Η καούρα είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο που προκαλεί σημαντική ενόχληση. Εμφανίζεται όταν το γαστρικό υγρό εισέρχεται στον οισοφάγο, μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών. Θα μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την καούρα με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών από αυτό το υλικό.
Γιατί εμφανίζεται η καούρα
Η καούρα είναι μια αίσθηση δυσφορίας και καύσου που εμφανίζεται στην επιγαστρική περιοχή και πίσω από το στέρνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το φαινόμενο αυτό εμφανίζεται λόγω δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος ή αύξησης της ενδομήτριας πίεσης. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει εξασθένηση των σφιγκτήρων, που θα πρέπει να εμποδίζουν την είσοδο στο στομάχι. Και η έκκριση του γαστρικού υγρού εισέρχεται στον οισοφάγο, και σε ορισμένες περιπτώσεις στη στοματική κοιλότητα. Έχει καυστική επίδραση στη βλεννογόνο μεμβράνη, προκαλώντας έτσι πόνο.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για καούρα:
- υπερφαγία;
- τρώγοντας βαριά φαγητά: τηγανητά, αλμυρά, καπνιστά τρόφιμα;
- υπέρβαρο;
- άσκηση μετά τα γεύματα;
- λήψη φαρμάκων;
- εγκυμοσύνη.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η καούρα είναι σύμπτωμα παλινδρόμησης ή χολολιθίασης, γαστρίτιδας, ελκών, χολοκυστίτιδας, οισοφαγίτιδας και παθήσεων του συνδετικού ιστού. Επομένως, εάν ανησυχείτε συχνά για αυτό το φαινόμενο, τότε φροντίστε να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.
Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα. Αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι εάν εμφανιστεί καούρα λόγω οποιασδήποτε ασθένειας, τότε χωρίς θεραπεία της νόσου είναι αδύνατο να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα. Σε αυτή την περίπτωση, οποιαδήποτε φάρμακα ή λαϊκές θεραπείες θα ανακουφίσουν μόνο προσωρινά τα δυσάρεστα συμπτώματα και με την πάροδο του χρόνου, η ταλαιπωρία θα επιστρέψει ξανά. Επομένως, εξαλείψτε την αιτία του προβλήματος και τότε αυτό το φαινόμενο δεν θα σας ενοχλήσει.
Αν η ενόχληση και το αίσθημα καύσου προέκυψαν ως αποτέλεσμα της υπερφαγίας, τότε δεν είναι απαραίτητο να τρέξετε στο φαρμακείο για φάρμακα για να αντιμετωπίσετε την καούρα. Άλλωστε, υπάρχουν πολλές λαϊκές θεραπείες που απομακρύνουν γρήγορα και αποτελεσματικά το φαινόμενο.
Ασθενοφόρο με σπιτικές θεραπείες
Πρώτον, προσπαθήστε να απαλλαγείτε από την καούρα με απλούς τρόπους. Για παράδειγμα, πιείτε τρεις μεγάλες γουλιές βραστό νερό και περιμένετε 3-5 λεπτά. Εάν η ενόχληση επιμένει, τότε πιείτε ένα ποτήρι γάλα. Αυτό το προϊόν αφαιρεί το υπερβολικό υδροχλωρικό οξύ από το στομάχι, εξαλείφοντας το κάψιμο στον οισοφάγο. Και επίσης 1-2 κουταλιές της σούπας ρύζι βρασμένο σε νερό χωρίς αλάτι θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία.
Ένας από τους πιο γρήγορους και αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης της καούρας χωρίςφάρμακα είναι η λήψη διαλύματος μαγειρικής σόδας. Ένα τέτοιο αλκαλικό «ρόφημα» μειώνει τη συγκέντρωση των εκκρίσεων του γαστρικού υγρού και ανακουφίζει αμέσως από τη δυσφορία. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, ανακατέψτε 2 κουτ. σόδα σε 200 ml νερό και μετά πιείτε το αργά σε μικρές γουλιές. Λάβετε υπόψη ότι είναι επιβλαβές η κατάχρηση ενός τέτοιου ποτού. Επομένως, χρησιμοποιήστε αυτήν τη μέθοδο όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα.
Αυτοί οι τρόποι αντιμετώπισης της καούρας είναι καλοί όταν ο πόνος και η ενόχληση είναι σπάνια. Εάν η ενόχληση εμφανίζεται πιο συχνά, χρησιμοποιήστε μία από τις παρακάτω συνταγές.
