Ο ρυθμός της ζωής στις μέρες μας δεν μπορεί να χαρακτηριστεί μετρημένος και ήρεμος. Συνεχής βιασύνη, άγχος, έλλειψη ύπνου, μια δίαιτα που απέχει πολύ από την ιδανική - ο σύγχρονος κόσμος υπαγορεύει τους δικούς του κανόνες σε ένα άτομο. Λόγω της άφθονης εργασίας, συχνά πρέπει να καταναλώνετε καφεϊνούχα και ενεργειακά ποτά, καθώς και να παραμελείτε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο και ακόμη και τις τακτικές ασκήσεις.
Όλοι αυτοί οι παράγοντες και τα περιβαλλοντικά προβλήματα επηρεάζουν πιο αρνητικά ολόκληρο το σώμα ως σύνολο και το πιο σημαντικό όργανό του - την καρδιά. Οι διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος καταλαμβάνουν μία από τις κορυφαίες θέσεις όσον αφορά τον αριθμό των επισκέψεων σε γιατρούς. Τα τελευταία χρόνια, τα παράπονα για δυσλειτουργίες στο έργο της καρδιάς σε πολύ νεαρά άτομα έχουν αρχίσει να εμφανίζονται πολύ πιο συχνά. Ας μάθουμε ποιες βιταμίνες για την καρδιά υπάρχουν (σε δισκία). Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη διατήρηση του «κινητήρα» ενισχύοντας τον καρδιακό μυ. Έχουν επίσης θετική επίδραση στον καρδιακό ρυθμό. Εξαλείψτε τις διακοπές ηρεμώντας το νευρικό σύστημα.
Οι πιο χρήσιμες βιταμίνες για την καρδιά σε ταμπλέτες
Υπάρχουν πολλές βιταμίνες και μικροστοιχεία, αλλά μόνο μερικά από αυτά έχουν θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Αν και αυτός ο κατάλογος είναι αρκετά μεγάλος, το περιεχόμενό τους στο σώμα θα πρέπει να επαρκεί για να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο δυσάρεστων ασθενειών.
- Θιαμίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β1. Δίνει τόνο στον καρδιακό μυ, δυναμώνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ομαλοποιεί τον ρυθμό της καρδιάς διεγείροντας τις συσπάσεις της.
- Ρουτίνη, ή βιταμίνη P. Βοηθά στην αύξηση της ελαστικότητας και του πάχους των αγγειακών τοιχωμάτων, αποτρέπει την ευθραυστότητά τους, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο επέκτασής τους και την εμφάνιση προβλημάτων με την κυκλοφορία του αίματος.
- Ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C). Καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία από το εσωτερικό, διαλύοντας τις αθηρωματικές πλάκες και αποτρέποντας το σχηματισμό τους, μειώνοντας την περιεκτικότητα σε «κακή» χοληστερόλη.
- Η πυριδοξίνη συμβάλλει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού, ιδιαίτερα του μεταβολισμού των λιπιδίων (λιπών), απομακρύνει την περίσσεια χοληστερόλης, ενισχύοντας τις ίνες του καρδιακού ιστού. Είναι μια μορφή βιταμίνης Β6.
- Βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δηλαδή εξαλείφει τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τα υγιή καρδιακά κύτταρα και επιβραδύνουν την οξείδωση των λιπών, παρατείνοντας τη νεότητα και την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Συμπληρώνει τέλεια το σύμπλεγμα των λινολενικών, αραχιδονικών και λινολεϊκών αμινοξέων, που συνθέτουν τη βιταμίνη F. Μαζί με τη βιταμίνη Ε, εμποδίζουν τον σχηματισμό θρόμβων αίματος αυξάνοντας την αγγειακή βατότητα και ομαλοποιώντας το επίπεδοχοληστερόλη.
- Το συνένζυμο Q10, που ονομάζεται επίσης συνένζυμο, προστατεύει την καρδιά από τη γρήγορη φθορά, η οποία βοηθά στην εξάλειψη προβλημάτων όπως η υπέρταση, η αρρυθμία και τα καρδιακά επεισόδια.
Κατά κανόνα, αυτές οι βιταμίνες για την καρδιά διατίθενται σε ταμπλέτες. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
Μέταλλα και ιχνοστοιχεία
Τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία είναι επίσης σημαντικά για την ομαλή λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
- Το κάλιο είναι ένα από τα δύο πιο απαραίτητα στοιχεία. Με τη βοήθειά του σχηματίζονται υγιή κύτταρα, ισοπεδώνεται το επίπεδο πίεσης, αυξάνεται η αγωγιμότητα των παλμών που μεταδίδονται από τις νευρικές ίνες στο μυοκάρδιο, μειώνεται η πυκνότητα του αίματος, γεγονός που αποτρέπει τον κίνδυνο θρόμβωσης.
