Το θεμέλιο της ανθρώπινης ζωής είναι η υγεία του. Η αυτοφροντίδα αποτελείται από πολλούς παράγοντες. Κάθε μέρα μπορείτε να κάνετε επιλογές υπέρ της σωστής διατροφής, του αθλητισμού και της πρόληψης ασθενειών. Ταυτόχρονα, κάθε μέρα το σώμα κάνει ανεξάρτητα μια επιλογή υπέρ της καταπολέμησης των ιών και των λοιμώξεων από το εσωτερικό. Αυτή η εργασία γίνεται από λευκοκύτταρα αόρατα στο ανθρώπινο μάτι.
Τι είναι τα λευκά αιμοσφαίρια;
Το ανθρώπινο αίμα περιλαμβάνει διάφορα συστατικά. Εκτός από τα κόκκινα ερυθροκύτταρα και το πλάσμα, περιέχει λευκά σώματα που επιτελούν προστατευτική λειτουργία για ολόκληρο τον οργανισμό. Με μια γενική έννοια, ονομάζονται λευκοκύτταρα, αν και αυτό το όνομα κρύβει μια ολόκληρη ομάδα ειδών. Κάθε είδος, με τη σειρά του, εκτελεί μια συγκεκριμένη λειτουργία που αποσκοπεί στην προστασία του σώματος. Υπάρχει ένα φυσιολογικό επίπεδο λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως ηλικία, φύλο, δραστηριότητα, γενική υγεία.
Τα κοκκώδη λευκοκύτταρα χωρίζονται σεουδετεροφιλικό, ηωσινόφιλο και βασεόφιλο. Χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι το περιεχόμενο μέσα σε μεγάλους πυρήνες. «Εμπλέκονται» στην απορρόφηση μικρών ξένων σωματιδίων και κυττάρων που έχουν εισέλθει στο σώμα. Έχουν αντιμικροβιακές λειτουργίες και προκαλούν μια έντονη αλλεργική αντίδραση για να δώσουν σε ένα άτομο ένα μήνυμα σχετικά με τους κινδύνους ενός προϊόντος ή αντικειμένου στο σώμα.
Τα μη κοκκώδη λευκοκύτταρα είναι λεμφοκύτταρα και μονοκύτταρα. Οι πυρήνες τους δεν είναι τεμαχισμένοι, λείοι. «Ασχολούνται» με την αναγνώριση ξένων σωμάτων, απελευθερώνοντας αντισώματα, ρυθμίζουν την ανοσία, ελέγχουν την ποιότητα των κυττάρων ολόκληρου του οργανισμού και πραγματοποιούν αποτελεσματική φαγοκυττάρωση, δηλαδή απορροφούν μεσαία και μεγάλα ξένα κύτταρα, σωματίδια, ενώ πρακτικά δεν φθορά μετά από τέτοια εργασία. Καθαρίζουν το σημείο της βλάβης των ιστών από φλεγμονή και το προετοιμάζουν για ανάρρωση.
Τα ηωσινόφιλα δρουν ως ξεχωριστό είδος. Δημιουργούν μια ισορροπία σε μια αλλεργική αντίδραση και σε μια προσβολή από παρασιτικό σκουλήκι.
Γιατί είναι αυτό σημαντικό;
Φυσικά, είναι υπέροχο που στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν τέτοιοι «εργάτες» που εργάζονται προς όφελος της προστασίας του οργανισμού. Ας υποθέσουμε ότι δεν το κάνουν. Μπορεί λογικά να υποτεθεί ότι τα λευκοκύτταρα μπορούν να αντικατασταθούν με οποιοδήποτε φάρμακο εκείνες τις στιγμές που είναι απαραίτητο. Κατά τη διάρκεια της σεζόν SARS, για παράδειγμα. Ωστόσο, δεν είναι. Εάν τα λευκά αιμοσφαίρια είναι κάτω από το φυσιολογικό, γιατί είναι επικίνδυνο;
Το γεγονός είναι ότι χωρίς το κατάλληλο επίπεδο λευκοκυττάρων στο ανθρώπινο σώμα, κανένα φάρμακο δεν θα είναι αποτελεσματικό και οι ιδιότητές τους μπορεί όχι μόνο να είναι αναποτελεσματικές, αλλά ακόμη και να επιδεινώνουν την κατάσταση. Το άτομο γίνεται αδύναμο, το προστατευτικό φράγμα πέφτει και οποιαδήποτε μόλυνσημπορεί να είναι θανατηφόρα. Στην καλύτερη περίπτωση, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια.
