Μέχρι σήμερα, πολλοί δεν γνωρίζουν εάν ένας ψυχολόγος βοηθά. Σε άλλους φαίνεται ότι κάθε ψυχολόγος είναι ένα πραγματικό μαγικό ραβδί. Άλλοι, ωστόσο, είναι πεπεισμένοι ότι αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από την άντληση χρημάτων και δεν θα υπάρχει πραγματικό όφελος από την επίσκεψη σε έναν τέτοιο ειδικό. Ας εξετάσουμε ορισμένες καταστάσεις για να καταλάβουμε πόσο παραγωγική θα είναι η συνεργασία με έναν τέτοιο επαγγελματία.
Σχετικά με την κατάθλιψη
Πολλά έχουν ειπωθεί και γραφτεί για το εάν ένας ψυχολόγος βοηθά στην κατάθλιψη. Για να καταλάβετε αν μπορείτε να βασιστείτε στη βοήθεια ενός τέτοιου ειδικού, πρέπει να καταλάβετε τι είναι η κατάθλιψη. Όπως πολλοί πιστεύουν, αυτή είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου, που αποτελείται από μια πληθώρα αρνητικών συναισθημάτων. Φυσικά, ένας ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει σε αυτήν την πάθηση, επιπλέον, η βοήθειά του είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αφήσετε τη νόσο στο παρελθόν. Με την κατάθλιψη, η δραστηριότητα ενός ατόμου μειώνεται, η διάθεση είναι καταθλιπτική, παρατηρούνται προβλήματα με τον ύπνο και είναι πιθανά άλλα ενοχλητικά φαινόμενα. Συχνά η κατάσταση παρατηρείταιόταν ένα άτομο αρχίζει να σκέφτεται τις επιτυχίες του, τις προοπτικές του, τις κάνει, δημιούργησε και επίσης προσπαθεί να διατυπώσει αυτό για το οποίο ζει. Ένας ευκατάστατος δεν θα έχει τέτοια κατάσταση. Το θεμέλιο της κατάθλιψης είναι η δυσαρέσκεια με οτιδήποτε στη ζωή σου.
Μπορείτε να υποψιάζεστε ότι χρειάζεστε τη βοήθεια ενός ψυχολόγου, αν η διάθεση είναι κακή, δεν μπορείτε να χαρείτε με τίποτα, αλλά η λύπη είναι συνεχής. Ακόμα κι αν συμβεί κάτι θετικό στη ζωή, ένα τέτοιο άτομο δεν βιώνει θετικά συναισθήματα. Η πνευματική της δραστηριότητα είναι μειωμένη, ο ρυθμός σκέψης είναι πιο αργός από τον μέσο όρο, υπάρχει δυσκολία στη διατύπωση σκέψεων και τάση να ξαναζεί αρνητικές καταστάσεις που συνέβησαν πριν πολλές φορές. Η κινητική δραστηριότητα μειώνεται, το άτομο νυστάζει, χάνει την όρεξη, την επιθυμία για εργασία. Εάν η κατάσταση προχωρήσει, έρχονται σκέψεις αυτοκτονίας.
Μπορώ να βοηθήσω;
Μη γνωρίζοντας πώς να βγει από αυτήν την κατάσταση, ένα άτομο σκέφτεται αν ένας ψυχολόγος βοηθά στην κατάθλιψη. Ναι, πράγματι, σε τέτοιες συνθήκες, ένας εξειδικευμένος ειδικός στον τομέα της ανθρώπινης ψυχής μπορεί να προσφέρει ανεκτίμητη βοήθεια. Όταν ξεκινά για πρώτη φορά να συνεργάζεται με έναν πελάτη, ο γιατρός προσπαθεί να εντοπίσει τη βασική αιτία της πάθησης. Λαμβάνεται υπόψη ότι υπάρχουν πολλά είδη κατάθλιψης, αλλά σε γενικές γραμμές, οι μέθοδοι αντιμετώπισης της κατάθλιψης είναι παρόμοιες. Ο προσωπικός προσανατολισμός, η ατομικότητα της εργασίας με τον ασθενή είναι πολύ σημαντική. Είναι απαραίτητο να μειωθεί ο βαθμός εμπειρίας και να επιτραπεί στους άπορους να συνειδητοποιήσουν γιατί συμβαίνει αυτό. Πολλές τεχνικές είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικές σεαλληλεπιδράσεις με καταθλιπτικά άτομα.
