Με τα χρόνια, στο ανθρώπινο σώμα αρχίζουν να συμβαίνουν αλλαγές στον οστικό ιστό, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης, μη αναστρέψιμης φύσης. Η πυκνότητα των οστών μειώνεται, γίνονται πιο εύθραυστα και εύθραυστα. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται γεροντική οστεοπόρωση. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Στις γυναίκες, οι εκδηλώσεις της παθολογικής κατάστασης μπορούν να παρατηρηθούν λίγο νωρίτερα - κατά την εμμηνόπαυση. Τι είναι η γεροντική οστεοπόρωση και ποια θεραπεία χρησιμοποιείται για αυτήν, θα αναλύσουμε στο άρθρο.
Ορισμός ασθένειας
Η γεροντική οστεοπόρωση (κωδικός ICD-10 M81) είναι μια ασθένεια των ανθρώπινων οστών συστηματικής φύσης, στην οποία μειώνεται η πυκνότητά τους. Αυτή η κατάσταση αυξάνει την πιθανότητα καταγμάτων.
Η αντοχή των οστών εξαρτάται από την ποσότηταασβέστιο, βιταμίνη D και διάφορα μέταλλα. Επίσης μεγάλο ρόλο σε αυτό παίζει η φυσιολογική λειτουργία των ενδοκρινών αδένων. Αλλά με την ηλικία, το ασβέστιο αρχίζει να ξεπλένεται σταδιακά, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, γεγονός που οδηγεί σε γεροντική οστεοπόρωση (κωδικός ICD-10 M81).
Αιτίες εμφάνισης
Οι κύριες αιτίες της γεροντικής οστεοπόρωσης είναι η έλλειψη μετάλλων και βιταμινών στον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς και η αύξηση της περιόδου αποκατάστασης του οστικού ιστού. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν αυτές τις συνθήκες:
- Μια παραβίαση της απορρόφησης της βιταμίνης D που σχετίζεται με την ηλικία, η έλλειψη της οποίας οδηγεί σε ανεπάρκεια ασβεστίου στον οργανισμό.
- Ορμονικές διαταραχές στις οποίες μειώνεται η παραγωγή ορμονών που εμπλέκονται στην πρόληψη της οστικής απώλειας.
- Αυξημένη δραστηριότητα των οστεοκλαστών, που οδηγεί σε διάσπαση των οστών.
- Ανεπαρκής παραγωγή καλσιτονίνης, η οποία εμποδίζει την καταστροφή και την ευθραυστότητα των οστών.
- Αύξηση της παραγωγής παραθυρεοειδούς ορμόνης, με αποτέλεσμα την κακή απορρόφηση του ασβεστίου.
- Επιβράδυνση της αναγέννησης του οστικού ιστού.
- Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
- Έχετε μια χρόνια νόσο.
- Παθολογίες του αιμοποιητικού συστήματος.
- Νεφρική ανεπάρκεια.
- Ζώντας σε μη φιλικές προς το περιβάλλον περιοχές.
- Λάθος δίαιτα.
- Ανθυγιεινός τρόπος ζωής.
- Κληρονομική προδιάθεση.
Δευτεροπαθής γεροντική οστεοπόρωση μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια χρήσηορισμένες κατηγορίες φαρμάκων. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Φάρμακα που περιέχουν λίθιο.
- Αντιπηκτικά.
- Μερικά αντιβιοτικά.
- Φάρμακα για την καταπολέμηση του καρκίνου.
- Μερικά ορμονικά φάρμακα.
Συμπτωματικά
Η γεροντική οστεοπόρωση (κωδικός ICD-10 M81) είναι επικίνδυνη καθώς δεν έχει πρακτικά έντονα συμπτώματα στα αρχικά στάδια, καθώς το ασβέστιο αποβάλλεται σταδιακά από το σώμα. Οι ασθενείς, κατά κανόνα, πηγαίνουν στον γιατρό σε περιπτώσεις όπου τα σημάδια της νόσου είναι ήδη αισθητά ή συμβαίνουν κατάγματα οστών χωρίς την επίδραση σημαντικών φορτίων. Εξετάστε τα πιο έντονα σημάδια μιας παθολογικής κατάστασης:
- Παραμόρφωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
- Μείωση του ύψους ενός ηλικιωμένου σε 10–15 cm.
- Η εμφάνιση ενός σκύψου.
- Αυξήστε τον τόνο των μυών της πλάτης.
- Οσφυαλγία που αυξάνεται με το περπάτημα ή ακόμα και με μικρή προσπάθεια.