Χυμός πατάτας
Αναζητάτε έναν φθηνό αλλά αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης της καούρας; Τότε ο χυμός πατάτας θα είναι η τέλεια λύση για εσάς. Έχει ηρεμιστική δράση στο πεπτικό σύστημα, μειώνει τη συγκέντρωση του υδροχλωρικού οξέος, εξαλείφοντας τον πόνο και το κάψιμο. Για θεραπεία, πιείτε μισό ποτήρι χυμό λαχανικών το πρωί με άδειο στομάχι μισή ώρα πριν το πρωινό. Συνεχίστε τη θεραπεία για 10 ημέρες. Μετά από αυτό το διάστημα, κάντε ένα διάλειμμα για 14 ημέρες και μετά επαναλάβετε το μάθημα.
έλαιο ιπποφαούς
Η λήψη αυτού του προϊόντος είναι μια αποτελεσματική οικιακή θεραπεία για την καούρα από παλινδρόμηση οξέος. Το έλαιο ιπποφαούς ανακουφίζει από τον πόνο και την ενόχληση και επίσης μειώνει το επίπεδο έκκρισης του γαστρικού υγρού. Για θεραπεία, ρίξτε 50 γραμμάρια πρώτων υλών με ένα ποτήρι ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά. Μαζεύουμε το λάδι που έχει επιπλεύσει στην επιφάνεια και παίρνουμε 1 κουτ. μια μέρα μισή ώρα πριν το πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό.
Υπεροξείδιο του υδρογόνου
Με αυτόν τον τρόποπώς να αντιμετωπίσετε την καούρα λαϊκές θεραπείες είναι αρκετά αποτελεσματικό. Εξάλλου, θεραπεύει ασθένειες που προκαλούν πόνο. Πώς να χρησιμοποιήσετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου; Αραιώστε μια σταγόνα υγρού σε 100 ml νερό. Πίνετε το διάλυμα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα. Ξεκινώντας από την τέταρτη ημέρα της θεραπείας, αυξήστε τον αριθμό των σταγόνων σε δύο. Αυξήστε τη δόση κάθε τρεις ημέρες έως ότου ο αριθμός των σταγόνων είναι 10.
Πορεία θεραπείας με ρόφημα για 30 ημέρες. Κάντε ένα διάλειμμα για 14 ημέρες και συνεχίστε τη θεραπεία. Εάν κατά τη διάρκεια της θεραπείας η κατάστασή σας επιδεινωθεί, εμφανιστούν παρενέργειες, τότε μειώστε τη δόση κατά 2-3 ημέρες ή σταματήστε την πορεία μέχρι να εξαφανιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα.
Γάλα με πρόπολη
Για να προετοιμάσετε τη θεραπεία, αλέστε 1 κουτ. πρόπολη και τη διαλύουμε σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Πιείτε το ρόφημα που προκύπτει το πρωί με άδειο στομάχι και στη συνέχεια μην φάτε ή πιείτε για μια ώρα. Επαναλάβετε κάθε δύο εβδομάδες.
Σπόροι λιναριού
Οι λιναρόσποροι αντιμετωπίζουν πολλά πεπτικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του καψίματος στο στέρνο. Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές συνταγές που περιλαμβάνουν αυτό το χρήσιμο προϊόν. Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα;
- Προετοιμάστε το φάρμακο το βράδυ, καθώς πρέπει να το πάρετε με άδειο στομάχι. Ρίχνουμε 1 κουτ. πρώτες ύλες σε ένα θερμός και γεμίστε το με βραστό νερό (200 ml). Βιδώστε το καπάκι και αφήστε το μείγμα να εγχυθεί όλη τη νύχτα. Το πρωί, στραγγίστε το υγρό, αραιώστε το με γάλα ή νερό, πιείτε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Συνεχίστε τη θεραπεία με το ρόφημα για 2 εβδομάδες.
- Προςετοιμάστε έναν παράγοντα που ανακουφίζει αμέσως την αίσθηση καψίματος, αλέστε λιναρόσπορους σε μύλο καφέ. Ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό νερό 1 κ.γ. μεγάλο. πρώτες ύλες, πιείτε το ποτό που προκύπτει σε μικρές γουλιές.
Τα προϊόντα λιναρόσπορου είναι ασφαλή για υπεροξύτητα, γαστρίτιδα και έλκη.
