Στον σημερινό κόσμο, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από διάφορους εθισμούς. Οι ψυχολογικοί και οι φυσιολογικοί εθισμοί είναι εξίσου επιβλαβείς για εμάς. Πώς να τα αντιμετωπίσετε, ποια είναι η κύρια πηγή του προβλήματος, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας; Είναι δυνατό, το κύριο πράγμα είναι να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου και να θυμάσαι ότι είμαστε όλοι απλοί άνθρωποι.
Διαταραχή προσωπικότητας
Η διαταραχή προσωπικότητας είναι ένας τύπος ψυχικής διαταραχής. Χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η συμπεριφορά του ατόμου αποκλίνει έντονα από τα καθιερωμένα πρότυπα. Αυτή είναι μια σοβαρή παραβίαση στην ψυχή του ασθενούς, η οποία συνεπάγεται την καταστροφή σχεδόν όλων των σφαιρών της ζωής. Μια διαταραχή προσωπικότητας συνοδεύεται πάντα από κοινωνική αποσύνθεση, δηλαδή διαχωρισμό από την κοινωνία.
Πότε μπορεί να βρεθεί;
Η εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας εμφανίζεται κατά την εφηβεία ή την όψιμη παιδική ηλικία. Σε αυτό το στάδιο, η νόσος είναι μόλις στα σπάργανα, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και στην ωριμότητα. Έχοντας πραγματοποιήσει ορισμένα τεστ για τον τονισμό της προσωπικότητας, δηλαδή τις κλίσεις ενός ατόμου, είναι δυνατό να προσδιοριστεί εάν είναι επιρρεπής σεψυχική διαταραχή. Δεδομένου ότι οι έφηβοι έχουν ασταθές νευρικό σύστημα, τα πιο ακριβή αποτελέσματα του τονισμού μπορούν να ληφθούν στην ηλικία των 16-17 ετών. Τα ψυχολογικά τεστ καθιστούν δυνατό όχι μόνο τον προσδιορισμό του τύπου της προσωπικότητας, αλλά και την επίδειξη της σοβαρότητας της διαταραχής και της περαιτέρω ανάπτυξής της. Όσο πιο νέο είναι το άτομο, τόσο πιο εύκολο είναι να το θεραπεύσει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την ηλικία, όλοι οι φόβοι και οι πεποιθήσεις ριζώνουν στο μυαλό πολύ σταθερά, είναι πιο δύσκολο να τους «διώξετε» από εκεί κάθε χρόνο.
Τι είναι η εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας;
Ένα άλλο όνομα για αυτήν την ασθένεια, ή μάλλον, ένα ξεπερασμένο όνομα είναι η ασθενική διαταραχή προσωπικότητας. Η ασθένεια είναι μια διαταραχή προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από αισθήματα αδυναμίας, αδυναμίας και ανικανότητας χωρίς τη βοήθεια ή την υποστήριξη άλλων. Ο ασθενής αισθάνεται ότι δεν μπορεί να ζήσει και να υπάρξει φυσιολογικά χωρίς κάποιον άλλο.
Λόγοι
Κατά τη διάρκεια της Σοβιετικής Ένωσης, μια διαταραχή προσωπικότητας εξαρτημένου τύπου θεωρούνταν ψυχοπάθεια, η οποία εξηγούνταν από τη συγγενή κατωτερότητα του ανθρώπινου νευρικού συστήματος, την παρουσία τραυματισμών κατά τη γέννηση, την κληρονομικότητα και επιβλαβείς παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν το έμβρυο. Μέχρι σήμερα, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Μπορεί να είναι όχι μόνο συγγενείς, αλλά και επίκτητες. Φυσικά, η γενετική προδιάθεση παίζει τεράστιο ρόλο, αλλά έχει αποδειχθεί ότι η προηγούμενη σωματική, ψυχολογική ή σεξουαλική κακοποίηση (ειδικά σε νεαρή ηλικία) μπορεί ναδημιουργούν γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη διαταραχής προσωπικότητας.
Εξαρτημένη Διαταραχή Προσωπικότητας: Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν:
- επιθυμία να μετατοπιστούν οι υπεύθυνες αποφάσεις σε άλλα άτομα;
- πλήρη υποταγή στις επιθυμίες άλλου ατόμου, ανεπαρκής συμμόρφωση,
- αρνούμενος να επικρίνεις ή να κάνεις οποιεσδήποτε απαιτήσεις από άλλους ανθρώπους, ακόμη και εντός λογικών ορίων;
- αδυναμία να ζεις αυτόνομα, που προκαλεί τον φόβο της μοναξιάς;
- φόβος της εγκατάλειψης;
- αδυναμία λήψης απλών καθημερινών αποφάσεων χωρίς υποστήριξη ή συμβουλές από τρίτους.
