Ο πονοκέφαλος είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να είναι εξίσου κοινό σε άνδρες και γυναίκες. Εάν ο πόνος εμφανίζεται συχνά, τότε αξίζει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για μια ολοκληρωμένη διάγνωση και επακόλουθη θεραπεία.
Αξίζει να σημειωθεί ότι οι αιτίες ενός πονοκεφάλου μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, από απλή υποθερμία ή κρυολόγημα έως σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των όγκων. Οι επώδυνες αισθήσεις μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση και μερικές φορές είναι δύσκολο να εξαλειφθούν τα δυσάρεστα συμπτώματα.
Η ιδιαιτερότητα της εξάλειψης των επώδυνων σπασμών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους προκλητικούς παράγοντες των συνεχιζόμενων ασθενειών. Γι' αυτό είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία του πονοκεφάλου.
Κύριοι λόγοι
Οι αιτίες των πονοκεφάλων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές και διάφορες παθολογικές διεργασίες που επηρεάζουν τους υποδοχείς του πόνου και ενεργοποιούν τον μηχανισμό ανάπτυξης της κεφαλαλγίας μπορεί να την προκαλέσουν. Μια τέτοια κατάσταση εκδηλώνεται με τη μορφή διαφόρων ασθενειών και μερικές φορές είναι το μόνο σύμπτωμα. Από αυτή την άποψη, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε τι είδους αισθήσεις πόνου:
- παλμικό;
- συμπιεστικό;
- συμπιεστικό;
- έκρηξη;
- ηλίθιο;
- πικάντικο.
Η εμφάνιση κεφαλαλγίας μπορεί να οφείλεται σε παράγοντες όπως:
- χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση;
- αγγειακοί μηχανισμοί;
- επίδραση στις νευρικές απολήξεις;
- ένταση των μυών του λαιμού και του κεφαλιού;
- συνδυασμός όλων αυτών των μηχανισμών.
Η ενεργοποίηση όλων των παθολογικών μηχανισμών γίνεται από ορισμένους παράγοντες. Μία από τις κύριες αιτίες των πονοκεφάλων είναι η αλλαγή της αρτηριακής πίεσης. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα της αύξησης της ευαισθησίας των αιμοφόρων αγγείων στην έλλειψη οξυγόνου. Η πείνα με οξυγόνο μπορεί να προκαλέσει υπερτασική κρίση. Συχνά, ο πόνος εντοπίζεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, αλλά σε υψηλές τιμές, οι ασθενείς αναφέρουν ναυτία, παλμούς στους κροτάφους, θολή όραση, ζάλη.
Ο Ο πονοκέφαλος μπορεί να χωριστεί σε πρωτοπαθή και δευτεροπαθή. Οι κύριοι τύποι κεφαλαλγίας περιλαμβάνουν:
- διαφορετικοί τύποι ημικρανιών;
- πόνοι ομαδικής;
- πόνος έντασης;
- άλλα είδη.
Ο κύριος τύπος πόνου εμφανίζεται όταν εκτίθεται σε ορισμένα ερεθίσματα. Η ιδιοπαθής μορφή του πόνου οφείλεται στην ημικρανία. Αρχικά σχηματίζεται στην περιοχή των ματιών, στην περιοχή της στεφάνης, στους κροτάφους, αλλά η διάρκειά της είναι μικρή.
Όταν εκτίθεται στο κρύο, ο πόνος εντοπίζεται στο μέτωπο και έχει σύντομη επίδραση. Με παρατεταμένη βρογχίτιδα, ο πονοκέφαλος εμφανίζεται κυρίως στους κροτάφους.
Ο δευτερογενής τύπος κεφαλαλγίας είναι συνέπεια της πορείας της παθολογικής διαδικασίας. Οφείλεται κυρίως σε ασθένειες όπως:
- τραυματισμοί;
- αγγειακές βλάβες του λαιμού και της κεφαλής;
- χρήση ορισμένων φαρμάκων;
- μολυσματικές ασθένειες;
- ασθένειες εσωτερικών οργάνων;
- δομικές αλλαγές στο κρανίο;
- βλάβη όρασης και ακοής;
- όγκοι εγκεφάλου.
