Η τσίχλα είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια που προσβάλλει τις γυναίκες πιο συχνά από τους άνδρες. Στην καταπολέμησή της σημαντικό ρόλο παίζει η σωστή διατροφή και η επιλογή προϊόντων που αντιμετωπίζουν την καταστολή της μόλυνσης. Με μια καλά σχεδιασμένη δίαιτα, η ανάρρωση έρχεται πολύ πιο γρήγορα.
Λόγοι
Η καντιντίαση (τσίχλα) είναι μια ασθένεια που προκαλείται από τον μύκητα Candida. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε άτομο, ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία του. Όπως σημειώθηκε παραπάνω, στις γυναίκες, τα συμπτώματα της νόσου είναι πολύ πιο έντονα και η παλέτα των αιτιών είναι πιο διαφορετική. Σύμφωνα με τους γιατρούς, στο 99-100% των περιπτώσεων, η αιτία της νόσου στους άνδρες είναι ο σεξουαλικός τους σύντροφος, ο οποίος είναι ο φορέας της λοίμωξης.
Οι γυναίκες υποφέρουν λόγω της συγκεκριμένης μικροχλωρίδας των γεννητικών τους οργάνων. Επιπλέον, οι προφανείς παράγοντες που ευθύνονται για το 15% των περιπτώσεων είναι οι ακόλουθοι:
- Ορμονικές αλλαγές στο σώμα.
- Συσχετιζόμενες παθήσεις.
- Μακροχρόνια χρήσηαντιβακτηριακούς παράγοντες (αντιβιοτικά).
- Εθισμοί και κακές συνήθειες.
- Μειωμένη ανοσία.
- Τρόπος ζωής, καθιστική ζωή με περιστασιακό καθαρό αέρα και ελάχιστη φυσική δραστηριότητα.
- Food.
Πολλοί γιατροί προτιμούν μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και μέταλλα. Η τήρηση των αρχών της υγιεινής διατροφής απαιτείται για όλους, ακόμη και για ένα άτομο που δεν είναι άρρωστο, αλλά η δίαιτα για τσίχλα είναι ένα από τα κύρια στάδια για την αποκατάσταση και την πρόληψη της υποτροπής στις γυναίκες. Ένα σωστά προγραμματισμένο σχήμα βελτιώνει την ανοσία, αποκαθιστά το σώμα μετά το χειμώνα, μειώνει σημαντικά τις ορμονικές εκρήξεις και βοηθά στην επανέναρξη μετά από παρατεταμένη χρήση αντιβακτηριακών φαρμάκων.
Ταξινόμηση καντιντίασης
Πολλές γυναίκες είχαν αυτή την ασθένεια, αλλά δεν εκδηλώνεται πάντα με τον ίδιο τρόπο και επηρεάζει τα ίδια μέρη του σώματος.
- Συστημικό - ο μύκητας προσβάλλει όλα τα όργανα και αυτό οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες. Το αναπαραγωγικό και το αναπνευστικό σύστημα, καθώς και η γαστρεντερική οδός, επηρεάζονται.
- Αλλεργική - παρόμοιο είδος καντιντίασης εμφανίζεται όταν ένα άτομο συναντά ένα αλλεργιογόνο. Στις γυναίκες, αυτό συμβαίνει συχνότερα λόγω ακατάλληλης επιλογής προϊόντων προσωπικής υγιεινής.
- Δέρμα - μοιάζει με κόκκινες κηλίδες καλυμμένες με άνθη. Στα παχύσαρκα άτομα σχηματίζεται στις πτυχές του δέρματος. Σε τέτοια άτομα παρουσιάζεται ιδιαίτερα δίαιτα για την τσίχλα.
- Slimy. Όπως υποδηλώνει το όνομα, σχηματίζεται στιςκοχύλια με το ίδιο όνομα και προκαλεί φαγούρα, πρήξιμο και κάψιμο.
Σε οξείες και χρόνιες εκδηλώσεις της νόσου, απαιτείται εξειδικευμένη ιατρική θεραπεία υπό τη στενή επίβλεψη γυναικολόγου για τις γυναίκες και ουρολόγου για τους άνδρες. Η αυτοθεραπεία δεν αρκεί εδώ, καθώς η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί. Ο γιατρός όχι μόνο θα επιλέξει τα απαραίτητα αντιμυκητιακά φάρμακα, αλλά θα κάνει και μια δίαιτα για τη θεραπεία της τσίχλας. Σε κάθε περίπτωση, η σωστά επιλεγμένη διατροφή είναι το κλειδί για γρήγορη ανάρρωση και μέγιστη αποκατάσταση του ανοσοποιητικού.
