Ο σπασμός της διαμονής είναι μια πολύ δυσάρεστη ασθένεια. Δεν φέρνει μόνο δυσφορία, αλλά και επιδεινώνει την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής. Φυσικά, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν όχι μόνο τα συμπτώματα της παθολογίας, αλλά και οι αιτίες της. Επομένως, θα πρέπει να κατανοήσετε τα χαρακτηριστικά της παρουσιαζόμενης νόσου.
Τι είναι "σπασμός διαμονής";
Πρώτα, εξετάστε την ίδια την έννοια. Άρα, ένας σπασμός διαμονής είναι μια προσωρινή απώλεια της ικανότητας να βλέπεις μακριά και κοντά. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζεται μια αλλαγή στον μυ του ματιού, η οποία δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να δει καθαρά αντικείμενα σε οποιαδήποτε απόσταση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι προσωρινή. Ωστόσο, υπό βαρύ φορτίο, μπορεί συχνά να επαναληφθεί.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η παρουσιαζόμενη νόσος μπορεί να εκδηλωθεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών. Ωστόσο, αυτή η παθολογία μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Για αυτό, χρησιμοποιούνται διαφορετικές μέθοδοι. Αλλά πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να κατανοήσετε τα αίτια του σπασμού, καθώς και να κάνετε μια ακριβή διάγνωση. Αυτό γίνεται από οφθαλμίατρο.
Συμπτώματα της νόσου
Έχετε ήδη καταλάβει ότι ο σπασμός της διαμονής είναι δυσάρεστοςπαθολογία, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς μπορεί να εκδηλωθεί. Μεταξύ των συμπτωμάτων της νόσου είναι τα ακόλουθα:
- μείωση της οπτικής οξύτητας εάν ένα άτομο κοιτάζει σε απόσταση;
- για να δει ένα αντικείμενο, ο ασθενής πρέπει να το φέρει πιο κοντά στα μάτια.
- ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει δυσάρεστο πόνο στη μετωπιαία και κροταφική περιοχή,
- με το οπτικό στρες, ο ασθενής κουράζεται γρήγορα, ενώ και τα δύο μάτια βλέπουν διαφορετικά.
Καταρχήν, αυτά τα συμπτώματα δεν είναι πολύ συγκεκριμένα. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν, προσπαθήστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Αιτίες παθολογίας
Ο σπασμός της διαμονής είναι μια κοινή ασθένεια που μπορεί να αναπτυχθεί λόγω της επίδρασης ορισμένων παραγόντων. Η πιο κοινή αιτία παθολογίας είναι:
- υπερβολική καταπόνηση των ματιών;
- κακή υγιεινή των ματιών;
- κακός φωτισμός κατά την ανάγνωση ή την εργασία σε υπολογιστή;
- παραβίαση της δίαιτας, με αποτέλεσμα το σώμα να μην λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά;
- οποιαδήποτε οφθαλμική ή γενική λοιμώδης (ιογενής) νόσος, μειωμένη ανοσία, γενική κακουχία.
Αν νιώθετε ότι τα μάτια σας πονάνε συχνά, η όρασή σας μπορεί να επιδεινωθεί γρήγορα. Επομένως, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό, να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να υποβληθείτε σε μια πορεία θεραπείας που συνταγογραφείται από έναν ειδικό.
Ποικιλίες παθολογίας
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ασθένειας που παρουσιάζονται:
- Φυσιολογικό. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα λανθασμένης, συχνά ανεξάρτητης, αντιμετώπισης προβλημάτων όρασης. Δεν βλάπτει πολύ, ωστόσο, η οπτική υγιεινή σε αυτή την περίπτωση πρέπει να τηρείται. Αυτός ο σπασμός διαμονής στα παιδιά είναι ιδιαίτερα συχνός.
- Τεχνητό. Μπορεί να εμφανιστεί λόγω της δράσης ορισμένων τύπων φαρμάκων. Η παθολογία εξαφανίζεται εντελώς εάν σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακα.
