Το πρόβλημα της υπογονιμότητας στις γυναίκες σήμερα είναι πολύ οξύ. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν μια τέτοια παθολογική κατάσταση. Η ανεπάρκεια οιστρογόνων-προγεστερόνης είναι συχνά η αιτία αυτού του προβλήματος, καθώς αυτές οι ορμόνες αποτελούν τη βάση του μηχανισμού για την έναρξη και τη διατήρηση της εγκυμοσύνης.
Φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου
Η αναπαραγωγή είναι μια φυσική ικανότητα του γυναικείου σώματος, η εφαρμογή της οποίας απαιτεί τη συντονισμένη αλληλεπίδραση όλων των οργάνων και συστημάτων του. Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο εδώ. Για να μπορέσετε να μείνετε έγκυος, χρειάζονται γοναδοτροπίνες που παράγονται από την υπόφυση. Είναι αυτές που επηρεάζουν τη λειτουργικότητα των ωοθηκών, οι οποίες, με τη σειρά τους, παράγουν οιστρογόνα και προγεστερόνη.
Έμμηνο ρύση είναι η διαδικασία απόρριψης της ενδομήτριας στιβάδας της μήτρας. Αφού τελειώσει, ξεκινά η πρώτη φάση του κύκλου. Σε αυτό το στάδιο, τα ωάρια ωριμάζουν. Η αξία των οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας σε αυτό το στάδιο είναι πολύ υψηλή.
Στο μέσο μέρος του κύκλου, εμφανίζεται η ωορρηξία - η έξοδος της ώριμηςαυγά. Σε αυτή την περίοδο, η συγκέντρωση των γοναδοτροπινών φτάνει στο αποκορύφωμά της. Τότε αρχίζει η δεύτερη φάση: η ωχρινική. Η φούσκα από την οποία βγήκε το ωάριο μετατρέπεται σε ωχρό σωμάτιο, το οποίο εξασφαλίζει την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης στην αρχή. Εδώ ο κύριος ρόλος ανήκει στην προγεστερόνη.
Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη παρέχουν όχι μόνο την έναρξη της εγκυμοσύνης, αλλά και την ανάπτυξή της σε πρώιμο στάδιο. Χάρη σε αυτές τις ορμόνες, εμφανίζεται η ικανότητα γαλακτικού.
Λειτουργίες οιστρογόνων και προγεστερόνης
Και οι δύο ορμόνες είναι πολύ σημαντικές για την υγεία των γυναικών. Τα οιστρογόνα προάγουν την ανάπτυξη των μαστικών αδένων στα κορίτσια, λεπτύνοντας τη μέση, επεκτείνοντας τη λεκάνη. Παράγεται από τις ωοθήκες. Η σημασία των οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας είναι τεράστια. Είναι υπεύθυνος για την κανονικότητα του εμμηνορροϊκού κύκλου, τη σύλληψη, την ανάπτυξη του εμβρύου, τη διαδικασία γέννησης ενός μωρού. Η αυξημένη περιεκτικότητά του είναι εξίσου επικίνδυνη με την έλλειψή του. Η παραβίαση της παραγωγής του συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους, στην ανάπτυξη ογκολογικών όγκων. Η παραγωγή του αρχίζει στην εφηβεία και τελειώνει στην εμμηνόπαυση.
Η ορμόνη προγεστερόνη στις γυναίκες, όπως είναι ήδη ξεκάθαρο, είναι υπεύθυνη για την προετοιμασία των αναπαραγωγικών οργάνων και ολόκληρου του σώματος για τη σύλληψη και την εγκυμοσύνη. Μειώνει τον κίνδυνο αποβολής. Εάν δεν συμβεί σύλληψη, τότε το επίπεδο της προγεστερόνης μειώνεται.
Τι είναι η παθολογία;
Η ανεπάρκεια οιστρογόνου-προγεστερόνης είναι παραβίαση της παραγωγής οιστρογόνων στην ωοθυλακική φάση και προγεστερόνης στην ωχρινική φάση. Επιπλέον, είναι η ανεπάρκεια προγεστερόνης που προκαλεί μεγαλύτερη βλάβη στον οργανισμό.
