Πώς να αυξήσετε την ανοσία σε ένα παιδί; Αυτό το ερώτημα τίθεται σε όλους σχεδόν τους γονείς που στέλνουν το παιδί τους στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο. Η συνήθης κατάσταση είναι όταν ένα μωρό, έχοντας μόλις αρχίσει να πηγαίνει στη νεότερη ομάδα ενός προσχολικού ιδρύματος, περνά τον περισσότερο χρόνο του σε αναρρωτική άδεια ή ένας μαθητής βασανίζεται συνεχώς από κρυολογήματα και SARS. Κατά κανόνα, αυτό αποδίδεται σε αδύναμη ανοσία, αρχίζουν να αναζητούν έμπειρους γιατρούς και κατάλληλα φάρμακα. Αλλά πρώτα, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους λόγους για τους οποίους μπορεί να εμφανιστούν συχνά κρυολογήματα.
Το παιδί αρρωσταίνει συχνά
Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό για τους γονείς να καταλάβουν πώς να αυξήσουν την ανοσία σε ένα παιδί. Εξάλλου, υπάρχουν συχνά παιδιά που υποφέρουν τακτικά από κρυολογήματα. Ταυτόχρονα, για μερικούς, η ασθένεια προχωρά για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα - από τρεις εβδομάδες έως ενάμιση μήνα. Όταν ένα παιδί είναι τριών ετών, θεωρείται ότι είναι συχνά άρρωστο ανκρυώνει περισσότερες από πέντε φορές το χρόνο και από την ηλικία των πέντε ετών αυτή η μπάρα πέφτει σε τέσσερα κρυολογήματα το χρόνο. Σε αυτή την περίπτωση, το διάστημα μεταξύ των ασθενειών συχνά δεν υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες. Επιπλέον, το παιδί είναι άρρωστο όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από την εποχή.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η κατάσταση του μωρού είναι συχνά αντιστρόφως ανάλογη με τον βαθμό της κηδεμονίας του. Όσο περισσότερο τον φροντίζουν οι γονείς, τόσο πιο συχνά αρρωσταίνει ο γιος ή η κόρη τους. Ακόμη και προστατεύοντάς τον από ρεύματα, θερμαίνοντας έντονα το διαμέρισμα, φροντίζοντας ζεστά ρούχα και περπατώντας μόνο με καλό καιρό, δεν μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το παιδί δεν θα αρρωστήσει. Ένα ρεύμα ή ελάχιστα βρεγμένα πόδια οδηγεί αμέσως σε έντονο πονόλαιμο.
Η πιο προφανής αιτία της νόσου σε αυτήν την περίπτωση είναι η απώλεια της ικανότητας προσαρμογής στις φυσικές αλλαγές των συνθηκών ζωής, τις οποίες το μωρό εμφανίζεται κατά τη γέννηση, αλλά στη συνέχεια μπορεί να χαθεί.
Αιτία για τακτικά κρυολογήματα
Η πιο κοινή αιτία συχνών κρυολογημάτων είναι η τεχνητή δημιουργία συνθηκών θερμοκηπίου γύρω από αυτό. Τα πολύ ζεστά ρούχα, το νερό και το δωμάτιο οδηγούν σε μειωμένη επαφή με την κίνηση του αέρα. Αλλά είναι προφανές ότι ένας άνθρωπος δεν μπορεί να ζήσει σε θερμοκοιτίδα όλη του τη ζωή. Ως αποτέλεσμα, θα εξακολουθεί να πιαστεί στη βροχή, θα εκτεθεί σε ισχυρούς ανέμους ή θα βραχεί τα πόδια του.
Το ερώτημα πώς να μετριαστεί ένα παιδί με αδύναμο ανοσοποιητικό θα πρέπει επίσης να τεθεί σε εκείνους τους γονείς των οποίων τα παιδιά έχουν επίσης κληρονομική προδιάθεση για αρνητικές περιβαλλοντικές επιρροές.