Για να μάθετε μόνοι σας εάν ένας ψυχολόγος βοηθάει, σε περίπτωση κατάθλιψης, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ψυχαναλυτή. Ένας τέτοιος ειδικός θα μελετήσει τόσο την τρέχουσα κατάσταση όσο και τα χαρακτηριστικά της εστίασης της προσοχής των απόρων στους στόχους. Λαμβάνεται υπόψη ότι η κατάθλιψη έχει επίσης μια θετική πτυχή - ένα άτομο επιστρέφει στις βασικές αιτίες αυτού που συμβαίνει στη ζωή του σήμερα. Το καθήκον του ψυχαναλυτή είναι να βοηθήσει σε αυτό και να εντοπίσει τις ρίζες του προβλήματος. Ξεπερνά το φράγμα του εξορθολογισμού, δηλαδή την κατάσταση στην οποία ένα άτομο δίνει λανθασμένες, αναληθείς απαντήσεις σε ερωτήσεις που σχετίζονται με την ψυχολογική και συναισθηματική του κατάσταση. Αλληλεπιδρώντας με έναν ψυχαναλυτή, ένα άτομο συνειδητοποιεί τις αληθινές βασικές αιτίες, καταλαβαίνει πού και πότε έκανε λάθη.
Ψυχαναλυτές: χαρακτηριστικά αλληλεπίδρασης
Κατανοώντας αν οι ψυχολόγοι βοηθούν, αξίζει να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα χαρακτηριστικά της εργασίας των ψυχαναλυτών σε περίπτωση κατάθλιψης. Τέτοιοι ειδικοί δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στις αιτίες των τρεχόντων γεγονότων, που βρίσκονται στη βρεφική ηλικία. Πιστεύεται ότι η πιο σοβαρή πορεία της κατάθλιψης οφείλεται σε αυτή την περίοδο. Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα έπασχε από επιλόχειο κατάθλιψη, εάν δεν είχε την ευκαιρία να δημιουργήσει στενή επαφή με το παιδί, θα αναπτυχθεί επιρρεπής στην κατάθλιψη. Επιπλέον, το καταπιεσμένο κράτος θα είναι σίγουρα σκληρό. Η ψυχαναλυτική προσέγγιση επιτρέπει όχι μόνο τον προσδιορισμό της βασικής αιτίας της πάθησης, αλλά παρέχει επίσης μια μόνιμη επίδραση στο άτομο, πράγμα που σημαίνει να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη της ψυχής.
NLP
Ανυπάρχουν αμφιβολίες για το αν ένας ψυχολόγος βοηθά σε περίπτωση κατάθλιψης, αξίζει να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στους ειδικούς που εργάζονται στην τεχνολογία NLP. Θεωρείται μια από τις πιο αξιόπιστες προσεγγίσεις στην καταπολέμηση του καταπιεσμένου θηλασμού. Τέτοιες τεχνικές στοχεύουν στη μελέτη των δικών του κρυμμένων πόρων, των αποθεμάτων ενέργειας και δύναμης. Ο γιατρός βοηθά ένα άτομο να ορίσει αξίες, να διαμορφώσει ανάγκες, ξεκινώντας από την ανάγκη να διαμορφώσει νέες θετικές στάσεις. Ο γιατρός δεν αντιμετωπίζει την αρνητική εμπειρία που βιώθηκε νωρίτερα, αλλά διδάσκει στο άτομο να συμπεριφέρεται διαφορετικά. Το NLP είναι ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) στον οποίο διαμορφώνετε στόχους ζωής και βοηθάτε τον πελάτη να τους επιτύχει. Δουλεύοντας με τους άπορους, ο γιατρός τον επηρεάζει μέσω όλων των διαύλων μετάδοσης πληροφοριών.
