Οφθαλμική βλάβη μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα, τα οποία εκδηλώνονται με πόνο στα μάτια, διαρροή δακρυϊκού υγρού, μερική απώλεια όρασης, βλάβη του φακού και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Η σωστή διάγνωση, η σωστή θεραπεία και η πρόληψη μιας τέτοιας πάθησης θα βοηθήσουν στην άρση της ενόχλησης.
Σχετικά με τη βλάβη στην οπτική συσκευή
Ο τραυματισμός του ανθρώπινου ματιού συμβαίνει ως αποτέλεσμα όλων των ειδών τραυματισμών και τραυματισμών που επηρεάζουν όχι μόνο τον βολβό του ματιού, αλλά και το στρώμα του οστού, καθώς και τα εξαρτήματα. Οι τραυματισμοί των ματιών μπορεί να επιδεινωθούν από αιμορραγία, υποδόριο εμφύσημα, απώλεια όρασης, φλεγμονή, πρόπτωση της ενδοφθάλμιας μεμβράνης και άλλα προβλήματα.
Η διάγνωση γίνεται από οφθαλμίατρο. Μερικές φορές άλλοι ειδικοί, όπως ένας νευροχειρουργός, ένας ωτορινολαρυγγολόγος ή ένας χειρουργός που ειδικεύεται στο γναθοπροσωπικό τραύμα, μπορεί να εμπλέκονται για τη διευκρίνιση της διάγνωσης. Βοηθά στον προσδιορισμό της σωστής εικόνας της νόσου με υπερηχογράφημα και ακτινογραφίαεξετάσεις, εξετάσεις αίματος και ούρων. Έχοντας συγκεντρώσει όλα τα αποτελέσματα των εξετάσεων μαζί, ο γιατρός συνταγογραφεί την κατάλληλη θεραπεία.
Στους άνδρες, τα μάτια τραυματίζονται στο 90% των περιπτώσεων, στις γυναίκες μόνο στο 10%. Περίπου το 60% του πληθυσμού κάτω των 40 ετών παθαίνει βλάβη στα μάτια με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Από αυτά, το 22% είναι παιδιά κάτω των 16 ετών.
Η ηγετική θέση μεταξύ των τραυματισμών της οπτικής συσκευής είναι η παρουσία ξένου σώματος στα μάτια. Στη δεύτερη θέση βρίσκονται διάφοροι μώλωπες, αμβλύ τραύματα και κάθε είδους διάσειση. Η τρίτη θέση πηγαίνει στο έγκαυμα της συσκευής όρασης.
Τύποι τραυματισμών των ματιών
Η βλάβη στην οπτική συσκευή μπορεί να είναι διαφορετική, αυτές είναι:
- τραυματισμός στα μάτια, χωρισμένος σε διεισδυτικό, μη διεισδυτικό και διεισδυτικό;
- αμβλύ τραυματισμούς π.χ. θλάση, διάσειση;
- εγκαύματα, υπάρχουν θερμικά και χημικά;
- βλάβες που προκύπτουν λόγω έκθεσης σε υπέρυθρες και υπεριώδεις ακτίνες.
Οι τραυματισμοί των ματιών χωρίζονται επίσης σε παραγωγικούς και μη παραγωγικούς από τη φύση τους. Τα πρώτα χωρίζονται σε βιομηχανικά και αγροτικά, τα δεύτερα σε οικιακά, παιδικά και αθλητικά. Ταξινομούνται ανάλογα με τον εντοπισμό του τραύματος: η τροχιά του ματιού, τα εξαρτήματα των ματιών και ο βολβός του ματιού.
Όλοι οι τραυματισμοί των ματιών χωρίζονται σε ήπιους, μέτριους και σοβαρούς. Οι πνεύμονες σχετίζονται με την είσοδο διαφόρων ξένων σωμάτων, εγκαύματα I-II βαθμών, μη διεισδυτικά τραύματα, αιματώματα κ.λπ.
Τραυματισμοί μέτριας σοβαρότητας σχετίζονται με την ανάπτυξη επιπεφυκίτιδας, θόλωση του κερατοειδούς. Μπορεί να είναι ρήξη βλεφάρου, κάψιμο της όρασηςσυσκευή II-III βαθμού σοβαρότητας. Περιλαμβάνει επίσης μη διάτρητα τραύματα στα μάτια.