- Παθολογικό. Σε αυτή την περίπτωση, η οπτική οξύτητα μειώνεται σημαντικά, γεγονός που αποτελεί επίσης μεγάλη απειλή για την ανθρώπινη υγεία. Ταυτόχρονα, η ανάπτυξη αυτού του τύπου ασθένειας μπορεί να είναι επίμονη και ομοιόμορφη (ή όχι).
Χαρακτηριστικά του ορισμού της παθολογίας
Για να μην κάνετε λάθος στη διάγνωση και να λάβετε αποτελεσματική θεραπεία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, το τεστ όρασης θα πρέπει να είναι ολοκληρωμένο και να περιλαμβάνει όχι μόνο μια εξωτερική εξέταση του ασθενούς. Για τη διάγνωση, χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές υλικού και ειδικές μονάδες, που καθιστούν δυνατή την εξέταση μέσα στο μάτι.
Ο γιατρός είναι υποχρεωμένος να μάθει την κατάσταση της όρασής σας με τη βοήθεια διορθωτικών γυαλιών. Επιπλέον, ο ειδικός πρέπει να λάβει υπόψη του όλα τα παράπονα του ασθενούς. Επιπρόσθετη εξέταση του ασθενούς πρέπει να γίνει από νευρολόγο, ΩΡΛ και θεραπευτή (παιδίατρο). Μόνο μετά από ολοκληρωμένη εξέταση του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία σύμφωνα με την καθιερωμένη διάγνωση.
Θεραπεία παθολογίας
Φυσικά, αυτή η ασθένεια χρειάζεταιφροντίστε να θεραπεύσετε. Διαφορετικά, η υποτροπή της παθολογίας μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη επιδείνωση της όρασης, η οποία δεν μπορεί να βελτιωθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση. Εάν τα αίτια του σπασμού διαπιστωθούν σωστά, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν ορισμένες μέθοδοι για την εξάλειψη της νόσου. Πρώτα απ 'όλα, θα σας συνταγογραφηθούν ειδικές ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ένταση από τους μύες του ματιού.
Φυσικά, μπορεί να σας υποδειχθεί φαρμακευτική θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν έχετε σπασμό διαμονής, οι σταγόνες, οι αλοιφές, τα δισκία ή άλλα φάρμακα πρέπει να επιλέγονται σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού. Εάν η παθολογία δεν τρέχει, τότε μπορούν να σας βοηθήσουν ειδικές ασκήσεις που εκτελούνται σε οφθαλμολογικό εξοπλισμό υπό την επίβλεψη ειδικού. Εκτός από τη γυμναστική, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει το διάλυμα Irifrin. Μπορείτε επίσης να επωφεληθείτε από ορισμένες διαδικασίες φυσιοθεραπείας: μαγνητοθεραπεία ή ηλεκτροφόρηση με τη χρήση φαρμάκων.
Φυσικά, ο ασθενής θα πρέπει να τηρεί αυστηρά την υγιεινή της όρασης: προσπαθήστε να μην κάθεται στον υπολογιστή για πολλή ώρα, να μην διαβάζει σε λάθος στάση. Στο σπίτι, θα πρέπει επίσης να εκτελέσετε ασκήσεις που θα βοηθήσουν στην εκπαίδευση του φακού. Ταυτόχρονα, ξεκινήστε αθλήματα, εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες, βελτιώστε τον ύπνο σας, σωστή διατροφή, που θα παρέχει στους μύες των ματιών τις απαραίτητες ουσίες. Μπορεί να χρειαστεί να πίνετε μερικά συμπλέγματα πολυβιταμινών που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της όρασης.
Πρόληψη παθολογίας
Ανανακάλυψες σπασμό διαμονής, πώς να το αντιμετωπίσεις, θα σου πει ένας ειδικός. Ωστόσο, για να μην υποφέρετε από τα δυσάρεστα συμπτώματα αυτής της ασθένειας, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε όλα τα προληπτικά μέτρα.