Μελετώντας πώς και γιατί, και αν οι ψυχολόγοι βοηθούν τους ανθρώπους γενικά, πρέπει να παραδεχτούμε ότι υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να επηρεάσουμε ένα άτομο και όλες μπορούν να χρησιμοποιηθούν προς όφελος ενός ατόμου. Το άτομο αντιλαμβάνεται πληροφορίες με γευστικούς κάλυκες, οπτικά όργανα, με την όσφρηση και με την αφή, μέσω των οργάνων ακοής. Ένας ψυχολόγος που είναι σε θέση να εργαστεί σε όλους αυτούς τους τομείς δίνει στον πελάτη την ευκαιρία να κατανοήσει την κατάθλιψη, τη δύναμη να την αντιμετωπίσει, καθώς και νέα πρότυπα δράσης στη ζωή, επιτρέποντάς του να επιτύχει μεγαλύτερη επιτυχία χωρίς να βλάψει τον δικό του ψυχισμό.
Θετική και γνωστική ψυχοθεραπεία
Αν ρωτήσετε εάν ένας ψυχολόγος θα βοηθήσει έναν έφηβο που γνωρίζει ένα άτομο, πιθανότατα θα απαντήσει καταφατικά. Μια ιδιαίτερα καλή μέθοδος στην περίπτωση της εφηβικής κατάθλιψης θεωρείταιθετική ψυχοθεραπεία. Αυτή η προσέγγιση περιλαμβάνει σχετικά σύντομη συνεργασία. Ο γιατρός διεγείρει την κινητοποίηση των εσωτερικών δυνάμεων του πελάτη, ο οποίος στη συνέχεια αντιμετωπίζει ο ίδιος τα τρέχοντα προβλήματα. Συχνά, αυτή η προσέγγιση καταφεύγει σε περίπτωση οικογενειακής σύγκρουσης. Βασικές αρχές είναι η αξιοπιστία, η αρμονία, η διαβούλευση. Ως αποτέλεσμα, το σύστημα αξιών του ατόμου διευρύνεται, η απάθεια εξαφανίζεται. Ο γιατρός βοηθά στην αντιμετώπιση της κακής διάθεσης, τονώνει το άτομο να κάνει νέα σχέδια, να βρει κίνητρα.
Η γνωστική προσέγγιση είναι αρκετά κοντά στο NLP. Το καθήκον του γιατρού είναι να κάνει το άτομο να συνειδητοποιήσει την πλάνη των πεποιθήσεών του. Ο γιατρός εξηγεί ότι τέτοια λάθη είναι η βασική αιτία της κατάθλιψης. Μεταφέρει στο άτομο τη σημασία της σύγκρουσης μεταξύ αληθινών και παραμορφωμένων στόχων, του διδάσκει να σχετίζεται με τον εαυτό του και την κατάστασή του διαφορετικά, μεταφέροντας στον πελάτη ότι είναι η στάση απέναντι στον εαυτό του που είναι το πρώτο βήμα προς την πλήρη αποκατάσταση.
Τέχνη για να βοηθάς τους ανθρώπους
Αν κάποιος αμφιβάλλει αν ένας ψυχολόγος βοηθάει ένα παιδί, μπορεί κανείς να παραπονεθεί σε ένα τέτοιο άτομο για να εξοικειωθεί με τις ιδιαιτερότητες της αντιμετώπισης ανθρώπων διαφορετικών ηλικιακών ομάδων μέσω της τέχνης. Η θεραπεία τέχνης είναι ιδιαίτερα καλή για την κατάθλιψη. Κάθε άτομο προσπαθεί να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του και τις ικανότητές του, τα ταλέντα του. Χωρίς αυτή την ευκαιρία, ένα άτομο υπόκειται σε αρνητικά συναισθήματα. Η θεραπεία τέχνης σάς επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τη βασική αιτία της πάθησης. Οι ειδικοί που ασχολούνται με αυτόν τον τομέα γνωρίζουν καλά πόσο δύσκολο είναι να εντοπιστούν οι πηγές της κατάθλιψης, πόσος χρόνος χρειάζεται μερικές φορές για να συνεργαστεί με έναν πελάτη για να τις εντοπίσει. Θεραπεία τέχνηςσας επιτρέπει να μειώσετε τις εκδηλώσεις κατάθλιψης κατά την αναζήτηση των βασικών αιτιών της κατάθλιψης. Εάν η κατάθλιψη είναι ακόμα μόνο στο αρχικό στάδιο, η θεραπεία τέχνης σάς επιτρέπει να τη θεραπεύσετε πλήρως. Αυτή η επιλογή είναι καλή όταν εργάζεστε με παιδιά, εφήβους, ενήλικες.
