Ένα σημαντικό συστατικό της ανθρώπινης ζωής είναι η ιδιοδεκτική ευαισθησία, η οποία επιτρέπει στο άτομο να αντιλαμβάνεται αλλαγές στη θέση μεμονωμένων μερών του σώματος σε ηρεμία και κατά τη διάρκεια της κίνησης στο χώρο και το ένα σε σχέση με το άλλο. Η ανάπτυξη της μυϊκής ευαισθησίας παίζει σημαντικό ρόλο στην προετοιμασία των αθλητών για επερχόμενους αγώνες και κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από σοβαρούς τραυματισμούς.
Για να αξιολογηθεί το έργο των ιδιοϋποδοχέων, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια μελέτη χρησιμοποιώντας μια ελάχιστη ποσότητα εξοπλισμού.
Τι είναι η ευαισθησία;
Προτού καταλάβουμε τι είναι η ιδιοδεκτική ευαισθησία, πρέπει πρώτα να ορίσουμε τον όρο "ευαισθησία".
Ευαισθησία είναι η ικανότητα ενός ζωντανού αντικειμένου (ανθρώπου ή ζώου) να ανταποκρίνεται σε μια συγκεκριμένη επίδραση που προέρχεται από το περιβάλλον. Δίνει σε ένα άτομο την ευκαιρία να ανταποκριθεί πλήρως στα ερεθίσματα και να πραγματοποιήσει πλήρως τις διαδικασίες της ζωής.
Τι είναιιδιοδεκτική ευαισθησία;
Ιδιοδεκτικότητα, ή μυϊκή αίσθηση - μια αίσθηση της θέσης μεμονωμένων τμημάτων του σώματός μας σε σχέση μεταξύ τους σε κατάσταση ηρεμίας ή κίνησης σε ζώα και ανθρώπους. Ένα υγιές άτομο, που δεν έχει αποκλίσεις στο έργο του μυϊκού συστήματος, σε συνειδητή κατάσταση μπορεί να αισθανθεί τη θέση μεμονωμένων μερών του σώματός του. Με διαταραχές της μυϊκής αίσθησης, εμφανίζονται σοβαρές ασθένειες, όπως ευαίσθητη αταξία, ψευδοαθέτωση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί απώλεια κίνησης.
Λεπτομερής περιγραφή
Οι ιδιοδεκτικές αισθήσεις παρέχονται από την εργασία των οργάνων μυϊκής ευαισθησίας και, ειδικότερα, από τους μύες. Από αυτά, πληροφορίες εισέρχονται στους πυρήνες του κεντρικού νευρικού συστήματος μέσω μεγάλων νευρικών ινών. Μετά από αυτό, οι πληροφορίες μεταδίδονται μέσω του θαλάμου στον βρεγματικό λοβό του εγκεφάλου του ανθρώπου ή του ζώου, όπου στη συνέχεια σχηματίζεται το σχήμα του σώματος.
Η διαταραχή της ιδιοδεκτικής ευαισθησίας μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια κίνησης. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί αναπνευστική ανακοπή και, ως αποτέλεσμα, θάνατος.
Οδοί ασυνείδητης ιδιοδεκτικής ευαισθησίας:
- Πορεία μονοπατιού ή πρόσθιας παρεγκεφαλιδικής διαδρομής της σπονδυλικής στήλης;
- οπίσθιο νωτιαίο μυελό.
Η ανατομία της μυϊκής ευαισθησίας έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Οι πρώτοι νευρώνες της οδού της συνειδητής ιδιοδεκτικής ευαισθησίας βρίσκονται στο νωτιαίο γάγγλιο. Από τα κάτω γάγγλια προέρχονται ίνες που σχηματίζουν τη δέσμη του Gaulle,από την κορυφή - οι ίνες που σχηματίζουν τη δέσμη Burdach. Οι άξονες των πρώτων νευρώνων περνούν στις οπίσθιες χορδές, μετά από τις οποίες ανεβαίνουν και καταλήγουν στον προμήκη μυελό.
Τα σώματα των δεύτερων νευρώνων που διασχίζουν, στη συνέχεια διασχίζουν τη γέφυρα και καταλήγουν στους πυρήνες του πλευρικού τύπου του θαλάμου, βρίσκονται στο nucll.gracilis et cuneatus.