Υπάρχουν ανώτερα και κατώτερα επίπεδα λευκοκυττάρων στο αίμα. Εάν υπάρχουν περισσότερα από αυτά που υποδεικνύονται στη μέγιστη επιτρεπόμενη τιμή, τότε αυτό το φαινόμενο ονομάζεται απόλυτη λευκοκυττάρωση, εάν η τιμή είναι μικρότερη από την ελάχιστη, τότε απόλυτη λευκοπενία. Και οι δύο καταστάσεις είναι θανατηφόρες, αλλά είναι η μείωση του επιπέδου των λευκοκυττάρων που ανησυχεί συχνότερα τους ανθρώπους.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται ανεπάρκεια λευκών αιμοσφαιρίων.
- Βλάβη στον ανθρώπινο μυελό των οστών από τοξικές χημικές ουσίες.
- Απλασία και υποπλασία ανθρώπινου μυελού των οστών.
- Νεοπλάσματα στο μυελό των οστών (μεταστάσεις).
- Οξείες λευχαιμίες.
- Τυφοειδής, σήψη, έρπης τύπους 6 και 7.
- Ακτινοβόληση.
- Έλλειψη βιταμινών Β, φυλλικού οξέος.
Ιδιαίτερα αξιοσημείωτα είναι τα σημεία σχετικά με τον μυελό των οστών, καθώς είναι η πηγή λευκοκυττάρων στο ανθρώπινο σώμα, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζουμε το ρυθμό ανάλυσης των λευκοκυττάρων του αίματος. Όσο παράδοξο κι αν φαίνεται, αλλά μέσα στο ανθρώπινο σώμα υπάρχει ένας πραγματικά μοναδικός και πολύ περίπλοκος μηχανισμός, οπότε δεν μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε με αμέλεια. Πολλές λειτουργίες είναι κρυμμένες από τα ανθρώπινα μάτια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι λιγότερο σημαντικές από την αναπνοή ή την αφή.
Κανόνας αριθμού λευκών αιμοσφαιρίων
Κατά τη διάρκεια περιόδων ασθένειας, όλοι οι άνθρωποι καλούνται να κάνουν μια σειρά εξετάσεων. Η επίσημη δράση για τους περισσότερους ασθενείς μοιάζει με μια τυπική διαδικασία για επίδειξη. Κι όμως τα οφέλη εδώ είναι κολοσσιαία, γιατί με το σύγχρονο επίπεδοιατρική, γρήγορα και ακριβή αποτελέσματα είναι διαθέσιμα για σχεδόν κάθε τύπο ανάλυσης. Το κύριο πράγμα, φυσικά, εδώ είναι μια εξέταση αίματος. Οποιαδήποτε απότομη διακύμανση στους δείκτες θα είναι πολύ αισθητή για ένα άτομο.
Υπάρχει μια κλίμακα που σας επιτρέπει να καταλάβετε ποιος είναι ο κανόνας των λευκοκυττάρων στο αίμα:
- ουδετερόφιλα - 55%;
- λεμφοκύτταρα - 35%;
- μονοκύτταρα - 5%;
- ηωσινόφιλα - 2,5%;
- βασόφιλα - έως 0,5–1%.