Μια παρόμοια κατεύθυνση είναι η ισοθεραπεία. Εδώ το έργο πραγματοποιείται λόγω της ικανότητας του ατόμου να σχεδιάζει. Μέσα από το σχέδιο αναπληρώνεται η εξασθενημένη ικανότητα να αισθάνεσαι συναισθήματα. Ο γιατρός αξιολογεί την επιλογή των χρωμάτων, τη φύση των εγκεφαλικών επεισοδίων, τη σειρά των λεπτομερειών της εικόνας, την πίεση που χρησιμοποιείται για διάφορα μέρη της εικόνας. Για τους απλούς, αυτές οι αποχρώσεις είναι αόρατες και φαίνονται ασήμαντες, αλλά ο επαγγελματίας ξέρει ακριβώς πώς να ερμηνεύει και να αναλύει τις λεπτές στιγμές.
Λεκτικές και πέρα
Για να μάθετε εάν οι ψυχολόγοι σας βοηθούν να βρείτε τον εαυτό σας και να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη, μπορείτε να ανατρέξετε στη βιβλιογραφία για την παραμυθοθεραπεία. Τα παραμύθια είναι λαϊκή τέχνη βασισμένη σε πραγματικές καταστάσεις. Οι χαρακτήρες των παραμυθιών αντιμετωπίζουν διαφορετικές καταστάσεις και εμπειρίες, τις αντιμετωπίζουν. Ένας ψυχολόγος βοηθά ένα άτομο να κατανοήσει την πλοκή του μύθου και να το εφαρμόσει στον εαυτό του. Έτσι, το άτομο απαλλάσσεται από τη φρίκη της μοναξιάς, αφήνει την απόγνωση στο παρελθόν και μαθαίνει πώς να ξεπερνά το αίσθημα της απελπισίας. Επιπλέον, μπορεί κανείς να συνειδητοποιήσει ότι ένα άτομο δεν είναι το μόνο που έχει αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα. Υπό την επίδραση μιας τέτοιας θεραπείας, οι εκδηλώσεις ψυχολογικών αποκλίσεων, η καταθλιπτική ψυχοσυναισθηματική κατάσταση εξασθενούν αισθητά.
Μη λεκτική, αλλά και αποτελεσματική θεραπεία - θεραπεία με άμμο,επιτρέποντας σε ένα άτομο να εκφράσει τις επιθυμίες του μέσα από φιγούρες στην άμμο. Ένα άτομο δημιουργεί αντικείμενα και εξηγεί στον γιατρό γιατί έφτιαξε μια τέτοια μορφή, με τέτοιο στυλ. Το άτομο εξηγεί τι σημαίνουν για αυτόν τα επιμέρους στοιχεία και η θέση τους. Όλα αυτά σας επιτρέπουν να συνειδητοποιήσετε τι προκάλεσε την ασθένεια.
Αξίζει τον χρόνο;
Και, σημαντικό, δεδομένων των τιμών για αυτές τις υπηρεσίες: αξίζει τα χρήματα; Μιλούν για το αν βοηθούν οι ψυχολόγοι, κριτικές πολλών ανθρώπων που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο αντιμετωπίζουν ψυχικά προβλήματα. Υπάρχουν πολλές ιστορίες για εκείνους που ξεπέρασαν την κατάθλιψη ζητώντας βοήθεια από έναν επαγγελματία. Οι άνθρωποι είναι στην ευχάριστη θέση να μοιραστούν την εμπειρία τους. Όπως μπορεί να συναχθεί από τις κριτικές που αφιερώθηκαν στο εάν οι ψυχολόγοι βοηθούν, εάν καταφέρατε να απευθυνθείτε σε έναν αξιόπιστο επαγγελματία, η βοήθεια ήταν κάτι παραπάνω από ουσιαστική. Άτομα που στο παρελθόν είχαν παλέψει μόνοι τους με δύσκολες καταστάσεις, δύσκολα εσωτερικά προβλήματα, μπόρεσαν τελικά να βρουν μια διέξοδο. Πολλοί παραδέχονται ότι η ψυχολόγος τους έσωσε τη ζωή. Οι άνθρωποι που έχουν βαθιά κατάθλιψη σκέφτονται συχνά την αυτοκτονία. Όπως φαίνεται από τις κριτικές που λένε αν οι ψυχολόγοι βοηθούν στην κατάθλιψη, ήταν οι ειδικοί σε αυτόν τον τομέα που κατέστησαν δυνατή την εγκατάλειψη των σκέψεων αποχωρισμού με τη ζωή.