Χαρακτηριστικά της δίαιτας
Οι σωστές τροφές θεωρούνται εξαιρετική λύση στην καταπολέμηση της Candida. Ένα άτομο δεν πρέπει να αντιλαμβάνεται τους περιορισμούς ως κάτι κακό, αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι αυτός είναι ένας τρόπος ζωής στον οποίο υπάρχει σωστή διατροφή. Υπάρχει μια λίστα με επιτρεπόμενα και απαγορευμένα συστατικά που πρέπει να ακολουθήσετε. Εάν ακολουθήσετε όλους τους κανόνες, μπορείτε να εγγυηθείτε ανακούφιση από το οξύ στάδιο της νόσου και να αποτρέψετε τη χρόνια ασθένεια.
Λίστα τροφών που μπορείτε να φάτε
Δίαιτα για τσίχλα Η λίστα προϊόντων επιτρέπει μια αρκετά μεγάλη γκάμα προϊόντων. Όλα είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τη μικροχλωρίδα, καθώς και να μειώσουν το βάρος, να βελτιώσουν τη δομή των νυχιών, των μαλλιών και να δώσουν μια υγιή και φρέσκια όψη στο πρόσωπο.
Τι να φάτε:
- Συνιστάται η κατανάλωση λαχανικών που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες - μπρόκολο, καρότα, παντζάρια και αγγούρια.
- Θα πρέπει να υπάρχουν πολλές πρωτεΐνες και βιταμίνες Β στα τρόφιμα - το συκώτι,κρέας, αυγά, θαλασσινά, δημητριακά.
- Συνιστάται η κατανάλωση εσπεριδοειδών, καθώς συμβάλλουν στην αύξηση του ανοσοποιητικού με φυσικό τρόπο - γκρέιπφρουτ, λεμόνι και δαμάσκηνα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
- Τα μπαχαρικά πρέπει να είναι μόνο φυσικής προέλευσης - γαρίφαλο, κανέλα, θυμάρι.
- Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση είναι στην πρώτη θέση στη διατροφή, καθώς αποκαθιστούν τέλεια την εντερική μικροχλωρίδα, αυξάνοντας έτσι την ικανότητα καταπολέμησης των μυκήτων Candida και των προϊόντων αποσύνθεσής τους.
- Μια δίαιτα για την τσίχλα στις γυναίκες πρέπει να περιλαμβάνει όλα τα είδη χόρτων - μαϊντανό, άνηθο, οξαλίδα, βασιλικό.
- Τα υγιεινά λιπαρά είναι εξαιρετικά για να βοηθήσουν στο πρόβλημα. Τα φυτικά μη επεξεργασμένα έλαια είναι κατάλληλα - λιναρόσπορος, ηλίανθος, ελιά. Επιτρέπεται επίσης η προσθήκη σπόρων κολοκύθας, σουσαμιού, ηλιόσπορων και ξηρών καρπών στο φαγητό.
- Για να αφαιρέσετε τις τοξίνες, συνιστάται η χρήση σκόρδου ως καρύκευμα, καθώς και αφεψήματα από φύλλα μούρων και τριαντάφυλλο.
Είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι το μενού πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο θρεπτικό και ποικίλο. Προτιμήστε το κρέας και τα λαχανικά, στον ατμό ή βραστά με λίγο πιπέρι και αλάτι.
Λίστα τροφών που δεν πρέπει να τρώτε
Η δίαιτα για την τσίχλα στις γυναίκες είναι αρκετά διαφορετική, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι τα καπνιστά και τα πικάντικα τρόφιμα, καθώς και τα τηγανητά που χρησιμοποιούν μεγάλη ποσότητα λαδιού, εξαιρούνται από την καθημερινή διατροφή.
- Είναι σημαντικό να περιορίσετε πλήρωςκατανάλωση εστιατορίων γρήγορου φαγητού, ισχυρό αλκοόλ, κονσέρβες, kvass και ποτά με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ.
