Η συναισθηματική διεγερσιμότητα είναι μια κατάσταση της ανθρώπινης ψυχής, η οποία συνοδεύεται από συχνές αλλαγές στη διάθεση, σκληρότητα προς τους άλλους ανθρώπους και εχθρική στάση απέναντι στην κοινωνία. Συχνά τέτοιοι άνθρωποι βρίσκονται υπό στρες τακτικά.
Κύριες αιτίες διαταραχής
Τίποτα δεν συμβαίνει σε αυτή τη ζωή χωρίς λόγο. Όλα μπορούν να δικαιολογηθούν και να εξηγηθούν με κάποιο τρόπο. Όλα μπορούν να βρεθούν για κάποιο λόγο. Το ίδιο ισχύει και για την αυξημένη συναισθηματική διέγερση. Είναι αρκετά εύκολο να το παρατηρήσετε. Οι κύριοι λόγοι για αυτήν την κατάσταση μπορεί να είναι:
Συχνές αγχωτικές καταστάσεις. Δεν είναι μυστικό ότι οι συνεχείς ανησυχίες δεν κάνουν καλό στην υγεία. Αντίθετα, θα οδηγήσουν σε θλιβερές συνέπειες
Και καλύτερα από το να τα πολεμάς, προστατέψου τον εαυτό σου από ανησυχίες! Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν καταστάσεις όπου απλά δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τον εαυτό τους και τα συναισθήματά τους. Πρέπει να μάθετε πώς να ξεφύγετε από αυτά χωρίς να βλάψετε το ψυχολογικό, και μετά το σωματικό σας.υγεία.
Διαταραχές στο ορμονικό σύστημα. Η συναισθηματική διέγερση μπορεί επίσης να οφείλεται σε παραβίαση στο ορμονικό υπόβαθρο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση. Τα νεότερα κορίτσια το παρατηρούν πριν από την περίοδό τους
Ασθένειες. Κανένας δεν θα ανεχτεί το γεγονός ότι είναι άρρωστος. Πολύ συχνά σήμερα μπορείς να συναντήσεις ένα άτομο που παραπονιέται για ορισμένα προβλήματα υγείας. Οι απολύτως υγιείς άνθρωποι σήμερα είναι πολύ λίγοι. Οι άνθρωποι που συνηθίζουν τον υγιεινό τρόπο ζωής, ασχολούνται με τον αθλητισμό, δύσκολα αντέχουν ακόμη και τα παραμικρά προβλήματα υγείας. Ως εκ τούτου, συχνά έρχονται αντιμέτωποι με συναισθηματική διέγερση σε παρόμοια περίοδο της ζωής τους. Αυτή τη στιγμή, είναι απαραίτητο να παρέχουμε φροντίδα και προσοχή σε ένα άτομο. Είναι επίσης απαραίτητο να τον κατανοήσουμε και να τον υποστηρίξουμε με κάθε δυνατό τρόπο, κάτι που θα συμβάλει στην ταχεία ανάρρωση
Συμπτώματα υψηλής συναισθηματικής διεγερσιμότητας
Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης μπορεί να είναι διαφορετικά για πολλούς ανθρώπους, αλλά υπάρχουν μερικά κοινά σημάδια. Θα βοηθήσουν στη διάγνωση της διαταραχής από μόνα τους. Τα κύρια χαρακτηριστικά της διεγερσιμότητας ενός ατόμου σε συναισθηματικό επίπεδο περιλαμβάνουν την ευερεθιστότητα και τη νευρικότητά του.
Λάθος συγγενείς βγάζουν συμπεράσματα για τον κακομαθημένο χαρακτήρα ενός ανθρώπου. Στην πραγματικότητα, το πρόβλημα μπορεί να είναι πολύ βαθύτερο. Ίσως είναι συναισθηματική διέγερση. Η ισορροπία δεν έχει καμία σχέση με αυτό και η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί αν το αφήσετεόλα τυχαία.
Θεραπεία συναισθηματικής ασθένειας
Η θεραπεία συναισθηματικής διεγερσιμότητας θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Επιπλέον, δεν περιλαμβάνει υπερφυσικές διαδικασίες που κοστίζουν εκατοντάδες χιλιάδες δολάρια.
Λοιπόν, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να έρθετε σε επαφή με τον "ασθενή" ώστε να μπορεί να σας εμπιστευτεί πλήρως.
Ένα άτομο που έχει αυτό το πρόβλημα πρέπει επίσης να συνταγογραφήσει τη σωστή διατροφή. Αποφύγετε τροφές που περιέχουν καφεΐνη. Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές με στοιχεία βίας και σκληρότητας. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Είναι απαραίτητο να παρέχετε το πιο άνετο μέρος για ύπνο και να αερίζετε συνεχώς το δωμάτιο στο οποίο υπάρχει ένα άτομο με συναισθηματική διέγερση. Η κλίμακα αυτού του προβλήματος μπορεί να είναι τόσο μεγάλη που είναι καλύτερα να μην τον αφήσετε ήσυχο. Δεν είναι γνωστό πότε θα συμβεί η επόμενη επίθεση.