- Αλλαγή στο βάδισμα.
- Η εμφάνιση των πρώιμων γκρίζων μαλλιών.
- Συχνά κατάγματα οστών.
- Εύθραυστα νύχια, τριχόπτωση.
- Γίνεται δύσκολο για τον ασθενή να ξαπλώσει ή να καθίσει για πολλή ώρα.
Διάγνωση
Όταν επικοινωνεί με έναν γιατρό, ο ασθενής στέλνεται για εξέταση, στην οποία το κύριο διαγνωστικό μέτρο είναι η ακτινογραφία. Σε αυτή τη διαδικασία, ο ειδικός λαμβάνει ακτινογραφίες της λεκάνης σε μετωπιαία προβολή και πλάγια ακτινογραφίαΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ. Αυτό θα αποκαλύψει τα εξής:
- Συμπιεστικά κατάγματα.
- Μείωση του μήκους της σπονδυλικής στήλης.
- Καταστροφή σε σχήμα σφήνας.
- Κάτωση των σπονδύλων.
Μετά την έγχυση ενός ειδικού σκιαγραφικού, είναι δυνατό να εντοπιστούν παλιά κατάγματα.
Χρησιμοποιείται επίσης μια διαδικασία πυκνομέτρησης, η οποία προσδιορίζει την οστική πυκνότητα και μετρά την περιεκτικότητα σε μέταλλα, ορμόνες και ένζυμα απαραίτητα για το μεταβολισμό του.
Εκτός από τις παραπάνω διαγνωστικές μεθόδους, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια διαδικασία μαγνητικής τομογραφίας ή αξονικής τομογραφίας και άλλες εξετάσεις για τον αποκλεισμό συνοδών ασθενειών (για παράδειγμα, αίμα, ούρα, ΗΚΓ και άλλες).
Για να εντοπίσετε έγκαιρα την εξέλιξη της παθολογικής διαδικασίας, μετά την ηλικία των 50 ετών, πρέπει να επισκέπτεστε συστηματικά έναν γιατρό και να υποβάλλεστε σε ολοκληρωμένη εξέταση.
Θεραπεία
Οι παθολογικές διεργασίες στον οστικό ιστό προχωρούν αργά, αλλά μη αναστρέψιμα. Επομένως, η γεροντική οστεοπόρωση σε άνδρες και γυναίκες είναι ευκολότερο να προληφθεί παρά να αντιμετωπιστεί. Εάν όμως η νόσος εξελιχθεί, θα απαιτηθεί πολύπλοκη θεραπεία για τη μείωση της απώλειας οστού και την πρόληψη των καταγμάτων. Εξετάστε τις κύριες κατευθύνσεις θεραπείας για αυτήν την ασθένεια.
Φαρμακοθεραπεία. Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις και τις παρενέργειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται οι ακόλουθες κατηγορίες φαρμάκων:
- Περιέχει ουσίες που εμπλέκονται στις μεταβολικές διεργασίες,εμφανίζεται στα οστά. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν το Osteokhin, το Osteogenon και φάρμακα που περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη D3.
- Μείωση της οστικής απορρόφησης. Αυτά περιλαμβάνουν οιστρογόνα (ραλοξιφαίνη), διφωσφονικά (Osteomax) και καλσιτονίνη (Ostever).
- Φάρμακα που διεγείρουν το σχηματισμό οστικού ιστού. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα που περιέχουν παραθυρεοειδή ορμόνη (Teriparamid) ή φθοριούχα άλατα.
Οι ακόλουθες κατηγορίες φαρμάκων χρησιμοποιούνται ως συμπτωματική θεραπεία:
- Παυσίπονα χορηγούνται για πόνους στην πλάτη ή κατάγματα.
- Αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα - "Ibuprofen".
- Φάρμακα για την ανακούφιση από τους σφιγκτήρες των μυών και την απελευθέρωση των νεύρων που πιέζονται στη σπονδυλική στήλη.
- Anabolics - "Silabolin".
Διαιτοθεραπεία. Η συμμόρφωση με τη διατροφή, σύμφωνα με τις κριτικές ασθενών και γιατρών, με τη γεροντική οστεοπόρωση παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο για τη θεραπεία της, αλλά και για την πρόληψη. Οι ειδικοί συνιστούν να τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και βιταμίνη D. Αυτές περιλαμβάνουν:
- τυρί κότατζ.
- Αυγά.
- Αποξηραμένα φρούτα.
- Φαγόπυρο.
- Κεφίρ.
- φασόλια.
- Πράσινοι και άλλοι.