- Μην επιδοθείτε σε φρούτα και ποτά που περιέχουν ζάχαρη και άμυλο - ανανάδες, μπανάνες, ροδάκινα και φρέσκους χυμούς.
- Μέλι, σοκολάτα και οποιαδήποτε γλυκά περιλαμβάνονται επίσης στην απαγορευμένη ομάδα.
- Γάλα, τυρί, καφές, μανιτάρια υποστηρίζουν τέλεια την παθογόνο μικροχλωρίδα του κόλπου.
- Και επίσης απαιτείται να εξαιρεθούν προϊόντα που περιέχουν μαγιά - λευκό ψωμί, ψωμάκια, πίτες, cheesecakes.
- Τα πεπόνια και τα καρπούζια πρέπει να είναι περιορισμένα.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα συνεχώς επαναλαμβανόμενο, μονότονο μενού εμποδίζει έμμεσα την ποιοτική και γρήγορη αποκατάσταση.
Υγιεινά ποτά
Η δίαιτα κατά τη διάρκεια της τσίχλας περιλαμβάνει όχι μόνο τη χρήση των σωστών τροφών, αλλά και ποτών. Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον ενάμισι λίτρο υγρών την ημέρα, δηλαδή περίπου 5-7 ποτήρια. Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα από βότανα βοηθούν καλά στην ασθένεια. Χάρη σε αυτά, το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται πιο ανθεκτικό και η ανάπτυξη αποικιών μυκήτων καταστέλλεται.
Ιδιαίτερα χρήσιμο:
- Τσάγια από βότανα από ευκάλυπτο, πλαντάνα και χαμομήλι, καθώς και μούρα φραγκοστάφυλου και σορβιάς.
- Εγχύματα καλέντουλας, φασκόμηλου μηδικής και τριφυλλιού.
Για να έχετε ένα σταθερό αποτέλεσμα, πρέπει να παίρνετε τσάγια και αφεψήματα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
Κανόνες συνδυασμού προϊόντων
Για γρήγορη ανάρρωση, η δίαιτα για την τσίχλα θεωρείται σημαντική στις γυναίκες. Λίστα επιτρεπόμενων προϊόντωνπαραπάνω, τώρα πρέπει να καταλάβετε πώς να τα συνδυάσετε καλύτερα για να έχετε γρήγορα το τελικό θετικό αποτέλεσμα:
- Καφέ ρύζι, σκληρά ζυμαρικά και πατάτες μαζί με κρέας μπορούν να καταναλωθούν μόνο παρέα με λαχανικά.
- Επιτρέπεται ο συνδυασμός κρέατος και λαχανικών.
Με την τσίχλα, πρέπει να πίνετε πολύ νερό, αλλά δεν πίνεται με τα γεύματα, αλλά 45-60 λεπτά πριν ή μετά. Δεν είναι επιθυμητό να πίνετε υγρό την ώρα του γεύματος, καθώς ξεπλένει μερικά από τα ευεργετικά τροφικά στοιχεία στα έντερα που είναι απαραίτητα για την απορρόφηση στο στομάχι. Αυτό προκαλεί σημαντική βλάβη στη μικροχλωρίδα, η οποία ήδη πάσχει από Candida.
Η κατανάλωση των σωστών τροφών σύμφωνα με αυτό το σχήμα απαιτείται όχι μόνο μέχρι την πλήρη ανάρρωση, αλλά και για τουλάχιστον ένα μήνα μετά τη θεραπεία. Και είναι επίσης πολύ σημαντικό να μην μεταβείτε απότομα στη συνήθη διατροφή σας. Όλα πρέπει να γίνονται αργά και σταδιακά. Εάν αυτό δεν γίνει, τότε υπάρχει πιθανότητα υποτροπής.
Συνταγές για δίαιτα για τσίχλα
Τα βασικά γεύματα προετοιμάζονται γρήγορα και εύκολα.
1. Πρωτεϊνική σαλάτα. Για αυτό θα χρειαστείτε:
- Γαρίδες.
- Squid.
- Κωδ.
- Αυγά.
- Seaweed.
- Γιαούρτι.
Τα πρώτα τέσσερα υλικά βράζονται και κόβονται σε μικρούς κύβους και στη συνέχεια προσθέτουμε φύκια, αυγά και καρυκεύουμε τα πάντα με παραδοσιακό γιαούρτι.
