Οποιαδήποτε πεζοπορία ξεκινά με την προετοιμασία του εξοπλισμού. Ένα από τα κύρια συστατικά αυτού του παρασκευάσματος είναι η συλλογή των απαραίτητων φαρμάκων. Ένα κουτί πρώτων βοηθειών είναι απαραίτητο σε μια πεζοπορία, ειδικά αν το μονοπάτι είναι μέσα από τα βουνά ή εάν τα παιδιά ταξιδεύουν μαζί σας. Όταν λείπετε από το σπίτι σας, πρέπει να έχετε μαζί σας τα φάρμακά σας, ανεξάρτητα από το πού πάτε και πόσο καιρό μείνετε στο ταξίδι. Τι να πάρετε με το κιτ πρώτων βοηθειών σε μια πεζοπορία; Διαβάστε το άρθρο!
Βασικές αρχές διαμόρφωσης κιτ πρώτων βοηθειών
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξεις κατά τη διαμόρφωση ενός κιτ πρώτων βοηθειών είναι η ποιότητα των φαρμάκων. Αυτό σημαίνει ότι όλα τα φάρμακα πρέπει να ελέγχονται από εσάς νωρίτερα για ανεκτικότητα και αποτελεσματικότητα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ημερομηνία λήξης σε όλα τα φάρμακα. Κοιτάξτε τι βάζετε στο κουτί πρώτων βοηθειών, θα πρέπει να γνωρίζετε τις ιδιότητες, τη δοσολογία και τις παρενέργειες των φαρμάκων. Ένα κιτ πρώτων βοηθειών σε μια πεζοπορία δεν πρέπει να είναι πολύ βαρύ.
Μείνετε μακριά από γυάλινα δοχείααν είναι δυνατόν, ρίξτε τα επιθυμητά υγρά σε πλαστικά μπουκάλια. Ζυγίζουν λιγότερο και είναι πιο ανθεκτικά στα χτυπήματα.
Συσκευασία κιτ πρώτων βοηθειών
Ποιες απαιτήσεις συσκευασίας είναι σημαντικό να τηρούνται κατά την κατασκήνωση;
- Ακαμψία - το δοχείο πρέπει να είναι άκαμπτο (το πλαστικό κουτί θα κάνει). Σε αυτό, τα φάρμακά σας δεν φοβούνται το ηλιακό φως και τις εξωτερικές αρνητικές μηχανικές επιδράσεις. Εάν εξακολουθείτε να παίρνετε ένα μη άκαμπτο κιτ πρώτων βοηθειών σε μια πεζοπορία, τότε συσκευάστε προσεκτικά τα γυάλινα μπουκάλια και φροντίστε να μην τα συνθλίψετε.
- Σφίξιμο - το κιτ πρώτων βοηθειών πρέπει να έχει αεροστεγή θήκη. Διαφορετικά, σε δυνατή βροχή ή σε ρήγμα, μπορεί να χαλάσετε ορισμένα φάρμακα. Μια εξαιρετική επιλογή είναι να συσκευάσετε ένα κουτί με φάρμακα σε μια ερμητική τσάντα (συχνά χρησιμοποιείται από τους τουρίστες, ειδικά τους υδρολήπτες). Δεν θα ήταν η καλύτερη λύση να συσκευάσετε τα φάρμακα σε μια σακούλα σκουπιδιών.
- Η απορρόφηση κραδασμών είναι ένα σημαντικό σημείο. Ένα κιτ πρώτων βοηθειών για πεζοπορία στα βουνά θα πρέπει να είναι επενδεδυμένο με ένα κομμάτι αφρώδους καουτσούκ υψηλής ποιότητας. Τότε οι αμπούλες δεν θα φοβούνται να πέσουν από αξιοπρεπές ύψος.
- Ονόματα φαρμάκων - Μην παίρνετε ένα πακέτο φαρμάκων σε μια πεζοπορία, είναι επιπλέον βάρος στο σακίδιό σας. Φροντίστε να αντιγράψετε τα ονόματα των φαρμάκων σε φιάλες και κυψέλες όπου χρειάζεται, διαφορετικά μπορεί να προκύψει σύγχυση σε οξεία στιγμή.
