Ένας πολύ μεγάλος αριθμός ανθρώπων σε όλο τον κόσμο λαμβάνουν ορισμένα μη ναρκωτικά φάρμακα καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Αυτά είναι τα λεγόμενα βιολογικά ενεργά πρόσθετα. Πρέπει να πω ότι αυτή είναι μια καλή προσθήκη στη διατροφή, απλά πρέπει να επιλέξετε σωστά το φάρμακο.
Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής και γιατί χρειάζονται. Γεγονός είναι ότι τις τελευταίες δεκαετίες, οι περισσότεροι κατασκευαστές τροφίμων δεν ασχολήθηκαν με την ασφάλεια και την ποιότητα των τροφίμων, αλλά με το εισόδημα, τις πωλήσεις και την εμφάνιση των προϊόντων. Γι' αυτό και ουσίες που είναι εντελώς περιττές για τον οργανισμό προστίθενται ανεξέλεγκτα στα προϊόντα. Πρόκειται για μια ποικιλία συντηρητικών, χρωστικών, ενισχυτικών γεύσης ή διογκωτικών παραγόντων και άλλων χημικών ουσιών που σε καμία περίπτωση δεν είναι φυσικής προέλευσης. Επιπλέον, οι σύγχρονες τεχνολογίες επεξεργασίας δεν αφήνουν πάντα αρκετά αρχικά μικροστοιχεία, βιταμίνες και μακροστοιχεία στα τρόφιμα. Και το σώμα απλά δεν έχει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Γι' αυτό, για να λάβετε μια ημερήσια δόση βιταμινών και χρήσιμων στοιχείων, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε ειδικές ουσίες.
Είναι πολύ εύκολο να τα αγοράσετε. Η πώληση συμπληρωμάτων διατροφής πραγματοποιείται όχι μόνο μέσω φαρμακείων, αλλά και μέσω ορισμένων εμπορικών εταιρειών, αλλά είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα περίπτερα φαρμακείων. Λοιπόν, η γκάμα τους είναι πολύ μεγάλη. Επειδή οι άνθρωποι απλά δεν μπορούν να κάνουν χωρίς τη χρήση πρόσθετων χρήσιμων ουσιών, πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής.
Λοιπόν, τι είναι το συμπλήρωμα διατροφής; Πρόκειται για βιολογικά δραστικές ουσίες, δηλαδή μια συμπυκνωμένη δόση φυσικών βιταμινών και στοιχείων με τη μορφή κάψουλων, δισκίων, χαπιών, σιροπιών. Όλα αυτά λαμβάνονται από πρώτες ύλες τροφίμων ή από επεξεργασία υλικών σε μια χημική επιχείρηση. Αλλά σε κάθε περίπτωση, η σύνθεση αντιστοιχεί στο φυσικό ανάλογο. Η κύρια λειτουργία αυτών των φαρμάκων είναι να αναπληρώνουν το σώμα με τις απαραίτητες ουσίες, να αναπληρώνουν την ανεπάρκεια βιταμινών και άλλων ενώσεων, δίνοντας στο σώμα δύναμη να αντιμετωπίσει το πρόβλημα μόνος του.
Όταν κάποιος θέλει να μάθει περισσότερα για το τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής, μαθαίνει επίσης για τους κύριους κατασκευαστές αυτών των προϊόντων. Τα πιο διάσημα, ίσως, είναι τα Evalar, Arkpharma, Nutrilite και η περιβόητη Herbalife. Όταν επιλέγετε ένα κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής, θα πρέπει να λάβετε υπόψη ότι ο γιατρός είναι απίθανο να συμβουλεύσει κάτι συγκεκριμένο από αυτόν τον τομέα, επειδή τα ενεργά συμπληρώματα δεν είναι ένα ταχείας δράσης και ισχυρό φάρμακο, αλλά μόνο μια μικρή προσθήκη στη γενική θεραπεία. Επομένως, τις περισσότερες φορές χρειάζεται να κατανοήσετε ανεξάρτητα ένα ευρύ φάσμα.
Εδώ θα πρέπει να προσέχετε να μην αγοράζετε διαφημίσεις και φωτεινές συσκευασίες, φιλτράρετε προσεκτικά τις πληροφορίες χρησιμοποιώντας, για παράδειγμα, τον κόσμοιστός. Και, φυσικά, είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά όλες τις συστάσεις, τους σχολιασμούς και ιδιαίτερα τις αντενδείξεις, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας. Τελικά, τι είναι το BAD; Σε κάθε περίπτωση, πρόκειται για μια αρκετά αποτελεσματική ουσία, η επίδραση της οποίας θα επηρεάσει, αν και όχι άμεσα, στην υγεία.
Με την ευκαιρία, υπάρχουν ειδικά συμπληρώματα διατροφής για γυναίκες. Κατά κανόνα, πρόκειται είτε για συμπληρώματα αδυνατίσματος είτε για φάρμακα που επηρεάζουν την υγεία και την αναπαραγωγική λειτουργία των γυναικών. Τα πρώτα είναι εντελώς άχρηστα: εάν το υπερβολικό βάρος είναι αποτέλεσμα κάποιου είδους ασθένειας, τότε μόνο ένας γιατρός και ειδική θεραπεία θα βοηθήσουν, και αν όλα είναι εντάξει με την υγεία, τότε τα συμπληρώματα διατροφής δεν θα βοηθήσουν, πολύ περισσότερο, μόνο χρειάζεται μια ισορροπημένη διατροφή και αθλήματα. Αλλά η δεύτερη ομάδα κεφαλαίων είναι πολύ καλή, όπως μπορούν να πουν τόσο οι ασθενείς όσο και οι γυναικολόγοι.