Συνιστάται να αποκλείσετε ή να περιορίσετε τη χρήση των παρακάτω προϊόντων:
- Λιπαρό κρέας.
- Κακάο.
- Καφές.
- Ζάχαρη.
- Λίγα ζαχαροπλαστικής.
- Αλκοολούχα ποτά.
- Σάλτσες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και άλλες.
Εκτέλεση ήπιων ασκήσεων, συμπεριλαμβανομένου του θεραπευτικού περπατήματος. Η ηλιοθεραπεία είναι επίσης σημαντική.
Στη γεροντική οστεοπόρωση, τα συμπτώματα και η θεραπεία είναι σε μεγάλο βαθμό αλληλένδετα, καθώς τα θεραπευτικά μέτρα στοχεύουν στην ανακούφιση των συμπτωματικών εκδηλώσεων και στην πρόληψη περαιτέρω εξέλιξης της νόσου.
Λαϊκή θεραπεία
Οι λαϊκές θεραπείες έχουν αποδειχθεί καλά ως επικουρική θεραπεία στη θεραπεία της γεροντικής οστεοπόρωσης. Σύμφωνα με τους γιατρούς, στοχεύουν στον εμπλουτισμό του οργανισμού με ασβέστιο και στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η χρήση λαϊκών συνταγών πρέπει να ξεκινά μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας.
Ας εξετάσουμε τις πιο κοινές (σύμφωνα με τις κριτικές ασθενών) συνταγές παραδοσιακής ιατρικής.
- Διαλύστε ένα κομμάτι μούμιας στο μέγεθος ενός κεφαλιού σπίρτου σε μικρή ποσότητα νερού και καταναλώστε 20 λεπτά πριν από τα γεύματα 2 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 20 ημέρες.
- Τσάι πικραλίδα. 1 αγ. μεγάλο. αποξηραμένο φυτό ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και επιμείνετε για μισή ώρα. Καταναλώστε όλη την ημέρα.
- Πράσινα smoothies που περιέχουν 60% φρούτα και 40% χόρτα. Αλέθουμε στο μπλέντερ. Οι αναλογίες επιτρέπεται να αλλάξουν ελαφρώς.
Επιπλοκές
Η γεροντική οστεοπόρωση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες που μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Εξετάστε τα πιο συνηθισμένα από αυτά:
- Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και μικρά φορτία μπορεί να οδηγήσουν σε συμπιεστικά κατάγματα, τα οποία επηρεάζουν τη φυσιολογική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων του ασθενούς.
- Κάταγμα αυχένα του μηριαίου. Στην περίπτωση αυτή ο ασθενής δεν μπορεί να αναρρώσει, ιδιαίτερα σε μεγάλη ηλικία, καθίσταται ανάπηρος και δεν μπορεί να εξυπηρετήσει τον εαυτό του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα τέτοιο κάταγμα είναι θανατηφόρο.
- Μπορεί επίσης να εμφανιστεί ζάλη, αδυναμία, δύσπνοια.
Μέτρα πρόληψης
Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου, ειδικά εάν υπάρχει κληρονομικός παράγοντας, είναι απαραίτητο να φροντίζετε την κατάσταση των οστών σας από νεαρή ηλικία. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις, τις οποίες εξετάζουμε παρακάτω:
- Σωστή διατροφή πλούσια σε ασβέστιο.
- Πλήρης ξεκούραση και ύπνος.
- Απόρριψη κακών συνηθειών.
- Διατήρηση υγιούς βάρους.
- Έγκαιρη αντιμετώπιση ασθενειών.
- Ομαλοποίηση της φυσικής δραστηριότητας.
- Για τις γυναίκες, η συστηματική επίσκεψη στον γυναικολόγο είναι πολύ σημαντική, ειδικά την παραμονή της εμμηνόπαυσης.
Πρόβλεψη
Με την έγκαιρη διάγνωση της νόσου και την εφαρμογή όλων των συστάσεων του θεράποντος ιατρού, η πρόγνωση είναι πιο θετική, ο κίνδυνος επιπλοκών σε αυτή την περίπτωση ελάχιστος.
Για τους ηλικιωμένους, η ανάπτυξη γεροντικής οστεοπόρωσης είναι αναπόφευκτη. Αλλά πραγματοποιώντας συστηματικές εξετάσεις και προληπτικά μέτρα, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τις αρνητικές συνέπειες καιεπιπλοκές για τον αποκλεισμό της αναπηρίας. Σε κριτικές και σχόλια, οι ασθενείς δεν συνιστούν αυτοθεραπεία, καθώς μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης.
