Οι πόνοι στο σχέδιο, το βάρος στην κοιλιά, η ενόχληση, οι κράμπες κατά την ούρηση είναι συμπτώματα που υποδηλώνουν φλεγμονή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης. Πολλοί άνδρες και γυναίκες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα εάν δεν υπάρχει τρόπος να συμβουλευτείτε έναν ειδικό; Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση περιέχεται στο άρθρο.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα στο σπίτι
Πρώτα απ' όλα, θα πρέπει να καταλάβετε ότι τα δυσάρεστα συμπτώματα δεν θα εξαφανιστούν από μόνα τους. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγνοηθούν. Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα στο σπίτι; Βοηθήστε στην αντιμετώπιση της νόσου:
- αντιβιοτικά, ουροαντσηπτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα;
- πίνετε πολλά υγρά;
- δίαιτα;
- λαϊκές συνταγές.
Χρόνια φόρμα
Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα στο σπίτι εάν είναι χρόνια μορφή; Η φλεγμονή διαρκεί πολύ, προκαλεί αλλαγή στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης. Η ασθένεια μπορεί να μην αυτοδηλωθεί με κανέναν τρόπο, είναι επίσης δυνατό να εναλλάσσονται περίοδοι έξαρσης και ύφεσης. Ο ασθενής χρειάζεταιολοκληρωμένη θεραπεία που περιλαμβάνει:
- αντιφλεγμονώδη φάρμακα;
- αντιβιοτικά για να σκοτώνουν παθογόνους οργανισμούς;
- αντιισταμινικά;
- φάρμακα για την τόνωση της ανοσίας;
- δίαιτα;
- απόρριψη οικειότητας.
Αιχμηρό σχήμα
Αν είναι οξεία μορφή, πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα στο σπίτι; Ένα σύνολο μέτρων θα βοηθήσει στη γρήγορη αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Αυτή η μορφή της νόσου έχει συχνά μολυσματική προέλευση, εμφανίζεται ξαφνικά. Δεν οδηγεί σε δομικές αλλαγές στο ουροποιητικό σύστημα, στα νεφρά.
Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:
- αντιμικροβιακά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα;
- αντισπασμωδικά;
- ανοσοθεραπεία;
- δίαιτα;
- απαλή λειτουργία;
- συμμόρφωση με τους κανόνες προσωπικής υγιεινής.
Γυναίκες
Είναι το ωραίο φύλο που αντιμετωπίζει συχνότερα φλεγμονή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης. Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα στις γυναίκες; Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η ανεπαρκής θεραπεία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του ασθενούς. Μπορείτε να καταπολεμήσετε την κυστίτιδα στο σπίτι, αλλά μόνο μετά από συνεννόηση και εξέταση από ουρολόγο, περνώντας τις απαραίτητες εξετάσεις.
Φάρμακα
Ποια είναι τα φάρμακα που θεραπεύουν την κυστίτιδα; Στο σύμπλεγμα των θεραπευτικών μέτρων, χρησιμοποιούνται συχνά κεφάλαια, τα οποία περιέχουν φυτικά συστατικά. Αυτά μπορεί να είναι εκχυλίσματα φύλλων βατόμουρου, καρπών κράνμπερι και αλογοουράς. Για παράδειγμα, αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή καιαντισπασμωδικό αποτέλεσμα έχει "Uroprofit". Αυτό το φάρμακο έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών, ομαλοποιεί την ούρηση και μειώνει τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενων παροξύνσεων.
Σαν μέρος της θεραπείας της κυστίτιδας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα δισκία που αναφέρονται παρακάτω:
- "Monural". Αυτό το φάρμακο καταπολεμά αποτελεσματικά ολόκληρο το φάσμα των παθογόνων μικροοργανισμών. Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έγκυες γυναίκες.
- "Νολικίνη". Αυτά τα δισκία χαρακτηρίζονται από ένα ευρύ φάσμα δράσης, παράγουν αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα. Πάρτε τα με άδειο στομάχι με άφθονο νερό.
- "Νιτροξολίνη". Αυτό το φάρμακο έχει ένα ευρύ φάσμα δράσης, αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Τα δισκία είναι καλά μελετημένα, υπάρχουν εδώ και πολύ καιρό. Η μέση διάρκεια της θεραπείας είναι περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες.