Οι αιτίες των συνεχών πονοκεφάλων στους άνδρες οφείλονται στην εμφάνιση σοβαρών κρίσεων (συστάδες). Καταδιώκουν ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα και παρατηρούνται κυρίως τη νύχτα. Διαρκούν περίπου 1 λεπτό, μετά γεμίζουν λίγο και η επίθεση επαναλαμβάνεται ξανά.
Οι αιτίες των πονοκεφάλων και της ναυτίας συνδέονται κυρίως με την πορεία μιας ημικρανίας. Ο πόνος εντοπίζεται κυρίως στη μία πλευρά του κεφαλιού. Το χαρακτηριστικό γνώρισμα μιας ημικρανίας είναι η σφύζουσα φύση του πόνου. Παρουσία προσβολών, ο ασθενής είναι πολύ δύσκολο να ανεχθεί αιχμηρούς ήχους, μυρωδιές και έντονο φως. Ο πόνος μπορεί να παρουσιάσει σοβαρή αδυναμία, μειωμένη απόδοση και το άτομο να θέλει συνεχώς να κοιμάται.
Συχνός και χρόνιος πόνος
Οι αιτίες των συνεχών πονοκεφάλων κρύβονται κυρίως στη διεξαγωγή ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής και στην παραβίαση του ψυχοσυναισθηματικού υπόβαθρου. Μεταξύ των βασικών προϋποθέσεων για την εμφάνιση συχνών επώδυνων αισθήσεων είναι όπως:
- πείνα οξυγόνου;
- υποκινησία;
- υπερβολικά στατικά φορτία;
- στρές και ψυχολογική καταπόνηση.
Η οστεοχόνδρωση μπορεί να διακριθεί ανάμεσα στις κύριες αιτίες σοβαρού πονοκεφάλου. Σε αυτή την περίπτωση, οι οδυνηρές αισθήσεις εντοπίζονται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, καθώς και στους βραχίονες και τους ώμους. Οι απότομες κινήσεις και οι στροφές μπορούν να προκαλέσουν έναν πολύ οξύ πονοκέφαλο, ο οποίος είναι συχνά τόσο έντονος που πρέπει ακόμη και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.
Οι χρόνιες παθήσεις του κόλπου, η νευρίτιδα και το γλαύκωμα μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος εντοπίζεται στους κροτάφους ή στο μέτωπο.
Κεφαλγία σε έγκυες γυναίκες
Αιτίες πονοκεφάλου στις γυναίκες μπορεί να εμφανιστούν λόγω εγκυμοσύνης. Επιπλέον, μπορεί να υπάρξει επιπλέον ναυτία και ακόμη και έμετος. Οι κρίσεις κεφαλαλγίας μπορεί να προκαλέσουν τους ίδιους παράγοντες όπως και σε άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι το σώμα αρχίζει να αναδομείται για να προετοιμαστεί για τον τοκετό, επομένως γίνεται υπερβολικά ευαίσθητο σε μια αλλαγή στο περιβάλλον.
Λόγω της συνεχιζόμενης αλλαγής στα ορμονικά επίπεδα, καθώς και της αύξησης του κυκλοφορούντος αίματος που απαιτείται για τη σωστή διατροφή του εμβρύου, μια γυναίκα αντιμετωπίζει συχνά διακυμάνσεις της πίεσης. Επιπλέον, ορισμένες χρόνιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία.
Μερικοί λένε ότι είναι η εγκυμοσύνη που προκαλεί πονοκεφάλους στις γυναίκες. Μεγάλο πρόβλημα δημιουργούν και οι παθήσεις της σπονδυλικής στήλης που πρέπει να αντέξουν πολύ μεγάλο φορτίο. Η παραβίαση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο, η οποία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της οστεοχόνδρωσης, είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη για μια έγκυο γυναίκα, καθώς οδηγεί σε πτώση της αρτηριακής πίεσης, λιποθυμία.
