Ο άνθρωπος έχει δοθεί για να δει και να ακούσει την ομορφιά του κόσμου γύρω του. Είναι μέσω των ματιών που έρχεται περίπου το 90% των πληροφοριών και χάρη στο όργανο ακοής, αντιλαμβανόμαστε ήχους από τον έξω κόσμο. Μεγάλη σημασία έχει η κατάσταση της υγείας αυτών των οργάνων, έτσι ώστε ένα άτομο να μπορεί να ζήσει μια πλήρη ζωή. Ας εξετάσουμε λίγο πιο αναλυτικά την ασθένεια των οργάνων της όρασης και της ακοής, θα μελετήσουμε τα αίτια, τις μεθόδους θεραπείας και τις μεθόδους πρόληψης.
Τύποι οφθαλμικών παθήσεων
Τα όργανα της όρασης αρχίζουν να σχηματίζονται ακόμα και όταν το μωρό βρίσκεται στη μήτρα. Η πιο εντατική περίοδος ανάπτυξης είναι η ηλικία από 1 έτους έως 5 ετών. Ο βολβός του ματιού μεγαλώνει μέχρι 14-15 χρόνια. Σε ηλικία 2-3 ετών, σχηματίζεται η κινητικότητα των ματιών, σε αυτή την ηλικία μπορεί να εμφανιστεί στραβισμός.
Ο κληρονομικός παράγοντας και η γενική υγεία παίζουν μεγάλο ρόλο. Η ευερεθιστότητα, η κόπωση, το νευρικό στρες δεν επηρεάζουν μόνο το νευρικό σύστημα, αλλά, όπως αποδεικνύεται από τους επιστήμονες, είναι τα αίτια των ασθενειών του οργάνου της όρασης.
Εδώ είναι μόνο μερικά από τα είδη παθήσεων των ματιών πουπιο συνηθισμένο:
- Μυωπία ή μυωπία. Αυτό είναι ένα οπτικό ελάττωμα στο οποίο η εικόνα σχηματίζεται όχι στον αμφιβληστροειδή, αλλά μπροστά του. Ως αποτέλεσμα, τα αντικείμενα που είναι κοντά είναι καθαρά ορατά και αυτά που είναι μακριά είναι ελάχιστα ορατά. Συνήθως αναπτύσσεται κατά την εφηβεία. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ασθένεια εξελίσσεται και μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια όρασης και αναπηρία.
- Υπερμετρωπία ή υπερμετρωπία. Πρόκειται για ένα οπτικό ελάττωμα στο οποίο η εικόνα σχηματίζεται πίσω από τον αμφιβληστροειδή. Στη νεολαία, με τη βοήθεια της έντασης προσαρμογής, μπορεί να επιτευχθεί μια καθαρή εικόνα. Τα άτομα με αυτή την ασθένεια έχουν συχνά πονοκεφάλους όταν καταπονούν τα μάτια τους.
- Στραβισμός ή στραβισμός. Πρόκειται για παραβίαση του παραλληλισμού των οπτικών αξόνων και των δύο ματιών. Το κύριο σύμπτωμα είναι η ασύμμετρη θέση των κερατοειδών σε σχέση με τις γωνίες και τις άκρες των βλεφάρων. Ο στραβισμός μπορεί να είναι συγγενής ή επίκτητος.
- Αστιγματισμός. Ένα οπτικό ελάττωμα στο οποίο παραμορφώνεται το σχήμα του κερατοειδούς του φακού ή του ματιού, ως αποτέλεσμα του οποίου ένα άτομο χάνει την ικανότητα να βλέπει μια καθαρή εικόνα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή απώλεια όρασης ή στραβισμό.
- Νυσταγμός, ή τρόμος των ματιών, εκδηλώνεται με αυθόρμητη ταλάντωση των βολβών.
- Αμπλυωπία. Αυτό το ελάττωμα σχετίζεται με μείωση της όρασης που δεν μπορεί να διορθωθεί με φακούς ή γυαλιά.
