Η ενεργή άμυνα του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος εμποδίζει αξιόπιστα τη διείσδυση στο σώμα μιας μεγάλης ποικιλίας λοιμώξεων που προκαλούνται από λεγεώνες παθογόνων: διάφορα βακτήρια, ιούς, πρωτόζωα και παράσιτα.
Το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως ένας έμπειρος συνοριοφύλακας, υπολογίζει και αφαιρεί άτυπα κύτταρα από ένα υγιές σώμα, συμβάλλοντας στην παραγωγή των λεγόμενων αντισωμάτων. Εάν, για εσωτερικούς ή εξωτερικούς λόγους, η παραγωγή τέτοιων «δολοφόνων» κυττάρων μειωθεί, τότε οι γιατροί διαπιστώνουν την εξασθένηση της άμυνας του οργανισμού. Πώς να αυξήσετε την ανοσία με λαϊκές θεραπείες - ο πιο αξιόπιστος και ασφαλής τρόπος;
«Χρυσή» συνταγές «φαρμακείο της γιαγιάς»
Η ενίσχυση της ανοσίας με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών εφαρμόζεται από καιρό από άτομα διαφόρων εθνικοτήτων. Ανάμεσα στις συνταγές μπορείτε εύκολα να βρείτε φινλανδική μαρμελάδα cranberry με μήλα και καρύδια, θιβετιανά αφεψήματα βοτάνων και ρωσικά αφεψήματα βοτάνων, που ανεβάζουν ως εκ θαύματος το επίπεδο προστασίας έναντι λοιμώξεων για κάθε άτομο.
Πώς να αυξήσετε την ανοσία με λαϊκές θεραπείες από μούρα;
Ο χυμός βατόμουρου είναι ένα αποτελεσματικό «φάρμακο» που όχι μόνο θεραπεύει ασθένειες, αλλά είναι και καλή πρόληψη του κρυολογήματος. Τα αποξηραμένα μούρα (40 g) πρέπει να χύνονται με 0,4 λίτρα βραστό νερό και να βράζονται για 10 λεπτά. Αφήστε το αφέψημα να παρασκευαστεί για μερικές ώρες και στη συνέχεια πάρτε το 200 ml δύο φορές την ημέρα. Το έγχυμα αγριοτριανταφυλλιάς είναι επίσης καλό σε αυτή την περίπτωση: ρίξτε 150 γραμμάρια ξηρών καρπών σε 0,8 λίτρα βραστό νερό, βράστε όσο τα σμέουρα. Στο τέλος προσθέτουμε ζάχαρη ή μέλι. Επιμείνετε "κομπόστα υγείας" για 2-4 ώρες. Μπορείτε να το στραγγίσετε και να το αδειάσετε σε ένα γυάλινο δοχείο. Πάρτε ένα ποτήρι νόστιμο ρόφημα δύο φορές την ημέρα.
Πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού με λαϊκές θεραπείες;
Το μείγμα βιταμινών βοηθά στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού πολύ καλά για τα παιδιά: ψιλοκόψτε ενάμισι φλιτζάνι σταφίδες, 150 γραμμάρια ξεφλουδισμένη καρυδόψιχα, 100 γραμμάρια αμύγδαλα, φλούδα από ένα δυο λεμόνια με ένα μύλο κρέατος ή μπλέντερ, και ανακατεύουμε το χυμό με 100 ml προλειωμένο σε υδατόλουτρο μελιού και αλατοπιπερώνουμε το μείγμα. Για μία ή δύο ημέρες, επιμείνετε σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος και στη συνέχεια δώστε στο παιδί 15-30 g μια ώρα πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Ένα αφέψημα από συνηθισμένα λαχανικά βοηθά επίσης αποτελεσματικά: καρότα και παντζάρια.
Για να το ετοιμάσετε, πρέπει να ψιλοκόψετε ένα κιλό αποφλοιωμένων ριζών, στη συνέχεια ρίξτε νερό, καλύπτοντάς τις 2 cm πάνω από το επίπεδο, μαγειρέψτε μέχρι να είναι έτοιμα τα παντζάρια. Περαιτέρωσουρώνουμε τον έτοιμο ζωμό και ρίχνουμε μέσα μια χούφτα αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες (που έχουν πλυθεί προηγουμένως). Αφήνουμε πάλι να πάρει μια βράση και αποσύρουμε από τη φωτιά μετά από 3-4 λεπτά. Προσθέστε 25 g μέλι και επιμείνετε σε ένα δροσερό σκιερό μέρος για περίπου 12 ώρες. Εάν δώσετε αυτό το φάρμακο σε ένα παιδί 100 ml τρεις φορές την ημέρα για 4 εβδομάδες, τότε το ερώτημα πώς να αποκαταστήσετε την ανοσία στο παιδί σας με λαϊκές θεραπείες θα εξαφανιστεί από μόνο του.
Ανοσοδιεγερτικά φυτά
Για το κρυολόγημα ή για την πρόληψη αυτών των παθήσεων, συχνά συνταγογραφείται η εχινάκεια πορφύρα - μια πλούσια πηγή ουσιών που προάγουν την παραγωγή ιντερφερονών από το ανθρώπινο σώμα και πολυσακχαριτών που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Το σκόρδο είναι ένα άλλο αγαπημένο που σώζει από την επίθεση των ιώσεων, καθώς και ως προμηθευτής βιταμίνης C (50 φορές περισσότερη από ό,τι στα εσπεριδοειδή). Το μόνο του μειονέκτημα είναι η αδυναμία να πιει κανείς πριν επισκεφτεί δημόσιους χώρους. Πώς να αυξήσετε την ανοσία με λαϊκές θεραπείες σε αυτήν την περίπτωση;
Τζίντζερ, λεμόνι, μέλι, γύρη λουλουδιών, αλόη, αμπέλι κινέζικης μανόλιας, φύλλα καρυδιάς, βελόνες ελάτης, St.
Και τέλος…
Όταν ρωτάτε πώς να αυξήσετε την ανοσία με λαϊκές θεραπείες, πρέπει να θυμάστε το συνώνυμο για την προστατευτική λειτουργία του σώματος - έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η σωματική δραστηριότητα και η σκλήρυνση, οι βόλτες στον καθαρό αέρα και το κολύμπι στην εσωτερική πισίνα είναι αξιόπιστοι σύντροφοι ευεξίας και εγγύηση ισχυρής ανοσίας!
