορές την εβδομάδα
Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι μάσκες περιέχουν συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Επομένως, πριν από τη χρήση, πρέπει να πραγματοποιηθεί δοκιμή ευαισθησίας. Για να γίνει αυτό, εφαρμόζεται λίγη μάσκα στην εσωτερική επιφάνεια του αντιβραχίου. Μετά από 15 λεπτά, δεν πρέπει να υπάρχουν σημάδια αλλεργίας στο δέρμα: κνησμός, ερυθρότητα κ.λπ.
Γυναικεία γνώμη
Οι κριτικές σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας στις γυναίκες είναι κυρίως θετικές. Τα κορίτσια λένε ότι όταν χρησιμοποιούν κανέλα, η κατάσταση κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου βελτιώνεται σημαντικά και ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση επίσης μειώνεται. Οι κριτικές για τα κοκτέιλ κεφίρ είναι επίσης καλές. Αυτό το ποτό είναι δημοφιλές σε κορίτσια που θέλουν να χάσουν βάρος.
Η αρνητική στάση απέναντι στο μπαχαρικό είναι κυρίως γυναίκες που δεν τους αρέσει η μυρωδιά ή η γεύση της κανέλας, καθώς και εκείνες που έχουν ατομική δυσανεξία στο μπαχαρικό.
Συμπέρασμα
Πόσο χρήσιμη είναι η κανέλα για το σώμα μιας γυναίκας; Οι κριτικές του ωραίου φύλου δείχνουν ότι το μπαχαρικό είναι απλώς απαραίτητο για τις κυρίες. Πράγματι, με τη βοήθεια της κανέλας, μπορείτε όχι μόνο να ανακουφίσετε το PMS, αλλά και να τακτοποιήσετε το δέρμα, το βάρος και τη γενική υγεία σας. Το κύριο πράγμα είναι να θυμάστε τι να σπάσετεοι συνιστώμενες δόσεις για καθημερινή χρήση δεν αξίζουν τον κόπο: αυτό είναι γεμάτο με επικίνδυνες συνέπειες για τον οργανισμό.