Ωστόσο, υπάρχουν και αρνητικές εμπειρίες: μερικές φορές οι άνθρωποι απευθύνονται σε ανειδίκευτο προσωπικό κακών κλινικών, ψυχολόγους που είναι ανεύθυνοι για τη δουλειά τους. Η συνεργασία με τέτοια άτομα είναι απλώς χάσιμο χρόνου και χρημάτων.
Οικογενειακή συμβουλευτική
ΔεύτεροΜια κατεύθυνση που είναι τόσο δημοφιλής όσο και η θεραπεία της κατάθλιψης είναι η παροχή συμβουλών από ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές που βοηθούν άτομα που βρίσκονται σε δύσκολη κατάσταση οικογενειακής σύγκρουσης. Αυτό γίνεται από εξαιρετικά εξειδικευμένους ειδικούς που γνωρίζουν όλες τις αποχρώσεις των διαπροσωπικών σχέσεων μέσα σε ένα κοινωνικό κύτταρο. Μερικές φορές οι απλοί άνθρωποι, που βρίσκονται σε μια δύσκολη κατάσταση, σκέφτονται αν ένας ψυχολόγος βοηθά στις οικογενειακές σχέσεις ή είναι χάσιμο χρόνου και προσπάθειας. Όπως μπορεί να συναχθεί από τις ποικίλες απαντήσεις και εμπειρίες πολλών οικογενειών σε όλο τον κόσμο, ένας εξειδικευμένος επαγγελματίας βοηθά πραγματικά και τα οφέλη από την παρακολούθηση ενός κύκλου θεραπείας είναι ανεκτίμητα και έχουν επιτρέψει σε πολλούς να κρατήσουν τις οικογένειες μαζί.
Έτυχε πολλοί συμπατριώτες μας να μην γνωρίζουν αν βοηθούν οι οικογενειακοί ψυχολόγοι, αφού η επίσκεψη σε τέτοιους ειδικούς είναι καταδικασμένη από την κοινωνία. Φαίνεται ότι μόνο ανθυγιεινοί, μη φυσιολογικοί άνθρωποι πηγαίνουν σε ψυχολόγους. Αν άλλοι ανακαλύψουν ότι ένα συγκεκριμένο ζευγάρι επισκέπτεται έναν τέτοιο γιατρό, μπορεί να διαδοθούν δυσάρεστες φήμες. Έτυχε οι άνθρωποι να μην δίνουν μεγάλη σημασία στη σωματική υγεία, και ακόμη περισσότερο στην ψυχική υγεία.
Είναι χρήσιμο;
Αν ρωτήσετε έναν μέσο άνθρωπο εάν ένας παιδοψυχολόγος βοηθάει, εάν ένας ψυχοθεραπευτής είναι χρήσιμος για την κατάθλιψη, εάν χρειάζεται να πάτε σε έναν ειδικό εάν υπάρχει μια οικογενειακή σύγκρουση, μπορείτε συχνά να ακούσετε μια αρνητική απάντηση. Πολλοί πιστεύουν ότι αυτό είναι περιττό και άχρηστο. Αλλά οι επαγγελματίες έχουν διαφορετική άποψη, πιστεύοντας ότι οι έμπειροι ψυχολόγοι είναι πραγματικά πολύ σημαντικοί. Οι οικογενειακοί ψυχολόγοι, για παράδειγμα, σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε εσωτερικές συγκρούσεις στην οικογένεια καιΑυτό σημαίνει ότι η επικοινωνία μεταξύ συγγενών θα γίνει πιο αποτελεσματική. Αυτό είναι χρήσιμο για τους συζύγους και για διαφορετικές γενιές. Ένας ψυχολόγος πρέπει να έχει εξειδικευμένη εκπαίδευση, πρακτικές δεξιότητες, μια θεωρητική βάση που του επιτρέπει να διεξάγει συστημική θεραπεία. Μπορείτε να εξασκηθείτε σε διαφορετικές μεθόδους εργασίας.
