Οι πονοκέφαλοι είναι μια από τις πιο συχνές παθολογικές καταστάσεις. Μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης, κάτι που θα σας πει για προβλήματα στο σώμα. Η αιτία μπορεί να είναι λοιμώξεις, φλεγμονώδεις διεργασίες, συχνό στρες ή συνηθισμένη κόπωση.
Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στην κατάθλιψη, καθώς και εκείνοι που έχουν αυξημένο αίσθημα ευθύνης, βιώνουν συχνά πονοκεφάλους ημικρανίας. Αυτή είναι μια ασθένεια που έχει διάφορες μορφές. Σκεφτείτε τι είναι η αύρα ημικρανίας. Ποια είναι τα αίτια και τα συμπτώματα της νόσου; Πώς να το αντιμετωπίσετε. Ποια είναι τα προληπτικά μέτρα.
Ημικρανία
Πρόκειται για μια πολύ συχνή χρόνια νόσο. Κατά κανόνα, είναι χαρακτηριστικό του γυναικείου φύλου, αλλά εμφανίζεται και στους άνδρες.
Λίγα λόγια για το τι είναι ημικρανία. Αυτή είναι μια πάθηση, το χαρακτηριστικό γνώρισμα της οποίας είναι ο πονοκέφαλος. Οι επιθέσεις μπορεί να είναι πολύ δυνατές. Επαναλαμβάνονται από 2 έως 8 φορές το μήνα. Σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, ο πόνος διορθώνεται στο ένα μισόκεφάλια.
Κατά την εξέταση ενός ασθενούς, αποδεικνύεται ότι ο πόνος δεν είναι αποτέλεσμα τραυματισμών στο κεφάλι ή εμφάνιση νεοπλασμάτων. Επίσης, τέτοιος πόνος δεν θεωρείται σύμπτωμα εγκεφαλικού εγκεφαλικού. Καταστάσεις όπως η αυξημένη αρτηριακή πίεση ή η ενδοκρανιακή πίεση και το γλαύκωμα δεν σχετίζονται με ημικρανίες.
Λόγοι
Λόγω έλλειψης οξυγόνου στους ιστούς του εγκεφάλου, αναπτύσσεται αγγειόσπασμος, εμφανίζεται πονοκέφαλος. Οι ακόλουθοι λόγοι μπορεί να συμβάλλουν σε αυτό:
- Έλλειψη καθιερωμένου σχήματος ύπνου και ανάπαυσης.
- Στρεσσώδεις καταστάσεις.
- Υπερτάση.
- Αλλαγή του καιρού που σχετίζεται με αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση.
- Πόσιμο αλκοόλ.
- Η οθόνη του υπολογιστή τρεμοπαίζει.
- Θορυβώδες περιβάλλον.
- έμμηνο ρύση.
- Χρήση ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων.
- Μερικά είδη διατροφής: σοκολάτα, ξηροί καρποί, τυρί, εσπεριδοειδή, μπανάνες.
- Φάρμακα που διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία.
Πολλοί άνθρωποι ρωτούν τι είναι η αύρα ημικρανίας. Ας το συζητήσουμε παρακάτω. Τώρα σημειώνουμε ότι η ημικρανία στο 80% εμφανίζεται χωρίς αύρα και στο 20% - με αυτήν.
Πρώτα σημάδια ημικρανίας με αύρα
Πριν από την εμφάνιση της ημικρανικής αύρας, η κατάσταση της υγείας μπορεί να αλλάξει λίγες μέρες πριν την έναρξή της. Αυτή η στιγμή ονομάζεται φάση προδρόμου.
Τα ακόλουθα σημάδια είναι τυπικά:
- Drowsy.
- Ευερέθιστος.
- Στρατηγόςαδυναμία.
Τέτοια συμπτώματα μπορεί να επιμείνουν για αρκετές ημέρες πριν από την έναρξη μιας κρίσης ημικρανίας, αλλά δεν συμβάλλουν πάντα στην εμφάνισή της.
Ποια είναι τα κύρια πρώτα συμπτώματα της ημικρανίας με αύρα;
Πριν από την εμφάνιση πονοκεφάλου σε 10 λεπτά ή μία ώρα, συμβαίνουν οι ακόλουθες παραβιάσεις:
- Οπτικό. Μπορεί να εμφανιστούν έγχρωμες κηλίδες μπροστά στα μάτια ή μια αίσθηση ότι βλέπετε τον εαυτό σας σε έναν σπασμένο καθρέφτη. Η εμφάνιση τυφλών σημείων..