- Ο καταρράκτης χαρακτηρίζεται από θόλωση του φακού του ματιού.
- Γλαύκωμα. Μια ασθένεια που σχετίζεται με συνεχή ή περιοδική αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης. Ως αποτέλεσμα, μειωμένη οπτική οξύτητα και ατροφία της όρασηςνεύρο.
- Οπτικό σύνδρομο υπολογιστή. Χαρακτηρίζεται από φωτοευαισθησία, ξηροφθαλμία, τσούξιμο, διπλή όραση.
- Επιπεφυκίτιδα. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή της μεμβράνης που καλύπτει τον βολβό του ματιού και τα βλέφαρα από την πλευρά του ματιού.
Αυτές είναι μόνο μερικές από τις ασθένειες που σχετίζονται άμεσα με τον οπτικό αναλυτή.
Αιτίες παθήσεων του οργάνου της όρασης
Πρέπει να υπάρχουν λόγοι για την ανάπτυξη οποιασδήποτε ασθένειας, φυσικά και οι οφθαλμικές παθήσεις τους έχουν.
1. Μυωπία. Λόγοι:
- Σπασμός διαμονής.
- Αλλαγή του σχήματος του κερατοειδούς.
- Μετατόπιση του φακού ως αποτέλεσμα τραυματισμού.
- Σκλήρωση του φακού, που είναι συχνή σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
2. Αιτίες υπερμετρωπίας:
- Μειώθηκε το μέγεθος του βολβού του ματιού, ώστε όλα τα μωρά να είναι διορατικά. Το παιδί μεγαλώνει και μαζί του ο βολβός του ματιού μέχρι την ηλικία των 14-15 ετών, οπότε αυτό το ελάττωμα μπορεί να εξαφανιστεί με την ηλικία.
- Η ικανότητα του φακού να αλλάζει την καμπυλότητα μειώνεται. Αυτό το ελάττωμα εμφανίζεται σε μεγάλη ηλικία.
3. Στραβισμός. Λόγοι:
- Τραυματισμοί.
- Υπερμετρωπία, μυωπία, μέτριος έως υψηλός αστιγματισμός.
- Ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος.
- Παράλυση.
- Stress.
- Ψυχικό τραύμα, τρόμος.
- Ανωμαλίες στην ανάπτυξη και προσκόλληση των οφθαλμοκινητικών μυών.
- Μολυσματικές ασθένειες.
- Σωματικές παθήσεις.
- Μια απότομη πτώση της όρασης στο ένα μάτι.
4. Αιτίεςαστιγματισμός:
- Πιο συχνά αυτό το ελάττωμα είναι συγγενές και δεν προκαλεί ενόχληση στους περισσότερους.
- Τραυματισμός στα μάτια.
- Νόσος του κερατοειδούς.
- Χειρουργική επέμβαση στο βολβό του ματιού.
5. Τρέμουλο του ματιού. Οι λόγοι είναι οι εξής:
- Συγγενής ή επίκτητη όραση.
- Φαρμακευτική δηλητηρίαση.
- Τραυματισμός στην παρεγκεφαλίδα, την υπόφυση ή τον προμήκη μυελό.
6. Μπορεί να εμφανιστεί αμβλυωπία εάν υπάρχει:
- Squiint.
- Γενετική προδιάθεση.
7. Καταρράκτης. Οι λόγοι είναι οι εξής:
- Ακτινοβολία.
- Τραυματισμός.
- Σακχαρώδης Διαβήτης.
- Φυσική γήρανση.
8. Το γλαύκωμα εμφανίζεται για τον ακόλουθο λόγο:
Αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση
9. Σύνδρομο όρασης υπολογιστή. Οι λόγοι προκύπτουν από το ίδιο το όνομα:
- Ο αρνητικός αντίκτυπος της ακτινοβολίας υπολογιστών και τηλεόρασης.