Τι άλλα φάρμακα υπάρχουν; Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα στις γυναίκες; Το σύνολο μέτρων περιλαμβάνει τη λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (Diclofenac, Nurofen) και αντισπασμωδικών (Ketorol, No-shpa). Αντιμικροβιακά μέσα ("Fluconazole", "Lamisil") συνταγογραφούνται εάν η ανάλυση αποκαλύψει την παρουσία μύκητα. Επίσης, για τις φλεγμονές, σκευάσματα φυσικής προέλευσης, για παράδειγμα, το Canephron, είναι ευεργετικά.
Για άνδρες
Το δυνατό σεξ σπάνια συναντά αυτή την ασθένεια, τα συμπτώματα είναι ίδια με τις γυναίκες. Τα φάρμακα που θεραπεύουν την κυστίτιδα, τα οποία χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό, θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση της νόσου.με άλλες μεθόδους. Η ανεπαρκής θεραπεία αποτελεί κίνδυνο για το σώμα, συνταγογραφούνται κατάλληλες μέθοδοι μετά τη διάγνωση. Είναι επίσης αδύνατο να αφήσετε τα συμπτώματα χωρίς επίβλεψη, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα στους άνδρες; Ισχύουν οι ακόλουθες μέθοδοι:
- παυσίπονα;
- αντιβιοτικά (φθοροκινολόνες, νιτροφουράνια);
- δίαιτα;
- απαλή λειτουργία;
- λαϊκές θεραπείες.
Σωστή διατροφή
Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της ασθένειας είναι επίσης σημαντική. Η συμμόρφωση με τη διατροφή θα αποτρέψει την ανάπτυξη βακτηρίων, θα αποφύγει τον περιττό ερεθισμό του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης. Οι εκδηλώσεις μέθης θα μειωθούν.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα με δίαιτα; Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:
- Η έμφαση πρέπει να δοθεί στα χορτοφαγικά τρόφιμα. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα και βραστά λαχανικά, φρούτα.
- Επιτρέπονται τα άπαχα κρέατα και τα ψάρια.
- Επίσης, στον ασθενή εμφανίζονται γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, χυμοί φρούτων και λαχανικών, ποτά φρούτων (lingonberry, blueberry, cranberry), κουκουνάρια.
- Όταν η κυστίτιδα πρέπει να απέχετε από προϊόντα που θα οδηγήσουν σε ερεθισμό του βλεννογόνου. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει πικάντικα καρυκεύματα, μπαχαρικά, φρέσκα κρεμμυδάκια, σκόρδο. Επίσης, μην προσθέτετε ζωμούς κρέατος και ψαριού στο μενού. Τα ξινά μούρα, για παράδειγμα, τα κεράσια, θα βλάψουν επίσης τον οργανισμό.
- Τα υγρά πρέπει να καταναλώνονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα πρέπει να δοθεί έμφαση στο συνηθισμένο νερό, το τσάιμε γάλα. Ο καφές αντενδείκνυται σε φλεγμονές του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης. Είναι επίσης απαραίτητο να αρνηθείτε τα αλκοολούχα ποτά.
Λαϊκή συνταγή
Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα με λαϊκές θεραπείες; Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να καταστρέψετε τα βακτήρια, να σταματήσετε τη φλεγμονή, να αυξήσετε την τοπική ανοσία. Φυσικά, η θεραπεία δεν πρέπει να περιορίζεται στη χρήση τέτοιων φαρμάκων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε συνδυασμό.
Cowberry or cranberry
Τα cranberries και τα cranberries είναι φυσικά φάρμακα που θεραπεύουν την κυστίτιδα. Και τα δύο αυτά μούρα πρέπει οπωσδήποτε να προστεθούν στη διατροφή για φλεγμονή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης. Τα Lingonberries και τα cranberries συνεισφέρουν:
- καταστροφή παθογόνων οργανισμών;
- ανακούφιση από τη φλεγμονή;
- αυξημένη ούρηση;
- αποκατάσταση της μικροχλωρίδας.
Από cranberries και lingonberries μπορείτε να φτιάξετε κομπόστα ή ρόφημα φρούτων. Υπάρχουν απλές συνταγές, οι οποίες περιγράφονται παρακάτω.
- Μορς. Για την παρασκευή του, θα χρειαστείτε μούρα σε ποσότητα 0,5 κιλών. Πρέπει να στύβονται προσεκτικά, ενώ ο χυμός στραγγίζεται σε ξεχωριστό δοχείο. Ο πυρήνας χύνεται με τρία λίτρα νερό, προστίθεται ζάχαρη για γεύση. Αυτή η σύνθεση πρέπει να βράσει, μετά να κρυώσει και να προσθέσετε χυμό.