- Όσφρηση. Υπερευαισθησία στα αρώματα.
- Ακουστικό. Αυξημένη ευαισθησία στους ήχους.
- Νευρολογικά.
Μια αύρα ημικρανίας χαρακτηρίζεται από περιγραφή συμπτωμάτων που διαρκούν αρκετά λεπτά ή και μία ώρα. Ακολουθεί το κύριο σύμπτωμα της ημικρανίας - πονοκέφαλος.
Συμπτωματικά
Χρειάζεστε μερικά ακόμη συμπτώματα για να καταλάβετε εάν πρόκειται για ημικρανία με αύρα.
Οι ακόλουθες διαταραχές αναπτύσσονται σταδιακά:
Αλλαγές στην όραση. Οι λάμψεις, οι κύκλοι ή οι γραμμές εμφανίζονται μπροστά στα μάτια
- Μυρμήγκιασμα είναι δυνατό στα δάχτυλα, τα οποία απλώνονται σε όλο το σώμα (συνήθως το μισό), τα οποία μετατρέπονται σε μούδιασμα. Πιθανή απώλεια της αίσθησης στο μισό του προσώπου ή της γλώσσας.
- Η ομιλία μπορεί να διακοπεί κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Γίνεται ακατανόητη. Δυσκολία στην έκφραση των σκέψεων.
Περαιτέρω, αυξάνεται μια κρίση κεφαλαλγίας, η οποία έχει τα ακόλουθα διακριτικά χαρακτηριστικά:
- Παλμικός χαρακτήρας και έντονος.
- Ενοχλητικοί παράγοντες(φως, θόρυβος, περπάτημα) αυξάνουν τον πόνο.
- Ο πόνος εντοπίζεται, συνήθως σε ένα μέρος του κεφαλιού. Μπορεί να είναι το πίσω μέρος του κεφαλιού ή η πρόσθια-κροταφική περιοχή. Στο 30%, ο πόνος ξεπερνά ολόκληρο το κεφάλι.
- Μπορεί να παρουσιάσει ναυτία, έμετο.
- Χωρίς λήψη του σωστού παυσίπονου, ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από 4 ώρες έως αρκετές ημέρες.
Χαρακτηριστικά της αύρας
Το σύμπτωμα, που έχει το όνομα "Η Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων", είναι χαρακτηριστικό της αύρας της ημικρανίας. Αυτή είναι η κατάσταση όπου ο ασθενής βλέπει τον κόσμο με παραμορφωμένο τρόπο.
Μπορεί να υπάρχουν τέτοιες παραβάσεις:
- Δεν μπορώ να εστιάσω.
- Τα αντικείμενα πλησιάζουν οπτικά ή απομακρύνονται.
- Τα πράγματα μειώνονται ή αυξάνονται οπτικά.
- Εμφανίζονται φωτεινά φλας ή αντανακλάσεις.
- Παλμικές κουκκίδες ή γραμμές.
Η αύρα της ημικρανίας μπορεί να μειώσει σημαντικά την οπτική οξύτητα ή να την εξαλείψει εντελώς για λίγο. Αλλά όλα αποκαθίστανται μετά το τέλος της επίθεσης.
Με αυξημένη ευαισθησία στην αφή, ένα άτομο αισθάνεται χτύπημα από το άγγιγμα. Μερικά είναι τόσο ευαίσθητα που το άγγιγμα εξισώνεται με εγκαύματα ή παγετό.
Οι ηχητικές διαταραχές περιγράφονται από τους ασθενείς ως η εμφάνιση ανύπαρκτων ήχων (θόρυβος νερού ή φύλλων). Οι φωνές δεν παρατηρήθηκαν ποτέ.
Είναι δυνατός ο συνδυασμός πολλών μορφών εκδήλωσης. Μπορεί να υπάρχουν και οπτικές και ακουστικές αναπηρίες ή προβλήματα αφής και όρασης.
Διάγνωση της νόσου
Αξίζει να σημειωθεί ότι γιαγια να επιβεβαιωθεί η αύρα της ημικρανίας, ο ασθενής πρέπει να έχει τουλάχιστον δύο από τα σημεία που περιγράφονται παραπάνω.
Σημειώστε πρόσθετα σημάδια που επιβεβαιώνουν τη διάγνωση:
- Όλες οι διαταραχές της όρασης, της αφής και της ομιλίας έχουν εξαφανιστεί εντελώς.
- Η συμπτωματολογία είναι ίδια κατά τη διάρκεια των προσβολών και είναι τυπική για το ήμισυ του σώματος.
- Η ανάπτυξη των συμπτωμάτων της αύρας εντείνεται σταδιακά.