Οι σοβαροί τραυματισμοί των ματιών χαρακτηρίζονται από διάτρητο τραύμα του βολβού του ματιού. Συνδέεται με έντονες ατέλειες των ιστών, η εμφάνιση μώλωπας, η οποία επηρεάζει έως και το 50% του βολβού του ματιού, με μείωση της λειτουργίας της οπτικής συσκευής, η οποία προέκυψε λόγω ρήξης της μεμβράνης του ματιού. Αυτά περιλαμβάνουν τραυματισμό στον φακό, τροχιά, αιμορραγία και βλάβη στον αμφιβληστροειδή, καθώς και εγκαύματα III-IV βαθμού.
Αιτίες ζημιάς
Το τραύμα προκαλεί βλάβη στο μάτι από κλαδί, νύχι, φακό, ρούχο και άλλα σκληρά αντικείμενα.
Οι αμβλείς τραυματισμοί συμβαίνουν όταν ένα μεγάλο ογκώδες αντικείμενο χτυπά τον βολβό του ματιού. Μπορεί να είναι μια γροθιά, μια πέτρα, μια μπάλα και άλλα. Τέτοια ζημιά μπορεί να συμβεί όταν πέφτετε σε σκληρό αντικείμενο. Οι πληγές αυτού του τύπου συνοδεύονται από αιμορραγία, κατάγματα των τοιχωμάτων της τροχιάς, μώλωπες. Μπορεί να συνοδεύει τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
Τα διεισδυτικά τραύματα σχηματίζονται λόγω μηχανικής κρούσης στα βλέφαρα ή στον βολβό του ματιού με αιχμηρό σκληρό αντικείμενο. Κατά κανόνα, πρόκειται για είδη γραφικής ύλης ή μαχαιροπήρουνα, ξύλινα, γυάλινα και μεταλλικά θραύσματα. Αυτοί οι τραυματισμοί συχνά συνδέονται με τη διείσδυση ξένου σώματος στην οφθαλμική συσκευή.
Οι κύριες αιτίες της οφθαλμικής βλάβης είναι:
- διείσδυση ξένου αντικειμένου;
- μηχανική δράση;
- θερμικά και χημικά εγκαύματα;
- κρυοπάγημα;
- επαφή με χημικάσυνδέσεις;
- υπέρυθρη και υπεριώδης ακτινοβολία.
Συμπτωματικά
Οι τραυματισμοί στα μάτια από μια διεισδυτική πληγή συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- διατρητική πληγή στον κερατοειδή;
- απώλεια του εσωτερικού του κελύφους της οφθαλμικής συσκευής;
- εκροή ενδοφθάλμιου υγρού μέσω τραυματισμένου ιστού;
- βλάβη του φακού ή της ίριδας;
- ξένο αντικείμενο μέσα στα μάτια;
- μια φυσαλίδα αέρα που εισήλθε στο υαλοειδές σώμα.
Τα σχετικά συμπτώματα μιας διεισδυτικής πληγής περιλαμβάνουν υπόταση, μεταμόρφωση του βάθους του πρόσθιου θαλάμου. Υπάρχει αιμορραγία στον βολβό του ματιού, στον πρόσθιο θάλαμο, στον αιμοφθάλμιο, στον αμφιβληστροειδή ή στον χοριοειδή. Παρατηρούνται ρήξεις της ίριδας, παραμόρφωση των παραμέτρων της κόρης και του σχήματός της, καθώς και ιριδοδιάλυση και ανιριδία της ίριδας. Είναι δυνατός τραυματικός καταρράκτης, εξάρθρωση ή μερικό υπεξάρθρημα του φακού.
Αυτά και άλλα συμπτώματα σάς επιτρέπουν να προσδιορίσετε τον βαθμό της βλάβης των ματιών και να συνταγογραφήσετε την απαραίτητη θεραπεία.
Πρώτες βοήθειες τραυματισμού
Εάν τα μάτια είναι κατεστραμμένα, θα πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:
- Μην τρίβεις τα μάτια σου.
- Μην αγγίζετε την τραυματισμένη περιοχή με βρώμικα χέρια.