Συγκεκριμένα, τέτοιαΗ προδιάθεση μπορεί να εκφραστεί με τη μορφή διάθεσης, μπορεί να ξεκινήσουν χρόνιες διατροφικές διαταραχές, καθώς και χρόνιες παθήσεις των νεφρών, του ήπατος, του ενδοκρινικού και νευρικού συστήματος και του πεπτικού συστήματος.
Επίσης, η εξασθενημένη ανοσία εμφανίζεται λόγω έλλειψης βιταμινών στο σώμα. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι χρήσιμο να δίνουμε στα παιδιά καλές βιταμίνες για την ανοσία. Επιπλέον, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή ώστε το παιδί να τρώει όσο το δυνατόν περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά.
Περιβαλλοντικός παράγοντας
Ένας άλλος λόγος για την πτώση της ανοσίας είναι η παρατεταμένη έκθεση σε δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί ζει σε βιομηχανική περιοχή, τα απόβλητα καταλήγουν στην αναπνευστική του οδό, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αντίσταση στις λοιμώξεις και η λειτουργία φραγμού των βλεννογόνων μειώνεται.
Παρόμοια προβλήματα προκύπτουν όταν ένα παιδί ζει με έναν καπνιστή που καπνίζει συνεχώς σε εσωτερικούς χώρους. Το παιδί σε αυτή την περίπτωση βρίσκεται σε κατάσταση παθητικού καπνιστή, κάτι που επηρεάζει την υγεία του.
Αυτά τα παιδιά αντιμετωπίζονται συχνά με ιδιαίτερη επιμέλεια, αλλά αυτό δεν φέρνει πάντα αποτελέσματα. Ορισμένα φάρμακα, όπως τα ορμονικά φάρμακα ή τα αντιβιοτικά, καταστέλλουν την ανοσολογική απόκριση, μειώνοντας σημαντικά την αντίσταση στη μόλυνση.
Άγχος από εκπαιδευτικά ιδρύματα
Ένας άλλος παράγοντας που μειώνει την ανοσία στις λοιμώξεις είναι το σωματικό και ψυχο-συναισθηματικό στρες. Επηρεάζει επίσης το άγχος. Συχνά οι γονείς δίνουν υπερβολική σημασία στο πώς μεγαλώνουνΤα παιδιά τους στο μέλλον προσπαθούν να τους δώσουν όλα όσα χρειάζονται, ενώ εγγράφονται σε μουσικές και καλλιτεχνικές σχολές, χορό και αθλητισμό. Τις περισσότερες φορές, το μωρό δεν μπορεί να αντέξει τέτοιο άγχος, έχει μια νευρωτική αντίδραση. Το παιδί αρχίζει να αρρωσταίνει τακτικά.
Αξίζει να σταθούμε ξεχωριστά στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού. Πρέπει να γνωρίζετε ότι αναπτύσσεται ενεργά αμέσως μετά τη γέννηση. Επιπλέον, τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής του, το μωρό προστατεύεται από εξωτερικές λοιμώξεις με μητρικά αντισώματα, τα οποία λαμβάνει στη μήτρα.
Κατά τους πρώτους μήνες, η παθητική ανοσία του νεογνού διατηρείται μέσω του μητρικού γάλακτος. Η ανοσία του ίδιου του παιδιού αναπτύσσεται μόνο στην ηλικία των τριών ετών. Αυτό είναι κατά μέσο όρο, για κάποιον νωρίτερα και για κάποιον αργότερα. Αλλά οι περισσότεροι ειδικοί συμβουλεύουν να μην υπερεκτιμάτε τις δυνατότητες του παιδιού σας και να μην το στέλνετε σε μια παιδική ομάδα πριν συμπληρώσει την ηλικία των τριών ετών.
Τρόποι για τη βελτίωση της ανοσίας
Η ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά πρέπει πρώτα από όλα να στοχεύει στην εξάλειψη των εξωτερικών αιτιών που εμποδίζουν τον οργανισμό να αντισταθεί στη μόλυνση. Ένας μεγάλος αριθμός μελετών έχει δείξει ότι η θεραπεία διέγερσης συμβάλλει στη σημαντική μείωση της συχνότητας εμφάνισης ασθενειών.