- Το επόμενο πιο σημαντικό ορυκτό είναι το μαγνήσιο. Ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό, ανακουφίζει από κρίσεις στηθάγχης, ταχυκαρδίας και αρρυθμιών, μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και σε συνδυασμό με το κάλιο ενισχύει και τονώνει τους μύες της καρδιάς και των αγγειακών τοιχωμάτων.
- Το ασβέστιο σε συνδυασμό με τη βιταμίνη D βοηθά στη διατήρηση ενός φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία.
- Με τη βοήθεια του φωσφόρου αυξάνεται η δύναμη των κυτταρικών μεμβρανών και βελτιώνεται η διαδικασία μετάδοσης των νευρικών ερεθισμάτων στο μυοκάρδιο.
- Αντιοξειδωτικά ψευδάργυρος και σελήνιο πρέπει πάντα να λαμβάνονται μαζί, μόνο με αυτόν τον τρόπο συμπληρώνουν και ενισχύουν το ένα τη δράση του άλλου, δημιουργώντας ένα πραγματικό τείχος ενάντια στην εισαγωγή ελεύθερων ριζών. Ως αποτέλεσμα, η αντοχή των αγγειακών και καρδιακών ιστών αυξάνεται, τα προϊόντα αποσύνθεσης των λιπιδίων απομακρύνονται και άλλες χρήσιμες ουσίες απορροφώνται καλύτερα.
Γιατί να παίρνετε βιταμίνες για την καρδιά (σε χάπια ή σε διαφορετική μορφή - δεν έχει σημασία); Πολλοί ενδιαφέρονται για αυτήν την ερώτηση.
Πώς να αποφύγετε καρδιακά προβλήματα;
Οι θεραπευτές και οι καρδιολόγοι συνιστούν ανεπιφύλακτα να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να βοηθήσετε την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία να κάνουν καλά τη δουλειά τους. Και εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που βοηθούν στην ενίσχυση και αποκατάσταση των μυών της καρδιάς και των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
Είναι αδύνατο να τα χορτάσουμε με το φαγητό, γι' αυτό παράγονται ειδικά σύμπλοκα και βιολογικά συμπληρώματα για χορήγηση από το στόμα. Ορισμένα από αυτά έχουν ήδη καθιερωθεί ως αποτελεσματικά φάρμακα για την πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιακών παθήσεων. Εξετάστε τις πιο δημοφιλείς βιταμίνες για την καρδιά σε ταμπλέτες. Ο κατάλογος των φαρμάκων παρουσιάζεται παρακάτω.
Αποστολή
Προϊόν που περιέχει σύμπλεγμα βιταμινών Β, κάλιο, μαγνήσιο, φυσικά εκχυλίσματα gingko biloba, άγριο τριαντάφυλλο, εκχύλισμα από άνθη και καρπούς κράταιγου. Εκτός από την ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης, προλαμβάνει αποτελεσματικά τα εμφράγματα, βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, διευρύνοντας τον αυλό τους.
Δοσολογία για ενήλικες - 1 τεμάχιο την ημέρα με τα γεύματα. Η διάρκεια της εισαγωγής είναι τουλάχιστον 30 ημέρες. Η ανάγκη συνταγογράφησης του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας καθορίζεται από το γιατρό.
Panangin
Δισκία που περιέχουν σύμπλοκο καλίου-μαγνήσιου. Το φάρμακο χρησιμοποιείται με επιτυχία για την εξάλειψη προβλημάτων,σχετίζεται με καρδιακές αρρυθμίες. Συνιστάται επίσης για άτομα που είναι συχνά υπό στρες.
Λάβετε 2 ταμπλέτες 3 φορές την ημέρα για τουλάχιστον ένα μήνα. Η εισαγωγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιτρέπεται, ωστόσο, η δοσολογία θα πρέπει να προσαρμόζεται από τον γιατρό που οδηγεί την εγκυμοσύνη ή από έναν καρδιολόγο. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, συνιστάται η διακοπή της λήψης του φαρμάκου.
M-Card
"M-Card" (ταμπλέτες) - βιταμίνες για την καρδιά ή συμπλήρωμα διατροφής. Τα κύρια συστατικά του φαρμάκου είναι το μαγνήσιο και το κάλιο. Ενδείκνυται για την εμφάνιση αρρυθμίας, στηθάγχης, ταχυκαρδίας, νευρικής υπερέντασης. Ωστόσο, δεδομένης της σχετικά υψηλής περιεκτικότητας σε αυτά τα ιχνοστοιχεία, τα συμπληρώματα διατροφής θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο σε περιπτώσεις όπου η έλλειψή τους εκφράζεται ξεκάθαρα ή επιβεβαιώνεται με βιοχημική εξέταση αίματος. Η δοσολογία καθορίζεται από τον γιατρό.
Κατά την περίοδο της κύησης, αυτές οι βιταμίνες για την καρδιά σε ταμπλέτες (επισκοπήσεις ειδικών το επιβεβαιώνουν) μπορούν να ληφθούν μετά από συνεννόηση με έναν γυναικολόγο.