- Αποτυχία συμμόρφωσης με τα πρότυπα φωτισμού κατά την εργασία και την ανάγνωση.
10. Η επιπεφυκίτιδα έχει τις ακόλουθες αιτίες:
- Αλλεργία.
- Διάφορες λοιμώξεις.
- Έκθεση σε χημικές ουσίες.
- Ζημιά.
Μπορούμε να συμπεράνουμε: όσες διαφορετικές ασθένειες των οργάνων της όρασης και οι λόγοι ανάπτυξής τους θα βρίσκονται πάντα.
Θεραπεία και πρόληψη ασθενειών του οργάνου της όρασης
Για τη θεραπεία ασθενειών του οργάνου της όρασης χρησιμοποιήστε:
- Διόρθωση σημείων.
- Φακοί επαφής.
- Φαρμακευτική αγωγή.
- Φυσιοθεραπευτικές θεραπείες.
- Θεραπευτικές ασκήσεις για τα μάτια.
- Η χειρουργική επέμβαση είναι δυνατή σε ορισμένες περιπτώσεις.
Για να αποτρέψετε την εμφάνιση οφθαλμικών παθήσεων, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες:
- Ελαχιστοποιήστε τον αντίκτυπο των αρνητικών στιγμών. Ο φωτισμός πρέπει να είναι αρκετά έντονος ώστε να μην τυφλώνει τα μάτια. Εάν εργάζεστε σε υπολογιστή ή η εργασία σας σχετίζεται με το γεγονός ότι πρέπει να καταπονήσετε τα μάτια σας, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 15-20 λεπτά. Κάντε ασκήσεις για τα μάτια. Η παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων θα πρέπει επίσης να διακόπτεται με διαλείμματα. Τα παιδιά κάτω των 3 ετών δεν συνιστάται να παρακολουθούν τηλεόραση.
- Άσκηση, παραμείνετε ενεργοί. Περπατήστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει να είναι 150 λεπτά την εβδομάδα.
- Παρατήστε τις κακές συνήθειες. Σταματήστε το κάπνισμα και ο κίνδυνος καταρράκτη θα μειωθεί αρκετές φορές.
- Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος. Η ισορροπία και η ηρεμία θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας.
- Πρέπει να διατηρείτε υπό έλεγχο το σάκχαρό σας, ειδικά εάν έχετε διαβήτη. Ελέγχεστε τακτικά.
- Ελέγξτε το βάρος σας. Το υπερβολικό σωματικό βάρος οδηγεί σε αύξηση του σακχάρου στο αίμα, δηλαδή σε διαβήτη, με αυτήν την ασθένεια, η όραση μπορεί να επιδεινωθεί αισθητά.
- Τρώτε σωστά. Πάρτε βιταμίνες.
Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, τότε η άποψη του κόσμου θα παραμείνει ξεκάθαρη και ξεκάθαρη.
Προσοχή! Εάν έχετε προβλήματα με την όρασή σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρόοφθαλμίατρος.
Έχοντας κάνει κάποια συμπεράσματα σχετικά με την όραση, σκεφτείτε την ασθένεια των οργάνων ακοής. Αφού η ακοή δεν έχει μικρή σημασία στη ζωή του ανθρώπου. Η ικανότητα να ακούς και να αντιλαμβάνεσαι τους ήχους του κόσμου κάνει τη ζωή πιο φωτεινή και πλούσια.
Τι είναι οι ασθένειες της ακοής
Όλες οι ασθένειες που σχετίζονται με ωτίτιδα μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες.
- Φλεγμονώδες. Συνοδεύεται από πόνο, εξόγκωση, κνησμό, πιθανώς πυρετό, απώλεια ακοής. Πρόκειται για ασθένειες όπως η μέση ωτίτιδα, η λαβυρινθίτιδα.