- Απαγορεύεται η πίεση στα βλέφαρα.
- Δεν συνιστάται να αφαιρείτε ανεξάρτητα ένα ξένο αντικείμενο που βρίσκεται στον σκληρό χιτώνα ή ακόμα πιο βαθιά.
- Εάν η πληγή είναι διεισδυτική, απαγορεύεται να πλένετε τα μάτια.
- όχι για χημικά εγκαύματα ή βλάβες στα μάτιαχρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα για να ξεπλύνετε.
- Απαγορεύονται οι σταγόνες ζωγραφικής.
- Ένα ιατρικό έμπλαστρο ματιών δεν πρέπει να έχει βαμβακερή βάση, αλλά μόνο επίδεσμο.
Σε περίπτωση βλάβης στα μάτια, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς αυτό μπορεί να απειλήσει μερική ή πλήρη απώλεια της όρασης. Εάν το ξένο σώμα στο μάτι βρίσκεται στην επιφάνεια και δεν έχει εισχωρήσει μέσα, τότε μπορείτε να το αποκτήσετε μόνοι σας. Για να γίνει αυτό, το κάτω βλέφαρο τραβιέται προς τα πίσω και το αντικείμενο αφαιρείται και η οφθαλμική συσκευή πλένεται με καθαρό νερό. Μετά από αυτή τη διαδικασία, σταγόνες με αντιφλεγμονώδη δράση στάζουν στα μάτια.
Εάν υπάρχουν μώλωπες, εφαρμόζεται ξηρό κρύο. Πρόκειται για αντικείμενα από σφαιρικό μέταλλο, καθώς και για κρύα και κατεψυγμένα τρόφιμα που πρέπει πρώτα να τυλιχτούν σε πολυαιθυλένιο.
Πρώτες βοήθειες για εγκαύματα στα μάτια χημικής προέλευσης είναι η αφαίρεση της πηγής που προκάλεσε τον τραυματισμό. Οι σταγόνες για εγκαύματα στα μάτια πρέπει να περιέχουν αντιβιοτική και αντιφλεγμονώδη ουσία. Εάν τα μάτια είναι κατεστραμμένα λόγω της επαφής με καυτό λάδι ή λίπος, τότε τα μάτια πρέπει να πλυθούν. Η τραυματισμένη περιοχή καλύπτεται για λίγο με μια χαρτοπετσέτα και από πάνω εφαρμόζεται μια κρύα κομπρέσα. Εάν υπάρχει σύνδρομο ισχυρού πόνου, τότε μπορείτε να πιείτε ένα αναλγητικό.
Τα εγκαύματα με υπέρυθρες και υπεριώδεις ακτίνες αντιμετωπίζονται με αντιφλεγμονώδεις σταγόνες και στη συνέχεια εφαρμόζεται κρύο στην κατεστραμμένη περιοχή. Με μια διεισδυτική πληγή, τα μάτια ξεκουράζονται και η περιοχή του τραυματισμού καλύπτεται με μια χαρτοπετσέτα. Όταν αιμορραγεί, ο επίδεσμος σφραγίζεται με βαμβάκι.
Αν ένα ξένο αντικείμενοκολλήσει βαθιά, τότε το μάτι πρέπει να παραμείνει ακίνητο και το κεφάλι σταθερό. Στην περικογχική ζώνη, αφαιρέστε όλα τα ξένα σώματα που βρίσκονται στην επιφάνεια, χωρίς να επηρεάσετε το τραυματισμένο μέρος.
Για ασθενοφόρο με οφθαλμικές βλάβες, χρησιμοποιούνται σταγόνες όπως Levomycetin, Sulfacyl sodium και Albucid. Μαζί με σταγόνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφή τετρακυκλίνης, "Floxal". Εάν το τραύμα είναι μεγάλο, τότε θα πρέπει να εφαρμοστεί ιατρικό έμπλαστρο στα μάτια και στα δύο μάτια. Εάν υπάρχει ξένο σώμα, γίνεται ένεση τοξοειδούς τετάνου, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά.