Η παθολογία εμφανίζεται στο 3-4% όλων των ασθενών που έχουν διαγνωστεί με υπογονιμότητα. Ωστόσο, η ανεπάρκεια δεν είναι πρόταση. Με έγκαιρη θεραπεία, η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί.
Όσον αφορά το φυσιολογικό επίπεδο των ορμονών, εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς. Η τυπική τιμή της προγεστερόνης κυμαίνεται από 0,3-30 ng / ml. Όσον αφορά τα οιστρογόνα, εδώ οι δείκτες είναι οι εξής: σε κορίτσια κάτω των 11 ετών - 5-20 pg / ml, σε γυναίκες κάτω των 50 ετών - 5-300 pg / ml (το υψηλότερο επίπεδο κατά την ωορρηξία) και κατά την εμμηνόπαυση - 5-46 pg /ml.
Λόγος ανάπτυξης
Η ανεπάρκεια οιστρογόνων-προγεστερόνης αναπτύσσεται λόγω έκθεσης σε παράγοντες όπως:
- Υπερβολικά πολλές ορμόνες που παράγονται από τα επινεφρίδια και τις ωοθήκες.
- Παραβίαση της λειτουργικότητας της υπόφυσης και του υποθαλάμου.
- Πολλή προλακτίνη.
- Παθολογία του ωχρού σωματίου.
- Προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα.
- Χρόνιες παθολογίες των αναπαραγωγικών οργάνων.
- Αβιταμίνωση, διατροφικά προβλήματα.
- Συχνές αμβλώσεις στο παρελθόν.
- Κίρρωση του ήπατος.
- Διαταραχές της ψυχής ή της λειτουργικότητας του νευρικού συστήματος.
- Μακροχρόνια χρήση ορμονικών φαρμάκων.
Η ανεπάρκεια οιστρογόνων-προγεστερόνης είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνος σας. Μόνο μια ενδελεχής εξέταση θα καθορίσει το επίπεδο των ορμονών, θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία.
Συμπτώματα παθολογίας
Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εύκολο να εντοπίσετε το πρόβλημα μόνοι σας. Πρέπει να ακούτε προσεκτικά το σώμα σας. Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας οιστρογόνων-προγεστερόνης είναι:
- Μόνιμη υπανάπτυξη του ενδομητριοειδούς στρώματος. Ως αποτέλεσμα, η σύλληψη δεν μπορεί να συμβεί.
- Συχνές αυτόματες αμβλώσεις.
- Μόνιμη αδυναμία, απώλεια δύναμης.
- Μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
- Μετεωρισμός.
- Κεφαλαλγία.
- Καταθλιπτική κατάσταση.
- Προβλήματα ύπνου.
- Αυξημένη ευερεθιστότητα.
- Ελαττωμένος τόνος δέρματος.
- Κολπική ξηρότητα, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή.
- Οστεοπόρωση.
- Πόνος στις αρθρώσεις.
- τριχόπτωση.
- Συχνό φούσκωμα.
- Ακανόνιστη έμμηνος ρύση, επώδυνες ή πενιχρές περίοδοι. Με έλλειψη προγεστερόνης, οι γυναίκες εμφανίζουν βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
- Παθολογίες της λειτουργίας των μαστικών αδένων.
Λίγες ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως ή στη μέση του κύκλου, εμφανίζεται κηλίδωση. Ο παράγοντας κινδύνου είναι η υπερβολική σωματική δραστηριότητα, η φλεγμονή στους εγκεφαλικούς ιστούς. Συχνό στρες, συναισθηματικές εκρήξεις, μολυσματικές παθολογίες οποιασδήποτε γένεσης μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρόβλημα.
Διάγνωση αποτυχίας
Εάν παραβιάζεται ο κανόνας της εμμήνου ρύσεως σε ενήλικες γυναίκες ή υπάρχουν σημάδια καθυστέρησηςεφηβεία στα κορίτσια, είναι επείγον να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Επιπλέον, θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο και άλλους στενούς ειδικούς.