Kalina
Η μαρμελάδα από κόκκινα μούρα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που σας βοηθά να απαλλαγείτε γρήγορα από τα δυσάρεστα και επώδυνα συμπτώματα της καούρας. Για να το ετοιμάσετε, ξεπλύνετε το viburnum και αφαιρέστε τους σπόρους από αυτό. Ζεστάνετε τα έτοιμα μούρα στο φούρνο για μια ώρα, αλλά μην ξεχάσετε να βάλετε ένα πιάτο με νερό κοντά τους. Στη συνέχεια τρίψτε το viburnum από ένα κόσκινο και ανακατέψτε με τη ζάχαρη σε αναλογία 1 προς 5. Ζεστάνετε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά και μαγειρέψτε για 30 λεπτά. Αφήνουμε τη μαρμελάδα για 6 ώρες και μετά ξαναβράζουμε. Φυλάσσεται σκεπασμένο στο ψυγείο.
Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα μαρμελάδα viburnum; Αραιώστε μια κουταλιά λιχουδιές σε ένα ποτήρι νερό. Λαμβάνετε τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Μηλόξυδο
Αυτό το προϊόν βοηθά στη μείωση της συγκέντρωσης της γαστρικής έκκρισης, στη μείωση της οξύτητας. Για την καούρα, αραιώστε 2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι σε ένα τέταρτο φλιτζάνι νερό και μετά πιείτε το ρόφημα που προκύπτει μισή ώρα μετά το φαγητό.
Για την επόμενη συνταγή, εφοδιαστείτε με αυτά τα υλικά:
- 200ml νερό;
- 0,5 κουτ σόδα;
- 0, 5 μηλόξυδο.
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και περιμένουμε μέχρι να εμφανιστούν φυσαλίδες στην επιφάνεια του υγρού. Πιείτε το ρόφημα σε μικρές γουλιές. Αυτό το εργαλείο είναι γρήγοροανακουφίσει ακόμη και σοβαρή καούρα. Αλλά δεν πρέπει να το κάνετε κατάχρηση, γιατί μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα, τα οποία θα επιδεινώσουν την κατάσταση.
Μέλι και μαύρο ραπανάκι
Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, πάρτε ένα μικρό λαχανικό και κόψτε το πάνω μέρος του. Κόψτε μια μικρή εσοχή πάνω στο ραπανάκι, ρίξτε 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι και αφήστε να εμποτιστεί όλη τη νύχτα. Το πρωί, χρησιμοποιήστε το υγρό που προκύπτει, φροντίστε να το πλύνετε με ένα ωμό αυγό. Τότε θα ξεχάσετε τις καούρες για πολύ καιρό.
Σέλινο
Αυτό το υγιεινό λαχανικό αφαιρεί γρήγορα κάθε ενόχληση, επιπλέον, βελτιώνει τη λειτουργία των πεπτικών οργάνων. Για να θεραπεύσετε την καούρα με ένα φρέσκο λαχανικό, φάτε μερικές κουταλιές της σούπας από τη ρίζα πριν από τα γεύματα. Επαναλάβετε τη διαδικασία το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ. Η πορεία της θεραπείας θα διαρκέσει 30 ημέρες.
Για να προετοιμάσετε μια θεραπεία, στεγνώστε τη θρυμματισμένη σελινόριζα. Μετά από αυτό, ρίξτε 2 κουτ. πρώτες ύλες με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το μείγμα για 30 λεπτά. Πάρτε 100 ml έγχυμα 30 λεπτά πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.
Αφεψήματα από φαρμακευτικά φυτά
Υπάρχουν πολλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής που καταπολεμούν αποτελεσματικά την καούρα. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
- Αναμιγνύουμε ίσα μέρη marsh cudweed, St. John's wort και yarrow. Φυτικές πρώτες ύλες (3 κουταλιές της σούπας) ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε σε ζεστό μέρος για 2 ώρες. Στη συνέχεια στέλεχος. Πάρτε μισό φλιτζάνι κεφάλαια 3-4 φορές την ημέρα.
- Ανακατέψτε ίσα μέρη χαμομήλι, γρασίδι φελαντίνας, ρίζα γλυκόριζας καιυπερικό. Ρίξτε 10 g της συλλογής βοτάνων με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για 30 λεπτά. Πίνετε το αφέψημα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ.