Διάγνωση της νόσου
Ο τραυματισμός του κερατοειδούς, όπως και άλλοι τραυματισμοί των ματιών, διαγιγνώσκεται από οφθαλμίατρους. Ο γιατρός εξετάζει το μάτι για την παρουσία ξένων σωμάτων και τραυμάτων. Επιτρέπει την αιμορραγία.
Εντοπίζεται οπτική οξύτητα και περιμετρία. Ο κερατοειδής ελέγχεται για ευαισθησία και βλάβη. Ο γιατρός μετρά την ενδοφθάλμια πίεση. Λαμβάνει υπόψη την παρουσία δευτερογενών παραγόντων όπως η υπόταση και η υπέρταση.
Όταν καταστραφεί, η οφθαλμική συσκευή εξετάζεται για την παρουσία ξένων στερεών σωμάτων. Λαμβάνεται υπόψη η θολότητα του φακού και ο βαθμός τραυματισμού του υαλοειδούς σώματος. Για την αναζήτηση ξένων αντικειμένων, ο ειδικός μπορεί να στρίψει το άνω βλέφαρο. Για μια πιο ενδελεχή εξέταση, ο γιατρός χρησιμοποιεί φλουορεσκεΐνη, καθώς και σχισμοειδή λυχνία. Σε αυτό το στάδιο πραγματοποιείται βιομικροσκόπηση. Ο γιατρός δίνει προσοχή στην κατάσταση του οφθαλμικού θαλάμου, οφθαλμοσκόπηση. Συχνά διατάσσεται μια ακτινογραφία 2 επιπέδων της τροχιάς για να εξακριβωθεί ηαπουσία οστικού τραύματος και ξένου σώματος.
Εκτός από αυτές τις εξετάσεις, μπορεί να συνταγογραφηθούν αξονική τομογραφία, υπερηχογράφημα, αγγειογραφία φλουορεσκεΐνης, εξετάσεις αίματος και ούρων. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται η βοήθεια επιπλέον ειδικών, όπως νευροχειρουργού, θεραπευτή, τραυματιολόγου.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης δημιουργείται κλινική εικόνα της νόσου και συνταγογραφείται θεραπεία.
Οφθαλμικός τραυματισμός: θεραπεία
Η θεραπεία πραγματοποιείται σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης και εξαρτάται από τον τύπο του τραυματισμού. Οι μώλωπες της οφθαλμικής συσκευής σε ορισμένες περιπτώσεις αντιμετωπίζονται σε εξωτερική βάση. Αρκεί να εφαρμόσετε κρύο στην τραυματισμένη περιοχή. Μετά από αυτό, πρέπει να στάξουν σταγόνες απολυμαντικού στα μάτια. Εάν υπάρχει έντονος πόνος, τότε επιτρέπεται η χορήγηση αναισθητικού. Πρέπει οπωσδήποτε να δεις γιατρό. Ως αποτέλεσμα της διάγνωσης, μπορεί να συνταγογραφήσει αιμοστατικά, όπως το Etamzilat και το Dicinon, και να συνταγογραφήσει ασβέστιο και ιώδιο για τη διατήρηση της υγείας. Για τη βελτίωση του τροφισμού, το Emoxypin ενίεται κάτω από το μάτι.
Εάν ένα ξένο αντικείμενο εισέλθει στο μάτι, μόνο ένας γιατρός πρέπει να το αφαιρέσει. Πρώτα αναισθητοποιεί την τραυματισμένη περιοχή και στη συνέχεια αφαιρεί ξένα σώματα με βελόνα ένεσης. Συνταγογραφεί αντιφλεγμονώδεις σταγόνες και αντιβακτηριδιακή αλοιφή.
Σε περίπτωση διάσεισης, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εφαρμόσετε κρύο στην πληγή. Εκχώρηση:
- ανάπαυση στο κρεβάτι;
- αιμοστατικά για την πρόληψη της αιμορραγίας;
- διουρητικά, έχουν διουρητικές ιδιότητες και εξαλείφουν το πρήξιμο;
- αντιβιοτικά;
- αντιφλεγμονώδη φάρμακα;
- φυσιοθεραπεία.