Ωστόσο, αυτό είναι ένα τυπικό ποσοστό, φυσικά, πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχουν λάθη, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και άλλους παράγοντες. Για παράδειγμα, το επίπεδο του κανόνα των λευκοκυττάρων στο αίμα ανά έτος και στα σαράντα χρόνια είναι πολύ διαφορετικό. Όσο μικρότερο είναι το άτομο σε ηλικία, τόσο περισσότερα λευκά αιμοσφαίρια στο αίμα του, και αυτό είναι λογικό - η ανοσία αναπτύσσεται με τα χρόνια.
Σε παιδιά
Τα παιδιά προστατεύονται πολύ λιγότερο από τους ενήλικες.
Πρώτον, αυτό καθορίζεται γενετικά, δηλαδή, το παιδί θα πρέπει να αντιμετωπίσει το εξωτερικό περιβάλλον και τις λοιμώξεις, να αρρωστήσει με διάφορες «παιδικές» ασθένειες όπως η ιλαρά και η ερυθρά προκειμένου να αναπτύξει μια προστατευτική ανοσοαπόκριση για την ενήλικη ζωή.
Δεύτερον, όσο περίεργο κι αν ακούγεται, έτσι λειτουργεί η εξέλιξη. Ο άνθρωπος γεννιέται αδύναμος για να γίνει δυνατός. Ή να μην γίνει καθόλου. Και αυτή είναι η ουσία της φυσικής επιλογής, αφού η ιατρική του επιπέδου μας ήταν προηγουμένως απρόσιτη, επομένως δεν μπορούσαν όλοι να δώσουν ζωή ή να την παρατείνουν.
Γι' αυτό δίνεται πλέον μεγάλη προσοχή στην υγεία των παιδιών. Οι μαμάδες μελετούν όλα τα τεστ,για να μάθετε το ποσοστό των λευκοκυττάρων στο αίμα των παιδιών. Οι κοινοί δείκτες είναι οι εξής:
- βρέφη 1 έως 3 ημερών - 7 έως 32 × 109 μονάδες ανά λίτρο (U/L);
- παιδί έως 12 μηνών - από 6 έως 17, 5 × 109 U/L;
- παιδί από 1 έως 2 ετών - από 6 έως 17 × 109 U/l;
- παιδί από 2 έως 6 ετών - από 5 έως 15, 5 × 109 U/l;
- παιδί από 6 έως 16 ετών - από 4,5 έως 13,5 × 109 U/l;
- έφηβος από 16 έως 21 ετών - από 4, 5 έως 11 × 109 U/l.
Τα άτομα κάτω των 21 ετών κατατάχθηκαν στην κατηγορία των εφήβων, καθώς αυτή τη στιγμή ο φυσιολογικός σχηματισμός του σώματος ως ενήλικας μόλις αρχίζει. Η διαδικασία ανάπτυξης μπορεί ακόμα να λάβει χώρα, το ορμονικό υπόβαθρο επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά την εφηβεία και η κυτταρική δραστηριότητα βρίσκεται σε δυναμικό επίπεδο. Είναι προφανές ότι το ποσοστό των λευκοκυττάρων στο αίμα των παιδιών μειώνεται σταδιακά με τα χρόνια.
Ενήλικες
Όσον αφορά τον ενήλικο πληθυσμό, ο κανόνας είναι:
- άνδρες από 22 έως 60 - από 4, 2 έως 9 × 109 U/L;
- γυναίκες από 22 έως 55- από 3, 98 έως 10, 4 × 109 U/l.
Ο μέσος φυσιολογικός αριθμός λευκών αιμοσφαιρίων συνεχίζει να μειώνεται. Παρόλα αυτά, το άτομο συνήθως δεν αισθάνεται καμία ενόχληση. Φυσικά, υπάρχουν φορές που το επίπεδο των λευκοκυττάρων μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς. Γιατί; Και πάλι, είναι θέμα γενετικής. Εάν ένα άτομο είναι τεταμένο ή αισθάνεται κίνδυνο, φόβο, τότε σε μια τέτοια κατάσταση εμφανίζεται ένα άλμα. Ο εγκέφαλος στέλνει σήματα στο σώμα ότι ο κίνδυνος πρόκειται να συμβεί.και ο μυελός των οστών παράγει περισσότερα λευκά αιμοσφαίρια για να προστατευτεί από εξωτερικούς αρνητικούς παράγοντες.
Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι στις γυναίκες το ποσοστό των λευκοκυττάρων στο αίμα διαφέρει από το επίπεδο των ανδρών. Φυσικά, λαμβάνεται υπόψη ο παράγοντας της λεγόμενης φυσιολογικής λευκοκυττάρωσης, δηλαδή η αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων. Αυτό συμβαίνει για δύο λόγους.
- Προεμμηνορροϊκή περίοδος. Κάτι που είναι φυσικό, γιατί η διαδικασία σχετίζεται με άμεση απώλεια αίματος.
- Ξεκινώντας από 4-5 μήνες εγκυμοσύνης. Ακολουθεί ένα δύσκολο στάδιο ολοκλήρωσης της εμβρυϊκής ανάπτυξης, καθώς και η γέννηση ενός μωρού.
- Μερικές εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού.
Ακολουθούν διορθώσεις για μια καθαρά γυναικεία φύση, επομένως στους άνδρες ο ρυθμός των λευκοκυττάρων στο αίμα δεν θα κυμαίνεται με την ίδια συχνότητα.
Εγκυμοσύνη
Ας επικεντρωθούμε σε μια τόσο υπέροχη στιγμή για μια γυναίκα, γιατί οι μέλλουσες μητέρες φροντίζουν επίσης την υγεία των αγέννητων μωρών. Τακτικές εξετάσεις από τη σύλληψη μέχρι εξιτήριο από το νοσοκομείο, συστάσεις από γιατρούς και φυσικά εξετάσεις. Λόγω των κολοσσιαίων ορμονικών αλλαγών, οι έγκυες γυναίκες υφίστανται πολλές αναταραχές και εξάρσεις στο σώμα τους. Επομένως, στις έγκυες γυναίκες, ο κανόνας των λευκοκυττάρων στο αίμα είναι κατάλληλος.
Ο δείκτης είναι σταθερός εάν στο μικροσκόπιο είναι ορατά 4 έως 9 κύτταρα. Εάν ο αριθμός τους είναι μεγαλύτερος από 13, τότε θα πρέπει να μάθετε τον λόγο με περισσότερες λεπτομέρειες. Εάν είναι πολύ λίγα από αυτά, τότε υπάρχει κίνδυνος για τη μητέρα και το μωρό, καθώς ο φραγμός προστασίας είναι εξασθενημένος και και οι δύο κινδυνεύουν να αρρωστήσουν, στην καλύτερη περίπτωση, SARS. Δεν είναι απαραίτητο να χτυπάτε τα κατώφλια των κλινικών κάθε δεύτερη μέρα και να τρυπάτε όλα τα δάχτυλά σας για ναπροσέχετε το. Θα χαθούν νεύρα, τα οποία στη θέση πρέπει να προστατεύονται. Ένας γιατρός που παρακολουθεί την πορεία της εγκυμοσύνης θα σας πει πόσο συχνά πρέπει να κάνετε εξετάσεις και ποιος θα είναι ο ρυθμός των λευκοκυττάρων στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας..
50 +
Με την ηλικία, ο αριθμός των λευκοκυττάρων συνεχίζει να μειώνεται, επομένως ο κίνδυνος λευκοκυττάρωσης μειώνεται απότομα. Ωστόσο, ολόκληρο το σώμα υποφέρει λόγω μείωσης της ανοσίας και ήδη προκύπτει το αντίθετο πρόβλημα, δηλαδή η διατήρηση του ποσοστού λευκοκυττάρων στο αίμα μετά από 50 χρόνια.