Κάντε μια λίστα με φάρμακα
Βεβαιωθείτε ότι έχετε μια σαφή και συνοπτική λίστα με το τι υπάρχει στο φαρμακείο σας. Βάλτε το φύλλο σε ένα κουτί ή σακούλα πάνω από όλα τα κεφάλαια. Απέναντι σε κάθε φάρμακογράψτε την ημερομηνία λήξης, τα συμπτώματα λήψης και τη συγκέντρωση του φαρμάκου. Αυτό θα βοηθήσει πολύ όσους δεν έχουν αντιμετωπίσει κάποιο συγκεκριμένο ιατρικό πρόβλημα (μιλάμε φυσικά για ομαδικό κιτ πρώτων βοηθειών). Με την ευκαιρία, αν εξακολουθείτε να αποφασίσετε να μην εγκαταλείψετε τα γυάλινα δοχεία, τότε κολλήστε το με ένα γύψο. Εάν το φάρμακο σπάσει, όλο το γυαλί θα είναι πάνω στην ταινία και δεν θα σκορπιστεί πάνω από το κιτ πρώτων βοηθειών και το σακίδιο.
Φροντίστε για την ευκολία μεταφοράς του κιτ πρώτων βοηθειών έξω από το σακίδιο. Ιδανικά, θα πρέπει να έχει σακουλάκι ώμου ή τουλάχιστον ιμάντες για χειροκίνητη μεταφορά. Εάν το κιτ πρώτων βοηθειών είναι μαλακό, τότε μπορεί να έχει ιμάντες για στερέωση και μεταφορά στη ζώνη. Φροντίστε επίσης για την αναγνώριση του κιτ πρώτων βοηθειών μεταξύ άλλων. Θα πρέπει να έχει έντονο χρώμα ή σταυρό και στις δύο πλευρές. Μπορείτε να σχεδιάσετε μόνοι σας έναν τέτοιο σταυρό.
Ατομικό κουτί πρώτων βοηθειών
Ένα ατομικό κουτί πρώτων βοηθειών είναι η λίστα με τα φάρμακα που κάθε τουρίστας στην ομάδα πρέπει να έχει μαζί του. Κάθε άτομο πρέπει να προσαρμόσει τη σύνθεσή του για τον εαυτό του. Δηλαδή, εάν είστε αλλεργικοί - πάρτε μαζί σας αντιισταμινικά, φάρμακα για την καρδιά και ούτω καθεξής. Ένα κιτ πρώτων βοηθειών κάμπινγκ, η σύνθεση του οποίου δεν είναι εξατομικευμένη για εσάς, δεν θα λειτουργήσει! Ένα ατομικό κιτ πρέπει να βρίσκεται πάντα σε προσβάσιμο μέρος. Παρεμπιπτόντως, αν ταξιδεύετε μόνοι, τότε δεν θα έχετε ομαδικό σετ. Σε αυτήν την περίπτωση, επεκτείνετε τη σύνθεση του ατομικού σας κιτ πρώτων βοηθειών.
Έτσι, το ατομικό κιτ πρώτων βοηθειών θα περιλαμβάνει:
- Φάρμακα για τις χρόνιες ασθένειές σας.
- Φαρμακευτικά για την καρδιακή προσβολή("Validol", "Nitroglycerin").
- Αλλεργικά φάρμακα.
- Τουρνικέ και γύψος.
- Παυσίπονο (για παράδειγμα, "Analgin").
- Ένα αντιπυρετικό (όπως η ασπιρίνη).
- Αντιβιοτικά.
- Οφθαλμικές σταγόνες ("Albucid", "Levomycetin").
- Λύση για εγκαύματα "Πανθενόλη".
- Φάρμακο για το έντερο ("Λοπεραμίδη") και ενεργός άνθρακας.
- Υπεροξείδιο του υδρογόνου.
- "Nosh-pa".
- "Yodantipirin" για την πρόληψη της εγκεφαλίτιδας.
- "Δοξυκυκλίνη" (χρησιμοποιείται για τη νόσο του Lyme).
