Η βιταμίνη Β12 ανήκει στην κατηγορία των ουσιών της κοβαλαμίνης. Αυτοί είναι φυσικοί βιοκαταλύτες, ελλείψει των οποίων καταρρέουν όλες οι λειτουργίες του σώματος, σαν από ένα φαινόμενο ντόμινο. Παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό, τη γενική ευεξία, το ανοσοποιητικό, την ανάπτυξη των κυττάρων. Η βιταμίνη Β12 είναι μια σύνθετη ένωση που αποτελείται από πολλές ουσίες. Βιταμίνη Β12: τι είναι και τι χρησιμεύει, η φόρμουλα και η μορφή απελευθέρωσης - όλα αυτά θα τα μάθετε από αυτό το άρθρο.
Χημικός τύπος και ιστορία της ανακάλυψης της ύλης
Αν και η πλήρης δομική φόρμουλα της βιταμίνης Β12 ανακαλύφθηκε μόλις τη δεκαετία του 1960, οι μελέτες που αφορούσαν την κυανοκοβαλαμίνη διακρίθηκαν από άλλες με δύο βραβεία Νόμπελ.
Πρώτον, ένα τιμητικό βραβείο Νόμπελ το 1934 απονεμήθηκε στην ανακάλυψη ότι η τροφή (ιδίως το συκώτι, μια πηγή κυανοκοβαλαμίνης, η φόρμουλα της οποίας δεν έχει ακόμη επεξεργαστεί από χημικούς) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία αναιμία. τοη ανακάλυψη είχε μια βόμβα στον επιστημονικό κόσμο εκείνη την εποχή. Λίγο καιρό αργότερα, σχεδόν σαράντα χημικοί βραβεύτηκαν για την ανακάλυψη της χημικής φόρμουλας της βιταμίνης Β12. Μετά από αυτό, διεξήχθησαν σε βάθος μελέτες των ιδιοτήτων αυτής της ουσίας για δέκα χρόνια.
Φόρμουλα Vit B12: C63H88CoN14O 14Σ. Η ύλη μπορεί να υπάρχει σε ποικίλες μορφές και καταστάσεις. Το όνομα της βιταμίνης Β12 είναι κυανοκοβαλαμίνη. Έτσι λέγεται στις οδηγίες χρήσης σε παρασκευάσματα.
Ο δομικός τύπος b12 φαίνεται στη φωτογραφία:
Λειτουργίες στο σώμα
Φυσιολογικός ρόλος της κυανοκοβαλαμίνης:
- Επηρεάζει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που παράγονται, καθιστώντας τον σημαντικό για τη σύνθεση και την ποιότητα του αίματος.
- Η παραγωγή λευκοκυττάρων, τα οποία είναι απαραίτητα για την εξουδετέρωση επιβλαβών ιών και λοιμώξεων. Έτσι, η κυανοκοβαλαμίνη επηρεάζει άμεσα την ικανότητα του οργανισμού να αντιστέκεται σε εξωτερικές απειλές.
- Διασφάλιση της υγιούς λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος: αποτρέπει την ανάπτυξη νευρωτικών καταστάσεων, άγχους. προβλήματα ύπνου, ψυχωσικές καταστάσεις.
- Στο σώμα των ανδρών, η κυανοκοβαλαμίνη επηρεάζει άμεσα την ποσότητα του σπέρματος στο σπερματικό υγρό.
- Σε υψηλές δόσεις, έχει ελαφρά επίδραση στην αρτηριακή πίεση, μειώνοντάς την. Αυτό το γεγονός επιτρέπει τη χρήση της κυανοκοβαλαμίνης στη σύνθεση φαρμάκων για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
- Επηρεάζει την ποσότητα της μελατονίνης που παράγεται από το σώμα (έτσιονομάζεται ορμόνη του ύπνου).
- Τόνωση της δραστηριότητας του οξειδωτικού ενζύμου ηλεκτρική αφυδρογονάση και πρόληψη της λιπώδους διήθησης του ήπατος, της καρδιάς, του σπλήνα, των νεφρών λόγω της λιποτροπικής λειτουργίας της βιταμίνης Β12 (ο τύπος της οποίας παρουσιάζεται παραπάνω).
- Είναι πρόδρομος του ηλεκτρικού οξέος, το οποίο έχει θεραπευτική δράση σε πολλά συστήματα του σώματος (ιδίως στο συκώτι) και είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.
- Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών όταν λαμβάνεται σε υψηλές δόσεις.
- Μαζί με το φολικό οξύ και τη βιταμίνη C, συμμετέχει στις μεταβολικές διεργασίες, συμβάλλοντας στον φυσιολογικό μεταβολισμό του λίπους και των υδατανθράκων (λόγω αυτού, είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία ενδοκρινικών διαταραχών που συνοδεύονται από παχυσαρκία).
