Η φυτοαγγειακή δυστονία (ή εν συντομία VVD) είναι μια σύνθετη ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μια σειρά παθολογικών εκδηλώσεων από την πλευρά των περισσότερων οργάνων του ανθρώπινου σώματος. Αλλά όλες οι εκδηλώσεις της παθολογίας οφείλονται σε έναν παράγοντα - μια δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Πολλοί ενδιαφέρονται για το τι να κάνουν με τη ζάλη με το VVD. Η θεραπεία με φάρμακα είναι η βέλτιστη μέθοδος θεραπείας. Αλλά λειτουργεί μόνο σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους.
Αιτίες VSD
Οι κύριες αιτίες της VSD περιλαμβάνουν:
- Συνέπειες διαφόρων ασθενειών του νευρικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των κρυολογημάτων και των μολυσματικών ασθενειών. Κατά την περίοδο αγώνα με την παθολογία, το σώμα κατευθύνει όλες του τις δυνάμεις για να προστατεύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, επομένως, στη συνέχεια εμφανίζονται συμπτώματα φυτοαγγειακής δυστονίας.
- Πολύ συχνά, η δυστονία εμφανίζεται μετά από πολυάριθμα στρες και υποσιτισμό. Αυτοί οι δείκτες επηρεάζουν έντονατο έργο του νευρικού συστήματος, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται και να το χαλαρώνει.
- Η έλλειψη αθλητισμού, η καθιστική ζωή και ο καθιστικός τρόπος ζωής οδηγούν επίσης στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Ο καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί στην εμφάνιση υπερβολικού βάρους, το οποίο επηρεάζει αρνητικά το ανθρώπινο καρδιαγγειακό σύστημα. Για να μην συμβεί αυτό, περπατήστε περισσότερο, κάντε μέτρια σωματική δραστηριότητα.
- Οι ψυχολογικές διαταραχές είναι μία από τις κύριες αιτίες IRR.
- Ορμονικές διαταραχές στο σώμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις έγκυες γυναίκες, τις εφήβους και το ωραίο φύλο.
- Ασθένειες του ανθρώπινου ενδοκρινικού συστήματος. Ειδικότερα, άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, παθήσεις του θυρεοειδούς είναι ευαίσθητα σε αυτά.
- Το VSD μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της οστεοχόνδρωσης.
- Παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων.
- Λάθος τρόπος ζωής, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα. Ακόμη και αφού σταματήσετε το κάπνισμα, μπορεί να εμφανίσετε IRR.
- Η παρουσία χρόνιων ασθενειών στον άνθρωπο, ιδιαίτερα όπως παγκρεατίτιδα, έλκος, άσθμα, κολίτιδα, βρογχίτιδα, αρθρίτιδα και άλλα.
- Κληρονομική προδιάθεση.
Για να προστατευτείτε από αδυναμία και ζάλη με VVD, εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες, υποβάλλεστε τακτικά σε ιατρικές εξετάσεις, περπατάτε περισσότερο στον καθαρό αέρα.
συμπτώματα VSD
Τα πιο κοινά σημάδια IRR περιλαμβάνουν:
- Συχνές εναλλαγέςπίεση αίματος. Μπορεί να είναι πολύ χαμηλό ή πολύ υψηλό. Αυτός ο δείκτης εξαρτάται από τη μορφή και τον τύπο της νόσου.
- Ένα άτομο που πάσχει από φυτοαγγειακή δυστονία μπορεί να παρουσιάσει γρήγορο καρδιακό παλμό.
- Ένα άλλο κύριο σύμπτωμα της VSD είναι οι συχνοί πονοκέφαλοι, η ζάλη και η δυσφορία στην καρδιά.
- Ο ασθενής μπορεί να εμφανίσει ερυθρότητα ή ωχρότητα του δέρματος, καθώς και κυάνωση στην περιοχή του ρινοχειλικού τριγώνου.
- Υπερβολική εφίδρωση.
- Το να πάσχετε από VSD συχνά παραπονιέται για διαταραχή της γαστρεντερικής οδού, συγκεκριμένα συχνή ναυτία, έμετο και κοιλιακό άλγος.
- Αύξηση ή μείωση της θερμοκρασίας του σώματος χωρίς λόγο.
- Μπορεί να παρουσιάσετε εναλλαγές διάθεσης, κρίσεις πανικού, άγχος, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, επιθετικότητα και προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά.
- Συχνή απώλεια συνείδησης.