2. Για μια δίαιτα με τσίχλα, οι κοτολέτες κοτόπουλου είναι τέλειες, για τις οποίες θα χρειαστείτε:
- Carrot.
- στήθος κοτόπουλου.
- Αυγά.
- Μοσχοκάρυδο, θυμάρι, σκόρδο.
Το στήθος αλέθεται. Στον κιμά προστίθενται τριμμένα καρότα, αυγά, σκόρδο, καρυκεύουμε τα πάντα με μοσχοκάρυδο και θυμάρι. Στη συνέχεια, πρέπει να πλάσετε μικρές κοτολέτες και να τις ψήσετε σε περγαμηνή χωρίς να προσθέσετε λάδι στο φούρνο.
3. Σούπα κουνουπιδιού. Χρειάζεται τα ακόλουθα συστατικά:
- Κρέας.
- κουνουπίδι.
- Καφέ ρύζι.
- Carrot.
- Φύλλα κόλιανδρου.
Το κρέας βράζεται για μια ώρα σε χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια προστίθενται ταξιανθίες λάχανου, ρύζι και καρότα. Βράζουμε τα πάντα μέχρι να μαλακώσουν και σερβίρουμε με λίγα φύλλα κόλιανδρου.
4. Το στιφάδο λαχανικών θεωρείται άλλο ένα πιάτο από τη λίστα. Η δίαιτα για την τσίχλα στις γυναίκες είναι πολύ σημαντική και είναι καλό όταν τα υλικά είναι ποικίλα, οπότε για να ετοιμάσετε το στιφάδο θα χρειαστείτε:
- Τόξο.
- Λευκό λάχανο.
- Carrot.
- Πιπέρι σαλάτας.
- Μελιτζάνα.
- Γιαούρτι.
Κόβουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε, σιγοβράζουμε και μετά προσθέτουμε λίγο γιαούρτι και μαγειρεύουμε για άλλα 10 λεπτά.
5. Απαιτείται σαλάτα λαχανικών:
- Carrot.
- Μπρόκολο.
- Μαϊντανός, φρέσκο κρεμμύδι, άνηθος.
- Ελαιόλαδο.
Τα δύο πρώτα υλικά μαγειρεύονται στον ατμό και κόβονται σε κύβους, μετά στέλνονται εκεί τα έτοιμα χόρτα, όλα αναμειγνύονται και καρυκεύονται με λίγο λάδι.
Εγκυμοσύνη
Όταν υπάρχει ανάγκη για δίαιτα για τσίχλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η λίστα των προϊόντων δεν θα είναι πολύ διαφορετική από την τυπική. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το αγέννητο μωρό χρειάζεται μεγάλη ποσότητα βιταμινών για ανάπτυξη και ανάπτυξη. Για τη θεραπεία απαιτούνται χόρτα και ξηροί καρποί. Τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λευκό λάχανο, η κολοκύθα συνιστώνται ανεπιφύλακτα, ενώ οι γρήγοροι υδατάνθρακες και τα όσπρια πρέπει να αποκλείονται ή να περιορίζονται στο ελάχιστο. Απαντώντας στο ερώτημα ποια δίαιτα να ακολουθήσετε με την τσίχλα, μπορούμε να πούμε ότι πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα εξισορροπήσει τη διατροφή. Μια υγιεινή διατροφή θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από την ασθένεια, να ενισχύσετε καλά ολόκληρο το σώμα και να μειώσετε την πιθανότητα υποτροπής και επίσης να προσαρμόσετε το βάρος σας. Είναι πάντα χρήσιμο για τις μέλλουσες μητέρες. Για να έχετε ένα μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα, συνιστάται να ακολουθείτε όλες τις αυστηρές οδηγίες για τουλάχιστον ένα μήνα. Μετά από αυτό το διάστημα, ο κατάλογος των απαγορευμένων συστατικών θα μειωθεί σημαντικά, αλλά οι αρχές παραμένουν οι ίδιες, επομένως δεν συνιστάται να καταλήξετε στη σωστή διατροφή.