Τα συμπτώματα της έλλειψής τους είναι:
- Αδυναμία σε όλο το σώμα, συχνά ναυτία.
- Αύξηση του μεγέθους των εσωτερικών οργάνων, δηλαδή του ήπατος και του σπλήνα.
- Συχνοί πονοκέφαλοι (ημικρανία), αναπνευστικές δυσκολίες.
- Συμπτώματα στο δέρμα με τη μορφή ελκών, πιο συχνά κοντά στο στόμα.
Αξίζει να θυμάστε ότι το σώμα βασίζεται επίσης σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, επομένως αντισταθμίζει λίγο τη ζημιά. Τα λευκοκύτταρα είναι λιγότερα, αλλά ο όγκος τους αυξάνεται. Αυτό το μέτρο δεν είναι 100% αποτελεσματικό, αλλά βελτιώνει την κατάσταση.
Υπάρχει διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών;
Σίγουρα, υπάρχει διαφορά. Και αν ο κανόνας των λευκοκυττάρων στο αίμα στους άνδρες είναι ένας, τότε στις γυναίκες της ίδιας ηλικίας είναι διαφορετικός. Κατά κανόνα, οι γυναίκες έχουν αυτό το επίπεδο χαμηλότερο. Μια τέτοια αδικία είναι γενετικά καθορισμένη για εκατοντάδες γενιές. Εάν, όπως στο παράδειγμα με τα παιδιά, στραφούμε στην ιστορία, μπορούμε να παρατηρήσουμε μια τάση. Υπάρχουν περισσότερες γυναίκες από άντρες, επομένως η φύση έχει προικίσει το ισχυρότερο φύλο με ένα πιο ανεπτυγμένο προστατευτικό φράγμα. Και αφού είναι ολόκληρη η ιστορία της ανθρωπότηταςασχολούνταν με το κυνήγι, τους πολέμους και άλλες σοβαρές εργασίες, τότε το φυσικό δώρο με τη μορφή λευκοκυττάρων δικαιολογείται πλήρως.
Οι σύγχρονες γυναίκες είναι στο ίδιο επίπεδο με τους άνδρες σχεδόν σε όλα. Θα ήθελα να τονίσω την εργασιακή δραστηριότητα, αφού άρχισαν να ασχολούνται όχι μόνο με τη ζωή και την ανατροφή των παιδιών, αλλά και με την καριέρα. Φυσικά, είναι ωραίο να κοιτάς μια επιτυχημένη και κοινωνική γυναίκα, αλλά δεν θα είναι περιττό να φροντίζεις τον εαυτό σου πιο συχνά και να μην προσπαθείς να εκπληρώσεις τα πρότυπα εργασίας των ανδρών, επειδή το ποσοστό των λευκοκυττάρων στο αίμα των γυναικών είναι χαμηλότερο και, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πηγαίνουν σε γιατρούς 20% πιο συχνά από τους άνδρες.
Πώς να βελτιώσετε την κατάσταση;
Όλα εξαρτώνται από το άτομο. Όπως περιγράφηκε προηγουμένως, η ηλικία, το φύλο, ο τρόπος ζωής και η τρέχουσα κατάσταση υγείας θα είναι σημαντικοί παράγοντες.
Αν η περίπτωση δεν είναι σοβαρή, ας υποθέσουμε ότι η διακύμανση του ρυθμού των λευκοκυττάρων συνέβη για φυσιολογικούς λόγους. Σε αυτή την περίπτωση, αρκεί να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, αφού η ανθρώπινη διατροφή είναι συχνά η αιτία τέτοιων διαταραχών στο σώμα. Επομένως, θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα μενού και να το συμπεριλάβετε εκεί:
- μέλι, κατά προτίμηση μία ή δύο κουταλιές το πρωί πριν από τα γεύματα;
- χυμοί και κομπόστες δικής τους παρασκευής, κατά προτίμηση από καρότα ή ρόδι με προσθήκη νερού;
- κόκκινο ψάρι (πέστροφα, σολομός);
- κόκκινο κρασί με πολύ μέτρο;
- συμπεριλάβετε χυλό από δημητριακά στο πρωινό, ειδικά φαγόπυρο;
- λαχανικά και φρούτα (ιδιαίτερα τα εσπεριδοειδή);
- όλα τα πρωτεϊνούχα τρόφιμα (αυγά, τυριά, γάλα, κοτόπουλο, βοδινό κρέας);
- Τα καρύδια πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά σε πολλά κομμάτια.
