Κάθε κορίτσι αργά ή γρήγορα μπαίνει σε ένα νέο στάδιο στη ζωή της - την εφηβεία, η οποία συνοδεύεται από την εμφάνιση εμμήνου ρύσεως. Η σωστή ονομασία τους είναι εμμηνορροϊκός κύκλος. Ο κανόνας του υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως έως την πρώτη ημέρα της έναρξης. Από την άποψη της ιατρικής, η έμμηνος ρύση ονομάζεται παρατεταμένη αιμορραγία από την κοιλότητα της μήτρας που σχετίζεται με την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου. Όπως γνωρίζετε, ένα τέτοιο φαινόμενο θεωρείται σημάδι ότι μια γυναίκα δεν φέρει έμβρυο αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, η παρουσία εμμήνου ρύσεως δεν υποδηλώνει ακόμη την ετοιμότητα του κοριτσιού να γίνει μητέρα. Ο μηνιαίος κύκλος καθιερώνεται εντός ενός έτους και η σταθερή ωορρηξία, συμβάλλοντας στη σύλληψη ενός παιδιού, μετά από 5 χρόνια.
Πώς να υπολογίσετε τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως;
Κανονικά, η διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι συγκρίσιμη με τις φάσεις της σελήνης και κυμαίνεται από 21 έως 35 ημέρες. Αυτός είναι ο αριθμός των ημερών από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως έως την έναρξη της επόμενης. Το σημείο εκκίνησης για τον υπολογισμό και στις δύο περιπτώσεις είναι η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Η διάρκεια του κύκλου μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες: το υπερβολικό ή λιποβαρές, αγχωτικό ήκρίσιμες καταστάσεις, κλιματικές και διατροφικές αλλαγές. Πολλά φάρμακα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε διαταραχή της εμμήνου ρύσεως και η εμφάνιση μολυσματικών ασθενειών οδηγεί όχι μόνο σε αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, αλλά και σε πιο σοβαρές παθολογικές ασθένειες.
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε πώς υπολογίζεται ο εμμηνορροϊκός κύκλος;
Αυτό κάνει τεράστια διαφορά. Κάθε γυναίκα πρέπει απλώς να ξέρει πώς να υπολογίζει τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως, και ακόμα καλύτερα - να διατηρεί ένα ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως. Ο ευκολότερος τρόπος για να κάνετε μετρήσεις είναι να βάλετε σημάδια σε ένα ημερολόγιο τσέπης που δείχνουν την αρχή και το τέλος της εκκένωσης. Εκτός από το γεγονός ότι το ημερολόγιο θα σας λέει τις ιδανικές ημέρες για τη σύλληψη ενός παιδιού και τις «επικίνδυνες» ημέρες για μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, θα βοηθήσει τη θεράποντα γυναίκα γιατρό να κάνει τη σωστή διάγνωση σε περίπτωση απόκλισης από τον κανόνα.
Ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως και της εγκυμοσύνης
Στο αρχικό στάδιο του προγραμματισμού εγκυμοσύνης, μια γυναίκα αντιμετωπίζει έναν τεράστιο αριθμό σημαντικών ερωτημάτων. Για παράδειγμα, πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζει ποια ημέρα είναι ιδανική για σύλληψη, τι είναι η ωορρηξία και πώς να υπολογίσει τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως. Απαντώντας στις παραπάνω ερωτήσεις, μπορούμε να πούμε ότι η πιο ευνοϊκή μέρα για εγκυμοσύνη είναι 3 ημέρες πριν την ωορρηξία. Η ίδια η ωορρηξία συμβαίνει περίπου στη μέση του μηνιαίου κύκλου. Για παράδειγμα, εάν ο κύκλος είναι 28 ημέρες, τότε η κανονική περίοδος ωορρηξίας θεωρείται ότι είναι την 14η ημέρα μετά την έναρξη των κρίσιμων ημερών. ημερολογιακή μέθοδος,που περιγράφεται στην αρχή του άρθρου, δίνει την πιο ολοκληρωμένη εικόνα, βοηθώντας στην κατανόηση του τρόπου υπολογισμού του κύκλου της εμμήνου ρύσεως. Αυτή η μέθοδος δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αντισύλληψη, επειδή το γυναικείο σώμα απέχει πολύ από το ιδανικό. Η ωορρηξία μπορεί να συμβεί μια μέρα αργότερα ή νωρίτερα από την ημερομηνία λήξης και υπάρχουν περιπτώσεις που η ωορρηξία συμβαίνει δύο φορές σε έναν εμμηνορροϊκό κύκλο. Μια τέτοια αλλαγή μπορεί να συμβεί λόγω αγχωτικών καταστάσεων ή φαρμάκων.
