Οι πονοκέφαλοι είναι κάτι κοινό για τους ανθρώπους. Σίγουρα όλοι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους βίωσαν ένα δυσάρεστο, βαρύ συναίσθημα που αναδύεται στο κεφάλι. Και αυτές οι αισθήσεις εντείνονται τη στιγμή που το κεφάλι είναι στραμμένο στο πλάι ή αν κοιτάξετε φωτεινά αντικείμενα. Μερικοί άνθρωποι το θεωρούν σύμπτωμα σοβαρής υπερβολικής εργασίας, άλλοι - αδιαθεσία, αλλά κανείς δεν υποψιάζεται ότι στην πραγματικότητα αυτή είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες που είναι δύσκολο να διαγνωστεί και ονομάζεται ημικρανία. Έχει πολλές μορφές, αλλά η πιο συνηθισμένη είναι η ημικρανία χωρίς αύρα, ή όπως λέγεται και η απλή ημικρανία. Υπάρχουν πολλοί τύποι της νόσου και τρόποι αντιμετώπισής της. Αλλά πρώτα απ 'όλα, αξίζει να γνωρίζουμε πώς ενδείκνυται αυτή η ασθένεια σε διαφορετικές ταξινομήσεις. Για παράδειγμα, η ημικρανία χωρίς αύρα στον κωδικό ICD είναι G43.0. Και παρόλο που μια τέτοια ασθένεια είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπιστεί, θα πρέπει να λαμβάνετε συνεχώς προληπτικά μέτρα και να παίρνετε φάρμακα,εξαλείφοντας την έναρξη μιας επίθεσης.
Τι σημαίνει ημικρανία χωρίς αύρα;
Αυτή είναι μια πολύ κοινή ασθένεια που εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε πέμπτο άτομο. Αναπτύσσεται από την παιδική ηλικία και παρατηρείται κυρίως στο όμορφο μισό της ανθρωπότητας. Τα κύρια συμπτώματα της ημικρανίας χωρίς αύρα αρχίζουν να εμφανίζονται μεταξύ 23 και 35 ετών. Συχνά οι ασθένειες παραμένουν αδιάγνωστες, οι ασθενείς προσπαθούν ανεπιτυχώς να πνίξουν τον πονοκέφαλο με χάπια και άλλα φάρμακα που δεν εξαλείφουν πάντα την ασθένεια.
Παθογένεση
Η ίδια η παθογένεια είναι αρκετά περίπλοκη, αποτελείται από ένα σύμπλεγμα διαφορετικών αλλαγών και αντιδράσεων. Υπάρχουν αλλαγές στον εγκεφαλικό ιστό και στα αιμοφόρα αγγεία.
Οι ημικρανίες τείνουν να:
- Μείωση των κενών που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο.
- Τα κύτταρα αρχίζουν να ανταποκρίνονται ακατάλληλα στην εσωτερική επένδυση του αγγείου.
- Ο τόνος των νευρώνων που τροφοδοτούν τα αιμοφόρα αγγεία είναι εκτός ελέγχου.
- Διαταραγμένες μεταβολικές διεργασίες.
Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν λόγω παθολογικής αγγειοσύσπασης στον εγκέφαλο, που προκαλεί ισχαιμία, και στη συνέχεια εμφανίζονται παρορμήσεις, που τελικά οδηγεί σε πονοκέφαλο.
Κλινική
Αυτός ο τύπος ημικρανίας χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο. Η κύρια εκδήλωση αυτών των πόνων εμφανίζεται αυθόρμητα και μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις ημέρες. Ο πόνος, κυρίως παλλόμενος, εμφανίζεται συνήθως σε ένα μέρος του εγκεφάλου. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί εάντο άτομο κοιτάζει φωτεινά αντικείμενα ή φώτα, ακούει δυνατούς θορύβους ή μυρίζει έντονες μυρωδιές.
Άτομα που πάσχουν από ημιπληγική ημικρανία χωρίς αύρα θα πρέπει να αποφεύγουν την φασαρία και να παραμένουν σε σκοτεινά δωμάτια με κλειστά παράθυρα κατά την περίοδο της έξαρσης. Η πλειοψηφία των ασθενών τη στιγμή της εκδήλωσης της νόσου προτιμά να βρίσκεται στο κρεβάτι, αφού η οριζόντια θέση βοηθά στη μείωση της έντασης του πόνου.
Η δυσκολία στη διάγνωση οφείλεται στο γεγονός ότι παρόμοια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά πολλών άλλων ασθενειών. Γι' αυτό οι ειδικοί έχουν αναπτύξει ειδικά κριτήρια με τα οποία προσδιορίζουν την παρουσία ημικρανίας.
Πώς διαφέρουν οι ημικρανίες;
Έχει ήδη ειπωθεί ότι η ημικρανία χωρίς αύρα εμφανίζεται πιο συχνά (στο 80% των περιπτώσεων με πονοκέφαλο). Ωστόσο, υπάρχει το 20% των ανθρώπων που υποφέρουν από πονοκεφάλους με αύρα. Τι είναι αυτή η ασθένεια;
Η ημικρανία με αύρα μπορεί να παρουσιαστεί ως ένα από τα νευρολογικά συμπτώματα.
