Η υπνοβασία ή η υπνοβασία είναι ένα αρκετά κοινό φαινόμενο στην ιατρική. Πολύ συχνά αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε παιδιά έξι έως δώδεκα ετών. Τα αγόρια είναι πιο ευαίσθητα σε αυτή την ασθένεια. Κατά κανόνα, με την πάροδο του χρόνου, η υπνοβασία σε ένα παιδί εξαφανίζεται από μόνη της. Οι κύριες αιτίες του υπνωτισμού είναι το άγχος, το άγχος, το στρες.
Υπνοπερπάτημα σε ένα παιδί. Τι συμβαίνει;
Παρά το γεγονός ότι το νευρικό σύστημα και ο εγκέφαλος του μωρού κοιμούνται, το σώμα του μπορεί να κινηθεί. Σε «κοιμισμένη» κατάσταση, ένα υπνοβάτη παιδί μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι και να περιπλανηθεί στο διαμέρισμα. Ταυτόχρονα, τα μάτια του είναι ανοιχτά, αλλά, καθώς ο εγκέφαλος βρίσκεται σε κατάσταση ύπνου, το μωρό δεν μπορεί να απαντήσει ή να απαντήσει σε ερωτήσεις των γονιών του. Κατά κανόνα, η περίοδος «εγρήγορσης» είναι δεκαπέντε λεπτά. Ωστόσο, για ορισμένα μωρά, αυτός ο χρόνος μπορεί να αυξηθεί σημαντικά.
Υπνοπερπάτημα στα παιδιά. Συμπτώματα
Μια σειρά από σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία υπνηλία σε ένα παιδί. Πρώτον, εάν το μωρό κάθεται στο κρεβάτι ή περπατά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Δεύτερον, αν κοιμηθεί με ανοιχτά μάτια. Ένα άλλο σημάδι είναι η ομιλία κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι ήχοι, οι φράσεις κ.λπ.
Υπνοπερπάτημα στα παιδιά. Λόγοι
Ο υπνωτισμός εκδηλώνεται με φόντο έντονες συναισθηματικές εμπειρίες, άγχος, κόπωση, αϋπνία, σε περιόδους ενεργούς ωρίμανσης. Κάθε παιδί έχει αυτό το φαινόμενο για διαφορετικούς λόγους. Σημαντικός ρόλος δίνεται στην κληρονομική προδιάθεση. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η πιο κοινή αιτία είναι η ανομοιόμορφη διαδικασία ωρίμανσης ενός νεαρού οργανισμού. Ορισμένα τμήματα αναπτύσσονται πολύ πιο γρήγορα από άλλα, προκαλώντας ανισορροπία διαφόρων ανατομικών συστημάτων. Συχνά, η υπνοβασία σε ένα παιδί εμφανίζεται κατά την εφηβεία. Εξάλλου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το νευρικό σύστημα αναπτύσσεται γρήγορα. Ένας άλλος σημαντικός λόγος είναι το άγχος. Διάφοροι παράγοντες μπορεί να το προκαλέσουν: ανήσυχος ύπνος, θορυβώδης συμπεριφορά των άλλων, πρόκληση συχνού ξυπνήματος του μωρού, προβλήματα στο σχολείο, τσακωμός στο δρόμο, μια τρομακτική ταινία κ.λπ.
Καταπολέμηση της υπνοβασίας
Πρώτα από όλα, θα πρέπει να καθοριστεί εάν η υπνοβασία σε ένα παιδί είναι συνέπεια στρεσογόνων καταστάσεων ή είναι ένα νευρωτικό φαινόμενο. Δώστε προσοχή στις φράσεις, τις λέξεις που προφέρει το μωρό σας σε ένα όνειρο και καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να εξαλείψετε τους παράγοντες που διαταράσσουν και τραυματίζουν τον ψυχισμό του. Αν κατά τη διάρκεια του «ταξιδιού» το παιδί συσπάται, τρίβει τα χέρια του, χτυπάει τα χείλη του, κάνει απότομες κινήσεις, θα πρέπει να το δείξετε σε νευροψυχίατρο. Επειδή αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές ασθένειες. Σε κάθε περίπτωση, εάν το μωρό σας έχει υπνηλία, προσπαθήστε να εξασφαλίσετε ότι το παιδί σας έχει έναν υγιή ύπνο. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας χρειάζονται απλώς μια καθημερινή «ώρα ησυχίας». Προστατέψτε το μωρό από κάθε άγχος, καθώς ο ψυχισμός των παιδιών είναι πολύ ασταθής. Πριν πάτε για ύπνο, περιορίστε το παιδί σας στην παρακολούθηση τηλεόρασης, κίνηση και ενεργά παιχνίδια. Για να βεβαιωθείτε ότι οι νυχτερινές «βόλτες» δεν θα καταλήξουν σε τραγωδία, κλείστε καλά τα παράθυρα και τις πόρτες, απομακρύνετε τα θραύσματα και τα αιχμηρά αντικείμενα. Σε καμία περίπτωση μην ξυπνάτε το μωρό ενώ περπατάει. Φέρτε τον αργά και αθόρυβα στην κούνια και βάλτε τον στο κρεβάτι. Μην δίνετε στο παιδί σας δυνατό τσάι ή καφέ μετά το δείπνο. Ετοιμάστε ένα χαλαρωτικό μπάνιο με πεύκο με αλάτι για το μωρό σας, κλείστε τις κουρτίνες ερμητικά ώστε τα φώτα του δρόμου να μην ενοχλούν τον ύπνο και σβήστε τα φώτα της νύχτας στο δωμάτιο. Γενικά, δημιουργήστε ένα ευνοϊκό, ήρεμο μικροκλίμα.
