Χαμηλή αρτηριακή πίεση, υπόταση, υπόταση - τι είναι: ασθένεια ή χαρακτηριστικό του σώματος; Εάν το τονόμετρο δείχνει 90/60 κάθε μέρα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό ή, κουνώντας το χέρι σας, να συνηθίσετε τη μισοκοιμισμένη σας κατάσταση; Πώς να συμπεριφέρεστε και ποια φάρμακα να παίρνετε για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση όταν πέφτει ιδιαίτερα απότομα;
Αυτή η μακρά αλλά κακή ζωή
Γιατί τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση ζουν πολύ; Το αίμα κυκλοφορεί αργά μέσα από τα αγγεία και δεν πιέζει τους τοίχους: τα αγγεία είναι καθαρά, δεν υπάρχει κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου με καρδιακή προσβολή. Αλλά η ζωή ενός υποτασικού ατόμου αναπτύσσεται κάθε μέρα σύμφωνα με το σχήμα: το πρωί - μια νυσταγμένη μύγα, το βράδυ - ένα στυμμένο λεμόνι.
Δεν θα συμφωνούσαν όλοι να βγάλουν το κεφάλι τους από το μαξιλάρι το πρωί, να αισθάνονται καταβεβλημένοι και να περνούν μισοκοιμισμένοι το πρώτο μισό της ημέρας. Παγώστε από τον πόνο στους κροτάφους και τη συνεχή ζάλη, ξαφνική λιποθυμία την πιο ακατάλληλη στιγμή. Εκνευριστείτε για οποιοδήποτε λόγο και υποφέρετε από έντονα φώτα και δυνατά γέλια. Και επίσης αλλαγές στον καιρό, που μπορεί ακόμη και να πέσει στο κρεβάτι,προκαλώντας έντονους πονοκεφάλους, ναυτία και έμετο. Προσθέστε εδώ ωχρότητα και κύκλους κάτω από τα μάτια, παγώνοντας συνεχώς χέρια και πόδια. Έχοντας μάθει ότι όλα αυτά είναι εκδήλωση υπότασης, κάποιος από εμάς θα βιαστεί να μάθει τι φάρμακο να πιει σε χαμηλή πίεση; Και τι πρέπει να αντιμετωπίζεται σε αυτή την περίπτωση;
Ας καταλάβουμε τους όρους
- Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη με την οποία η ροή του αίματος πιέζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Όταν η καρδιά σπρώχνει το αίμα δυνατά στις αρτηρίες, εμφανίζεται συστολική πίεση: η ανώτερη, μετρούμενη τη στιγμή της συστολής του καρδιακού μυός. Εξαρτάται από τη δύναμη αυτής της συστολής.
- Όταν ο καρδιακός μυς χαλαρώνει, το αίμα με αδράνεια συνεχίζει να ρέει μέσα από τα αγγεία, γεμίζοντας την κοίλη φλέβα. Αυτή η πίεση ονομάζεται χαμηλότερη ή διαστολική, εξαρτάται από την ελαστικότητα των αγγείων, την ικανότητά τους να διαστέλλονται και να συστέλλονται για να ωθήσουν το αίμα.
- Η κανονική πίεση - "όπως οι αστροναύτες" - είναι 120-115 / 80-75 mm Hg. Τέχνη. Η απόκλιση των δεικτών από το φυσιολογικό κατά 20 μονάδες σε πολλές περιπτώσεις θεωρείται παθολογία και απαιτεί θεραπεία. Έτσι, η πίεση θεωρείται χαμηλή, ξεκινώντας από 90/60, mm Hg. Τέχνη.; με τέτοιους δείκτες του τονομέτρου, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι αιτίες και να επιλεγούν φάρμακα για χαμηλή πίεση.
Η ασθενής αρτηριακή πίεση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ονομάζεται υπόταση - αυτή είναι η αυστηρή ιατρική ονομασία για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Η υπόταση είναι ένας μειωμένος αγγειακός τόνος - μία από τις αιτίες της υπότασης.