Πρέπει μόνο να σημειωθεί ότι εάν όλο αυτό το διάστημα το παιδί εξακολουθεί να ζει σε μια περιβαλλοντικά δυσμενή περιοχή, δέχεται υπερβολικό φόρτο εργασίας στο σχολείο και σε εξωσχολικές δραστηριότητες, τότε οι ασθένειες μπορεί να επιστρέψουν.
Επομένως, θα πρέπει να ξεκινήσει η ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιάμε μια ορθολογική καθημερινή ρουτίνα, καθώς και μια ποικίλη και θρεπτική διατροφή.
παρατεταμένη καταρροή σε ένα παιδί
Εάν το παιδί σας έχει τακτικά παρατεταμένη ρινική καταρροή που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, τότε αυτό απειλεί με σοβαρές συνέπειες. Για παράδειγμα, ιγμορίτιδα, ρινίτιδα. Αυτές οι ασθένειες μπορούν επίσης να νικηθούν με τη βοήθεια πολύπλοκων φυτικών σκευασμάτων.
Για παράδειγμα, μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα βιοδιεγερτικών. Αυτά περιλαμβάνουν αμπέλι μανόλιας Άπω Ανατολής και Κίνας, ελευθερόκοκκος, ginseng, Immunal, Linetola, πρόπολη, Pantokrin.
Αποτελεσματικά φάρμακα για την ανοσία για παιδιά - πολυσθενή φάρμακα. Είναι σε θέση να διαμορφώσουν την προστασία του παιδιού από μεγάλο αριθμό παθογόνων παραγόντων διαφόρων λοιμώξεων του αναπνευστικού. Μεταξύ αυτών είναι τα "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Χρησιμοποιούνται για μεγάλα μαθήματα έως έξι μήνες. Για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, πρέπει να δείξετε επιμέλεια και υπομονή. Αυτά είναι χάπια ανοσίας για παιδιά που μπορούν να τα βοηθήσουν σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Έχουν αναπτυχθεί εξειδικευμένα εμβόλια κατά του κρυολογήματος, τα οποία είναι ιδιαίτερα δύσκολα. Βοηθούν στην προστασία από το Haemophilus influenzae, τη γρίπη και την πνευμονία.
Επίσης, το φάρμακο για την ανοσία για παιδιά είναι ανοσοτροποποιητές, οι οποίοι μπορούν να έχουν άμεση επίδραση σε συγκεκριμένα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτά περιλαμβάνουν λεβαμισόλη, νουκλεϊκό οξύ νατρίου, Prodigiosan. Πρόσφατα, όλο και πιο συχνά παλεύουν με τα κρυολογήματαοι ασθένειες ξεκινούν με τη βοήθεια της ομοιοπαθητικής για παιδιά για ανοσία. Έτσι, το εργαλείο "Oscillococcinum" είναι πολύ δημοφιλές.
Η λήψη αντιιικών φαρμάκων βοηθά στην αντιμετώπιση της μακροχρόνιας κυκλοφορίας του ιού στο σώμα του παιδιού. Αυτά είναι τα "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - αποτελεσματικά χάπια για την ανοσία για παιδιά.
Απλώς σημειώστε ότι είναι απαραίτητο να παρεμβαίνετε στη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος πολύ προσεκτικά, ειδικά όταν πρόκειται για ένα παιδί. Ένας ειδικός γιατρός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το φάρμακο που είναι κατάλληλο για το παιδί σας. Πρέπει οπωσδήποτε να ακούσετε τη συμβουλή του.
