Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα σύνολο προστατευτικών δυνάμεων που αντιστέκονται στη διείσδυση βακτηρίων, μικροβίων, ιών και άλλων μικροοργανισμών στο σώμα και όταν εισχωρούν μέσα, εντοπίζουν και αφαιρούν άτυπα κύτταρα.
Μπορούμε να μιλήσουμε για εξασθένηση των προστατευτικών δυνάμεων όταν μειώνεται η παραγωγή αντισωμάτων και δεν αντιμετωπίζουν τις λειτουργίες τους. Το αποτέλεσμα αυτού είναι συχνά επαναλαμβανόμενα ή παρατεταμένα κρυολογήματα (ρινική καταρροή, SARS, αμυγδαλίτιδα, γρίπη και άλλα), παροξύνσεις χρόνιων παθήσεων, κόπωση, αδικαιολόγητη υπερκόπωση και κατάθλιψη. Είναι με αυτά τα συμπτώματα που πρέπει να αυξήσετε την ανοσία με λαϊκές θεραπείες ή φάρμακα. Οι περισσότεροι προτιμούν την πρώτη μέθοδο: είναι λιγότερο ακριβή και πιο χρήσιμη. Τα φαρμακευτικά φυτά χρησιμοποιούνται κυρίως σεσε μορφή τσαγιού και βάμματος, φρούτων με πολτό ή φρεσκοστυμμένους χυμούς.
Adaptogens - βότανα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό
Πρόσφατα, τα βότανα είναι αρκετά δημοφιλή μέσα για την αύξηση της ανοσίας. Αυτό δικαιολογείται από τις πρόσθετες ευεργετικές τους ιδιότητες: όχι μόνο αυξάνουν την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά παθήσεις, αλλά στην πορεία μπορούν να σταθεροποιήσουν την αρτηριακή πίεση, να βελτιώσουν τη λειτουργία οργάνων και συστημάτων και να συμβάλουν στην ασφαλή απώλεια βάρους.
Τα πιο αποτελεσματικά φυτά που αυξάνουν την ανοσία συλλέγονται στην «ιερή επτά». Οι ακόλουθες θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνες ή συνδυασμένες:
- Ginseng. Στη λαϊκή και παραδοσιακή ιατρική, χρησιμοποιείται το ριζικό σύστημα αυτού του φυτού. Όχι μόνο αυξάνει την αντίσταση του σώματος σε διάφορες ασθένειες, αλλά έχει επίσης έντονο τονωτικό και διεγερτικό αποτέλεσμα, βοηθά στην αποκατάσταση του σώματος μετά από ασθένεια, καθώς και μετά από κατάθλιψη και νευρικές διαταραχές. Το τζίνσενγκ βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τα βότανα που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό με λαϊκές θεραπείες. Χρησιμοποιείται κυρίως με τη μορφή φαρμακευτικών σκευασμάτων: δισκία, σκόνη και βάμμα αλκοόλης.
- Μετά το ginseng, ο ελευθερόκοκκος είναι ο δεύτερος πιο αποτελεσματικός. Στην ιατρική χρησιμοποιούνται η ρίζα και τα φύλλα του. Παρεμπιπτόντως, το πράσινο μέρος του φυτού περιέχει περισσότερα ωφέλιμα ένζυμα. Παράλληλα με την αύξηση της ανοσίας, ο Ελευθερόκοκκος βελτιώνει την ακοή και την όραση, καθώς και τη σωματική απόδοση και τις νοητικές ικανότητες. Το αλκοόλ χρησιμοποιείται για πρόληψη και θεραπεία.εκχύλισμα αυτού του φυτού.
- Μπορείτε επίσης να αυξήσετε την ανοσία με λαϊκές θεραπείες, οι οποίες περιλαμβάνουν την αραλία της Μαντζουρίας. Η ρίζα αυτού του φυτού, εμποτισμένη με αλκοόλ, έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό και νευρικό σύστημα, ενεργοποιεί την πνευματική και σωματική δραστηριότητα, βελτιώνει τη γενική κατάσταση του οργανισμού σε περίπτωση εξασθένησης και υπότασης.
- Ένα εξαιρετικό φάρμακο για την εξασθενημένη ανοσία είναι ένα αλκοολούχο βάμμα από ρίζα υψηλής γοητείας. Αυτό το φάρμακο δεν είναι κατώτερο στις ιδιότητές του από το βάμμα τζίνσενγκ: είναι αποτελεσματικό για την τόνωση του νευρικού συστήματος, με κόπωση και σωματική εξάντληση.
- Η καθημερινή κατανάλωση εκχυλίσματος ρίζας καρθάκου Leuzea μπορεί επίσης να ενισχύσει την ανοσία. Οι λαϊκές θεραπείες, που περιλαμβάνουν αυτό το φυτό, αφαιρούνται από μια καταθλιπτική κατάσταση, μειώνουν το σωματικό και ψυχικό στρες και επίσης υποστηρίζουν τη γενική κατάσταση ενός πρόσφατα άρρωστου ατόμου.
- Η Rhodiola rosea είναι ένα αρκετά αποτελεσματικό προσαρμογόνο φάρμακο. Στην ιατρική, το ριζικό σύστημα αυτού του φυτού χρησιμοποιείται με τη μορφή βάμματος ή εκχυλίσματος. Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν την απόδοση και μειώνουν την κόπωση.
- Οι καρποί και οι σπόροι του Schisandra chinensis δεν μπορούν μόνο να αυξήσουν την ανοσία: λαϊκές θεραπείες, που περιλαμβάνουν αυτό το φυτό, θεραπεύουν το καρδιαγγειακό σύστημα, την αναπνευστική οδό και την κακή όραση. Χάρη στην ευχάριστη γεύση του λεμονιού, ο χυμός του χρησιμοποιείται στη μαγειρική, όπως στην παρασκευή ποτών ή στην παρασκευή τσαγιού.