Ομαδικό κιτ πρώτων βοηθειών
Το κιτ πρώτων βοηθειών σε μια εκστρατεία από μια μεγάλη ομάδα θα πρέπει να κατασκευαστεί ιδιαίτερα προσεκτικά. Η σύνθεσή του καθορίζεται με βάση τον αριθμό των συμμετεχόντων και τη διάρκεια του ταξιδιού. Εάν η ομάδα πρόκειται να κάνει πεζοπορία στην τάιγκα, όπου το κοντινότερο χωριό θα απέχει τουλάχιστον 200 χλμ., τότε τα φάρμακα θα πρέπει να επιλέγονται πολύ προσεκτικά. Το ομαδικό κιτ περιλαμβάνει τα ίδια προϊόντα με το ατομικό κιτ, καθώς και μερικά πρόσθετα:
- θεραπεία για τον πονόλαιμο.
- Λύση για τον κνησμό μετά από τσιμπήματα εντόμων.
- Αντιφλεγμονώδη αλοιφή.
- Κατασταλτικά του βήχα.
- Ενζυμικά σκευάσματα.
- Antimalarials.
- Chapstick.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας μια διάταξη αμπούλας και όλα τα εργαλεία και εργαλεία για τη θεραπεία διαφόρων τραυμάτων.
Κιτ πρώτων βοηθειών για πεζοπορία με παιδιά
Κιτ πρώτων βοηθειών για πεζοπορίαμε τα παιδιά πρέπει να συλλέγονται ιδιαίτερα προσεκτικά! Επιλέξτε φάρμακα αυστηρά ανάλογα με την ηλικία των παιδιών της ομάδας. Επομένως, φροντίστε να έχετε μαζί σας:
- Φάρμακο για τον πυρετό σε σιρόπι ("Panadol", "Nurafen" ή "Efferalgan").
- Μέσα για δηλητηρίαση ("Regidron", "Smekta", "Linex", ενεργός άνθρακας, "λοπεραμίδη").
- Φάρμακα για αλλεργίες ("Fenistil gel", παιδικό "Loratodin", "Cetrin").
- Προϊόντα θεραπείας πληγών (για τα παιδιά, το ιώδιο λαμβάνεται καλύτερα με τη μορφή μολυβιού).
- Αντιβιοτικό "Summamed".
- Φάρμακα για το κοινό κρυολόγημα (για πλύσιμο - "Aquamaris", σταγόνες - "Vibrocil" ή "Nazivin baby").
- Φροντίστε να έχετε μαζί σας πόνους στο αυτί, οφθαλμικές σταγόνες, φάρμακα για τον βήχα και τον πονόλαιμο.
Κιτ πρώτων βοηθειών για πεζοπορία στο βουνό
Ακριβώς όπως το κιτ πρώτων βοηθειών ενός παιδιού για μια εκδρομή στο βουνό, συναρμολογείται με ιδιαίτερη προσοχή και προσοχή στη λεπτομέρεια. Η κύρια διαφορά μεταξύ ενός τέτοιου κιτ πρώτων βοηθειών είναι η παρουσία ενός φαρμάκου για την ασθένεια του βουνού σε αυτό. Αυτή η ασθένεια συχνά βλάπτει ακόμη και έμπειρους ορειβάτες, για να μην αναφέρουμε τους αρχάριους. Φροντίστε να βάλετε στο σακίδιο σας σταγόνες από τύφλωση χιονιού "Novezin". Η "πενικιλίνη" και η "νοβοκαΐνη" πρέπει να υπάρχουν σε κάθε ατομικό και ομαδικό κουτί πρώτων βοηθειών. Η πεζοπορία στο βουνό πρέπει να συνοδεύεται από γιατρό και στη διάθεσή του είναι "Macrodex" 6%, "Dolantin", "Dimethyl sulfoxide", "Reparilgel", σετ ενδοφλέβιας έγχυσης.
Τώρα ξέρετε ότι ένα κουτί πρώτων βοηθειών σε μια πεζοπορία είναι κάτι εξαιρετικά απαραίτητο, αναντικατάστατο! Αντιμετωπίστε τη συλλογή του με υπευθυνότητα και, στη συνέχεια, το να πάτε στα βουνά, στην τάιγκα και σε οποιοδήποτε άλλο επικίνδυνο μέρος δεν θα είναι τρομακτικό για εσάς. Και μην ξεχνάτε ότι ο πιο βολικός τρόπος τοποθέτησης φαρμάκων είναι το μπλοκ. Με αυτόν τον τρόπο θα βρείτε το σωστό φάρμακο πολύ πιο γρήγορα.