Οι όροι δηλώνουν διαφορετικά φαινόμενα, αλλά στην καθημερινή ζωή θεωρούνται ότι είναισυνώνυμα.
Φυσιολογική υπόταση: κανένας κίνδυνος
Οι αποκλίσεις στην αρτηριακή πίεση μπορεί να έχουν διαφορετικές αιτίες, επομένως το να αποφασίσετε ποιο φάρμακο θα πάρετε για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση εξαρτάται από τη διάγνωση. Η φυσιολογική υπόταση είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε εξωτερικές συνθήκες, δεν είναι ασθένεια, αν και έχει δυσάρεστα συμπτώματα. Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση ποικίλλουν.
- Κληρονομικότητα. Από τη γέννηση, ένα άτομο ζει με χαμηλή αρτηριακή πίεση και δεν το παρατηρεί, αυτή είναι η φυσιολογική του κατάσταση. Η αποτελεσματικότητα τέτοιων ανθρώπων είναι χαμηλή και οι ίδιοι δεν δίνουν την εντύπωση ότι είναι γεμάτοι υγεία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η σκλήρυνση, η σωματική δραστηριότητα, η ενδιαφέρουσα εργασία και ένα συναρπαστικό χόμπι συμβάλλουν στη βελτίωση της ευημερίας.
- "Υποτονική προπόνηση" - η πίεση των αθλητών και των μπαλαρινών. Σε άτομα που βιώνουν σωματική άσκηση, το σώμα έχει προσαρμοστεί για να σώσει την καρδιά, να χρησιμοποιεί το οξυγόνο με φειδώ και να μην φθείρεται αντλώντας αίμα μέσω των φλεβών. Αλλά ακόμη και προπονημένοι αθλητές λιποθυμούν από υπερπροσπάθεια και υποφέρουν από χαμηλή αρτηριακή πίεση κάτω από στρες και αντίξοες καιρικές συνθήκες. Τα καλύτερα φάρμακα για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση για αυτούς είναι η ξεκούραση και τα ηρεμιστικά.
- Προσαρμογή. Η εξοικείωση σε μια περιοχή με διαφορετικό κλίμα, το βραχυπρόθεσμο στρες, η υπερβολική εργασία μπορεί να οδηγήσει σε υπόταση για μικρό χρονικό διάστημα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ύπνος και η καλή διατροφή θα αποκαταστήσουν γρήγορα τη φυσιολογική πίεση.
Όταν η υπόταση είναι ασθένεια
Τρεις φόρμες ξεχωρίζουνυπόταση ως παθολογία.
- Οξύ - σοκ, λιποθυμία στο φόντο μιας απότομης πτώσης της πίεσης. απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
- Η πρωτοπαθής αρτηριακή υπόταση είναι μια ανεξάρτητη νόσος της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Οι κύριες αιτίες της είναι η καρδιακή ανεπάρκεια και ο μειωμένος αγγειακός τόνος.
- Δευτεροπαθής υπόταση - συνοδεύει την κύρια σοβαρή νόσο. Τέτοιες ασθένειες περιλαμβάνουν ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα. λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού και του γαστρεντερικού σωλήνα. καρδιακές παθήσεις, ηπατική νόσο, οξεία δηλητηρίαση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η κύρια ασθένεια αντιμετωπίζεται και η πίεση ομαλοποιείται κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης.
Στην πραγματικότητα, η νόσος της χαμηλής πίεσης είναι η πρωτοπαθής αρτηριακή υπόταση - μια ασθένεια με επικίνδυνες συνέπειες που έχει αρκετές τροποποιήσεις.