Συμβουλή ανοσολόγου
Ένας ανοσολόγος θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την αδύναμη ανοσία. Θα σας πει πώς να μετριάζετε ένα παιδί με αδύναμη ανοσία, τι να κάνετε για να ξεχάσετε αυτά τα προβλήματα για πάντα. Μία από τις θεμελιώδεις συμβουλές είναι η ποιοτική καθημερινή διατροφή. Σημειώστε ότι τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά πρέπει να προσλαμβάνονται αποκλειστικά μέσω της τροφής. Επομένως, η διατροφή πρέπει να είναι ποικίλη, με άφθονες βιταμίνες. Μην ξεχνάτε ποτέ ότι τα βραστά και ωμά τρόφιμα είναι πολύ πιο υγιεινά από τα τηγανητά. Το ανθρώπινο σώμα συχνά αποδυναμώνεται ακριβώς λόγω της έλλειψης ιχνοστοιχείων, γεγονός που οδηγεί σε ασθένειες.
Μια άλλη συμβουλή ενός ανοσολόγου για το πώς να αυξήσετε την ανοσία είναι να οργανώσετε ένα ευνοϊκό ψυχολογικό περιβάλλον. Αν ένα παιδί έχει συνεχές άγχος, τότε γίνεται περισσότεροευάλωτα σε διάφορα βακτήρια και ιούς. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δίνετε στο μωρό σας φροντίδα και προσοχή, ακόμη και παρά τις πιθανές φάρσες του. Εάν ανησυχεί συνεχώς για τη συμπεριφορά του, τους βαθμούς ή κάποια άλλα μικρά προβλήματα από την πλευρά ενός ενήλικα, τότε όλα αυτά θα επηρεάσουν την υγεία του.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων μπορεί να είναι η αιτία μείωσης της ανοσίας. Μόλις εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση. Έχει κακή επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και την κληρονομικότητα, ειδικά το γεγονός ότι μια γυναίκα ήταν άρρωστη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και δεν χρησιμοποιούσε βιταμίνες που ενισχύουν τον οργανισμό.
Ταυτόχρονα, μία από τις κύριες απαντήσεις στο ερώτημα πώς να αυξηθεί η ανοσία σε ένα παιδί είναι η σκλήρυνση. Αυτή η μέθοδος είναι απλή και προσβάσιμη σε όλους ανεξαιρέτως. Μπορείτε να μάθετε στο μωρό σας να σκληραίνει από την ηλικία των τεσσάρων ετών. Ξεκινήστε σταδιακά μόνο όταν το παιδί είναι απολύτως υγιές. Σε καμία περίπτωση μην πιέζετε το μωρό σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι καλύτερο να βρείτε κάποιο είδος παιχνιδιού, πώς να συνδυάσετε μια ενδιαφέρουσα δραστηριότητα με μια χρήσιμη.
Η τακτική άσκηση θα σας βοηθήσει σε αυτό, καθώς είναι ευκολότερο να αυξήσετε την ανοσία σε ένα παιδί όταν είναι σωματικά έτοιμο για αυτήν. Οι τακτικές πρωινές ασκήσεις θα προσφέρουν μια θετική ώθηση ενέργειας για όλη την ημέρα ενός ατόμου σε οποιαδήποτε ηλικία.
Και μετά από οποιοδήποτε κρυολόγημα, τουλάχιστον για σύντομο χρονικό διάστημα, πρέπει να προσέχετε και να μην επισκέπτεστε μέρη με μεγάλο πλήθος ανθρώπων, γιατί το ανοσοποιητικό σύστημα ανακάμπτει μόνο αυτή τη στιγμή. Είναι καλύτεραπεράστε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους χωρίς να καταπονεθείτε.
Υγιής ύπνος
Μεταξύ των μη προφανών παραγόντων που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ο υγιής ύπνος. Με μια καλή νυχτερινή ξεκούραση, η αντίσταση του οργανισμού θα αυξηθεί σημαντικά. Οι εναλλαγές της διάθεσης, ο εκνευρισμός και το κλάμα μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο του παιδιού, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική του άνεση και τη γενική του υγεία.