Αυτή είναι απλώς μια βασική λίστα συμπτωμάτων, γιατί είναι απλά αδύνατο να περιγραφούν κάθε είδους συμπεριφορές και σκέψεις ενός άρρωστου ατόμου. Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε τη διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας και να μην παραπλανηθείτε ότι το άτομο είναι απλώς πολύ στοργικό και στοργικό.
Όσον αφορά τα επιπλέον συμπτώματα, μπορούμε να πούμε ότι ένα άτομο αντιλαμβάνεται τον εαυτό του ως κάτι κατώτερο. Δεν μπορεί να πάρει αποφάσεις και να κάνει επιλογές μόνος του, δεν προσπαθεί καν για αυτό. Για να αισθάνεται ηρεμία και ασφάλεια, είναι πολύ σημαντικό για τον ασθενή να έχει τουλάχιστον ένα άτομο που θα σας λέει πάντα τι να κάνετε. Ο κίνδυνος έγκειται στο γεγονός ότι ο ασθενής δεν βλέπει την πραγματικότητα. Μπορεί να ακολουθεί τυφλά όλες τις οδηγίες του άλλου ατόμου, να ακολουθεί το παράδειγμά του και να μην παρατηρεί την προφανή χρήση. Επιπλέον, ένας άρρωστος θα υπερασπιστεί και θα επαινέσει τον «κυβερνήτη» του με κάθε δυνατό τρόπο, βλέποντας μόνο καλές και θετικές ιδιότητες σε αυτόν. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι τέτοιοι ασθενείς φοβούνται πολύ να έρθουν σε συγκρούσεις με ένα αγαπημένο τους πρόσωπο. Θα αποφύγουν την ένταση με κάθε δυνατό τρόπο, κάνοντας ό,τι μπορούν για να ευχαριστήσουν τον άλλον. Ταυτόχρονα, έχοντας υποστήριξη από έξω, ένα τέτοιο άτομο μπορεί να είναι επιθετικό προς τους άλλους. Έχοντας την, πιστεύει ότι όλος ο κόσμος είναι για εκείνον, οπότε δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθεί.
Εάν ο ασθενής χάσει το άτομο με το οποίο ήταν προσκολλημένος, μπορεί να γίνει κατάθλιψη ή εντελώς απαθής. Ο φόβος της μοναξιάς θα στοιχειώνει συνεχώς τον ασθενή, έτσι θα αρχίσει γρήγορα να ψάχνει για ένα νέο αντικείμενο που θα αναλάμβανε την πλήρη ευθύνη. Αυτό εξηγεί την ευπιστία και την αφέλεια των ανθρώπων που είναι έτοιμοι να εμπιστευτούν τη ζωή τους σε όποιον δεν θα αρνηθεί.
Διάγνωση
Όπως είπαμε παραπάνω, η εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας είναι ένας τύπος γενικής διαταραχής προσωπικότητας. Η ασθένεια ανήκει στην κατηγορία των διαταραχών άγχους και πανικού. Για να διαγνωστεί σωστά, ένα άτομο πρέπει να παρουσιάζει μερικά από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά μέχρι την ηλικία των 18 ετών:
- δυσκολία στη λήψη καθημερινών αποφάσεων χωρίς εξωτερική έγκριση;
- ανάγκη οι άνθρωποι να λαμβάνουν υπεύθυνες αποφάσεις;
- ακόμα κρυφή επιθυμία να οδηγηθείς;
- δυσκολίες στην ανάληψη πρωτοβουλίας;
- αισθήματα αυξημένης δυσφορίας λόγω του γεγονότος ότιο άνθρωπος δεν μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του;
- εξέφρασε την επιθυμία να λάβει έγκριση και κηδεμονία, ακόμη και σε βάρος του εαυτού του·
- γρήγορη αντικατάσταση παλιών σχέσεων με νέες εάν υπάρχει διάλειμμα;
- ένας τεράστιος αριθμός ανεπαρκών φόβων.