- Κομπότα. Αυτή η συνταγή περιλαμβάνει τη χρήση 250-300 g καθαρών μούρων. Είναι απαραίτητο να βάλετε νερό στη φωτιά (περίπου ένα λίτρο), προσθέστε δύο ή τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη. Όταν το υγρό βράσει, μπορείτε να προσθέσετε μούρα. Πέντε λεπτά αργότερα, η κομπόστα αφαιρείται από τη σόμπα. Πρέπει να κρυώσει πριν από τη χρήση.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα με lingonberries και cranberries; Αυτά τα μούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό. Τα ποτά φρούτων και οι κομπόστες που μαγειρεύονται στη βάση τους πρέπει να πίνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα φύλλα των φυτών θα ωφεληθούν επίσης από τη φλεγμονή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης. Μπορούν να παρασκευαστούν σαν κανονικό τσάι, με προσθήκη μελιού για βελτίωση της γεύσης.
Αν κάποιος δεν έχει χρόνο να μαγειρέψει κομπόστα ή ρόφημα φρούτων, μπορεί απλώς να φάει φρέσκα μούρα. Αυτό βοηθά στην εξομάλυνση των εκδηλώσεων της νόσου, προάγει την επούλωση.
Κεχρί
Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα σε γυναίκες και άνδρες; Ένα άλλο λαϊκό φάρμακο, το κεχρί, έχει αποδειχθεί τέλεια. Αυτό το δημητριακό καταπολεμά με επιτυχία τη φλεγμονώδη διαδικασία και επίσης απομακρύνει τις τοξίνες και τις τοξίνες από το σώμα. Το κεχρί λαμβάνεται καλύτερα ως έγχυμα.
Η προετοιμασία ενός θεραπευτικού φαρμάκου είναι εύκολη. Είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε ένα ποτήρι δημητριακά, ρίξτε το σε ζεστό νερό (περίπου τρία λίτρα). Το κεχρί πρέπει να εγχυθεί για μισή ώρα, στη συνέχεια το προϊόν πρέπει να αλέθεται μέχρι να ληφθεί ένα θολό υγρό. Χρησιμοποιείται στη θεραπεία.
Βότανα
Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα στο σπίτι σε γυναίκες και άνδρες; Τα βότανα που είναι προικισμένα με θεραπευτικές ιδιότητες μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων. Πολλές χρήσιμες ουσίες περιέχονται στο χαμομήλι. Αυτό το φυτό έχει ηρεμιστική επίδραση στη φλεγμονώδη διαδικασία, καταπολεμά την παθογόνο μικροχλωρίδα, εξαλείφει τον πόνο. Για να ετοιμάσετε ένα αφέψημα, ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι με ένα λίτρο ζεστό νερό, βράστε και κρυώστε.
Ο άνηθος είναι ένα άλλο θεραπευτικό βότανο που μπορεί να έρθει στη διάσωσημε κυστίτιδα. Φημίζεται για τις αναλγητικές και βακτηριοκτόνες του ιδιότητες. Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε ένα αφέψημα με βάση αυτό το φαρμακευτικό προϊόν. Για να το κάνετε αυτό, ψιλοκόψτε τον άνηθο και, στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας από το προϊόν σε 200 ml βραστό νερό. Ο ζωμός μαγειρεύεται σε λουτρό νερού για περίπου 15 λεπτά, στη συνέχεια πρέπει να φιλτράρεται και να κρυώσει. Παρομοίως, παρασκευάζεται βατόμουρο, το οποίο θα βοηθήσει επίσης στη φλεγμονή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης.
Ζεστασιά
Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα την κυστίτιδα στο σπίτι; Η θερμότητα είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για τη φλεγμονή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης. Με τη βοήθειά του, οι σπασμοί εξαλείφονται, τα αιμοφόρα αγγεία επεκτείνονται. Ως αποτέλεσμα, η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται. Φυσικά, η ζέστη από μόνη της δεν θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την κυστίτιδα. Ωστόσο, σε συνδυασμό με άλλα μέτρα, θα εξασφαλίσει την ταχεία επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. Τι πρέπει να κάνετε λοιπόν;
- Όταν αντιμετωπίζετε κυστίτιδα, συνιστάται να εφαρμόζετε κάτι ζεστό στην περιοχή της ουροδόχου κύστης. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι μια υφασμάτινη σακούλα γεμάτη με θερμαινόμενο αλάτι ή άμμο, ένα μπουκάλι ζεστό νερό, ένα συνηθισμένο μαξιλάρι θέρμανσης και ούτω καθεξής.