Ο εντοπισμός των αιτιών της ανεπάρκειας οιστρογόνων-προγεστερόνης, καθώς και ο βαθμός πολυπλοκότητάς της, είναι το κύριο καθήκον της διάγνωσης. Προβλέπει τις ακόλουθες μελέτες:
- Έλεγχος για οιστρογόνα, προγεστερόνη και άλλες ορμόνες. Γίνεται εξέταση αίματος του ασθενούς. Η εξέταση οιστρογόνων γίνεται την 3η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια το επίπεδο της προγεστερόνης, πρέπει να κάνετε μια μελέτη την 21-22η ημέρα, εάν η διάρκεια του κύκλου είναι 28 ημέρες.
- Μέτρηση βασικής θερμοκρασίας. Πρέπει να το κάνετε αυτό κάθε μέρα στο ίδιο χρονικό διάστημα. Η διαδικασία πραγματοποιείται στο κρεβάτι. Για να ληφθούν ακριβή δεδομένα, τοποθετείται ένα θερμόμετρο στον πρωκτό. Χρησιμοποιείται πάντα η ίδια συσκευή μέτρησης.
- Επιχρίσματα για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
- U3I αναπαραγωγικά όργανα. Η τεχνική καθορίζει ανατομικά αναπτυξιακά ελαττώματα. Πρέπει επίσης να εξετάσετε τον θυρεοειδή αδένα με υπερηχογράφημα.
- Υστεροσκόπηση.
- Βιοψία ενδομητρίου για αποκλεισμό καρκίνου.
Επιπλέον, είναι απαραίτητο να εξετάσετε τον εγκέφαλο.
Συντηρητική Θεραπεία
Η θεραπεία της ανεπάρκειας οιστρογόνων-προγεστερόνης ξεκινά με θεραπεία υποκατάστασης. Στην πρώτη φάση, στον ασθενή συνταγογραφούνται φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα: Utrozhestan, Duphaston, Ovepol, Ovestin, Ovedon.
Είναι δυνατό να αποκατασταθεί ο κανόνας της εμμήνου ρύσεως με τη χρήση πρόσθετων μεθόδων θεραπείας:
- Βελονισμός. Χάρη στον βελονισμό, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τους υποδοχείς που βρίσκονται στα αναπαραγωγικά όργανα. Διεγείρεται επίσης η αντιοξειδωτική προστασία των ιστών.
- Φυσιοθεραπευτικές θεραπείες. Η ηλεκτροφόρηση με χαλκό, η μαγνητοθεραπεία, η φωνοφόρηση με τη χρήση βιταμίνης Ε είναι χρήσιμες εδώ.
- Μειώστε τη σωματική δραστηριότητα. Κατά τη στιγμή της θεραπείας, μια γυναίκα πρέπει να παραμείνει ήρεμη. Η εντατική αθλητική προπόνηση απαγορεύεται.
- Χοριακή γοναδοτροπίνη. Μπορείτε να το αγοράσετε με ιατρική συνταγή με τη μορφή σκόνης για ένεση. Η διάρκεια της θεραπείας, καθώς και η δοσολογία του φαρμάκου, καθορίζεται από το γιατρό. Δεν μπορείτε να αλλάξετε τον ρυθμό του φαρμάκου μόνοι σας ή να σταματήσετε να το παίρνετε - αυτό θα αποδυναμώσει περαιτέρω το ορμονικό σύστημα.
Η έλλειψη προγεστερόνης στις γυναίκες θα βοηθήσει στην εξάλειψη της θεραπείας σπα. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε ασθενείς με φλεγμονή του ουρογεννητικού συστήματος.
Λαϊκή θεραπεία
Η αντιμετώπιση της ανεπάρκειας οιστρογόνων-προγεστερόνης με λαϊκές θεραπείες είναι αποτελεσματική εάν πληρούνται οι προϋποθέσεις και οι εφαρμογές τους. Οι ακόλουθες θεραπείες χρησιμοποιούνται για την αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων:
- Αρωματικά έλαια. Ομαλοποιούν τη γενική κατάσταση μιας γυναίκας. Τα έλαια από γεράνι, λεβάντα, μάραθο και βασιλικό θα είναι χρήσιμα.
- τσάι ιβίσκου.