Σημεία ανεπάρκειας: τι απειλεί την έλλειψη κυανοκοβαλαμίνης;
Η έλλειψη βιταμίνης απειλεί την ανάπτυξη των ακόλουθων παθολογιών:
- μεγαλοβλαστική αναιμία;
- παράλυση με πιθανή δυσλειτουργία εσωτερικών οργάνων;
- διαβρώσεις και ρήξεις στον βλεννογόνο;
- μείωση όρασης, σχηματισμός καταρράκτη;
- αλωπεκία (φαλάκρα) και καθυστερημένη ανάπτυξη μαλλιών,
- προβλήματα με σφυγμό, αρρυθμία, ταχυκαρδία;
- σμηγματορροϊκή και άλλη δερματίτιδα, ακμή;
- μειωμένος αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων, αιμοπεταλίων;
- προβλήματα με τη λειτουργία του ήπατος;
- μείωση γενικής και τοπικής ανοσίας.
Τι μειώνει τη συγκέντρωση της κυανοκοβαλαμίνης στο αίμα;
Οι ακόλουθες διατροφικές συνήθειες και παθολογίες είναι γνωστό ότι μειώνουν τη συγκέντρωση της κυανοκοβαλαμίνης στοαίμα δύο ή περισσότερες φορές:
- ημερήσια κατανάλωση καφέ και μαύρου τσαγιού;
- συχνή κατάχρηση αλκοόλ;
- λήψη ορισμένων αντιβιοτικών και ορμονικών φαρμάκων,
- πολύ σκόρδο, κρεμμύδια, ραπανάκια στη διατροφή,
- έλλειψη ηλιακού φωτός;
- τρώγοντας μόνο εκείνα τα τρόφιμα που έχουν υποστεί παρατεταμένη θερμική επεξεργασία (τηγάνισμα, βράσιμο, βράσιμο).
Συμπλήρωμα διατροφής ή φαρμακευτικό προϊόν: λίστα φαρμάκων με κυανοκοβαλαμίνη στη σύνθεση
Βιταμίνη Β12 - τι είναι; Φάρμακο ή απλώς ένα προαιρετικό συμπλήρωμα διατροφής; Στην πραγματικότητα, είναι μια από τις λίγες βιταμίνες που, σε μια ορισμένη συγκέντρωση, είναι φάρμακο.
Φάρμακο για ένεση "Κυανοκοβαλαμίνη", που προορίζεται για ενδομυϊκή ένεση, είναι φάρμακο και βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης πολλών σοβαρών ασθενειών. Πρόκειται για παθολογίες του ήπατος, του καρδιαγγειακού συστήματος, προβλήματα με την ψυχή και τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος.
Ως προφύλαξη, οι γιατροί συνιστούν τα ακόλουθα συνδυασμένα σκευάσματα, η περιεκτικότητα των οποίων δεν θα προκαλέσει υπερβολική δόση κυανοκοβαλαμίνης και θα κορεστεί το σώμα με αυτήν την ουσία:
- "Supradin" σε μορφή κουφέτα ή αναβράζοντα δισκία περιέχει όχι μόνο την ημερήσια ποσότητα κυανοκοβαλαμίνης, αλλά και την απαιτούμενη ποσότητα όλων των άλλων βιταμινών και μετάλλων.
- Το Pentovit θα βοηθήσει όσουςπάσχει από δερματικές ατέλειες (δερματίτιδα, ακμή, ακμή, κνίδωση, φουρνουλίτιδα), καθώς περιέχει όλο το σετ βιταμινών Β.
- Το Το "Perfectil" είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων που περιέχει κυανοκοβαλαμίνη στη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Αυξάνει αποτελεσματικά τη ζωτικότητα, δίνει σθένος. Θετική επίδραση στην εμφάνιση: επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
- Το "Neuromultivit" είναι ένα σύμπλεγμα, ένα δισκίο του οποίου περιέχει ολόκληρο το σύμπλεγμα βιταμινών Β σε υψηλή θεραπευτική δόση. Το φάρμακο χορηγείται από το στόμα ή ενδομυϊκά για τη βελτίωση των νευρικών συνδέσεων και την πρόληψη της ανάπτυξης νευρικών παθήσεων.
Κυανοκοβαλαμίνη και εμφάνιση: επιδράσεις στο δέρμα και τα μαλλιά
Οι κριτικές στο Διαδίκτυο επιβεβαιώνουν εύγλωττα το γεγονός ότι η τακτική λήψη κυανοκοβαλαμίνης επηρεάζει την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό δεν ισχύει μόνο για το τριχωτό της κεφαλής, αλλά και για τις βλεφαρίδες και τα φρύδια. Μόνο η βιταμίνη Β12 μπορεί να έχει τέτοιο αποτέλεσμα.
Η φόρμουλα που απορροφάται πιο αποτελεσματικά από τον οργανισμό χρησιμοποιείται στο φάρμακο, συσκευασμένο σε αμπούλες για ενδομυϊκή ένεση. τα κορίτσια αγοράζουν αυτή τη μορφή του φαρμάκου και προσθέτουν το φάρμακο από αμπούλες σε μάσκες και σαμπουάν μαλλιών. Αυτή η μέθοδος εφαρμογής παρέχει πυκνή και πολυτελή όψη μαλλιών.