Είναι επιτακτική ανάγκη να δοθεί προσοχή στο τρέχον πρόβλημα και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα για μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Η θεραπεία πραγματοποιείται από νευρολόγο ή θεραπευτή, ανάλογα με τον προκλητικό παράγοντα. Οι περισσότερες ημικρανίες υποχωρούν μετά τον τοκετό χωρίς θεραπεία, αλλά το πρόβλημα είναι ότι πολλά φάρμακα απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αιτίες πονοκεφάλου, ναυτίας και επιληπτικών κρίσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστούν λόγω παθολογικής κατάστασης - προεκλαμψίας. Όταν εμφανιστεί μια τέτοια ασθένεια, η ασθενής πρέπει να νοσηλευτεί, καθώς υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή της γυναίκας και του παιδιού της.
Κεφαλγία σε παιδιά
Για πολύ καιρό πίστευαν ότι τα παιδιά σπάνια έχουν πονοκεφάλους, αλλά αυτό απέχει πολύ από την περίπτωση. Απλώς τα μικρά παιδιά δεν μπορούν πάντα να αξιολογήσουν σωστά την κατάστασή τους και να υποδείξουν τον εντοπισμό επώδυνων αισθήσεων. Το παιδί αρχίζει να ανεβαίνει, η θερμοκρασία του αυξάνεται, μπορεί να υπάρχει έμετος, αλλά οι ενήλικες συχνά αποδίδουν αυτή την κατάσταση στην πορεία της λοίμωξης.
Σε μεγαλύτερα παιδιά, ο πόνος μπορεί να προκληθεί από την πορεία της φυτοαγγειακής δυστονίας.
Οι πόνοι ημικρανίας είναι αρκετά συνηθισμένοι. Τα κορίτσια υποφέρουν συχνά από αυτή τη διαταραχή.
Οι νευρολογικές παθολογίες μπορούν να διακριθούν ανάμεσα στις κύριες αιτίες των πονοκεφάλων στα παιδιά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και ένα απλό άγγιγμα στο κεφάλι του μωρού μπορεί να προκαλέσεισημαντικός πόνος.
Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί ενόχληση κατά την πορεία της ιγμορίτιδας και της ιγμορίτιδας, που αποτελούν επιπλοκή του SARS. Επίσης, μεταξύ των προκλητικών παραγόντων μπορεί να εντοπιστεί η εφηβεία, καθώς και η υπερπροσπάθεια κατά τη διάρκεια της σχολικής εκπαίδευσης. Είναι αρκετά δύσκολο να εξαλειφθεί ο πόνος με τη βοήθεια φαρμάκων. Ανεξάρτητα από τα αίτια των πονοκεφάλων στα παιδιά, η θεραπεία γίνεται από παιδίατρο ή παιδονευρολόγο.
Τύποι και εντοπισμός του πόνου
Οδυνηρές αισθήσεις μπορεί να εξαπλωθούν σε όλο το κεφάλι ή να εστιάζονται μόνο σε ένα μέρος. Οι αιτίες ενός πονοκεφάλου στο πίσω μέρος του κεφαλιού σχετίζονται συχνά με την πορεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής περιοχής, καθώς και με τραυματισμούς και διαστρέμματα. Ταυτόχρονα, το άτομο παραπονιέται για εμβοές και ζάλη.
Μεταξύ των αιτιών ενός πονοκεφάλου στο μετωπιαίο τμήμα, μπορεί κανείς να διακρίνει τέτοιες διαταραχές όπως:
- ιγμορίτιδα;
- ημικρανία;
- γρίπη;
- ασθένειες της στοματικής κοιλότητας;
- αύξηση πίεσης;
- οδοντικές παθήσεις;
- αλλεργικές ασθένειες.
Οι επώδυνες αισθήσεις την ίδια στιγμή είναι αρκετά έντονες και συχνά παρεμβαίνουν στη συγκέντρωση. Συνοδεύονται από ναυτία, πόνο στα μάτια, καθώς και γενική επιδείνωση της ευεξίας. Σε φαινομενικά υγιή άτομα, οι αιτίες του πονοκεφάλου στο μετωπιαίο τμήμα συνδέονται με το άγχος, την κόπωση των ματιών, καθώς και με την ψυχική υπερένταση. Σε περίπτωση τακτικής παραβίασης, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο.