Αυτοίαση
Πώς να ξεπεράσετε τη διαταραχή εξαρτημένης προσωπικότητας; Η θεραπεία από μόνη της είναι σχεδόν αδύνατη στα τελευταία στάδια. Για να αναρρώσετε από αυτήν την ασθένεια μόνοι σας, είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιήσετε το πρόβλημα. Οι πιθανότητες είναι ιδιαίτερα μεγάλες για ένα άτομο που, χωρίς εξωτερική βοήθεια, συνειδητοποίησε ότι ήταν άρρωστο. Έχοντας συνειδητοποιήσει και αποδεχτεί το γεγονός της ασθένειας, μπορείτε να προχωρήσετε. Είναι πολύ σημαντικό να μην κάνετε ξαφνικές μεταβάσεις. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να στερήσετε τον εαυτό σας την υποστήριξη αμέσως. Στην αντιμετώπιση των ψυχικών διαταραχών του εξαρτημένου τύπου, η συνέπεια και η σταδιακή είναι πολύ σημαντική. Ο ασθενής πρέπει να απογαλακτιστεί από τη συνεχή εξάρτηση, να παίρνει μικρές αποφάσεις κάθε μέρα, να προσαρμόζεται στη δική του σημασία, στην ικανότητα να ζει ανεξάρτητα. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να θυμάστε την υγιή υποστήριξη από τους αγαπημένους σας. Δεν πρέπει να πάτε πολύ μακριά και να στερήσετε τον εαυτό σας από τη φυσική ανάγκη για έγκριση, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε να σταματήσετε. Μόνο η σταδιακή και ανεξάρτητη θεραπεία μπορεί να δώσει πραγματικά εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Δυστυχώς, η επίσημη θεραπεία είναι τις περισσότερες φορές βία ενάντια στη θέληση του ασθενούς. Είναι αρκετά αποδεκτό και απαραίτητο στη θεραπεία σωματικών παθήσεων, αλλά η ψυχική οργάνωση απαιτεί μια πιο λεπτή και προσεκτική προσέγγιση.
Επίσημη θεραπεία
Η επίσημη θεραπεία περιλαμβάνει ομαδική ψυχοθεραπεία. Ένα άτομο μαθαίνει να εργάζεται σε ομάδα και μέσω αυτού αυξάνει την αυτοεκτίμησή του προκειμένου να ξεπεράσει την εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας. Τα συμπτώματα της νόσου είναι τέτοια που για να τα ξεπεράσει είναι πολύ σημαντικό να συνειδητοποιήσει κανείς τον εαυτό του ως πλήρες και βιώσιμο άτομο. Οι ψυχοθεραπευτές προτείνουν επίσης τη διεξαγωγή εκπαίδευσης διεκδικητικότητας, δηλαδή να μάθουμε να λέμε «όχι». Αυτή είναι μια πολύ σημαντική δεξιότητα για τέτοιους ασθενείς, σε αυτό πρέπει να συγκεντρωθεί το μεγαλύτερο μέρος της προσοχής. Η ίδια η θεραπευτική διαδικασία βασίζεται στο γεγονός ότι ένα άτομο μαθαίνει δύο αλήθειες:
- μπορεί να ζει μόνος του και να παίρνει τις δικές του αποφάσεις,
- η άρνηση είναι εντάξει.
Πιθανές συνέπειες της νόσου
Η εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας, τα αίτια της οποίας μπορούν να ξεπεραστούν, μπορεί να έχει πολύ αρνητικές συνέπειες. Δυστυχώς, εάν ένα άτομο δεν αναζητήσει ιατρική βοήθεια ή δεν εργαστεί στον εαυτό του, αυτό μπορεί να τελειώσει πολύ άσχημα. Δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να συνειδητοποιήσουν και να αναγνωρίσουν τον εαυτό τους ως άρρωστο, αλλά κάποιοι τα καταφέρνουν. Την ευθύνη για την υγεία των άλλων έχουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα, τα οποία πρέπει να εντοπίσουν έγκαιρα την ασθένεια και να εγγράψουν το άτομο για θεραπεία. Η αντίληψη αυτής της ασθένειας ως μικρής σημασίας ή βλακείας μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ένα άτομο θα υποφέρει από εθισμό για μια ζωή. Πιθανές συνέπειες:
- τάση για εθισμό στα ναρκωτικά, αλκοολισμό, ακολασία, παραβίαση γενικά αποδεκτών κανόνων,
- μόνιμη κατάθλιψη, ψύχωση;
- η θεραπεία θα γίνει πιο δύσκολη με την ηλικία;
- αποποίηση ευθύνης για τη ζωή του ατόμου.
Θα πρέπει να καταλάβετε πολύ καλά σε τι μπορεί να οδηγήσει αυτή η ασθένεια για να βοηθήσετε τον εαυτό σας ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα εγκαίρως. Μόνο η προσοχή, η υποστήριξη και η ευαισθησία θα βοηθήσουν τον ασθενή να απαλλαγεί από το βάρος του σοβαρού εθισμού.