- Μη φλεγμονώδες. Συνοδεύεται από απώλεια ακοής, ναυτία, έμετο, εμβοές. Αυτές είναι τέτοιες ασθένειες: ωτοσκλήρωση, νόσος του Meniere.
- Μυκητιασικές ασθένειες. Χαρακτηρίζονται από εκκρίσεις από το αυτί, κνησμό και εμβοές. Η επιπλοκή της νόσου μπορεί να οδηγήσει σε σήψη.
- Ασθένεια που προκύπτει από τραυματισμό. Ρήξη του τυμπάνου ως αποτέλεσμα άσκησης ή αλλαγές πίεσης.
Αυτές είναι οι κύριες ασθένειες του οργάνου ακοής και η πρόληψή τους θα μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών.
Αρνητικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ακοή
Υπάρχουν ασθένειες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ακοή. Μεταξύ αυτών, θα ήθελα να σημειώσω ιδιαίτερα τα εξής:
- Ακοή.
- Μηνιγγίτιδα.
- Κρυολογικές ασθένειες.
- Διφθερίτιδα.
- ιγμορίτιδα.
- Συχνή ρινίτιδα.
- Γρίπη.
- Ιλαρά
- Σύφιλις.
- οστρακιά.
- Pig.
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα.
- Stress.
Όπως μπορείτε να δείτε από τη λίστα, υπάρχουν πολλές επικίνδυνες ασθένειες, υποφέρουμε από μεγάλο αριθμό ασθενειών στην παιδική ηλικία.
Προβλήματα με το όργανο ακοής στα παιδιά
Συχνά υπάρχουν ασθένειες των οργάνων ακοής στα παιδιά. Η πιο κοινή από αυτές είναι η μέση ωτίτιδα. Δεν είναι η ίδια η ασθένεια που είναι επικίνδυνη, αλλά οι επιπλοκές που προκύπτουν από ακατάλληλη ή μη έγκαιρη θεραπεία. Η χρόνια απώλεια ακοής στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής και διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Αν λάβουμε υπόψη τη δομή του ακουστικού αναλυτή σε ένα παιδί, αυτό θα εξηγήσει τον αυξημένο κίνδυνο να γίνει χρόνια η νόσος. Το μέγεθος της ευσταχιανής σάλπιγγας είναι πολύ ευρύτερο και μικρότερο από ό,τι σε έναν ενήλικα. Συνδέει τον ρινοφάρυγγα και την τυμπανική κοιλότητα και οι λοιμώξεις του αναπνευστικού από τις οποίες τόσο συχνά υποφέρουν τα παιδιά εισέρχονται πρώτα στον ρινοφάρυγγα. Λόγω της κοντής και πλατιάς ευσταχιανής σάλπιγγας, η μόλυνση μπορεί εύκολα να εισέλθει στην κοιλότητα του αυτιού. Η μέση ωτίτιδα εισχωρεί στο σώμα από το εσωτερικό, επομένως η πρόληψη των παθήσεων της ακοής στα παιδιά είναι πολύ σημαντική.
Είναι πολύ σημαντικό να διδάξετε στο παιδί σας πώς να φυσάει σωστά τη μύτη του, έτσι ώστε η βλέννα από τη μύτη να μην μπαίνει στο αυτί. Είναι απαραίτητο να τσιμπήσετε τα ρουθούνια με τη σειρά.
Στα βρέφη, η παλινδρόμηση μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις του αυτιού, γι' αυτό είναι σημαντικό να κρατάτε το μωρό σας όρθιο μετά το τάισμα. Τα μωρά συχνά ξαπλώνουν και αν υπάρχει καταρροή ή το μωρό φτύνει συχνά, πρέπει να το κρατάτε όρθιο πιο συχνά.και στην κούνια στρίψτε από τη μια πλευρά στην άλλη, εμποδίζοντας τη μόλυνση να εισέλθει στην τυμπανική κοιλότητα.