- Σπόροι λιναριού. Μπορούν να ληφθούν με φαγητό ή μόνα τους. Οι σπόροι περιέχουν μεγάλο αριθμό χρήσιμων ουσιών που βελτιώνουν συνολικάτην κατάσταση του σώματος, καθώς και να σταθεροποιήσει το ορμονικό υπόβαθρο. Πρέπει να τα φάτε σε μισό φλιτζάνι. Αφού συμβουλευτείτε γιατρό, η δόση μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς.
- Χυμός αλόης. Τα φύλλα πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο για αρκετές ημέρες. Μετά από μερικές ημέρες, πρέπει να στύψετε το χυμό και να πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
- Νεαρή τσουκνίδα. Πρέπει να συλλέγεται την άνοιξη. Οι αποξηραμένες πρώτες ύλες πρέπει να συνθλίβονται, να χύνονται σε ένα θερμός και να ρίχνουν βραστό νερό. Το φάρμακο εγχέεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το υγρό χρησιμοποιείται τρεις φορές την ημέρα με μια γουλιά.
Η προγεστερόνη μπορεί να αυξηθεί χρησιμοποιώντας αυτά τα εργαλεία:
- Φύλλα βατόμουρου. Προξηραμένες πρώτες ύλες σε ποσότητα 2 κ.σ. μεγάλο. πρέπει να ρίξετε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Θα χρειαστεί 1 ώρα για να εγχυθεί. Πάρτε το φάρμακο σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.
- Άγριο γιαμ. Πρέπει να αναμειγνύεται με φύλλα βατόμουρου σε ίσες αναλογίες. Περαιτέρω, 1 κ.σ. μεγάλο. το μείγμα χύνεται σε ένα ποτήρι φρεσκοβρασμένο νερό. Το υγρό εγχύεται για αρκετές ώρες. Το φάρμακο χρησιμοποιείται τρεις φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας.
- Σπόροι ψυλλίου και βότανο μανσέτας. Απαιτεί 1 κουτ. το πρώτο συστατικό και 1 κ.γ. μεγάλο. δεύτερος. Αυτό το μείγμα μαγειρεύεται στον ατμό 1 στοίβα. βραστό νερό και λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας.
- Κόκκινη βούρτσα. Για την παρασκευή του φαρμάκου απαιτούνται 100 γραμμάρια πρώτων υλών και 1 λίτρο βότκας (μπορεί να χρησιμοποιηθεί και το φεγγάρι). Το φάρμακο πρέπει να εγχυθεί για ένα μήνα σε μέρος όπου η πρόσβαση στο άμεσο ηλιακό φως είναι κλειστή. Πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα για 40 σταγόνες. Για ευκολία στη χρήση, το βάμμα αραιώνεται με μικρή ποσότητα νερού. Σεκατά την έγχυση, το μείγμα πρέπει να ανακινείται περιοδικά.
- Υπερυψωμένη μήτρα. Είναι απαραίτητο να ρίξετε 50 ml πρώτων υλών σε 0,5 λίτρα βότκας ή αλκοόλ και να διατηρήσετε σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Η δόση είναι 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Πίνετε το φάρμακο μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
- Χήνα Potentilla. Απαιτείται να ρίχνουμε 20 g θρυμματισμένων πρώτων υλών με βραστό νερό και επιπλέον να βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Μετά από αυτό, το προϊόν πρέπει να μείνει κάτω από το καπάκι μέχρι να κρυώσει εντελώς. Αφού στραγγίσετε το φάρμακο, πρέπει να το πίνετε μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Επίσης, για να ομαλοποιήσετε το γενικό ορμονικό υπόβαθρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα εργαλεία:
- Κώνοι λυκίσκου. Οι πρώτες ύλες πρέπει να πλένονται καλά, να χύνονται με κρύο νερό και να βράζονται σε χαμηλή φωτιά για 20-30 λεπτά. Αφού κρυώσει το προϊόν, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε 0,5 φλιτζάνια έως και 4 φορές την ημέρα.