- Τα συμπτώματα διαρκούν 5 λεπτά ή περισσότερο.
- Τα συμπτώματα δεν σχετίζονται με καμία ασθένεια.
- Αύρα ημικρανίας που ρέει χωρίς πονοκέφαλο.
- Οι αισθήσεις πόνου εμφανίζονται αμέσως μετά την αύρα ή μία ώρα αργότερα.
Πιο συχνά, οι κρίσεις ημικρανίας υποχωρούν χωρίς αύρα.
Για να καθορίσετε μια ακριβή διάγνωση και τη φύση της ημικρανίας, ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να κρατήσετε αρχεία, πού να καταγράψετε:
- Γεγονότα της ημέρας. Ο ασθενής μπορεί να βρισκόταν σε αγχωτική κατάσταση.
- Πόσο κράτησαν τα υπόλοιπα, πώς έγιναν.
- Σωματική δραστηριότητα.
- Ημερήσιο σιτηρέσιο.
Όλα αυτά θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της αιτίας της ημικρανίας και στη συνταγογράφηση της σωστής θεραπείας, στην εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων.
Για τη διάγνωση της νόσου, ο γιατρός μπορεί να προτείνει να υποβληθούν στις ακόλουθες εξετάσεις:
- Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα.
- ΗΚΓ.
- Προσδιορίστε την αρτηριακή πίεση.
- CT του εγκεφάλου.
- Γενική ανάλυση ούρων, αίματος.
- Νευρολογική έρευνα.
Τέτοιες εξετάσεις θα βοηθήσουν στον αποκλεισμό νεοπλασμάτων στον εγκέφαλο, παθολογία του αγγειακού συστήματος, καθώς ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι σύμπτωμα οποιουδήποτε άλλουασθένειες.
Κίνδυνοι
Με άκαιρη βοήθεια, μπορεί να αναπτυχθούν επικίνδυνες συνέπειες:
- Ημικρανικό εγκεφαλικό. Δεδομένου ότι οι κρίσεις σχετίζονται με τα αγγεία του εγκεφάλου, ο σχηματισμός παρατεταμένων σπασμών στις περιοχές του μπορεί να οδηγήσει σε νέκρωση των ιστών, να προκαλέσει παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας.
- Κατάσταση ημικρανίας. Με παρατεταμένες κρίσεις ημικρανίας, που συνοδεύονται από έμετο, ναυτία και σπασμούς, απαιτείται νοσηλεία. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτής της κατάστασης είναι η διάρκεια του έντονου πονοκεφάλου για περισσότερες από 72 ώρες.
- Οι αύρες ημικρανίας με επίμονη διαταραχή της όρασης είναι πολύ σπάνιες. Αυτό μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια βλάβης σε μια περιοχή του εγκεφάλου.
- Η επίμονη αύρα ημικρανίας συνεχίζεται για 7 ημέρες. Η εγκεφαλική ισχαιμία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα σπασμών των αγγείων, αλλά δεν οδηγεί σε έμφραγμα.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο δεν μπορεί να εργαστεί και γίνεται ανάπηρο.
- Αναπτύσσονται σταθερές κατάθλιψη και άγχος.
- Οι χρόνιες παθήσεις μπορεί να επιδεινωθούν.
- Οι επιληπτικές κρίσεις είναι επίσης πιθανές στο πλαίσιο της αύρας της ημικρανίας. Οι παρατεταμένες κρίσεις πονοκεφάλου μπορεί να προκαλέσουν επιληψία εάν ο ασθενής έχει τάση. Εμφανίζεται μέσα σε μία ώρα μετά την αύρα.
Είναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να βοηθήσετε στην ανάπτυξη της ημικρανικής αύρας.
Θεραπεία
Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:
- Αναλγητικά.
- Αντισπασμωδικά.
- Αντικαταθλιπτικά.
- Αγωνιστές σεροτονίνης.
- Triptans.
- Αποκλειστές καναλιών ασβεστίου.
- Σύμπλεγμα βιταμινών.
- παρασκευάσματα μαγνησίου.
Η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση ή την πρόληψη μιας επίθεσης. Είναι πολύ σημαντικό για τις ημικρανίες να παίρνουν το φάρμακο στο αρχικό στάδιο της επίθεσης. Τα συνηθισμένα χάπια για τον πονοκέφαλο μπορεί να λειτουργήσουν για αυτό.
Αποτελεσματικό φάρμακο "Αντι-ημικρανία" σε δόση 100 mg. Εάν έχετε ημικρανία με αύρα, τότε η λήψη του αντικαταθλιπτικού "Glycine" δεν θα είναι περιττή.