Σπάνια, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που ο γιατρός συνταγογραφεί υπνωτικά χάπια για να χαλαρώσει και να κοιμηθεί καλά.
Χρειάζομαι νοσηλεία
Η νοσηλεία ενός ατόμου που πάσχει από συναισθηματική διέγερση είναι απαραίτητη μόνο αφού ο γιατρός έχει λάβει όλα τα δυνατά μέτρα για τη θεραπεία του και δεν έχει παρατηρήσει κανένα αποτέλεσμα. Τότε είναι απαραίτητη η νοσηλεία στο ψυχιατρικό τμήμα.
Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή για ασθενείς που αποτελούν απειλή τόσο για τη ζωή τους όσο και για τη ζωή των άλλων. Και άνθρωποι που οι συγγενείς τους έχουν λάβει ένα μήνυμα που χρειάζεται ο αγαπημένος τουςνοσηλεία.
Τα οφέλη αυτής της κατάστασης
Περίεργα, αυτή η ασθένεια μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Αυτό ισχύει για ορισμένους κλάδους της ανθρώπινης δραστηριότητας. Για παράδειγμα, οι ψυχολόγοι ανακάλυψαν ότι η αντιδραστικότητα του χαρακτήρα, η οποία είναι χαρακτηριστική για άτομα με συναισθηματική διέγερση, μπορεί να συμβάλει σε υψηλή επιτυχία στον τομέα του μπαλέτου, του χορού και της υποκριτικής.
Περιγραφή της συναισθηματικής διαταραχής
Τα κύρια χαρακτηριστικά μιας τέτοιας ασθένειας είναι τα αρνητικά συναισθήματα που συνοδεύουν έναν άνθρωπο παντού, ανεξάρτητα από την κατάσταση. Είναι ανασφαλής, κλειστός, εχθρικός και αυτοκτονικός. Για αυτούς τους λόγους, ένα τέτοιο άτομο δεν μπορεί να μείνει μόνο του.
Ένα άτομο που πάσχει από τέτοιες συναισθηματικές διαταραχές δεν γνωρίζει τον κίνδυνο και τον κίνδυνο, και ως εκ τούτου μπορεί να βλάψει τον εαυτό του και τους γύρω του. Είναι δυνατή η διάγνωση της διαταραχής μόνο σε συνειδητή ηλικία. Αφού η συμπεριφορά του παιδιού μπορεί να δικαιολογηθεί από παρεξήγηση και ανωριμότητα. Οι ενήλικες θεωρούν λανθασμένα μια διαταραχή στην ψυχή του παιδιού ως κανόνα, πιστεύοντας ότι αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό ενός αναδυόμενου χαρακτήρα.
Συχνά ένα άτομο με μια τέτοια διαταραχή χάνει τον προσανατολισμό του στο διάστημα. Η συμμετρία του προσώπου του μπορεί να διαταραχθεί, τα μάτια του είναι δύσκολο να συγκρατηθούν σε ένα σημείο και οι μυϊκές συσπάσεις στην περιοχή των ματιών είναι περιοδικά αισθητές.
Πρόληψη
Για να αποτρέψετε τη συναισθηματική διέγερση, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τον τρόπο ζωής σας. Αυτό δεν ισχύει μόνο για εκείνους που κάποτε υπέφεραν από αυτήν την ασθένεια, αλλά ακόμη και για εκείνους που είναι σίγουροι ότι έχουναντιμετωπίσετε ένα τέτοιο πρόβλημα. Πρέπει να ασκείστε, να τρώτε σωστά, να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα. Αυτές οι ώρες είναι αρκετές για καλό ύπνο και ξεκούραση. Πρέπει επίσης να πηγαίνετε για ύπνο και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να διαμορφώσετε ένα πρόγραμμα και έναν συγκεκριμένο ρυθμό ζωής.
Συχνά, οι ειδικοί συνταγογραφούν σκευάσματα με βάση τη βαλεριάνα ως προληπτικό μέτρο. Είναι σε θέση να μειώσουν τη διέγερση, να ομαλοποιήσουν τον ύπνο και την κατάσταση του νου, να φέρουν σε αρμονία με τον έξω κόσμο. Το Motherwort, επίσης ο κράταιγος, έχει τις ίδιες ιδιότητες. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, πρέπει οπωσδήποτε να εμπιστεύεστε τα χέρια των ειδικευμένων γιατρών.