Για παράδειγμα, προσπαθήστε να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών. Δηλαδή, μετά από μισή ώρα σκληρής δουλειάς, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα τουλάχιστον πέντε λεπτών. Ταυτόχρονα, περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα, κοιτάξτε ευχάριστα, χαλαρωτικά χρώματα. Μην ανάβετε πολύ φωτεινούς λαμπτήρες το βράδυ. Ωστόσο, το φως δεν πρέπει να είναι πολύ αμυδρό εάν εργάζεστε σε υπολογιστή ή διαβάζετε ένα βιβλίο. Φροντίστε να τρώτε καλά, ώστε το σώμα σας να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Γυμναστική για την εξάλειψη του σπασμού
Για να μην υποφέρετε από παθολογία, προσπαθήστε να εκτελέσετε ένα συγκεκριμένο σύνολο ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε γρήγορα την όρασή σας στο φυσιολογικό:
- Μετακινήστε τα μάτια σας αριστερά-δεξιά, πάνω-κάτω.
- Κάντε κυκλικές κινήσεις των ματιών (και δεξιόστροφα και αριστερόστροφα).
- Τώρα προσπαθήστε να κλείσετε τα μάτια σας όσο πιο σφιχτά γίνεται και να τεντώσετε τα βλέφαρά σας. Στη συνέχεια χαλαρώστε τα και επαναλάβετε την άσκηση ξανά.
- Μετακινήστε τους βολβούς των ματιών σας διαγώνια από πάνω προς τα κάτω, από αριστερά προς τα δεξιά και αντίστροφα.
- Προσπαθήστε να κρατάτε τα μάτια σας κοντά στη μύτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Προσπαθήστε να αλλάξετε την όρασή σας από κοντινά σε μακρινά αντικείμενα.
Κάντε όλες τις ασκήσεις 5-10 φορές. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να εκπαιδεύσετε τους μύες των ματιών και να ενισχύσετε την όρασή σας.
Δυνατότητεςασθένειες σε παιδιά
Πρέπει να σημειωθεί ότι ο σπασμός της διαμονής μπορεί να εμφανιστεί σε παιδιά, ανεξάρτητα από την ηλικία τους. Σε αυτή την περίπτωση, τα αίτια της εμφάνισης της παθολογίας μπορεί να είναι τα ίδια όπως και στους ενήλικες. Η ασθένεια εκδηλώνεται ιδιαίτερα συχνά στις δημοτικές τάξεις του σχολείου, όταν το παιδί δέχεται τεράστιο φορτίο στα μάτια.
Σε αυτήν την ηλικία, μπορεί να ανιχνευθεί ψευδής μυωπία στα παιδιά. Επιπλέον, τα παιδιά εξακολουθούν να μην ξέρουν πώς να παρακολουθούν ανεξάρτητα την υγιεινή της όρασής τους, επομένως οι γονείς πρέπει να το κάνουν αυτό.
Όσον αφορά τη θεραπεία του σπασμού της διαμονής στα παιδιά, πρακτικά δεν διαφέρει από τη γενική. Δηλαδή, μπορεί να συνταγογραφηθούν σε ένα παιδί ειδικά γυαλιά, διορθώνοντας την οπτική οξύτητα χρησιμοποιώντας τεχνικές υλικού και ασκήσεις υπό την επίβλεψη γιατρού. Και πρέπει επίσης να προσαρμόσετε την καθημερινή ρουτίνα του παιδιού, να αλλάξετε τη διατροφή. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας βιταμίνες που συνταγογραφούνται από οφθαλμίατρο. Διδάξτε στο παιδί σας να κάνει μόνο του ασκήσεις χαλάρωσης των φακών και μην του επιτρέπετε να κάθεται για πολλή ώρα στον υπολογιστή και να διαβάζει βιβλία σε λάθος θέση.
Σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε αυτήν την παθολογία μόνοι σας. Εξάλλου, τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν μια άλλη, πιο επικίνδυνη ασθένεια. Σε κάθε περίπτωση, βιαστείτε να δείτε έναν γιατρό. Όσο πιο γρήγορα εντοπίσετε την παθολογία, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να την αντιμετωπίσετε με επιτυχία. Μείνετε υγιείς!