- Συχνά, η κλασική ημικρανία με αύρα είναι θολή ή θολή.
- Εμφανίζεται οπτικό jitter.
- Σπάνια, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι ασθενείς παραπονιούνται για παραισθήσεις.
- Αυτή η ημικρανία είναι συχνά μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά οι παραισθήσεις μπορεί να γίνουν πιο συχνές, ο ασθενής μυρίζει τις ίδιες μυρωδιές, γεγονός που προκαλεί ερεθισμό.
Διάγνωση
Για να γίνει σωστή διάγνωση στον ασθενή, είναι απαραίτητο να μελετηθούν τα ακόλουθα σημεία:
- Οι πονοκέφαλοι γίνονται συνηθισμένοι, μπορεί να διαρκέσουν από 4 έως 72 ώρες.
- Αισθάνεται ναυτία, αντιδρά στο φως και τον ήχο και μπορεί ακόμη και να κάνει εμετό.
- Σε ένα μέρος του κεφαλιού, η πίεση αυξάνεται και οι έντονοι πόνοι κατά τη σωματική άσκηση γίνονται πιο αισθητές.
Αν ο ασθενής είχε τα παραπάνω συμπτώματα, σημαίνει ότι πάσχει από ημικρανία χωρίς αύρα.
Θεραπεία
Οι ασθενείς έχουν συχνά μια ερώτηση σχετικά με το πώς θα είναι δυνατό να σταματήσουν έναν πονοκέφαλο ημικρανίας. Αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται με τα ακόλουθα φάρμακα:
- Αγωνιστές σεροτονίνης.
- Φάρμακα που δεν περιέχουν στεροειδή: Analgin, Paracetamol, Diclofenac.
- Μέσα σχεδιασμένα για την καταπολέμηση των κρίσεων: βαλερικό οξύ, τοπιραμάτη, καρβαμαζεπίνη.
- Φάρμακα που σχετίζονται με αντιυπερτασικά: μετοπρολόλη, ατενολόλη, βεραπαμίλη.
- Ήπια αντικαταθλιπτικά.
- Επιπλέον σκευάσματα ή συμπληρώματα διατροφής από φυσικά μεταλλικά συστατικά.
Προκειμένου η θεραπεία της ημικρανίας χωρίς αύρα (κωδικός ICD-10 - G43.0.) να είναι πραγματικά αποτελεσματική, ο γιατρός πρέπει να πραγματοποιήσει πλήρη εξέταση του ασθενούς, να καθορίσει όλα τα κριτήρια για τον πόνο, να συγκεντρώσει αναμνησία, και μόνο μετά από αυτό αρχίζουν να συνδυάζουν τα παραπάνω κεφάλαια. Έτσι οι συνδυασμοί μπορούν να βοηθήσουν σωστά τον ασθενή.προγραμματίστε την ημέρα σας και μειώστε τον κίνδυνο μιας νέας επανεμφάνισης ενός τόσο άσχημου πονοκεφάλου. Η ημικρανία είναι μια εξαιρετικά δυσάρεστη αίσθηση που παρεμποδίζει την κανονική πορεία των επιχειρήσεων, διαταράσσει τη λειτουργικότητα και προκαλεί δυσκολίες κατά την εκτέλεση ακόμη και απλής εργασίας.
Χαλάρωση και ψυχοθεραπεία
Συχνά, οι γιατροί συνιστούν όχι μόνο φαρμακευτική αγωγή, αλλά και στέλνουν τον ασθενή σε ψυχοθεραπεία ή θεραπεία χαλάρωσης. Αυτές οι διαδικασίες είναι που βοηθούν στη χαλάρωση και επιτρέπουν στο νευρικό σύστημα να ξεκουραστεί λίγο. Η χρήση τέτοιων μεθόδων θεραπείας συμβάλλει στη γρήγορη ανάρρωση και εάν συνδέσετε επίσης την ηλεκτροθεραπεία, καθώς και την ύπνωση, μπορείτε να επιτύχετε ακόμα πιο θετικά αποτελέσματα. Αλλά θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η χρήση της ύπνωσης ή της ηλεκτροθεραπείας από μόνη της δεν θα φέρει θετικά αποτελέσματα, επομένως είναι απαραίτητος ο συνδυασμός μη παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας με παραδοσιακά, ιατρικά μέσα για την καταπολέμηση της νόσου.
Προληπτικά μέτρα
Οι γιατροί λένε ότι η έγκαιρη προληπτική εργασία με το σώμα σας και η πρόληψη των προαπαιτούμενων για την έναρξη της ημικρανίας είναι η καλύτερη στρατηγική για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.