Στους πλάγιους πυρήνες του θαλάμου υπάρχουν τρίτοι νευρώνες, οι νευρίτες των οποίων μετακινούνται στην μετακεντρική έλικα.
Τύποι μυϊκών συναισθημάτων
Σε μια φυσιολογική κατάσταση, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί τη θέση του σώματος και των άκρων, τις κινήσεις και τη δύναμη λόγω της παρουσίας ιδιοδεκτικής ευαισθησίας. Η αίσθηση της δύναμης είναι η ικανότητα αξιολόγησης της μυϊκής προσπάθειας που απαιτείται για την κίνηση και η διατήρηση των αρθρώσεων σε μία θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Η αίσθηση της κίνησης είναι πληροφορίες για την κατεύθυνση καθώς και την ταχύτητα κίνησης των αρθρώσεων. Με τη σειρά του, η αίσθηση της θέσης είναι η ικανότητα αίσθησης της γωνίας κάθε άρθρωσης ξεχωριστά. Μαζί, αυτό το συναίσθημα καθιστά δυνατή την αξιολόγηση της θέσης και της στάσης του σώματός σας.
Υποδοχείς
Η ιδιοδεκτική ευαισθησία οφείλεται στο έργο ειδικών ιδιοϋποδοχέων (ή ιδιοϋποδοχέων). Αυτά περιλαμβάνουν ελεύθερες νευρικές απολήξεις, μυϊκές άτρακτους, σώματα Golgi που βρίσκονται στους τένοντες και σώματα Πακινιανού που βρίσκονται σε μύες, τένοντες και περιτονία.
Τα σήματα από αυτά μετακινούνται στον εγκέφαλο ενός ατόμου ή ζώου και παρέχουν ολοκληρωμένες πληροφορίες για τη θέσηαρθρώσεις, ατομικά και συλλογικά, και μύες.
Οι ιδιοϋποδοχείς βρίσκονται στους μύες, τους συνδέσμους, το δέρμα και τις κάψουλες των αρθρώσεων. Είναι ένας τύπος μηχανοϋποδοχέων.
Μελέτη μυϊκής ευαισθησίας
Υπάρχει μια μελέτη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αξιολόγηση της κατάστασης της μυϊκής ευαισθησίας. Η ιδιοδεκτική ευαισθησία εξασφαλίζει την τελειότητα των κινήσεων. Η απουσία αυτής της ικανότητας ή οι διαταραχές στο έργο των ιδιοϋποδοχέων συμβάλλουν στην επιδείνωση του συντονισμού των κινήσεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διεξαγωγή μιας μελέτης ιδιοδεκτικής ευαισθησίας είναι σημαντική.
Είναι αρκετά απλό και μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι. Για να εργαστείτε, χρειάζεστε ένα στυλό, ένα φύλλο χαρτιού και ένα δυναμόμετρο.
Πρώτον, το άτομο του οποίου η ιδιοδεκτικότητα ελέγχεται πρέπει να σταθεί μπροστά από μια οριζόντια επιφάνεια (όπως ένα τραπέζι) όπου είναι τοποθετημένο ένα κομμάτι χαρτί. Μετά από αυτό, πρέπει να πάρετε ένα στυλό και να κλείσετε τα μάτια σας. Το άτομο που ακολουθεί την πορεία του πειράματος παίρνει το χέρι του υποκειμένου και το βάζει στην επιθυμητή θέση, σημειωμένο σε ένα κομμάτι χαρτί με μια μικρή κουκκίδα. Μετά από αυτό, το χέρι σκίζεται από το σεντόνι και παίρνει μεγάλη απόσταση προς τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά, χαμηλώνει για 5-10 δευτερόλεπτα και επαναφέρει το άκρο στην αρχική του θέση.
Στη συνέχεια, ο πειραματιστής ορίζει μια παθητική κίνηση που θα εκτελεστεί από το άτομο μετά από 10 δευτερόλεπτα και ένα λεπτό. Ταυτόχρονα, κάθε φορά είναι απαραίτητο να κάνετε μια σημείωση γιαθέση λαβής.