Νευροκυκλοφορική δυστονία - ασθένεια των νεύρων
Νευροκυκλοφορική δυστονία - μια τέτοια διάγνωση λαμβάνεται μετά από εξέταση από τους περισσότερους υποτασικούς ασθενείς. Η μειωμένη αρτηριακή πίεση συνδέεται σε αυτή την περίπτωση με «καρδιακή νεύρωση», άρα και με χαμηλή συστολική πίεση. Ο λόγος για αυτό είναι η παραβίαση της δραστηριότητας των κέντρων του εγκεφάλου, ειδικά του υποθαλάμου ως αποτέλεσμα τέτοιων αρνητικών φαινομένων όπως:
- άγχος που προκαλεί νευρώσεις;
- έλλειψη ύπνου, συναισθηματική, διανοητική ή σωματική καταπόνηση;
- χρόνια κόπωση ή κατάθλιψη.
Η παρατεταμένη κατάθλιψη οδηγεί ένα άτομο σε έναν φαύλο κύκλο: προκαλεί υπόταση, η οποία, με τη σειρά της, είναι η αιτία της κατάθλιψης. Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην έξοδο από αυτόν τον κύκλο.χαμηλή πίεση σε συνδυασμό με άλλα μέσα που αυξάνουν τον τόνο της ζωής.
Η υπόταση είναι η μάστιγα του 21ου αιώνα
Αυτή η ασθένεια επηρεάζει περίπου το 80% του πληθυσμού και οι γιατροί σηκώνουν τους ώμους: οι άνθρωποι αισθάνονται άσχημα, πολύ άσχημα, αλλά όλα τα όργανα είναι σχετικά υγιή και δεν υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή.
Η φυτοαγγειακή δυστονία είναι μια άλλη παραλλαγή της υπότασης. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει διαταραχή στο έργο του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη συντονισμένη εργασία των αιμοφόρων αγγείων. Η αλληλεπίδραση των διαδικασιών συστολής και χαλάρωσης συμβαίνει λόγω των ορμονών που παράγονται από τους αδένες: τον θυρεοειδή αδένα, την υπόφυση και τα επινεφρίδια. Εάν τους λείπουν βιταμίνες (ιδιαίτερα Ε, C, ομάδα Β), ιχνοστοιχεία, ιώδιο ή υπάρχει δηλητηρίαση του σώματος (αλκοόλ, νικοτίνη), τότε η συντονισμένη εργασία όλων των οργάνων, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων, τελειώνει: ο τόνος μειώνεται, τα αιμοφόρα αγγεία τεντώνονται, η πίεση μειώνεται σε αυτά.
Προσοχή στη χαμηλή πίεση
Η υπόταση μπορεί να έχει πολύ δυσάρεστες συνέπειες.
- Ισχαιμικό εγκεφαλικό: το αργό αίμα δεν τροφοδοτεί αρκετά τα εγκεφαλικά κύτταρα και πεθαίνουν.
- Η ανάπτυξη κώφωσης και απότομη μείωση της όρασης.
- Με μειωμένη πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αναπτύσσονται συγγενείς δυσπλασίες στο έμβρυο. υπάρχει κίνδυνος αποβολών. Ο επιβλέπων ιατρός θα πρέπει να καθορίσει ποια φάρμακα σε χαμηλή πίεση μπορούν να ληφθούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Πιθανότατα, θα είναι "Cordiamin" και βάμματα Leuzea, Schisandra chinensis, ginseng κ.λπ.
- Η ταχυκαρδία σε χαμηλή πίεση είναι μια υποτασική κρίση. Ο παλμός αυξάνεται στους 100 παλμούς το λεπτό και πάνω, η καρδιά είναι έτοιμη να ξεσπάσει από το στήθος. πονοκέφαλο και αίσθημα φόβου. Υψηλός σφυγμός, χαμηλή πίεση - τι φάρμακο να χρησιμοποιήσετε; Αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται με ηρεμία της καρδιάς με "Valocordin", "Motherwort" ή "Valerian" (βάμματα). Η πίεση πρέπει να αυξηθεί με σωστή αναπνοή (εισπνοή - κρατήστε την αναπνοή - εκπνοή). κάντε βελονισμό: πιέστε δυνατά τον κύλινδρο κοντά στο νύχι στο μικρό δάχτυλο και στη συνέχεια - την κοιλότητα μεταξύ της μύτης και του άνω χείλους. Και, φυσικά, κάντε τα πάντα για να μην επαναληφθεί αυτή η κατάσταση.