Μεταξύ των βασικών αιτιών πονοκεφάλου στους κροτάφους, είναι απαραίτητο να επισημανθούν:
- αλλαγή καιρού;
- μολυσματικές ασθένειες;
- σωματική καταπόνηση;
- διανοητική καταπόνηση;
- δηλητηρίαση με μέθη.
Τέτοιες οδυνηρές αισθήσεις είναι αρκετά συχνές. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ναυτία και η γενική ενόχληση μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία σοβαρών ασθενειών έως και μηνιγγίτιδα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή τσιμπημένες νευρικές απολήξεις. Οι αιτίες ενός πονοκεφάλου στους κροτάφους μπορεί να σχετίζονται με μια αυστηρή δίαιτα. Επιπλέον, υπάρχει σοβαρή αδυναμία και ναυτία.
Διαγνωστικά
Εάν ο ασθενής παραπονιέται συνεχώς για την εμφάνιση σημαντικής ενόχλησης, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να διαπιστώσετε την αιτία του μετωπιαίου πονοκεφάλου ή του πόνου που εντοπίζεται σε άλλη περιοχή. Για τον προσδιορισμό της προέλευσης των προσβολών κεφαλαλγίας εκχωρούνται:
- τομογραφία;
- έλεγχος πίεσης;
- αγγειογραφία;
- εργαστηριακές εξετάσεις.
Για να προσδιορίσετε την αιτία του πονοκεφάλου και του πόνου στα μάτια, πρέπει να υποβληθείτε σε πρόσθετη εξέταση από οφθαλμίατρο, καθώς με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού είναι δυνατό να εντοπιστούν παραβιάσεις στον βυθό. Αυτό θα καταστήσει δυνατό τον προσδιορισμό της ακριβούς αιτίας των επιληπτικών κρίσεων. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται διαβούλευση με άλλους ιατρούς στενών ειδικοτήτων.
Χαρακτηριστικά θεραπείας
Ανεξάρτητα από την αιτία του πονοκεφάλου, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Συγκεκριμένα, συνταγογραφούνται παυσίπονα. Επιπλέον, χρειάζεστε:
- ομαλοποίηση του τρόπου ζωής;
- έλεγχος πίεσης;
- δεξίωση ειδικήςφάρμακα;
- διεξαγωγή φυσιοθεραπείας;
- μέτρια άσκηση;
- θεραπεία μολυσματικών ασθενειών;
- εάν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα, νοσηλεία του ασθενούς.
Η έγκαιρη διάγνωση θα βοηθήσει στον εντοπισμό και την επίλυση του προβλήματος στο αρχικό στάδιο. Αυτό θα αποφύγει τη νοσηλεία, καθώς και την παρατεταμένη αναρρωτική άδεια.
Φαρμακοθεραπεία
Ανάλογα με την αιτία των έντονων πονοκεφάλων, οι μέθοδοι θεραπείας επιλέγονται καθαρά μεμονωμένα. Οι παλλόμενοι σπασμοί μπορούν συχνά να ανακουφιστούν με συμβατικά φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο. Μεταξύ των κύριων φαρμάκων, μπορεί κανείς να διακρίνει όπως:
- μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - Ιβουπροφαίνη, Κετορολάκη, Ασπιρίνη;
- αντισπασμωδικά - "Papaverine", "No-shpa";
- για γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο - Novigan, Pentalgin.
Για πόνο που συνοδεύεται από αυξημένη πίεση, ορίστε "Analgin". Με πολύ σοβαρό πονοκέφαλο, συνταγογραφούνται φάρμακα κατά της αγγειοσύσπασης και του οιδήματος του εγκεφάλου.