Συμβουλές για άνδρες
Η υποστήριξη της φυσιολογικής μικροχλωρίδας του βλεννογόνου, ακόμη και αν δεν υπάρχουν έντονα συμπτώματα, είναι η σωστή στάση κάθε άνδρα που νοιάζεται τόσο για την υγεία του όσο και για την ευημερία της συντρόφου του. Η διατροφή για την τσίχλα στο ισχυρότερο φύλο πρέπει να είναι πιο κορεσμένη και πλούσια σε θερμίδες, εμπλουτισμένη με ιχνοστοιχεία και βιταμίνες. Τα ίδια προϊόντα όπως για τις γυναίκες παραμένουν υπό απαγόρευση. Αυτά περιλαμβάνουν φρούτα με υψηλό ποσοστό ζάχαρης, τυριά, αλκοόλ, προϊόντα ζαχαροπλαστικής και μαγιάς.
Πρέπει να δοθεί έμφαση στη χρήση κρέατος και ψαριού σε στιφάδο ή βραστό. Η προσθήκη άφθονων πράσινων λαχανικών και φρούτων χωρίς ζάχαρη στη διατροφή σας είναι χρήσιμη. Με την τσίχλα, το τυρί κότατζ είναι χρήσιμο για τους άνδρες, καθώς περιέχει πολύ περισσότερη πρωτεΐνη από το κρέας.
Στοματικά προβλήματα
Ο ερεθισμένος βλεννογόνος προκαλεί σημαντικό πόνο κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η παρουσία καντιντίασης στο στόμα σχηματίζει την εμφάνιση ρωγμών και μικρών πληγών. Όπως και με άλλες ασθένειες, η δίαιτα ενδείκνυται και για την τσίχλα στο στόμα. Το φαγητό πρέπει να είναι καλά κομμένο, όχι αλμυρό ή πικάντικο. Κατά τη θεραπεία μιας ασθένειας, απαιτείται να περιορίσετε τα πιάτα του καφέ, των προϊόντων αρτοποιίας, του μελιού και των μανιταριών. Οι γιατροί προτιμούν τα ψάρια, το τριμμένο βραστό κρέας και τα βραστά λαχανικά. Τα γαλακτοκομικά είναι πολύ χρήσιμα. Το Cranberry θεωρείται ένας γρήγορος φυσικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Αυτό το μούρο εμποδίζει τον μύκητα να κολλήσει στη βλεννογόνο κοιλότητα, διευκολύνοντας έτσι τη θεραπεία της καντιντίασης.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα μιας δίαιτας για την τσίχλα στις γυναίκες
Όπως μπορείτε να δείτε, η λίστα των προϊόντων για την τσίχλα είναι αρκετά διαφορετική. Στις γυναίκες, η δίαιτα δεν προκαλεί δυσκολίες. Οι άνδρες που επιδιώκουν να αναρρώσουν γρήγορα το αντέχουν επίσης εύκολα. Το κύριο πλεονέκτημα μιας τέτοιας δίαιτας είναι ότι είναι κατάλληλη για συνεχή χρήση, καθώς είναι χαμηλή σε θερμίδες και ισορροπημένη. Πρέπει να σημειωθεί ότι η σωστή διατροφή μπορεί:
- Σωστό βάρος και επιτάχυνση της ανάρρωσης.
- Ενεργοποιήστε την ανάπτυξη θετικών βακτηρίων στο σώμα, αναστέλλοντας έτσι την αναπαραγωγή των μυκήτων Candida λόγωότι η δίαιτα περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό φρούτων και λαχανικών.
- Βελτιώστε τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και του εντέρου, που βοηθά με τον μετεωρισμό και τη δυσκοιλιότητα.
- Αύξηση της ανοσίας.
Τα μειονεκτήματα της δίαιτας είναι:
- Περιορισμός στα τρόφιμα (ορισμένοι ασθενείς δυσκολεύονται να ανεχθούν τις απαγορεύσεις σε γλυκά και αρτοσκευάσματα).
- Αυτή η δίαιτα δεν είναι κατάλληλη για άτομα με έλκη και ατομική δυσανεξία στη λακτόζη ή γαστρίτιδα.
Αποτέλεσμα και διάρκεια
Η αποτελεσματικότητα μιας περιορισμένης δίαιτας εξαρτάται από τη διάρκεια χρήσης της. Η ελάχιστη περίοδος για την επίτευξη ποιοτικού αποτελέσματος είναι 1 μήνας. Πρέπει να σημειωθεί ότι η καντιντίαση τείνει συχνά να υποτροπιάζει, επομένως, ως προληπτικό μέτρο, συνιστάται η τήρηση μιας τέτοιας δίαιτας για αρκετούς μήνες.