Οι βασιλιάδες μπορούν να κάνουν τα πάντα
Το σχήμα και η διατροφή αντιμετωπίζουν τη χαμηλή καρδιακή πίεση. Εδώ τα φάρμακα παίζουν δευτερεύοντα ρόλο. Οι βασιλιάδες των προϊόντων για την υπόταση είναι ο καφές, το τυρί, οι ξηροί καρποί.
Η καφεΐνη τονώνει την καρδιά, το τυρί έχει βέλτιστη ισορροπία λίπους και αλατιού, οι ξηροί καρποί είναι πηγή βιταμίνης Β, παντοθενικού οξέος, απαραίτητου για τη λειτουργία των αδένων. Επιπλέον, παρουσιάζονται υποτασικοί ασθενείς:
- νόστιμα καπνιστά κρέατα, αυγά;
- ψάρι και κρέας;
- κέικ;
- τσάι, καφές πιο δυνατός;
- σοκολάτα;
- αλκοόλ.
Με μια λέξη, οτιδήποτε υπόκειται σε αυστηρή απαγόρευση για άλλες ασθένειες συνιστάται για χρήση για υπόταση. Τώρα που καταλάβαμε ποιο «φάρμακο» για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι πιο αποτελεσματικό, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για φάρμακα. Μπορούν να χωριστούν σε τρεις ομάδες.
1. Προετοιμασίες για την ταχεία αύξηση της πίεσης. Αποδεκτό μόνο με συνταγή γιατρού και μαθήματα σύμφωνα μελίγες μέρες, διαφορετικά μπορεί να αναστατώσετε εντελώς το νευρικό σύστημα.
- "Καφεΐνη" και σκευάσματα που την περιέχουν: "Pentalgin-N", "Citramon" κ.λπ.
- "Cordiamin".
- "Εφεδρίνη".
- "Νορεπινεφρίνη".
- "Φλουδροκορτιζόνη".
2. Προσαρμογόνα - βάμματα από φυτά που αυξάνουν τον τόνο του σώματος:
- "Βάμμα Schisandra".
- "Βάμμα τζίνσενγκ".
- "Βάμμα Leuzea".
- "Βάμμα ελευθερόκοκκου".
Είναι αποτελεσματικά για σοβαρή υπόκλιση. πρέπει επίσης να τα πίνετε σε μαθήματα για να μην πάθετε νευρικό κλονισμό.
3. Φαρμακευτικά βότανα:
- αψιθιά.
- Tanzy.
- Τσουκνίδα.
- Yarrow και άλλοι
Τα τονωτικά από βότανα είναι πιο ήπια και μπορούν να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τρέξε, αλλά όχι στον γιατρό
Κανένα φάρμακο και φαγητό δεν θα αλλάξει ριζικά τη ζωή ενός υποτασικού ατόμου προς το καλύτερο, εάν ο ίδιος δεν την προσαρμόσει στις ανάγκες του σώματός του.
- Κανονικό πρόγραμμα ύπνου τουλάχιστον 8 ωρών.
- Σκληρύνσεις, ντους αντίθεσης - προπόνηση αγγείων.
- Θεραπευτική γυμναστική, περιπάτους ρυθμού, τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμπι, σκι.
- Και το αποκορύφωμα της νίκης επί του εαυτού είναι υποτονικό - "θεραπευτικό μονοπάτι υγείας" - η αναρρίχηση στο βουνό.
Έξυπνο υποτονικό, ενάντια σε όλες τις πιθανότητεςρητά, θα πάει ανηφόρα!