Αυτό σας επιτρέπει να εξερευνήσετε την αναπαραγωγή κινήσεων ενός παθητικού χαρακτήρα από κάτω προς τα πάνω και αντίστροφα. Μετράται η απόσταση μεταξύ των σημείων που ορίζονται ως αποτέλεσμα παθητικών και ενεργητικών κινήσεων.
Στη συνέχεια αγγίζεται η παλάμη του θέματος με ένα μολύβι. Τα μάτια του ατόμου του οποίου η ιδιοδεκτικότητα εξετάζεται είναι κλειστά αυτή τη στιγμή. Μετά από αυτό, το θέμα πρέπει να σημειώσει το σημείο επαφής με άλλο μολύβι. Το ίδιο γίνεται και στην επιφάνεια του ώμου και του αντιβραχίου. Στη συνέχεια μετρώνται οι αποστάσεις μεταξύ των σημείων. Η ακρίβεια εντοπισμού αφής ποικίλλει.
Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να ελέγξετε την κατάσταση της ιδιοδεκτικής ευαισθησίας. Για να γίνει αυτό, ένα άτομο πρέπει να "στριμώξει" αρκετές δεκάδες κιλά, ενώ παρακολουθεί το δυναμόμετρο αυτή τη στιγμή. Το ίδιο πρέπει να επαναληφθεί ξανά, αλλά με κλειστά μάτια. Στην τελευταία περίπτωση, η δύναμη της έντασης θα ελέγχεται από ιδιοϋποδοχείς, οι οποίοι παρέχουν μυϊκή ευαισθησία. Στη συνέχεια, υπολογίζεται το ποσοστό απόκλισης από τον αρχικώς καθορισμένο δείκτη.
Στο τέλος, ζητείται από το άτομο να σφίξει και να ξεσφίξει το χέρι για ένα λεπτό. Και επαναλάβετε το ίδιο χρησιμοποιώντας ένα δυναμόμετρο. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να σκιαγραφηθούν τα αποτελέσματα που προέκυψαν κατά τη διάρκεια της μελέτης και να εξαχθούν τα κατάλληλα συμπεράσματα.
Κιναισθησία
Αν εξετάσουμε αυτόν τον όρο με στενή έννοια, τότε οι έννοιες της κιναισθησίας και της ιδιοδεκτικότητας είναι πολύ παρόμοιες. Η κιναισθησία είναι η ικανότητα να νιώθεις το σώμα σου μέσαχώρος. Με μια ευρύτερη έννοια, η κιναισθησία δεν είναι μόνο μια αίσθηση της θέσης και της κίνησης του ίδιου του σώματος, αλλά και η αναγνώριση σημάτων από την αιθουσαία συσκευή και την όραση, που επιτρέπουν σε κάποιον να αποκτήσει πληρέστερες πληροφορίες για τη θέση του σώματος, λαμβάνοντας λαμβάνονται υπόψη αντικείμενα που βρίσκονται στο περιβάλλον.
Συμπέρασμα
Η μυϊκή ευαισθησία ελέγχεται από το έργο των αισθητηριακών υποδοχέων, των ιδιοϋποδοχέων. Οι πληροφορίες που προέρχονται από αυτά δίνουν στο άτομο την ευκαιρία να ελέγχει συνεχώς τη στάση στην οποία βρίσκεται, και την ακρίβεια των κινήσεων, καθώς και τη δύναμη των μυϊκών συσπάσεων με αντίσταση.
Η ιδιοδεκτική ευαισθησία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Χωρίς την ικανότητα να αισθάνεται κανείς τη θέση των άκρων του στο διάστημα, ένα άτομο θα έχανε την ικανότητα να κάνει συντονισμένες κινήσεις με κλειστά μάτια.
Η διαταραχή του ιδιοϋποδοχέα διαταράσσει ζωτικές διαδικασίες και μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής. Οι ασκήσεις για τη διερεύνηση και την περαιτέρω ανάπτυξη της ιδιοδεκτικής ευαισθησίας είναι ένα σημαντικό συστατικό για την προετοιμασία των αθλητών για αγώνες και κατά τη διάρκεια της μετατραυματικής αποκατάστασης.