Επίσης, η ανάπτυξη αδενοειδούς ιστού μπορεί να προκαλέσει μια φλεγμονώδη διαδικασία και, ως αποτέλεσμα, να προκαλέσει απώλεια ακοής. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί έγκαιρα η ρινίτιδα, οι φλεγμονώδεις παθήσεις του λαιμού.
Θεραπεία παθήσεων ακοής
Αν έχετε προβλήματα με την ακοή σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο.
Προς το παρόν, υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι θεραπείας τέτοιων ασθενειών. Ανάλογα με την αιτία της νόσου, θα συνταγογραφηθεί θεραπεία.
Έτσι, οι φλεγμονώδεις ασθένειες των οργάνων ακοής αντιμετωπίζονται με τοπικά φάρμακα, χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά φάρμακα.
Οι μη φλεγμονώδεις ασθένειες αντιμετωπίζονται συνήθως με χειρουργικές τεχνικές.
Μυκητιασικά προβλήματα των οργάνων ακοής απαλλαγείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα με τη χρήση αντιμυκητιασικών φαρμάκων. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη φροντίδα των οργάνων ακοής.
Οι τραυματικές ασθένειες αντιμετωπίζονται ανάλογα με τη φύση του τραυματισμού.
Ασθένεια της ακοής μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από λοιμώξεις του αναπνευστικού. Για κάποιους, αυτό είναι ένα επαγγελματικό πρόβλημα. Ο θόρυβος έχει μεγάλη επίδραση στον άνθρωπο, συμπεριλαμβανομένης της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, του καρδιαγγειακού και, φυσικά, των οργάνων ακοής.
Επαγγελματικά νοσήματα των οργάνων ακοής
Υπάρχουν πολλά επαγγέλματα των οποίων η βλαβερότητα έγκειται στην έκθεση στον θόρυβο. Αυτοί είναι εργαζόμενοι στο εργοστάσιο, όλη την εργάσιμη ημέραεπηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τον θόρυβο των μηχανημάτων και των μηχανών εργασίας. Οι μηχανικοί και οι χειριστές τρακτέρ εκτίθενται σε ισχυρούς κραδασμούς που επηρεάζουν την ακοή.
Ο ισχυρός θόρυβος έχει αντίκτυπο στην ανθρώπινη απόδοση και υγεία. Ερεθίζει τον εγκεφαλικό φλοιό, προκαλώντας έτσι γρήγορη κόπωση, απώλεια προσοχής και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό στην εργασία. Ένα άτομο συνηθίζει σε δυνατό θόρυβο και ανεπαίσθητα υπάρχει μείωση της ακοής, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κώφωση. Τα εσωτερικά όργανα υποφέρουν επίσης, ο όγκος τους μπορεί να αλλάξει και η διαδικασία πέψης διαταράσσεται.
Αλλά ο θόρυβος δεν είναι η μόνη αιτία επαγγελματικής απώλειας ακοής. Ένας άλλος λόγος είναι οι πτώσεις πίεσης και η έκθεση σε τοξικές ουσίες. Για παράδειγμα, το επάγγελμα του δύτη. Η τυμπανική μεμβράνη είναι συνεχώς εκτεθειμένη σε αλλαγές της εξωτερικής πίεσης και αν δεν ακολουθήσετε τους κανόνες εργασίας, μπορεί να σκάσει.
Υπό τη συνεχή επίδραση τοξικών και ραδιενεργών ουσιών, η παροχή αίματος στο εσωτερικό αυτί διαταράσσεται, το σώμα μεθάει και αυτό προκαλεί επαγγελματικές ασθένειες.
Η πιο συχνή ασθένεια είναι η ακουστική νευρίτιδα, η απώλεια ακοής. Η ασθένεια των οργάνων ακοής μπορεί να διαταράξει την αιθουσαία λειτουργία και να προκαλέσει παθολογικές παθήσεις του νευρικού συστήματος. Ειδικά αν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου.
Είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται οι κανόνες για την πρόληψη των παθήσεων της ακοής για άτομα που εργάζονται σε τέτοιες συνθήκες. Αυτό είναι σημαντικό γιαδιατήρηση της ανθρώπινης υγείας.
Πρόληψη ασθενειών του ακουστικού αναλυτή
Όλοι μπορούν να διατηρήσουν τα αυτιά τους υγιή και την ακοή τους καθαρή και καθαρή ακολουθώντας ορισμένες συστάσεις. Η πρόληψη των παθήσεων της ακοής περιλαμβάνει τους ακόλουθους κανόνες:
- Χρησιμοποιήστε ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό: ωτοασπίδες, ακουστικά, κράνη σε συνθήκες υψηλού θορύβου για την πρόληψη επαγγελματικών ασθενειών. Υποβάλλετε τακτικά ιατρικές εξετάσεις, τηρείτε το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης.
- Αντιμετώπισε έγκαιρα παθήσεις των οργάνων της ακοής, καθώς και του λαιμού και της μύτης. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη.
- Προσπαθήστε να μειώσετε το επίπεδο του οικιακού θορύβου όταν εργάζεστε με οικιακές συσκευές, εργαλεία κατασκευής και εξοπλισμό, χρησιμοποιείτε ακουστικά ή ωτοασπίδες.
- Περιορίστε το χρόνο χρήσης ακουστικών για το αυτί και το αυτί.
- Πριν πάρετε το φάρμακο, διαβάστε τις οδηγίες και ακολουθήστε αυστηρά τη δοσολογία.
- Αν έχετε γρίπη και λοιμώξεις του αναπνευστικού, μείνετε στο κρεβάτι.
- Επισκεφθείτε έγκαιρα τους ειδικούς εάν υπάρχουν προβλήματα με τα όργανα ακοής και ασθένειες του νευρικού συστήματος.
- Πρόληψη παθήσεων των οργάνων ακοής - πρώτα απ' όλα υγιεινή.
Υγιεινή ακοής και όρασης
Οπτική και ακουστική νόσος δεν μπορεί να προληφθεί χωρίς καλή υγιεινή.
Για να καθαρίσετε τα αυτιά είναι απαραίτητο να διδάξετε ένα παιδί από μικρή ηλικία. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ραβδιά αυτιών. Ανάγκη καθαρισμούτου αυτιού και αφαιρέστε την έκκριση, εάν υπάρχει. Μην βάζετε βαμβάκι στον ακουστικό πόρο, δημιουργώντας έτσι ωτοασπίδα.
Είναι απαραίτητο να προστατεύσετε τα αυτιά σας από υποθερμία, βιομηχανικό και οικιακό θόρυβο, αποφύγετε την έκθεση σε επιβλαβείς ουσίες.
Σημαντικό! Η πρόληψη ασθενειών των οργάνων ακοής θα διατηρήσει την υγεία και την ικανότητα να ακούτε τη μουσική του κόσμου.
Η οπτική υγιεινή πρέπει να:
- Κρατήστε τα μάτια σας καθαρά.
- Προστατέψτε τα από σκόνη, τραυματισμούς, χημικά εγκαύματα.
- Χρησιμοποιήστε προστατευτικά γυαλιά όταν εργάζεστε με επικίνδυνα εργαλεία.
- Παρατηρήστε τη λειτουργία φωτισμού.
- Για να διατηρήσετε καλή όραση, είναι απαραίτητο να έχετε όλες τις βιταμίνες στη διατροφή. Η έλλειψή τους μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες οφθαλμικές παθήσεις και προβλήματα όρασης.
Όλες αυτές οι συστάσεις και συμβουλές είναι εφικτές. Αν τους ακολουθήσετε, τότε τα αυτιά και τα μάτια σας θα παραμείνουν υγιή για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα σας ενθουσιάσουν με εικόνες και ήχους από τον έξω κόσμο.