- Πολλοί ασθενείς εμφανίζουν τις λεγόμενες βλαστικές κρίσεις, οι οποίες χαρακτηρίζονται από έξαρση όλων των συμπτωμάτων, εμφανίζεται απότομη επιδείνωση της γενικής κατάστασης ενός ατόμου.
διαγνωστικά VSD
Η φυτική δυστονία "γίνεται νεότερη", πιο πρόσφατα μόνο οι ενήλικες ήρθαν σε γιατρούς με αυτήν την παθολογία και τώρα αυτό το σύνδρομο παρατηρείται σε εφήβους, καθώς και σε παιδιά προσχολικής ηλικίας και βρέφη.
Πώς να αναγνωρίσετε τη βλαστική δυστονία; Το VVD συχνά αποκαλείται χαμαιλέοντας, καθώς η ιδιαιτερότητα αυτού του συνδρόμου είναι ότι μεταμφιέζεται επιδέξια ωςδιάφορες σοβαρές ασθένειες. Επιπλέον, αυτό το σύνδρομο έχει ποικίλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν σε ορισμένους ασθενείς και να λείπουν εντελώς σε άλλους. Έτσι, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν συνεχή ζάλη με VVD, αίσθημα παλμών, γρήγορη απώλεια βάρους, έλλειψη όρεξης, μειωμένη απόδοση και έντονη εφίδρωση.
Ακριβώς τα ίδια συμπτώματα εμφανίζονται με διάφορες διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα. Σε αυτή την περίπτωση, για να κάνουν την πιο ακριβή διάγνωση, οι γιατροί στέλνουν τον ασθενή να κάνει εξέταση αίματος για ορμόνες, καθώς και υπερηχογράφημα θυρεοειδούς αδένα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς έρχονται με έντονο και ξαφνικό μυρμήγκιασμα που μπορεί να συνοδεύεται από έλλειψη οξυγόνου και σοβαρή δύσπνοια. Φυσικά, ο ασθενής έχει την εντύπωση ότι έχει σοβαρά καρδιακά προβλήματα, αλλά στην πραγματικότητα, όλα αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία βλαστικής δυστονίας, αλλά λόγω της ομοιότητας του συνδρόμου με την καρδιακή νόσο, οι γιατροί πραγματοποιούν ηλεκτροκαρδιογράφημα στον ασθενή για να κάνουν ακριβής διάγνωση.
Πώς να απαλλαγείτε από τη ζάλη με VVD;
Το αυτόνομο νευρικό σύστημα στο σώμα κάθε ατόμου παρέχει ισορροπία στην εργασία των εσωτερικών οργάνων, των ενδοκρινών αδένων, του αίματος και των λεμφικών αγγείων. Και όταν υπάρχει αποτυχία στο έργο του, τότε η υπάρχουσα ισορροπία διαταράσσεται και ένα σύστημα αρχίζει να κυριαρχεί - παρασυμπαθητικό ή συμπαθητικό, ή και τα δύο συστήματα αποτυγχάνουν ταυτόχρονα, που είναι ακόμα χειρότερο.
Για επιτυχή διόρθωση και γρήγορη αποκατάσταση της ισορροπίας στο έργο του αυτόνομου νευρικού συστήματος, είναι απαραίτητη η έγκαιρη έναρξη της φαρμακευτικής θεραπείας. Οι κύριες αρχές θεραπείας με φάρμακα για τη ζάλη με VVD, οι οποίες πρέπει να ακολουθούνται, είναι:
- παθογενετική προσέγγιση, δηλαδή η επίδραση στους μηχανισμούς που εμπλέκονται στην αποτυχία του ANS;
- μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, δηλαδή ένας συνδυασμός φαρμακευτικών και μη φαρμακευτικών μεθόδων·
- μακροχρόνια θεραπεία για αποτελεσματικά αποτελέσματα.
Κατά κανόνα, οι γιατροί συνιστούν την έναρξη της θεραπείας σε ασθενείς με βλαστική δυστονία με τη λήψη φυτικών θεραπειών. Η φαρμακευτική θεραπεία της ζάλης με VVD συνταγογραφείται μόνο εάν ο ασθενής έχει σοβαρή μορφή της νόσου ή εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα από μη φαρμακευτικές θεραπείες.
Φυτοπαρασκευάσματα στη θεραπεία της VVD
Η επιλογή κεφαλαίων για σοβαρή ζάλη με VVD, σύμφωνα με κριτικές, είναι η καλύτερη επιλογή. Η επικράτηση του τόνου του συμπαθητικού ή του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος θα εξαρτηθεί από αυτά: εάν το IRR είναι συμπαθηκοτονικού τύπου, όταν κυριαρχεί ο τόνος του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, τότε χρησιμοποιούνται φυτικά φάρμακα με ηρεμιστική δράση.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- βαλεριάνα;
- μελίσα και μέντα;
- motherwort, άγριο δεντρολίβανο;
- παιωνία;
- Kalina;
- άνηθος;
- ρίγανη και φασκόμηλο.