Η ίδια η κατεύθυνση μιας τέτοιας θεραπείας εμφανίστηκε στα μέσα του περασμένου αιώνα. Για έναν ψυχολόγο, η οικογένεια είναι ένα αυτοοργανωμένο κοινωνικό σύστημα, τα συστατικά του οποίου αλληλεπιδρούν δυναμικά μεταξύ τους. Η οικογένεια είναι ταυτόχρονα μόνιμη και αναπτυσσόμενη κοινωνική μονάδα που υπόκειται σε εξωγενή και ενδογενή επιρροή. Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, πρέπει να έρθετε στη ρεσεψιόν με την οικογένειά σας. Η επίσκεψη μόνο σε ένα άτομο δεν δίνει κανένα αποτέλεσμα. Το καθήκον ενός επαγγελματία είναι να αξιολογεί τα προβλήματα των πελατών, αποκαθιστώντας την οικογένεια στο σύνολό της. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε εξειδικευμένες μεθόδους και εργαλεία. Ο γιατρός συνεργάζεται με την οικογένεια, ενώ συνομιλεί με κάθε μέλος ξεχωριστά, εντοπίζει οδηγίες, συμπεριφορές, λανθασμένες κρίσεις κοινές για όλους τους ανθρώπους. Καθορίζεται η θέση της οικογένειας σε σχέση με τον υπόλοιπο κόσμο, εντοπίζονται οι συνδέσεις μέσα. Για αυτό, δημιουργούνται γονογράμματα.
Όταν είναι χρήσιμο;
Όπως μπορεί να συναχθεί από τις ανασκοπήσεις που αφιερώνονται στο εάν βοηθά ένας οικογενειακός ψυχολόγος, είναι λογικό να επικοινωνήσετε με έναν τέτοιο ειδικό μόνο όταν τα τρέχοντα προβλήματα είναι η περιοχή εμπειρογνωμοσύνης του. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, εάν τουλάχιστον ένα από τα μέλη ενός κοινωνικού κυττάρου προσφερθεί να επισκεφτεί έναν τέτοιο επαγγελματία, αυτό είναι ήδη ένας σημαντικός δείκτης κακής επιδείνωσης του εσωτερικούσυγγένειες. Συνήθως πηγαίνουν σε ψυχολόγο εάν η δυσαρμονία καλύπτει τους στενούς, συναισθηματικούς δεσμούς των συζύγων, αν κάποιος από αυτούς είναι άπιστος. Συνιστάται η επίσκεψη σε επαγγελματία σε περίπτωση που υπάρχει χάσμα γενεών και εάν το παιδί έχει κοινωνικά προβλήματα αλληλεπίδρασης με το κοινό. Επισκέπτεται ψυχολόγο εάν το παιδί είναι επιθετικό ή εκφοβίζεται. Δεν θα είναι περιττό να υποβληθείτε σε μια πορεία ψυχοθεραπείας στο πλαίσιο του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου ή άλλης απώλειας που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί. Εάν τα παιδιά ή οι γονείς έχουν ψυχικές διαταραχές, εθισμούς, εάν η ανάπτυξη αποκλίνει από τον κανόνα, αξίζει επίσης να επισκεφτείτε έναν οικογενειακό ψυχολόγο.
Εάν επισκεφτείτε έναν οικογενειακό ψυχολόγο, ο γιατρός θα βοηθήσει έναν έφηβο να αποφασίσει για ένα επάγγελμα, να κατανοήσει τον εαυτό του και την προσωπικότητά του. Η επιλογή ενός μελλοντικού παιδιού είναι μια περίοδος κατά την οποία προκύπτουν πολυάριθμες συγκρούσεις στην οικογένεια. Για να τα αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά και να μην διαταράξετε την ειρήνη μεταξύ συγγενών, μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό, ένα ανεξάρτητο άτομο που μπορεί να αλληλεπιδρά σωστά με όλα τα ενδιαφερόμενα άτομα.
Όπως μπορεί να συναχθεί από τις κριτικές σχετικά με αυτήν την πρακτική, στις περισσότερες περιπτώσεις (εάν επιλεγεί ένας καλός ψυχολόγος) η επίσκεψη είναι επωφελής για όλα τα μέλη της οικογένειας. Οι άνθρωποι είναι πιο επιτυχημένοι στο να βρίσκουν συμβιβασμούς και γίνεται ευκολότερο για τα παιδιά να καθορίσουν μια παραγωγική διαδρομή και να εκπληρώσουν τον εαυτό τους στη ζωή.