- Είναι επίσης καλό να κρατάτε τα πόδια σας ζεστά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπάνια με ζεστό γάλα, αφεψήματα βοτάνων, νερό.
- Οι μάλλινες κάλτσες πρέπει οπωσδήποτε να φορεθούν στο σπίτι. Αυτό το μέτρο δεν συνιστάται να παραμεληθεί, ακόμα κι αν το πάτωμα είναι αρκετά ζεστό.
- Μπορείτε επίσης να καθίσετε πάνω από ένα καυτό τούβλο, το οποίο είναι τοποθετημένο σε έναν μεταλλικό κουβά.
Δεν θα χρειαστεί άλλο10-15 λεπτά για τη διαδικασία θέρμανσης για να φέρει την πολυαναμενόμενη ανακούφιση. Ωστόσο, η κατάχρηση της θερμότητας απαγορεύεται αυστηρά. Αυτή η θεραπεία όχι μόνο ανακουφίζει τα συμπτώματα της νόσου, αλλά μπορεί επίσης να συμβάλει στην εξάπλωση της λοίμωξης.
Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί θερμότητα. Η χρήση αυτής της μεθόδου αντενδείκνυται αυστηρά στις περιπτώσεις που αναφέρονται παρακάτω:
- Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η ζέστη μπορεί να αυξήσει την αιμορραγία.
- Όταν έγκυος. Η μη τήρηση αυτής της συμβουλής μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.
- Η θερμότητα αντενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από αιματουρία, που συνοδεύεται από απελευθέρωση αίματος μαζί με ούρα.
- Αυτή η θεραπεία δεν είναι κατάλληλη για ασθενείς που είναι δύσκολο να ανεχθούν τη νόσο. Μιλάμε για εκδηλώσεις όπως πονοκέφαλοι, διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, κακή υγεία.
Η ζέστη θεραπεύει πραγματικά, αλλά είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε αυτήν τη θεραπεία με τη μέγιστη προσοχή.
Διαδικασίες υγιεινής
Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα την κυστίτιδα στις γυναίκες; Ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει τα οφέλη των διαδικασιών υγιεινής. Μια γυναίκα μπορεί να ξεπλυθεί χρησιμοποιώντας αφεψήματα βοτάνων. Για παράδειγμα, το φασκόμηλο, το χαμομήλι, το θυμάρι θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της ανάρρωσης. Εμφανίζεται επίσης το Douching, χάρη στο οποίο μπορεί να αποτραπεί η εξάπλωση της μόλυνσης. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό με αφέψημα χαμομηλιού.
Δεν συνιστάται να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με κυστίτιδα. Αυτή η διαδικασία θα επηρεάσει αρνητικά τη γενική κατάσταση. Θα πρέπει επίσης να αρνηθείτε προσωρινά να επισκεφθείτε τη σάουνα και το μπάνιο, καθώς αυτό θα αυξήσει μόνο τα συμπτώματα της νόσου.
Ένα σύνολο μέτρων για γρήγορη ανάκαμψη
Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστίτιδα; Ένα σύνολο μέτρων, τα οποία συζητούνται παρακάτω, θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε γρήγορα αυτήν την εργασία:
- Θα πρέπει να πίνετε διάλυμα με βάση τη σόδα. Για να προετοιμάσετε αυτό το φάρμακο, πρέπει να διαλύσετε μια κουταλιά της σούπας σκόνη σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Η επόμενη μισή ώρα συνιστάται να περάσετε στο κρεβάτι. Στη συνέχεια, πρέπει να πάρετε ένα αναισθητικό, για παράδειγμα, no-shpu ή analgin.
- Για δύο ώρες, πρέπει να απλώσετε ένα μπουκάλι γεμάτο με ζεστό νερό στο στομάχι. Αντί για μπουκάλι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια υφασμάτινη σακούλα γεμάτη με ζεστό αλάτι, ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, απαγορεύεται να σηκωθείτε. Η αντικατάσταση ενός ψυγμένου αντικειμένου θα πρέπει να γίνει από κάποιον από το σπίτι.