Vitrum Cardio
Περιέχει βιταμίνες και μικροστοιχεία, συστατικά φυτικής προέλευσης. Αποτρέπει αποτελεσματικά την εμφάνιση αθηροσκλήρωσης και θρόμβωσης, στεφανιαίας νόσου, χρησιμοποιείται στη σύνθετη θεραπεία αγγειακών παθήσεων, καταστάσεων μετά από εγκεφαλικό. Η προφυλακτική δόση είναι 3 ταμπλέτες την ημέρα, λαμβάνονται με ή μετά το φαγητό. Η θεραπευτική δόση θα πρέπει να διπλασιαστεί, εκτός εάν υποδειχθεί διαφορετικά από γιατρό.
Καρδιοσύστημα Doppelhertz3
Συμπλήρωμα διατροφής που σχετίζεται με εξαιρετικά αποτελεσματικά διεγερτικά του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυξάνει τον αγγειακό τόνο και τη μυϊκή δύναμη, φέρνει τους καρδιακούς ρυθμούς στο βέλτιστο επίπεδο συχνότητας. Η πορεία εισαγωγής είναι 1, 5-2 μήνες, 3 κάψουλες την ημέρα.
Δεν είναι όλες οι βιταμίνες για την καρδιά σε ταμπλέτες. Ο κατάλογος των φαρμάκων συνεχίζεται.
Centrum Cardio
Οι φυτοστερόλες που περιλαμβάνονται στο συμπλήρωμα συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και στη διατήρηση τους στο σωστό επίπεδο. Λόγω της αύξησης της αντοχής των ιστών των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς, ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος ισχαιμίας, εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής. Λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, 1 δισκίο.
Maxi Man
Η αρχική σύνθεση, που περιλαμβάνει φυσικά εκχυλίσματα κράταιγου, εσπεριδοειδών, φύλλων μέντας, επιτρέπει την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων με καλά αποτελέσματα. Η λήψη μιας κάψουλας την ημέρα είναι πολύ βολική. Μετά από μια πορεία ενός μήνα, μπορείτε να συνεχίσετε να παίρνετε το φάρμακο.
Cardio Active
Η εταιρεία "Evalar" τοποθετεί τις βιταμίνες της "Cardio Active" ως ένα εξαιρετικό φάρμακο για το στρες. Όμως, σύμφωνα με κριτικές, θα είναι επίσης χρήσιμα για τη βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος λόγω της σύνθεσης που περιέχει εκχύλισμα φυτού κράταιγου, συνένζυμο Q10, σύμπλεγμα καλίου-μαγνήσιου, κοβαλαμίνη, φολικό οξύ, πυριδοξίνη.
Cardio Forte
Καρδιά-Οι αγγειακές παθολογίες απαιτούν πάντα πολύπλοκη θεραπεία, η οποία συχνά περιλαμβάνει το φάρμακο "Cardio Forte". Το εκχύλισμα βαλεριάνας, το εκχύλισμα κανέλας και η βήτα-καροτίνη ομαλοποιούν τη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, εξομαλύνουν τις εκδηλώσεις δυστονίας που εμφανίζεται σε φόντο υπέρτασης ή παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Το σύμπλεγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για πρόληψη όσο και για θεραπεία και ανάρρωση στην μετεγχειρητική περίοδο. Η ελάχιστη δόση είναι 2 κάψουλες την ημέρα για ενάμιση μήνα. Λαμβάνεται με τροφή, εάν είναι απαραίτητο, η δόση και η διάρκεια του μαθήματος μπορεί να αυξηθεί.
Συμπέρασμα
Εξετάσαμε τις πιο δημοφιλείς βιταμίνες για την καρδιά (ταμπλέτες). Τα ονόματα αυτών των φαρμάκων είναι γνωστά σε πολλούς.
Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι οποιοδήποτε μέσο, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών και των συμπληρωμάτων διατροφής, πρέπει να συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή και έναν καρδιολόγο. Τα ραντεβού τους θα εξαρτηθούν όχι μόνο από την αποτελεσματικότητα μιας συγκεκριμένης θεραπείας, αλλά και από το ιστορικό και άλλα δεδομένα του ασθενούς: ηλικία, βάρος, τρόπος ζωής, επάγγελμα.
Είναι αδύνατο να λάβετε υπόψη αυτές τις αποχρώσεις μόνοι σας, επομένως, στην καλύτερη περίπτωση, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας θα είναι χαμηλή, στη χειρότερη, η ανεξέλεγκτη πρόσληψη μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία, για παράδειγμα, να προκαλέσει μέθη με υπερβολική βιταμινών ή ιχνοστοιχείων. Ειδικά αν είναι βιταμίνες για την καρδιά.
Σε δισκία (η λίστα των φαρμάκων που επιτρέπονται για εσάς μπορεί να ελεγχθεί με γιατρό) υπάρχουν πολλάσύμπλοκα βιταμινών, αλλά δεν θα είναι όλα χρήσιμα σε κάθε περίπτωση. Αναθέστε την επιλογή σε έναν ειδικό. Μείνετε υγιείς!