Έχει παρατηρηθεί από καιρό ότι τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά σε τακτική βάση γίνονται πολύ πιο επιρρεπή σε ασθένειες. Υπάρχουν ακόμη και ορισμένες παράμετροι για το πόσο πρέπει να κοιμάται το μωρό και σε ποια ηλικία. Έως 6 μήνες, θεωρείται φυσιολογικό εάν ο γιος ή η κόρη σας κοιμάται περίπου 18 ώρες την ημέρα, έως και ενάμιση χρόνο ο αριθμός αυτός μειώνεται σε 12-13 ώρες, τα παιδιά κάτω των 7 ετών πρέπει να κοιμούνται τουλάχιστον 10-11 ώρες. Διαφορετικά, η ανοσία μπορεί να υπονομευτεί σοβαρά.
Φυσικά, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και όλοι αυτοί είναι μέσοι δείκτες. Αλλά πρέπει να προσπαθήσετε να παρέχετε ένα βέλτιστο σχήμα στο οποίο το μωρό δεν θα έχει ποτέ έλλειψη ύπνου. Πρέπει να πηγαίνετε για ύπνο τα βράδια και να σηκώνεστε το πρωί την ίδια ώρα, έτσι θα συνηθίσετε το παιδί στο καθεστώς, το οποίο θα του είναι χρήσιμο στη μελλοντική του ζωή. Το σχήμα μπορεί να ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα σε οποιαδήποτε ηλικία, και ιδιαίτερα στα παιδιά.
Υγιεινές σταγόνες μύτης
Νωρίτερα σε αυτό το άρθρο, αναφέροντας τι μπορεί να κάνει ένα παιδί για την ανοσία, αναφέραμε κυρίως χάπια. Μάλιστα, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός σταγόνων που έχουν παρόμοια επίδραση στοοργανισμός.
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα αυτού του είδους ονομάζεται Derinat. Αποσκοπεί στην αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών και στην ανακούφιση της φλεγμονής στη μύτη, ενώ είναι ανοσοτροποποιητικό.
Μεταξύ των χρήσιμων ιδιοτήτων του είναι η ενίσχυση της χυμικής και κυτταρικής ανοσίας, η αύξηση της αντίστασης στο κρυολόγημα, η βελτίωση της έγκαιρης ανοσολογικής απόκρισης, η αύξηση της δραστηριότητας του λεμφικού συστήματος, η πρόκληση ανοσίας για την αύξηση της προστασίας από διάφορες ιογενείς, βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις, η επιτάχυνση η διαδικασία επούλωσης και η ανάκτηση των κυττάρων, η ομαλοποίηση του μεταβολισμού.
Ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αυτές τις ρινικές σταγόνες για την ανοσία στα παιδιά. Άλλωστε είναι κατάλληλο ακόμα και για μωρά από τους πρώτους μήνες της ζωής τους. Λαμβάνεται όχι μόνο για την αύξηση της ανοσίας, αλλά και στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, για την πρόληψη ασθενειών. Συνιστάται να στάξετε στα ιγμόρεια δύο σταγόνες κάθε ώρα την πρώτη μέρα. Στη συνέχεια άλλες τέσσερις ημέρες - μία σταγόνα τέσσερις φορές την ημέρα. Η θεραπεία πραγματοποιείται για όχι περισσότερο από δέκα ημέρες, εκτός εάν σας υποδείξει διαφορετικά ο γιατρός σας.
Δεν υπάρχουν τόσες πολλές αντενδείξεις για το φάρμακο. Πρόκειται για αλλεργική αντίδραση και ατομική δυσανεξία σε μεμονωμένα συστατικά. Εάν η δοσολογία τηρείται αυστηρά, τότε δεν πρέπει να εμφανιστούν παρενέργειες.
Λαϊκή θεραπεία
Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός λαϊκών θεραπειών για την αύξηση της ανοσίας στα παιδιά. Κατά κανόνα, αυτά είναι βάμματα, αφεψήματα, υγιεινά φρούτα που βοηθούν τον οργανισμό να πάρει αυτό που του λείπει.ουσίες.