- Τρίψτε τη φλούδα πορτοκαλιού και ανακατέψτε 6 g αυτής της πρώτης ύλης με 10 g θρυμματισμένης ρίζας γλυκόριζας. Ρίχνουμε το μείγμα με 400 ml νερό και το βάζουμε στο μάτι της κουζίνας. Βράζουμε το υγρό μέχρι να μειωθεί στο μισό ο όγκος του. Προσθέστε 50 γραμμάρια μέλι στον κρύο ζωμό. Πάρτε αυτό το έγχυμα μισή ώρα πριν από το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
Βοηθά στην απομάκρυνση των δυσάρεστων συμπτωμάτων της στάχτης λευκής σημύδας. Για θεραπεία, φάτε μισό κουταλάκι του γλυκού πρώτες ύλες πριν από τα γεύματα με νερό.
Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Καθώς κρατούν ένα παιδί, οι γυναίκες παρουσιάζουν συχνά δυσάρεστα συμπτώματα. Στο πρώτο τρίμηνο, οι καούρες εμφανίζονται λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης λιπαρών, τηγανητών και αλμυρών τροφών. Για να αποφύγετε την ενόχληση, αναθεωρήστε τη διατροφή σας. Για να το κάνετε αυτό, αποβάλετε τα βαριά φαγητά, μαγειρέψτε πιάτα στον ατμό, προσθέστε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχα κρέατα και μαγειρευτά λαχανικά στο μενού.
Στο δεύτερο τρίμηνο, η καούρα εμφανίζεται λόγω υπερφαγίας. Και ακόμη και μικρές μερίδες οδηγούν σε δυσφορία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μήτρα αυξάνεται, γεγονός που αυξάνει την ενδοκοιλιακή πίεση. Και αυτό οδηγεί σε δυσκολία στις πεπτικές διαδικασίες. Για να το αποφύγετε, προσπαθήστε να τρώτε μικρά γεύματα.
Στα μεταγενέστερα στάδια, εμφανίζεται μια αίσθηση καψίματος λόγω της πίεσης του εμβρύου στο διάφραγμα. Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι καούρες στο τρίτο τρίμηνο είναι σημάδι διδύμων ή τριδύμων. Αποφασίζωη δίαιτα δεν θα λύσει αυτό το πρόβλημα. Επομένως, χρησιμοποιήστε φάρμακα με περικαλυπτικό αποτέλεσμα ή χρησιμοποιήστε παραδοσιακή ιατρική. Αλλά σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε αυτό.
Λαϊκή συνταγή για μέλλουσες μαμάδες
Ασφαλείς τρόποι διαχείρισης της καούρας στην εγκυμοσύνη:
- Έγχυμα μύρτιλων. Αυτό το ρόφημα θα ανακουφίσει από την ταλαιπωρία, επιπλέον, θα γεμίσει το σώμα με βιταμίνες. Για να το ετοιμάσετε, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό 2 κ.σ. μεγάλο. μούρα και αφήστε το για 60 λεπτά. Πάρτε το έγχυμα σε μικρές γουλιές 3-4 φορές την ημέρα. Συνεχίστε τη θεραπεία για 3 εβδομάδες.
- Βάμμα εκατονταύριου. Ρίχνουμε 2 κ.σ. μεγάλο. ξερό γρασίδι 0,5 λίτρα βραστό νερό. Αφήνουμε το μείγμα να πάρει μια βράση, αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε για 4 ώρες. Πάρτε 100 ml αφέψημα τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
- Τσάι από χαμομήλι. Προσθέστε 0,5 κουτ. πρώτες ύλες σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για 3 λεπτά. Πιείτε αυτό το έγχυμα πριν από τα γεύματα.
Επιλέγοντας μια μέθοδο για το πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Χρήσιμες συμβουλές
Για να μην σας ενοχλεί η καούρα, ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις:
- αμέσως μετά το φαγητό, μην ασκείστε, μην σκύβετε απότομα;
- μείνετε ξύπνιος μετά το δείπνο, καθώς ασκεί πίεση στο στομάχι και προκαλεί καούρα,
- μην τρώτε υπερβολικά, γιατί η υπερβολική τροφή περιπλέκει την πέψη,
- μη φοράτε στενά ρούχα ενώ τρώτε, για να μην αυξήσετε την πίεση στο στομάχι;
- μασάτε καλά την τροφή σας, μην το κάνετεπίνετε υγρά κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα,
- απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες και το υπερβολικό βάρος.
Τώρα ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα με τις διαθέσιμες θεραπείες, καθώς και να αποτρέψετε την ενόχληση. Εφαρμόστε αυτούς τους απλούς κανόνες, τότε το αίσθημα καύσου και ο πόνος στο στέρνο θα σας αφήσουν για πάντα.