Τα διεισδυτικά τραύματα στα μάτια αντιμετωπίζονται με αντιβιοτικά όπως το Floxal ή το Tobrex. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σκευάσματα πενικιλίνης. Με έναν τέτοιο τραυματισμό, εφαρμόζεται ένας διόφθαλμος επίδεσμος. Συνταγογραφούνται παυσίπονα. Εισάγετε τον ορό από τέτανο. Ενδείκνυται νοσηλεία σε νοσοκομείο.
Η θεραπεία του εγκαύματος πραγματοποιείται ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου. Στον βαθμό Ι, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδεις σταγόνες και θεραπεία εξωτερικών ασθενών, στον βαθμό ΙΙ, η θεραπεία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο. Εφαρμοσμένη συντηρητική θεραπεία. Εάν το έγκαυμα των ματιών έχει φτάσει σε βαθμό III-IV, τότε ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση. Η αυτοθεραπεία για εγκαύματα στα μάτια θα πρέπει να αποκλείεται εντελώς.
Ο τραυματισμός στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Αρκεί να πλύνετε τα μάτια με ένα φυτικό διάλυμα και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε τα μέσα που ενεργοποιούν την αναγέννηση των ιστών, τα κερατοπροστατευτικά.
Ο τραυματισμός στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Αρκεί να πλύνετε τα μάτια με ένα φυτικό διάλυμα και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε τα μέσα που ενεργοποιούν την αναγέννηση των ιστών, τα κερατοπροστατευτικά.
Δημοφιλείς οφθαλμικές σταγόνες
Οι σταγόνες για τραυματισμό στα μάτια είναι η πρώτη θεραπεία. Έχουν την πιο ευεργετική επίδραση στο τραυματισμένο όργανο. Επιτάχυνση της αποκατάστασης. Παρόλα αυτά, δεν πρέπει να στάζουν χωρίς συνταγή γιατρού. Παρακάτω είναι μια λίστα με τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τα μάτια:
- "Vitasik". Το εργαλείο έχει σχεδιαστεί για την αποκατάσταση κατεστραμμένων ιστών. Βοηθά στη διατήρηση των βλεννογόνων σε περίπτωση βλάβης στα μάτια διαφόρωνχαρακτήρας.
- "Balarpan-N". Περιέχει ουσίες που είναι κοντά σε σύσταση με τον ιστό στον κερατοειδή. Το φάρμακο έχει ιδιότητες αποκατάστασης και επούλωσης πληγών. Καταπολεμά την υπερβολική ξηρότητα στα μάτια. Βοηθά στην προσαρμογή στους φακούς. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαβρώσεων, επιπεφυκίτιδας, εγκαυμάτων, κερατίτιδας και άλλων βλαβών στην οφθαλμική συσκευή. Το φάρμακο χρησιμοποιείται στη μετεγχειρητική θεραπεία.
- "ενωτικά". Το φάρμακο χαρακτηρίζεται από προστατευτική, θρεπτική και ενυδατική ποιότητα. Συμμετέχει στις διαδικασίες αναγέννησης του δακρυϊκού φιλμ. Βοηθά στην απομάκρυνση της ενόχλησης στα μάτια, συμπεριλαμβανομένης της επίδρασης της "άμμου στα μάτια". Βοηθά τους ιστούς του κερατοειδούς να επουλωθούν γρηγορότερα μετά την επέμβαση. Αποτελεσματικό για εγκαύματα ποικίλης προέλευσης και άλλους τραυματισμούς. Αφαιρεί το «σύνδρομο ξηροφθαλμίας», καθώς και την κούραση και την αίσθηση καψίματος.
- "Solcoseryl". Το φάρμακο παράγεται με τη μορφή γέλης. Διεγείρει το μεταβολισμό, βελτιώνει την παροχή οξυγόνου και μετάλλων στους ιστούς. Επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης και επούλωσης πληγών. Συνιστάται για εγκαύματα, μηχανικούς τραυματισμούς. Χρησιμοποιείται στην μετεγχειρητική περίοδο για την ταχεία επούλωση των ουλών.
- Korneregel. Περιέχει τη δραστική ουσία δεξπανθενόλη. Επιταχύνει την αναγέννηση των βλεννογόνων. Εξαλείφει το κάψιμο και την ξηρότητα. Έχει μεγάλη γκάμα εφαρμογών. Χρησιμοποιείται για εγκαύματα, οφθαλμικές παθήσεις μολυσματικής φύσης, καθώς και για τη θεραπεία της διάβρωσης στον κερατοειδή.