Γενικά, η λίστα μοιάζει με ένα συνηθισμένο καλάθι καταναλωτών ενός ατόμου που παρακολουθεί την υγεία του, επομένως η μετάβαση σε PP (σωστή διατροφή) θα είναι χρήσιμη όχι μόνο για να διατηρηθεί ο ρυθμός των λευκοκυττάρων στο αίμα, αλλά και για γενική ενδυνάμωση του σώματος. Δεν θα είναι περιττό να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό και τη σκλήρυνση. Είναι από καιρό γνωστό ότι τέτοιες διαδικασίες βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα στην καταπολέμηση των εξωτερικών αρνητικών παραγόντων. Όποια κι αν είναι η επιλογή σας, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε την άσκηση και τις διατροφικές αλλαγές.
Εάν υπάρχει μια κατάσταση που απειλεί την υγεία, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Η αυτοθεραπεία σε μια κρίσιμη κατάσταση θα αποτύχει και θα αυξήσει τον κίνδυνο επιδείνωσης. Σε αυτή την περίπτωση, ο ειδικός θα πραγματοποιήσει τις απαραίτητες εξετάσεις και στη συνέχεια θα συνταγογραφήσει θεραπεία για τη σταθεροποίηση του επιπέδου των λευκοκυττάρων στο αίμα.
Παραδοσιακή ιατρική
Δεν υπάρχει πρακτικά τέτοια ασθένεια κατά της οποίας η παραδοσιακή ιατρική δεν έχει θεραπεία. Φυσικά, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επομένως, σημειώνουμε για άλλη μια φορά ότι η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση ενός ατόμου. Ακολουθούν συνταγές για αναφορά, η χρήση είναι δυνατή μόνο με την άδεια ειδικών.
- Βάλτε βασιλικό πολτό κάτω από τη γλώσσα έως και 3 φορές την ημέρα. Μάθημα 2–3 εβδομάδες.
- Έγχυμα γύρης λουλουδιών αναμειγνύεται με μέλι σε αναλογία 2/1 και αφήνεται για τρεις μέρες σε δροσερό μέρος. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κουταλιά μετσάι ή γάλα.
- 3 κουταλιές της σούπας πικρή αψιθιά ρίξτε τρία ποτήρια ζεστό νερό. Εγχύστε για περίπου 4 ώρες, στη συνέχεια στραγγίστε και πάρτε ένα ποτήρι πριν από το πρώτο γεύμα.
- Τα άνθη χαμομηλιού μπορούν να παρασκευαστούν με τον ίδιο τρόπο όπως η αψιθιά.
- Η πεζοπορία και η άσκηση θα βελτιώσουν επίσης την κατάσταση.
- Δύο κουταλιές της σούπας βρώμη ρίξτε δύο ποτήρια νερό. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για 15 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε το ζωμό και κρυώστε. Πάρτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα. Μάθημα 1 μήνα.
Προφυλάξεις
Εάν υπάρχει ανάγκη να καθοριστεί ο κανόνας των λευκοκυττάρων στο αίμα κατά ηλικία, φύλο και άλλους δείκτες, σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε μόνο με αξιόπιστους οργανισμούς.