Εναλλακτικές μέθοδοι
Είναι δυνατό να απαλλαγείτε από μια επώδυνη κατάσταση όχι μόνο με τη βοήθεια φαρμάκων, αλλά χρησιμοποιούνται και εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας. Αυτά περιλαμβάνουν όπως:
- μασάζ;
- βελονισμός;
- λουτρολογική θεραπεία.
Κατά τη διάρκεια του μασάζ, η επίδραση είναι σε ορισμένα σημεία, τα οποίαπροάγει την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, τη χαλάρωση της μυϊκής μάζας. Η λουτρολογική θεραπεία συνεπάγεται ότι η θεραπεία πραγματοποιείται με τη βοήθεια νερού της απαιτούμενης θερμοκρασίας. Η γυμναστική στο νερό μπορεί επίσης να αποδοθεί σε αυτές τις διαδικασίες.
Ο βελονισμός περιλαμβάνει την εισαγωγή βελόνων σε ζωτικά σημεία που έχουν σχεδιαστεί για τη διεξαγωγή μιας τέτοιας διαδικασίας. Η εναλλακτική θεραπεία πραγματοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς και για την πρόληψη της εμφάνισης επακόλουθων παθολογικών καταστάσεων.
Λαϊκή τεχνική
Για αποτελεσματική καταπολέμηση των πονοκεφάλων, χρησιμοποιούνται λαϊκές μέθοδοι συνδυαστικά. Ωστόσο, αξίζει να θυμάστε ότι πριν τα χρησιμοποιήσετε, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην προκαλέσετε επιδείνωση της ευημερίας. Το ουίσκι, το πίσω μέρος του κεφαλιού και το μέτωπο μπορείτε να αλείψετε με λάδι μενθόλης και να ξαπλώσετε για λίγη ώρα.
Με μειωμένη πίεση, το γλυκό δυνατό τσάι έχει καλό αποτέλεσμα και με αυξημένη πίεση, μπορείτε να μουλιάζετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για να προκαλέσετε εκροή αίματος από το κεφάλι. Η τακτική κατανάλωση viburnum τριμμένου με ζάχαρη θα βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας των πονοκεφάλων. Μαξιλάρια γεμάτα με φύλλα ευκάλυπτου, δάφνης και μέντας θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τους σπασμούς και να χαλαρώσετε.
Η θεραπεία της κεφαλαλγίας με λαϊκές θεραπείες θα είναι ασφαλής μόνο εάν δεν υπάρχουν σοβαρές παθολογίες και αντενδείξεις.
Δίαιτα
Πρέπει να προγραμματίζετε τα καθημερινά σας γεύματα με τέτοιο τρόπο που να μην το κάνετευπερφόρτωση του στομάχου. Είναι επιθυμητό το πρωινό να αποτελείται από φρούτα και το μεσημεριανό - από πρωτεϊνούχα τρόφιμα. Καταναλώστε τροφές που περιέχουν αμυλώδεις ουσίες, κατά προτίμηση με σαλάτες λαχανικών. Συνιστάται να αποφεύγετε τα καρυκεύματα και τα μπαχαρικά. Για μερικούς ανθρώπους, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το αλκοόλ, η σοκολάτα μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο.
Το λεμόνι είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για τους πονοκεφάλους. Πρέπει να στύψετε το χυμό του σε ένα φλιτζάνι τσάι και να το πιείτε. Αυτό θα καταστήσει δυνατή τη γρήγορη ομαλοποίηση της ευημερίας. Τα μήλα θα είναι πολύ χρήσιμα, ανεξάρτητα από την αιτία της ταλαιπωρίας. Συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι νερό με μέλι πριν το φαγητό και να πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα.
Πρόβλεψη
Πολλοί τύποι πονοκεφάλων δεν είναι σοβαρές παθολογίες και μπορούν εύκολα να εξαλειφθούν ακόμη και χωρίς εξειδικευμένη θεραπεία. Και κάποιοι προκαλούνται από την πορεία επικίνδυνων ασθενειών. Εάν η θεραπεία δεν πραγματοποιηθεί έγκαιρα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή αναπηρία, ακόμη και θάνατο.
