Το ανθρώπινο πόδι είναι το μέρος του ανθρώπινου σώματος που διακρίνει στο μέγιστο βαθμό τον όρθιο άνθρωπο από τα πρωτεύοντα. Κάθε μέρα βιώνει ένα τεράστιο φορτίο, επομένως η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων με τον ένα ή τον άλλο τρόπο έχουν προβλήματα που σχετίζονται με αυτό. Το ανθρώπινο πόδι επηρεάζεται συνεχώς από διάφορους παράγοντες: σωματική δραστηριότητα, γενική υγεία, είδος επαγγέλματος, πίεση παπουτσιού. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε ασθένειες αυτού του οργάνου.
Για να κατανοήσετε πώς μπορείτε να μειώσετε τον αρνητικό αντίκτυπο διαφόρων παραγόντων που επηρεάζουν την υγεία των κάτω άκρων, θα πρέπει να μελετήσετε από τι αποτελείται το ανθρώπινο πόδι. Αυτό το όργανο περιλαμβάνει αρθρώσεις και οστά. τένοντες και συνδέσμους? νεύρα; μύες? αιμοφόρα αγγεία. Ο σκελετός του ανθρώπινου ποδιού αποτελείται από 26 οστά ομαδοποιημένα σε 3 τμήματα: εγγύς (ταρσός, αστραγάλος, ναυτικό, πτέρνας, κυβοειδές, ενδιάμεσα, έσω και πλάγια σφηνοειδή οστά), μετατάρσιο (αποτελείται από πέντε κοντά οστά που βρίσκονται μεταξύ των φάλαγγων και του ταρσού), δάχτυλα (14 οστά που αποτελούν τα τμήματα (φάλαγγες)). Αξίζει να σημειωθεί ότι ο αντίχειρας έχει 2 φάλαγγες και όλοι οι υπόλοιποι έχουν 3.
Η ανατομία του ανθρώπινου ποδιού καθορίζεται από την ικανότητά μας να περπατάμε σε δύο πόδια. Τι είναι αυτό το όργανο; Η οστική του βάση είναι ο αστράγαλος, στενά συνδεδεμένος με την κνήμη. Σχηματίζουν την άρθρωση του αστραγάλου. Το κύριο φορτίο του σωματικού βάρους πέφτει στα οστά της πτέρνας και του μεταταρσίου. Τα πέντε μετατάρσια οστά συνδέονται με τις φάλαγγες των δακτύλων. Ο σκελετός του ποδιού συνδέεται με συνδέσμους υπεύθυνους για την ακεραιότητα των αρθρώσεων. Σημαντικό ρόλο παίζουν οι τένοντες, οι οποίοι ενώνουν τους μύες με τα οστά. Η αντοχή και η ελαστικότητα αυτών των ιστών δίνεται από ίνες κολλαγόνου, οι οποίες συμπλέκονται με τη μορφή σχοινιού. Ο πιο σημαντικός τένοντας του ποδιού είναι ο λεγόμενος «Αχιλλέας», που αποτελεί συνέχεια του μυός της γάμπας. Συνδέεται στο οστό της φτέρνας. Είναι αυτό που επιτρέπει σε ένα άτομο να σηκωθεί στις μύτες των ποδιών του και να λυγίσει τα πόδια του. Ο τένοντας που προέρχεται από τον οπίσθιο κνημιαίο μυ παρέχει στροφές προς τα μέσα, υποστηρίζει τις καμάρες του ποδιού. Μικροί σύνδεσμοι συνδέουν τα οστά. Μερικά από αυτά σχηματίζουν μια κάψουλα που περιβάλλει τα αρθρικά μέρη των οστών. Είναι γεμάτο με υγρό αρθρώσεων.
Το ανθρώπινο πόδι περιλαμβάνει πολλούς μύες: πέλματα, οπίσθιο, μεσοταρσιακό. Μεταξύ αυτών είναι η κάμψη και ο εκτατής. Τα νεύρα εντοπίζονται στο πάχος τους, το κύριο από τα οποία είναι το κνημιαίο. Κατεβαίνοντας κάτω από τον εσωτερικό αστράγαλο, εμφανίζεται στο πόδι. Αυτό το νεύρο παρέχει την κίνηση μεγάλου αριθμού μυών του ποδιού, του δίνει ευαισθησία. Λοιπόν, είναι υπεύθυνοι για την παροχή αίματος σε αυτό το όργανο.δύο αρτηρίες: οπίσθια και πρόσθια κνημιαία. Ένα από αυτά περνάει στο πέλμα και χωρίζεται εκεί σε δύο κλάδους. Το δεύτερο (μπροστά) περνά μπροστά από το πόδι σχηματίζοντας τόξο. Η φλεβική παροχέτευση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας δύο επιφανειακές (μεγάλες και μικρές σαφηνές) και δύο βαθιές φλέβες (οπίσθια και πρόσθια κνημιαία).
Υπάρχουν ειδικές «καμάρες» στο ανθρώπινο πόδι. Είναι χτισμένο ως ελαστικό τόξο που καταλήγει στα δάχτυλα και τη φτέρνα. Τα οστά του ποδιού αποτελούν δύο τόξα - εγκάρσια και διαμήκη. Σε ένα υγιές άτομο, το φορτίο στο κάτω άκρο κατανέμεται ομοιόμορφα και σύμφωνα με τις φάσεις ενός βήματος ή τρεξίματος. Το ανθρώπινο πόδι στηρίζεται στο πάτωμα στο πίσω μέρος (φυματίωση της φτέρνας) και μπροστά (μετατάρσια οστά), γεγονός που του παρέχει καλές ιδιότητες ελατηρίου.