- Ο χυμός λεμονιού, ελαφρώς αραιωμένος με νερό, πρέπει να πίνεται όλη την ημέρα. Από καιρό σε καιρό, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ρόφημα φρούτων ή κομπόστα από μούρα, κράνμπερι.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει φρέσκα μούρα στο μενού. Η προσθήκη πεπονιού, καρπουζιού και άλλων διουρητικών προϊόντων στο μενού μπορεί επίσης να συμβάλει στη νίκη κατά της κυστίτιδας.
- Σε περίπτωση φλεγμονής του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης, πρέπει οπωσδήποτε να τρώτε σούπες ή δημητριακά που παρασκευάζονται με βάση το κεχρί. Είναι επίσης ευπρόσδεκτο να προσθέσετε πουρέ φρούτων και λαχανικών στη διατροφή.
- Υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφεύγονται, τουλάχιστον ως προσωρινό μέτρο. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει αλατισμένα, καπνιστά, τουρσί,τηγανητά φαγητά. Επίσης, δεν συνιστάται να εμπλακείτε σε όξινα και υπερβολικά γλυκά τρόφιμα.
- Από υγρά σε άτομο που πάσχει από κυστίτιδα, τα ανθρακούχα ποτά και ο καφές αντενδείκνυνται. Συνιστάται επίσης ανεπιφύλακτα να μην πίνετε αλκοόλ.
- Η συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη ανάρρωση. Θα πρέπει να περάσετε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στο κρεβάτι, καλυμμένοι με μια κουβέρτα και φορώντας ζεστές κάλτσες. Σηκωθείτε μόνο για να πάτε στην τουαλέτα.
Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για τον τρόπο αντιμετώπισης της κυστίτιδας; Η στιγμή της ανάκαμψης μπορεί να καθυστερήσει εμπειρίες, άγχος. Είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγετε τα δυσάρεστα συναισθήματα.
Λόγοι
Τι μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης; Είναι διαθέσιμες οι ακόλουθες επιλογές:
- βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις;
- αλλεργική αντίδραση;
- υποθερμία;
- ορμονικές αλλαγές (αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμηνόρροιας, της εμμηνόπαυσης);
- επίκτητες ασθένειες (για παράδειγμα, σακχαρώδης διαβήτης), τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης, σχηματισμοί όγκων, ενδοκρινικές και νευρολογικές παθολογίες,
- drugs;
- ανωμαλία στην ανάπτυξη του ουρογεννητικού συστήματος;
- παραμέληση κανόνων υγιεινής,
- μειωμένη ανοσία;
- κυκλοφορικές διαταραχές (για παράδειγμα, μπορεί να προκληθούν από τη χρήση στενών εσωρούχων, αδράνεια);
- πολύ πικάντικο και πικάντικο φαγητό.
Πριν προσπαθήσετε να νικήσετε την κυστίτιδα στο σπίτι, θα πρέπει οπωσδήποτε να μάθετε την αιτία της εμφάνισής της. Διαφορετικά, δύσκολα θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε από αυτόασθένεια.
Μέτρα πρόληψης
Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς να θεραπεύσετε την κυστίτιδα. Ωστόσο, η πρόληψη μιας ασθένειας είναι πάντα ευκολότερη από την καταπολέμησή της. Ποια είναι τα προληπτικά μέτρα για την αποφυγή φλεγμονής του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης;
- Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παραμελείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής.
- Για διαδικασίες υγιεινής, επιλέξτε απαλά απορρυπαντικά.
- Είναι σημαντικό να αποφύγετε την υποθερμία.
- Είναι απαραίτητο να αλλάζετε ταμπόν και ταμπόν έγκαιρα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.
- Είναι επιθυμητό να αρνηθείτε τα υπερβολικά στενά ρούχα. Το να το φοράτε για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε συμφόρηση στην περιοχή της πυέλου.
- Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική δουλειά πρέπει οπωσδήποτε να φροντίσουν να μετακινούνται περισσότερο. Για παράδειγμα, μπορείτε να επισκεφτείτε το γυμναστήριο, να κάνετε μεγάλες βόλτες.
- Η κύστη πρέπει να αδειάσει έγκαιρα.
- Πρέπει να πίνετε αρκετά υγρά - από δύο λίτρα την ημέρα.
- Δεν μπορείτε να αγνοήσετε τη λειτουργία των εντέρων. Εάν υπάρχει τάση για δυσκοιλιότητα, πρέπει να κορεστείτε τη διατροφή με φρέσκα φρούτα και λαχανικά όσο το δυνατόν περισσότερο.