Δεν υπάρχει ειδική, ειδική πρόληψη της ημικρανίας. Όμως όλα τα μέσα και οι μέθοδοι πρόληψης οδηγούν στην ομαλοποίηση του κύκλου ζωής του ασθενούς, στην απομάκρυνση των αρνητικών επιρροών και παραγόντων που προκαλούν την εμφάνιση αυτής της ασθένειας.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την καλή πρόληψη, αλλά στην πραγματικότηταΣτην πραγματικότητα, αυτό το γεγονός δεν επηρεάζει την κατάσταση του εγκεφάλου με κανέναν τρόπο. Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα τρόφιμα στη διατροφή επηρεάζουν την εμφάνιση ημικρανιών.
Τα προφυλακτικά φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να σταματήσουν τις ημικρανίες είναι τα πιο αποτελεσματικά. Πραγματοποιήθηκαν διάφορα είδη παρατηρήσεων και πειραμάτων, όπου οι ασθενείς έπαιρναν φάρμακα για την ημικρανία. Εάν συντάξετε σωστά ένα σχήμα για τη λήψη αυτού του προφυλακτικού φαρμάκου, τότε για μεγάλο χρονικό διάστημα θα είναι δυνατό να μετατοπιστεί η ανάπτυξη ή η επανεμφάνιση της ημικρανίας. Τέτοιες δραστηριότητες θα επιτρέψουν στον ασθενή να ξεχάσει τα συμπτώματα της ημικρανίας χωρίς αύρα για λίγο.
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση ημικρανίας
Δεν είναι ασυνήθιστο οι ασθενείς να παραπονιούνται για ημικρανία κατά τη διάρκεια της εργασιακής διαδικασίας, για παράδειγμα, όταν είναι πολύ νευρικοί στη δουλειά. Το άγχος που βιώνει ένα άτομο οδηγεί σε διαταραχή της φυσιολογικής λειτουργίας του νευρικού συστήματος, με αποτέλεσμα ημικρανία.
Ημικρανία εμφανίζεται συχνά σε άτομα που δεν ακολουθούν το πρόγραμμα ύπνου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στη σημερινή νεολαία, η έλλειψη ύπνου είναι η κύρια αιτία των ημικρανιών.
Μερικοί ειδικοί ισχυρίζονται (αν και αυτό δεν επιβεβαιώνεται από τους επιστήμονες) ότι η υπερβολική κατανάλωση τυριού, καφέ και σοκολάτας οδηγεί στην ανάπτυξη ημικρανιών. Αυτό πιστεύεται ότι οφείλεται στο ότι τα συστατικά αυτών των τροφών διεγείρουν τον εγκέφαλο σε υπερβολικό βαθμό.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί επίσης ημικρανία χωρίς αύρα.
Άτομα με τάση για ημικρανίες πρέπει επίσης να επισκέπτονται το μπάνιοεξαιρετικά σπάνια, καθώς η υγρασία και η ζέστη μπορεί να προκαλέσουν πόνο.
Αν το δωμάτιο όπου το άτομο είναι πολύ βουλωμένο, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ανάπτυξη πονοκεφάλων, οι οποίοι, με τη σειρά τους, μπορεί να μετατραπούν σε ημικρανία. Οι καιρικές συνθήκες είναι επίσης σημαντικές, γιατί μερικές φορές υπάρχουν μαγνητικές καταιγίδες και εκλείψεις που επηρεάζουν την ανθρώπινη κατάσταση. Για πολλούς ανθρώπους, οι κρίσεις ημικρανίας ξεκινούν ακριβώς λόγω της αλλαγής του καιρού.
Καταπολεμήστε μόνοι σας την ημικρανία
Όλοι γνωρίζουν καλά ότι η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επιζήμια για ένα άτομο, γι' αυτό θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν είστε ήδη έμπειρος ασθενής και γνωρίζετε τι είναι η ημικρανία και ποια φάρμακα συνταγογραφούν οι γιατροί, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης της νόσου. Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι είναι αποτελεσματικά, αλλά όσοι ασθενείς τα έχουν δοκιμάσει μόνοι τους λένε ότι αυτές οι μέθοδοι έχουν αποτέλεσμα.
- Στην καταπολέμηση της ημικρανίας, μπορείτε να βάλετε έναν σφιχτό επίδεσμο στο κεφάλι σας. Αυτό θα δημιουργήσει πίεση και μπορεί να προκαλέσει την υποχώρηση του πονοκεφάλου.
- Πιέστε την κροταφική αρτηρία για να μειώσετε τον πόνο της ημικρανίας καθώς διογκώνεται και πάλλεται κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.
- Συχνά μια κρύα κομπρέσα ή ένα δροσερό ντους είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου και στην ανακούφιση του ασθενούς από μια αφόρητη δοκιμασία.
Η ημικρανία είναι μια ειδική ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά και να εξαφανιστεί εάν απαλλαγείτε από την αιτία της (ερεθιστική). Επίσης μεΟι ημικρανίες μπορούν να αντιμετωπιστούν με μασάζ ή ψυχοθεραπεία. Συχνά οι κρίσεις εξαφανίζονται αφού ο ασθενής πάρει παυσίπονα.