Η ημικρανία μαζί με την επιληψία ονομάζεται ημικρανία. Αυτή η ασθένεια είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Σε κατάσταση ύφεσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία, μασάζ.
Επιπλέον θεραπείες
Υπάρχουν πολλές συστάσεις και τρόποι για να μειώσετε τον πόνο των κρίσεων ημικρανίας:
- Κάνετε ένα ζεστό ή κρύο ντους. Μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για αρκετές ώρες.
- Μασάζ.
- Εφαρμογή βάλσαμου με αστερίσκο.
- Υπαίθριος περίπατος.
- Χαλαρώστε στο ημίφως στη σιωπή. Ακόμη και ένας σύντομος υπνάκος μπορεί να βοηθήσει.
Υπάρχουν και μη παραδοσιακές θεραπείες:
- Hypnosis.
- Λαϊκή θεραπεία.
- Υδροθεραπεία.
- Βοήθεια για ημικρανία.
- Κετογονική δίαιτα.
- Βελονισμός.
Υπάρχουν μελέτες που επιβεβαιώνουν τη μείωση του πόνου των κρίσεων ημικρανίας μετά την αφαίρεση των αντίστοιχωνμύες, καθώς και μετά από ενέσεις μπότοξ.
Οποιαδήποτε από τις μη παραδοσιακές θεραπείες θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο κατά τη διάρκεια της ύφεσης και μετά από συνεννόηση με γιατρό.
Ημικρανία ή όχι
Ας επισημάνουμε αρκετούς παράγοντες που δείχνουν ότι δεν πρόκειται για ημικρανία:
- Ένας σπασμός εμφανίζεται στην παιδική ηλικία.
- Μετά την αύρα, η συνείδηση δεν επανέρχεται στο φυσιολογικό.
- Ηλεκτροεγκεφαλογράφημα που δείχνει εγκεφαλικές αλλαγές χαρακτηριστικές της επιληψίας.
- Η εμφάνιση μιας αύρας, αν δεν υπήρχε ημικρανία πριν.
- Η επίθεση αναπτύσσεται πολύ γρήγορα (μέσα σε δευτερόλεπτα).
- Τα συμπτώματα της αύρας επιμένουν και επιδεινώνονται.
Η διαταραχή της εγκεφαλικής κυκλοφορίας σε κάθε περίπτωση ενέχει τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου, επομένως είναι απαραίτητη η έγκαιρη παροχή βοήθειας.
Ενέργειες για επίθεση ημικρανίας
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο πονοκέφαλος πρέπει να διακρίνεται σαφώς από την ημικρανία ή απλώς από την κόπωση.
Μερικά κοινά σημάδια πόνου ημικρανίας:
- Αισθάνθηκε σε ένα μέρος του κεφαλιού.
- Παλμική, ανερχόμενη.
- Μπορεί να εμφανιστεί μετά την άσκηση.
Όταν ο γιατρός ανακάλυψε ότι πρόκειται για κρίση ημικρανίας, πρέπει:
- Πάρτε παυσίπονα.
- Πηγαίνετε έξω αν είναι δροσερό έξω.
- Οι εσωτερικοί χώροι παρέχουν πρόσβαση αέρα.
- Ξάπλωσε και προσπάθησε να κοιμηθείς.
- Κατά τη διάρκεια του ύπνου ηρεμίας, ο εγκέφαλος θα ξεκουραστεί και ίσως ο πόνος θα υποχωρήσει.
Είναι πολύ σημαντικό να πηγαίνετε για ύπνο το αργότερο στις 10 το βράδυ. Η βέλτιστη στάση γιαπίσω. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα θα ξεκουραστεί καλά και θα γεμίσει με ενέργεια. Οι κρίσεις ημικρανίας θα είναι λιγότερο πιθανό να εμφανιστούν εάν τηρηθεί το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.
Γυαλιά ηλίου και καπέλο πρέπει να φοράτε τις ηλιόλουστες μέρες. Η υπερθέρμανση σε ζεστό καιρό και το έντονο ηλιακό φως μπορεί να προκαλέσει κρίσεις ημικρανίας.
Η αύρα της ημικρανίας έχει καλή πρόγνωση, καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις περνά μέσα σε 20-60 λεπτά. Μετά από αυτό, οι λειτουργίες του σώματος αποκαθίστανται. Η ημικρανία δεν είναι επικίνδυνη ασθένεια, δεν απειλεί τη ζωή και δεν μπορεί να είναι άμεση αιτία θανάτου. Η θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς κατά τη διάρκεια των προσβολών.