Η επίδραση της βιταμίνης στη συνολική ευεξία
Αν ένας ασθενής παραπονιέται για απάθεια, χρόνια κόπωση, συνεχή ερεθισμό, επιθετικότητα χωρίς κίνητρα, κάθε δεύτερος νευρολόγος θα του γράφει μια συνταγή για σκευάσματα βιταμινώνομάδα Β. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά θα είναι συνδυασμένα φάρμακα, μερικές φορές βιταμίνες ξεχωριστά.
Αυτή η λίστα θα περιέχει σίγουρα κυανοκοβαλαμίνη, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη και θειαμίνη. Αυτή είναι η «χρυσή τετράδα» των βιταμινών. Η δράση τους, σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλάζει τον ασθενή μπροστά στα μάτια μας: γίνεται ζωηρός, δραστήριος, ο ύπνος του βελτιώνεται και εμφανίζεται μια γεύση για τη ζωή.
Κυανοκοβαλαμίνη και το κεντρικό νευρικό σύστημα
Θα πρέπει επίσης να αναφέρουμε την ανάγκη για νευρώνες στη βιταμίνη Β12. Η φόρμουλα, η οποία απορροφάται πιο αποτελεσματικά από τον οργανισμό, χρησιμοποιείται σε παρασκεύασμα συσκευασμένο σε αμπούλες για ενδομυϊκή χορήγηση. Όταν λαμβάνεται από το στόμα, απορροφάται μόνο το 70-50% της κυανοκοβαλαμίνης. Το ακριβές ποσοστό αφομοίωσης εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά κάθε ατόμου.
Με τη συνεχή αναπλήρωση της έλλειψης κυανοκοβαλαμίνης από έξω, όταν αποκλείεται εντελώς η πιθανότητα μερικής τουλάχιστον έλλειψής της, ο ασθενής αλλάζει μπροστά στα μάτια μας. Οι άνθρωποι χάνουν τα μπλουζ τους, την κακή τους διάθεση. Αυτή η επίδραση οφείλεται στο γεγονός ότι η βιταμίνη Β12 είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό, το οποίο, χωρίς μέθη και βλάβη σε άλλα συστήματα του σώματος, ενισχύει τις νευρικές συνδέσεις και βοηθά στην αποκατάσταση των πρόσφατα νεκρών νευρώνων.
Βιταμίνη Β12 και ο ρόλος της στο μεταβολισμό και τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος
Η Κυανοκοβαλαμίνη ενδομυϊκά συνταγογραφείται συχνά σε ασθενείς με ενδοκρινικές παθολογίες που έχουν οδηγήσει σε προβλήματα υπέρβαρου και κοιλιακή παχυσαρκία.
Σαν μέρος σύνθετης θεραπείαςΗ κυανοκοβαλαμίνη επηρεάζει τον ρυθμό του μεταβολισμού των υδατανθράκων και του λίπους, προάγει την ταχύτερη και ευκολότερη απώλεια βάρους. Φυσικά, μια δράση της βιταμίνης δεν θα είναι αρκετή για μια ριζική αλλαγή βάρους και εμφάνισης. Είναι μόνο ένα από τα δεκάδες δομικά στοιχεία για την υγιή λειτουργία του ανθρώπινου ενδοκρινικού συστήματος.
Συνδυασμός με άλλες βιταμίνες και φάρμακα
Κυανοκοβαλαμίνη συνδυάζεται ικανοποιητικά με όλες σχεδόν τις βιταμίνες και τα μέταλλα.
Όταν λαμβάνετε βιταμίνες Β12 και Β1 μαζί, είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις. Αυτά είναι κνίδωση, κνησμός, εξάνθημα, πρήξιμο, ρινική συμφόρηση, πονόλαιμος.
Οι νευρολόγοι συνήθως συνταγογραφούν την έγχυση κυανοκοβαλαμίνης σε συνδυασμό με πυριδοξίνη - αυτές οι βιταμίνες συνδυάζονται τέλεια και διευκολύνουν την αφομοίωση μεταξύ τους. Συμπληρώνει τέλεια την κυανοκοβαλαμίνη και το φολικό οξύ.
Η λήψη ορισμένων αντιβιοτικών και ορμονικών φαρμάκων μπορεί επίσης να αναστείλει την απορρόφηση της βιταμίνης Β12. Επομένως, ένας ικανός γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει μια συνταγή και δοσολογία για σύνθετη θεραπεία. Με μια ανεξάρτητη επιλογή φαρμάκων, ο ασθενής απλά δεν έχει αρκετές επαγγελματικές γνώσεις για να επιλέξει φάρμακα και αντί να ωφεληθεί, μπορεί να βλάψει τον εαυτό του. Για αυτοχορήγηση, μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε έτοιμο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων, όπου έχει ήδη επιλεγεί ένα σύνολο ουσιών λαμβάνοντας υπόψη τη συμβατότητά τους.
Ένας ικανός συνδυασμός κυανοκοβαλαμίνης με άλλες βιταμίνες και φάρμακα είναι σημαντικός για ένα πλήρεςπλήρη απορρόφηση και όφελος από το φάρμακο.