Συνέπειες
Μηχανική βλάβη στα μάτια, όπως και άλλοι τραυματισμοί της οπτικής συσκευής, μπορεί να έχει διάφορες συνέπειες. Μεταξύ αυτών:
- Ενδοφθαλμίτιδα -μια ασθένεια που συνοδεύεται από μια πυώδη φλεγμονώδη διαδικασία. Συχνά προκαλεί μερική απώλεια όρασης. Συνοδεύεται από γενική κακουχία, οίδημα των βλεφάρων, πυρετός, επιπεφυκίτιδα. Στο πλαίσιο αυτής της ασθένειας, μπορεί να αναπτυχθεί υπεραιμία των βλεφάρων, απόστημα του φακού. Η ασθένεια εμφανίζεται με διεισδυτικό τύπο βλάβης.
- Πανοφθαλμίτιδα - φλεγμονή των βλεννογόνων της οπτικής συσκευής. Προκαλεί την εμφάνιση ενός αριθμού λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων των σταφυλοκοκκικών. Μπορεί να προκαλέσει τύφλωση. Η ασθένεια είναι απειλητική για τη ζωή.
- Συμπαθητική οφθαλμία - εμφανίζεται ως αποτέλεσμα πληγής στο γειτονικό μάτι. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι η μη πυώδης φλεγμονή, η φωτοφοβία, ο πόνος. Εμφανίζεται δύο μήνες μετά τον τραυματισμό.
Επιπλέον, η βλάβη στην οπτική συσκευή μπορεί να βλάψει την όραση, να προκαλέσει πτώση των βλεφάρων, σήψη, εγκεφαλικό απόστημα. Με ορισμένους τραυματισμούς, μπορεί να χάσετε ακόμη και ένα μάτι.
Οι τραυματισμοί στα μάτια μπορεί να έχουν ποικίλη προέλευση. Ανάλογα με το είδος της βλάβης, συνταγογραφείται θεραπεία.
Μέτρα πρόληψης
Για να αποφευχθεί η ανάγκη περιποίησης των ματιών, θα πρέπει να προστατεύονται. Οι περισσότεροι τραυματισμοί των ματιών συμβαίνουν κατά την εργασία, ειδικά μεταξύ ατόμων των οποίων τα επαγγέλματα αφορούν τη γεωργία, καθώς και μεταξύ ξυλουργών, μεταλλουργών, σιδηρουργών, συγκολλητών και τορνευτών.
Εάν είναι απαραίτητο, φορέστε γυαλιά για να προστατεύσετε τα μάτια σας από μηχανικές βλάβες, ακολουθήστε τους κανόνες ασφαλείας. Στη δουλειά και στο σπίτι, ο υγρός καθαρισμός πρέπει να γίνεται συχνότερα, καθώς η σκόνη επηρεάζει αρνητικάδραστηριότητα της οπτικής συσκευής.
Προσπαθείτε πάντα να εργάζεστε σε ένα δωμάτιο με καλό φωτισμό. Τα διαβρωτικά και δηλητηριώδη χημικά πρέπει να αντιμετωπίζονται με εξαιρετική προσοχή.
Πρέπει να ακούς τον εαυτό σου. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, προσπαθήστε να χαλαρώσετε περισσότερο και να μην κάνετε δουλειές του σπιτιού. Αποφύγετε το δυνατό φως με κάθε κόστος και προστατέψτε τα μάτια σας από τις ακτίνες UV.
Δεν θα είναι περιττό να τηρείτε την υγιεινή, χρησιμοποιήστε μόνο καλλυντικά υψηλής ποιότητας για τη φροντίδα των ματιών. Θα πρέπει να προσπαθήσετε με κάθε δυνατό τρόπο να υποστηρίξετε το έργο της οπτικής συσκευής, να ξεκουράζετε τα μάτια σας, να παίρνετε βιταμίνες και να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή.
Μην ξεχνάτε ότι η έγκαιρη πρόληψη των οφθαλμικών ασθενειών θα βοηθήσει στη διατήρηση της καλής όρασης για πολλά χρόνια.