Πρέπει να σημειωθεί ότι μια δίαιτα για ασθένειες δεν θεωρείται καθολική θεραπεία. Σε οξείες περιπτώσεις, έχει μόνο βοηθητικό αποτέλεσμα. Για πλήρη επούλωση απαιτείται και φαρμακευτική αγωγή.
Πρόληψη
Μετά την εξαφάνιση των εξωτερικών σημαδιών της τσίχλας, δεν χρειάζεται να περιμένετε ότι οι μύκητες θα φύγουν εντελώς από το σώμα. Η ελάχιστη ποσότητα τους θα υπάρχει πάντα στην βλεννογόνο μεμβράνη μιας γυναίκας. Εάν υπάρχουν δυσμενείς συνθήκες, τότε υπάρχει πιθανότητα αυξημένης ανάπτυξής τους. Ως εκ τούτου, η πρόληψη αυτής της ασθένειας είναι πολύ σημαντική. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Εάν μια γυναίκα είχε ποτέ αυτή την ασθένεια, τότε θα πρέπει να προσπαθήσει να ξεχάσει για πάντα τα γλυκά τρόφιμα. Επίσηςυπάρχουν αρκετοί κανόνες σχετικά με το φαγητό:
- Το ψωμί είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε δημητριακά, όχι περισσότερα από 2 κομμάτια την ημέρα.
- Τα λαχανικά πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή, αλλά είναι καλύτερο να μειώσετε την κατανάλωση πατάτας.
- Συνιστάται η άρνηση των περισσότερων φρούτων ή η κατανάλωση τους σε περιορισμένες ποσότητες. Οι μπανάνες, τα σταφύλια, οι γλυκές ποικιλίες μήλων και αχλαδιών μπορούν να προκαλέσουν σημαντική ανάπτυξη μαγιάς.
Μερικές φορές ακόμη και το beriberi προκαλεί ασθένεια. Επομένως, την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, απαιτείται η κατανάλωση πολλών χόρτων και λαχανικών. Την άνοιξη, καλό είναι να χρησιμοποιείτε πολυβιταμίνες και πρέπει επίσης να ξέρετε τι να μην κάνετε με την τσίχλα και τη δίαιτα, ώστε να μην επιδεινώσετε την κατάστασή σας.
Όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση συνιστώνται όχι μόνο για θεραπεία, αλλά και για πρόληψη. Με την καθημερινή χρήση τυριού cottage, γιαουρτιού και κεφίρ, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση δυσβακτηρίωσης, προλαμβάνοντας έτσι την τσίχλα. Μερικές φορές το κεφίρ μπορεί να αντικατασταθεί με γιαούρτι, έτσι ώστε να μην εμφανίζεται ο εθισμός στο προϊόν. Μια τεράστια βοήθεια στη θεραπεία της καντιντίασης είναι η σωστή διατροφή, την οποία πρέπει να τηρείτε και μετά τη θεραπεία.
Κριτικές και προτάσεις
Δίαιτα για τσίχλα (σύμφωνα με πολλά κορίτσια) δείχνει καλό αποτέλεσμα. Παρά τη χρήση φαρμάκων, η χρήση σωστής διατροφής βοηθάει πολύ στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου.
Μερικοί θεραπευμένοι παρατηρούν ότι όλα τα προβλήματα με την καντιντίαση σχετίζονται στενά με παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Εξάλλου, υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν ασθένειες. Ενας απότα - γαστρεντερολογικά. Σύμφωνα με τις ιστορίες ασθενών, πολλές γυναίκες έχουν καθορίσει για τον εαυτό τους έναν γενικό κανόνα, ο οποίος συνίσταται στην απόρριψη ζαχαρούχων τροφών κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης του προβλήματος.
Χρησιμοποιώντας τη γνώση που λαμβάνεται από τους γιατρούς σχετικά με το τι είναι δυνατό με την τσίχλα, για τη διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής που πρέπει να ακολουθείται συνεχώς, αποτρέπει την εμφάνιση της νόσου και βοηθά στην επιτυχή ανάρρωση από τη νόσο στο αρχικό στάδιο.