Συνδυασμένα φάρμακα με ηρεμιστική δράση Novo-Passit και Fitosedan χρησιμοποιούνται επίσης ευρέως.
Tonics
Εάν το IRR είναι βαγοτονικού τύπου, όταν κυριαρχεί ο τόνος του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, τότε χρησιμοποιούνται φυτικά φάρμακα με τονωτική δράση. Αυτά είναι τα μέσα:
- ginseng;
- λεμονόχορτο;
- ελευθερόκοκκος;
- δέλεαρ;
- aralia;
- πράσινο τσάι και γλυκόριζα.
Η διάρκεια της θεραπείας, η συχνότητα χορήγησης και η δόση αυτών των φαρμάκων επιλέγονται ξεχωριστά. Η μέση διάρκεια της θεραπείας είναι 14-25 ημέρες. Υπολογισμός δόσης για παιδιά κάτω των 12 ετών: 1 σταγόνα/έτος ζωής.
Στους ενήλικες, η μέση θεραπευτική δόση είναι 20-40 σταγόνες 3-4 φορές την ημέρα.
Φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό του εγκεφάλου
Αυτή η ομάδα φαρμάκων παρέχει καλύτερη παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στον εγκέφαλο, αυξάνει την αντοχή του στην υποξία, σταθεροποιεί τη γενική κατάσταση, βελτιώνει τις μνημονιακές λειτουργίες (μνήμη, σκέψη, προσοχή) και εναρμονίζει τη δραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού σύστημα.
Λίστα φαρμάκων για σοβαρή ζάλη με VVD:
- "Piracetam"/"Nootropil";
- "Aminalon";
- "Pikamilon" - χρησιμοποιείται για βαγοτονία. η διάρκεια της θεραπείας είναι 1-3 μήνες,
- "Phenibut";
- οπαντενικό οξύ ("Pantogam");
- γλυκίνη - χρησιμοποιείται για συμπαθητικοτονία. η μέση διάρκεια της θεραπείας είναι 7-14 ημέρες.
Πεπτιδικά φάρμακα με νοοτροπική δράση:
- "Κορτεξίνη";
- "Cerebrolysin";
- "Semax".
Το φάρμακο "Cortexin" περιέχει L-αμινοξέα και έτσι έχει εγκεφαλοπροστατευτική, αντι-στρες και αντιοξειδωτική δράση.
Ηρεμιστικά
Σε σοβαρές περιπτώσεις καταφύγετε στη χορήγηση ηρεμιστικών (διαζεπάμη, φαιναζεπάμη, αμιζίλ). Ενδείξεις για τη χρήση τους:
- σοβαρές αγχώδεις διαταραχές (φόβος);
- κρίσεις πανικού;
- αϋπνία σε συνδυασμό με άγχος.
Σημαντικό ρόλο στη θεραπεία ασθενών με VSD έχει η συμπτωματική θεραπεία, η οποία πρέπει να στοχεύει στη μείωση ή αύξηση της αρτηριακής πίεσης, στην εξάλειψη της καρδαλγίας και της κεφαλγίας.
Μέτρα που στοχεύουν στην έγκαιρη ανίχνευση και αποτελεσματική θεραπεία της VVD θα αποτρέψουν και θα σταματήσουν την εξέλιξη της νόσου και, ως εκ τούτου, θα δημιουργήσουν ευνοϊκές συνθήκες για μια πλήρη ζωή και την ικανότητα του ασθενούς να εργαστεί. Η διάρκεια χρήσης αυτού του εργαλείου είναι 10 ημέρες.
Food
Μερικές φορές, για να απαλλαγείτε από τη φυτοαγγειακή δυστονία, αρκεί να προσαρμόσετε το μενού.
Όταν κάνετε διάγνωση VVD, πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Αφαιρέστε τις κονσέρβες από τη διατροφή, αποφύγετε τα ημικατεργασμένα προϊόντα. Σε τέτοια προϊόντα, ο αριθμός των χημικών συστατικών είναι εξαιρετικά υψηλός. Αυτό τους επιτρέπει να παραμείνουν φρέσκοι περισσότερο, αλλά βλάπτει τον οργανισμό.
- Πρέπει να καταναλώνετε όσο το δυνατόν λιγότερο αλάτι και καφεΐνη, διαφορετικά η αρτηριακή σας πίεση θα αυξηθείδεν μπορεί να αποφευχθεί. Με το VSD, η διακύμανσή του θεωρείται εξαιρετικά ανεπιθύμητη.
- Τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα, καθώς και τα καπνιστά κρέατα, πρέπει να απαγορευθούν. Αυτό θα καταστήσει δυνατή την αποφόρτιση του παγκρέατος, του ήπατος και άλλων πεπτικών οργάνων.
- Οι βιταμίνες της ομάδας Β είναι υποχρεωτικές για χρήση σε αυτήν την ασθένεια. Βρίσκονται σε επαρκείς ποσότητες σε λαχανικά, αυγά, δημητριακά, φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια και κρέας.
Όπως γίνεται σαφές, η VVD δεν συνεπάγεται σημαντικούς διατροφικούς περιορισμούς. Η διατροφή πρέπει να είναι εξαιρετικά ισορροπημένη και πλήρης. Αυτό θα καταστήσει δυνατή την παροχή στο σώμα με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.
Σπορ με VSD
Μικρά φυσιολογικά φορτία συμβάλλουν στην προπόνηση του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος. Για αυτόν τον λόγο, ο ελαφρύς αθλητισμός στο VSD είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την αποκατάσταση.
Δεν χρειάζεται να αρχίσετε να κάνετε αθλήματα μόνοι σας, καθώς η λάθος τεχνική για την εκτέλεση διαδικασιών ή οι περιττές υπερφορτώσεις μπορεί να προκαλέσουν βλάβη. Το πρόγραμμα των μαθημάτων πρέπει να επιλέγεται από τον γιατρό, λαμβάνοντας απολύτως υπόψη όλα τα σημάδια της πορείας της νόσου σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση.
Η σωστή και επαρκής διατροφή πρέπει να συνδυάζεται με την προπόνηση, καθώς η έλλειψη χιλιοθερμίδων δεν θα επιτρέψει στον οργανισμό να αντεπεξέλθει στο φυσιολογικό φορτίο. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό της επόμενης κρίσης VSD.
Η κολύμβηση είναι το είδος αθλήματος που καθιστά δυνατή την ενίσχυση όλων των συστημάτων του σώματος και θα επηρεάσει θετικά την υγεία ενός ατόμου. Συμπεριλαμβανομένουσύντομες συνεδρίες στην πισίνα βοηθούν στην ανακούφιση της νευρικής έντασης, στην ανακούφιση των αρθρώσεων και στην αύξηση του μυϊκού τόνου.
Είναι καλύτερα τα άτομα με VVD να αρνούνται το τρέξιμο. Είναι πιο κατάλληλα για περπάτημα. Καλό είναι να ασκείσαι σε εξωτερικούς χώρους, ενώ το περπάτημα είναι απαραίτητο για μικρές αποστάσεις. Η διάρκεια των μαθημάτων θα πρέπει να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
Χρήση ποδηλάτου
Αυτό το είδος άσκησης καθιστά δυνατό τον κορεσμό του σώματος με οξυγόνο, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Αλλά τα πολύ μεγάλα ταξίδια σε δύσκολες διαδρομές πρέπει να αποφεύγονται.
Άσκηση και γιόγκα
Κάθε πρωί πρέπει να ξεκινάτε με ασκήσεις. Θα δώσει ζωντάνια για την επόμενη μέρα, θα δώσει την ευκαιρία να κινητοποιήσει τα αποθέματα του σώματος, να βελτιώσει την κατάσταση. Είναι καλό αν υπάρχει η ευκαιρία να ασκηθείτε στον καθαρό αέρα.
Η θεραπευτική άσκηση είναι ένα επιλεγμένο σύνολο διαδικασιών, που θεωρείται μία από τις βασικές μεθόδους θεραπείας VVD. Θα πρέπει να συντάσσεται από ειδικό που έχει δεδομένα για την κατάσταση της υγείας του ασθενούς.
Γιόγκα. Αυτός ο τύπος φυσιολογικής διαδικασίας καθιστά δυνατή την ενίσχυση των μυών και ταυτόχρονα τη ρύθμιση της εσωτερικής ισορροπίας. Οι γιατροί συμβουλεύουν έντονα τους ασθενείς που είναι επιρρεπείς σε επιθέσεις VSD να κάνουν γιόγκα.
Ασκήσεις αναπνοής. Οι αναπνευστικές διαδικασίες καθιστούν δυνατή τη μείωση της σοβαρότητας των αρνητικών εκδηλώσεων της VVD.
Για να μην βλάψετε την ευημερία σας, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τις δυνατότητες προπόνησης σε ορισμένα αθλήματα.