Για παράδειγμα, οι ξηροί καρποί είναι καλοί για το ανοσοποιητικό των παιδιών, οι οποίοι τροφοδοτούνται με μεγάλη ποσότητα μεταλλικών στοιχείων και πρωτεϊνών που είναι εξαιρετικά ωφέλιμα για τον οργανισμό. Η κλασική συνταγή για το μείγμα ξηρών καρπών αποτελείται από τα ακόλουθα συστατικά:
- 150 γραμμάρια καρύδια;
- 150 γραμμάρια φρέσκα αποξηραμένα βερίκοκα;
- λεμόνι;
- 200 γραμμάρια μέλι μέλισσας.
Τα αποξηραμένα βερίκοκα πρέπει να πλένονται καλά. Ζεματίζουμε το λεμόνι με βραστό νερό και κόβουμε σε φέτες. Στρίψτε όλα τα υλικά σε ένα μύλο κρέατος, στη συνέχεια προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά.
Αυτό το μείγμα μπαίνει σε βάζο και φυλάσσεται στο ψυγείο. Πρέπει να τρώτε μια κουταλιά της σούπας με άδειο στομάχι πριν από κάθε κύριο γεύμα.
Συνταγή για λεμόνι και μέλι έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό των παιδιών. Για να το κάνετε αυτό, προετοιμάστε:
- 100 γραμμάρια αποφλοιωμένης ρίζας;
- 200 γραμμάρια μέλι;
- 4 λεμόνια.
Συνιστάται να ανακατεύετε μια κουταλιά από αυτή τη μάζα σε βρασμένο νερό και να την πίνετε πριν πάτε για ύπνο.
Υπάρχει επίσης ένας μεγάλος αριθμός απλών συνταγών που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Για παράδειγμα, για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του μωρού, μπορείτε να πιείτε ζωμό τριανταφυλλιάς, μέλι ή νερό με λεμόνι (με αναλογία ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή χυμό λεμονιού ανά ποτήρι βρασμένο νερό). Τα άνθη φλαμουριά, το χαμομήλι, το κολτσόποδο, οι χυμοί είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικοί.
Συχνά τα παιδιά αρρωσταίνουν λόγω έλλειψης βιταμινών. Επομένως, παραλείψτε ενάμισι ποτήρι σταφίδες, ένα ποτήρι καρύδια, μισό ποτήρι αμύγδαλα, το ξύσμα από δύο λεμόνια σε έναν μύλο κρέατος και τον εαυτό σαςπιέστε τα λεμόνια στη μάζα που προκύπτει. Ανακατέψτε όλα αυτά με μισό ποτήρι λιωμένο μέλι. Το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για μερικές ημέρες σε σκοτεινό μέρος, μετά δώστε στο παιδί δύο κουταλάκια του γλυκού 3 φορές την ημέρα μία ώρα πριν από τα γεύματα.
Το Το πίτουρο είναι επίσης κατάλληλο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Η συνταγή είναι η εξής: μια κουταλιά της σούπας πίτουρο σίκαλης ή σιταριού χύνεται σε ένα ποτήρι νερό και βράζεται για περίπου 40 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Μετά από αυτό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα θρυμματισμένα άνθη καλέντουλας, βράστε για λίγα λεπτά ακόμα, ψύξτε, φιλτράρετε και προσθέστε λίγο μέλι. Πρέπει να πίνετε ένα τέτοιο έγχυμα τέσσερις φορές την ημέρα για ένα τέταρτο φλιτζάνι.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό των παιδιών και αφέψημα αλογοουράς. Μια κουταλιά της σούπας αλογοουρά χύνεται με βραστό νερό και πίνεται, αφήνοντάς την να παρασκευαστεί. Βοηθά ιδιαίτερα σε μια επιδημία γρίπης ή σε μια ασθένεια που έχει ήδη ξεκινήσει, προκειμένου να δυναμώσει το σώμα. Σημειώστε ότι αντενδείκνυται σε άτομα με νεφρικά προβλήματα.