Αύρα χωρίς ημικρανία
Είναι γνωστό ότι η συχνότητα των κρίσεων μειώνεται με την ηλικία. Ωστόσο, η εμφάνιση ημικρανικής αύρας χωρίς ημικρανία παρατηρείται αρκετά συχνά. Στην ιατρική, αυτή η κατάσταση ονομάζεται σύνδρομο Fisher. Δεν αντιμετωπίζεται, αλλά δεν αποτελεί απειλή για τη ζωή. Είναι απαραίτητο να προσέχετε την υγεία σας, καθώς η αύρα της ημικρανίας μοιάζει με τα συμπτώματα της ανάπτυξης των ακόλουθων προβλημάτων:
- Διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Αυξημένη αρτηριακή πίεση.
- Αθηροσκλήρωση.
- Παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο.
Θα πρέπει να υποβληθείτε σε πρόσθετη εξέταση εάν η μαγνητική τομογραφία αποκάλυψε αγγειακές βλάβες διαφορετικής ηλικίας.
Αν δεν είχατε ποτέ ημικρανία στο παρελθόν και τα συμπτώματα είναι παρόμοια, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην χάσετε μια επικίνδυνη ασθένεια. Η αύρα ημικρανίας χωρίς πονοκέφαλο δεν είναι επικίνδυνη, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα παθολογικής διαδικασίας.
ΣύνδρομοΟ Φίσερ δεν πρέπει να το αγνοήσει αυτό.
Ημικρανία εγκυμοσύνης
Κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, το γυναικείο σώμα γίνεται πιο ευαίσθητο στους ερεθιστικούς παράγοντες, στις αλλαγές του καιρού. Επιπλέον, η μέλλουσα μητέρα αυξάνει τη συναισθηματική ευαισθησία. Επομένως, οι γυναίκες σε αυτή τη θέση πρέπει να είναι πιο προσεκτικές με τον εαυτό τους, να τηρούν την καθημερινή ρουτίνα, να τρώνε καλά.
Οι κρίσεις ημικρανίας με αύρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επιδεινωθούν κατά το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο εάν οι γυναίκες έχουν βιώσει προηγουμένως αυτήν την κατάσταση.
Δεν πρέπει να παίρνετε φάρμακα που έχετε χρησιμοποιήσει στο παρελθόν, καθώς μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση στο αγέννητο παιδί. Ζητήστε ιατρική συμβουλή.
Οι ασφαλέστεροι τρόποι για την ανακούφιση από μια κρίση ημικρανίας:
- Μείνετε σε αεριζόμενο χώρο.
- Εξάλειψη λάμψης.
- Εφαρμόστε φέτες λεμονιού στην κροταφική περιοχή.
- Κάντε μια κομπρέσα στο μέτωπο: μια χαρτοπετσέτα εμποτισμένη σε νερό με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου.
- Απλώστε ένα κομμάτι πάγου στον πόνο.
- Χρησιμοποιήστε το φύλλο λάχανου. Πρέπει να το τοποθετήσετε στο μέτωπό σας και να τυλίξετε μια πετσέτα γύρω από το κεφάλι σας.
- Το άρωμα εσπεριδοειδών, μέντας ή βάλσαμου λεμονιού ανακουφίζει από τον πόνο.
- Χρησιμοποιήστε αφέψημα αψιθιάς για κομπρέσα.
Πριν χρησιμοποιήσετε τα προτεινόμενα προϊόντα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά.
Πρόληψη ασθενειών
Η ημικρανία είναι μια κληρονομική ασθένεια. Εάν υπάρχουν κρίσεις στο σαςζωή, πρέπει να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες συστάσεις:
- Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
- Παρατήστε τις κακές συνήθειες. Αποφύγετε το κάπνισμα, το αλκοόλ.
- Μην χρησιμοποιείτε διεγερτικά.
- Τρώτε σωστά και πλήρως. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
- Χωρίς δίαιτες απώλειας βάρους.
- Πήγαινε για ύπνο στην ώρα σου.
- Άσκηση τακτικά.
- Οι γιατροί συνιστούν τη διαδικασία σκλήρυνσης.
- Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.
- Δεν πρέπει να καταφεύγετε σε διάφορα μέσα για τη θεραπεία μιας πάθησης χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
Η αύρα ημικρανίας είναι μια κατάσταση που δεν απειλεί τη ζωή ενός ατόμου, αλλά απαιτεί προσεκτική προσοχή στην υγεία του.