- Τριανταφυλλιές και φύλλα λεμονιού. Και τα δύο συστατικά συνδυάζονται σε ίσες ποσότητες, χύνονται με ζεστό νερό και βράζονται σε χαμηλή φωτιά για 40 λεπτά. Μπορείτε να πίνετε το φάρμακο αντί για τσάι δύο φορές την ημέρα.
Πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες εάν ο ασθενής δεν έχει αντενδείξεις. Μην χρησιμοποιείτε φυτικά φάρμακα εάν το άτομο έχει:
- Υπάρχει αλλεργική αντίδραση ή δυσανεξία σε ορισμένα συστατικά στο σώμα.
- Περίοδος εγκυμοσύνης ή θηλασμού.
- Χρόνιες παθολογίες στο οξύ στάδιο.
- Μακροχρόνια χρήση ορμονικών φαρμάκων.
- Παθολογίες του εντέρου ή του στομάχου.
- Παρουσία θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία.
Τα βότανα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται εάν η γυναίκα έχει ορμονοεξαρτώμενο όγκο ή ασταθή αρτηριακή πίεση.
Δίαιτα
Για να ομαλοποιήσετε τα επίπεδα ορμονών και να αποτρέψετε τη δυσλειτουργία του σώματος, πρέπει να τρώτε σωστά. Εάν τρώτε όσπρια καθημερινά, μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο των γυναικείων ορμονών.
Η φυσική πηγή οιστρογόνων είναι τα φρούτα και τα λαχανικά. Είναι καλύτερα να συμπεριλάβετε στο μενού εκείνα τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες Ε και C. Οι ντομάτες και η κολοκύθα περιλαμβάνονται στη διατροφή. Τα φυτοοιστρογόνα υπάρχουν στο σπανάκι, τις φράουλες. Τα σταφύλια έχουν θετική επίδραση στο ορμονικό σύστημα.
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του σώματος μιας γυναίκας, ανεξάρτητα από τον τύπο τους. Το λινέλαιο πρέπει να λαμβάνεται ως τροφή. Περιέχει φυτοοιστρογόνα.
Τα φυσικά προϊόντα σόγιας δίνουν καλό αποτέλεσμα. Ενεργοποιούν το έργο των ωοθηκών, μειώνουν το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα. Αλλά είναι δύσκολο να βρείτε μη γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα στην αγορά αυτή τη στιγμή.
Για να αυξήσετε τα επίπεδα οιστρογόνων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα προϊόντα:
- Κοτόπουλο, κουνέλι, γαλοπούλα.
- Σκληρά τυριά.
- Nuts.
- Πράσινο τσάι.
- Κρόκος αυγού κοτόπουλου,
- Φυτικό λάδι: ελιά, σουσάμι.
- Θαλασσινά.
Η σωστή διατροφή είναι ένα από τα συστατικά της θεραπείας παθολογίας.
Πρόληψη
Για να αποτρέψετε τη μείωση των επιπέδων ορμονών, πρέπει να παρατηρήσετετέτοια προληπτικά μέτρα:
- Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με λιπαρά θαλάσσια ψάρια.
- Τρώτε αρκετά φρούτα, λαχανικά, χόρτα.
- Μειώστε την ποσότητα των τροφίμων που περιέχουν ορμόνες στο μενού.
- Κόψτε το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ και άλλες κακές συνήθειες.
- Μειώστε τον καφέ και το δυνατό μαύρο τσάι.
- Μην κουράζεστε.
- Άσκηση τακτικά.
- Αποφύγετε το άγχος, τη συναισθηματική ένταση.
- Έχετε μια τακτική σεξουαλική ζωή με έναν τακτικό σύντροφο.
- Μειώστε τα γλυκά.
Για να υποκύπτει το σώμα λιγότερο σε στρεσογόνες καταστάσεις, είναι απαραίτητο να αφιερώνει αρκετό χρόνο στην ανάπαυση. Πρέπει να πηγαίνετε για ύπνο μεταξύ 21 και 22 ωρών.
Η έλλειψη προγεστερόνης και οιστρογόνων στον οργανισμό οδηγεί σε σοβαρές παραβιάσεις της λειτουργικότητάς του. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η αυτοθεραπεία θα διαταράξει περαιτέρω ένα ήδη εύθραυστο ορμονικό σύστημα.