Οι κλινικές επί πληρωμή δεν εγγυώνται ποιότητα, εγγυώνται άνετη εξυπηρέτηση και ακόμη και τότε όχι πάντα. Επομένως, δεν πρέπει να βάλετε αμέσως στρογγυλά ποσά για «θεραπεία» που δεν καταλαβαίνετε. Αξίζει να κάνετε αρκετές αναλύσεις, να ακούσετε αρκετές απόψεις ειδικών. Εάν χρειαστεί, τότε συγκαλέστε μια διαβούλευση, καθώς η υγειονομική περίθαλψη είναι δουλειά όχι μόνο των γιατρών, αλλά και του ίδιου του ατόμου.
Εάν επιβεβαιωθεί η επάρκεια του γιατρού και έχουν συνταγογραφηθεί φάρμακα, τότε δεν πρέπει να αναζητάτε τα ανάλογα τους, να πίνετε κάθε δεύτερη φορά ή ανάλογα με τη διάθεσή σας. Η θεραπεία πρέπει να είναι συστηματική, ολοκληρωμένη και πλήρης. Με την άδεια του γιατρού, μπορείτε να προσθέσετε συνταγές από την παραδοσιακή ιατρική ή τον αθλητισμό. Από τον εαυτό σας, μπορείτε να βελτιώσετε την εικόνα μόνο με μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή.
Το ποσοστό των λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα των γυναικών είναι μικρότερο, αλλά εάν δεν υπάρχουν σωματικές παθήσεις ήσοβαρά προβλήματα, δεν πρέπει να ανησυχείτε για αυτό, επειδή οι διακυμάνσεις τους στον κανόνα είναι συχνά φυσιολογικές, πράγμα που σημαίνει ότι είναι προσωρινές.
Η ηθική στάση είναι από καιρό γνωστή για τις ιδιότητές της. Θα πρέπει να συντονιστείτε στη θετική δυναμική και για άλλη μια φορά να μην φορτώσετε το νευρικό σύστημα με εμπειρίες. Εάν αυτή τη στιγμή υπάρχει θεραπεία ή πρόληψη διατήρησης του κανόνα των λευκοκυττάρων στο σώμα, αυτό δεν πρέπει να παρεμβαίνει στη ζωή μιας πλήρους ζωής και στην απόλαυση των μικρών πραγμάτων. Αξίζει να ασχοληθείτε ή να βρείτε το αγαπημένο σας χόμπι, να βγαίνετε πιο συχνά στον καθαρό αέρα και να τερματίσετε την καθιστική ζωή σας.
Εάν ένα παιδί υποβληθεί σε εξετάσεις ή εξετάσεις, αξίζει να πείτε, όσο είναι δυνατόν με παιχνιδιάρικο τρόπο, ότι αυτές οι διαδικασίες βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τα μικρόβια. Μπορείτε να σχεδιάσετε μια αναλογία με τους αγαπημένους του ήρωες που σώζουν τον κόσμο (πόλη, φίλοι). Έτσι θα φοβάται λιγότερο τους γιατρούς και τα νοσοκομεία και η συνήθεια να φροντίζει την υγεία του θα του ενσταλάσσεται από την παιδική του ηλικία.
Ένας άνθρωπος έχει τη συνήθεια να μένει σε μια ζώνη άνεσης, κάτι που είναι επιζήμιο για αυτόν. Δεν υπάρχει επαφή με το εξωτερικό περιβάλλον, το προστατευτικό φράγμα εξασθενεί και το σώμα αρχίζει να μαραίνεται. Για να αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να αρχίσετε να αναπτύσσετε την ανοσία σας αμέσως τώρα και να μην περιμένετε την επόμενη ανάλυση για να δείξει το λάθος ποσοστό λευκοκυττάρων στο αίμα. Πριν από 40 χρόνια, για παράδειγμα, η ιατρική δεν ήταν τόσο ανεπτυγμένη όσο σήμερα, και αυτή η γνώση μπορεί και πρέπει να χρησιμοποιηθεί για την προστασία του εαυτού σας και των αγαπημένων σας.
