Έχει από καιρό αποδειχθεί ότι οι συχνές ασθένειες στον άνθρωπο συνδέονται με ψυχοσωματικά. Τα συναισθήματα, η πνευματική κατάσταση επηρεάζουν τις φυσιολογικές διαδικασίες. Έτσι, για παράδειγμα, σε ασθενείς που καταστέλλουν τον πιο δυνατό θυμό στον εαυτό τους, συχνά παρατηρείται ογκολογία. Και εκείνοι οι άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να συγχωρούν καθόλου συσσωρεύουν δυσαρέσκεια στις ψυχές τους, υποφέρουν από κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες, επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα εξασθενεί πολύ από μια τέτοια εσωτερική κατάσταση. Και αυτός ο κατάλογος μπορεί να συνεχιστεί επ' αόριστον, αλλά ο μηχανισμός ανάπτυξης της ψυχοσωματικής κατάστασης παραμένει αμετάβλητος. Σήμερα θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα. Αν πονάνε τα γόνατα, με τι συνδέεται η ψυχοσωματική της παθολογίας; Γιατί αναπτύσσεται η παθολογία;
Τι είναι αυτή η ψυχοσωματική παθολογία;
Πολλοί πιστεύουν ότι τα ψυχοσωματικά φταίνε για τον πόνο στο γόνατο. Τι είναι όμως; Πρόκειται για διάφορους τύπους παθήσεων του ανθρώπινου σώματος, που οφείλονται στην εσωτερική ψυχολογική κατάσταση.
Όταν ένα άτομο βιώνει αρνητικά συναισθήματα μέσα του, το σώμα του τεντώνεται και εμφανίζεται μια αντίδραση στην ευερεθιστότητα. Στο επίπεδο της φυσιολογίας, αρχίζουν να αναπτύσσονται καταστροφικές αλλαγές. Σαν άποτέλεσμααυτό διαταράσσει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Εάν ο ασθενής παραμένει σε καταθλιπτική κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτό προκαλεί την ανάπτυξη μιας πάθησης σε ένα από τα όργανα ή τα συστήματα.
Η επιστήμη της ψυχοσωματικής (πόδια, γόνατα ή οποιοδήποτε άλλο όργανο έχει επηρεάσει) ισχυρίζεται ότι τέτοιες αντιδράσεις του σώματος λειτουργούν ως προστατευτικός μηχανισμός. Χάρη σε αυτά, είναι δυνατό να μειωθεί προσωρινά το ψυχολογικό στρες, με απλά λόγια, μέρος της αρνητικής ενέργειας φεύγει από τη συνείδηση και μεταμορφώνεται σε ασθένεια.
Πώς να αντιμετωπίσετε σωστά μια ψυχοσωματική πάθηση;
Εάν ένας ασθενής έχει παθολογία που προκαλείται από ψυχοσωματικά (επηρέασε το δεξί γόνατο ή άλλο όργανο), τότε με ποιον ειδικό πρέπει να απευθυνθώ σε αυτήν την περίπτωση; Ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα. Βοηθά τους ασθενείς, χρησιμοποιώντας ψυχολογικές μεθόδους ή φάρμακα στη θεραπεία. Αλλά μόνο μετά την εξέταση του γιατρού και την ακριβή διάγνωση, ένα σύμπλεγμα φαρμάκων μπορεί να επιλεγεί ξεχωριστά σε κάθε περίπτωση. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές και μη αναστρέψιμες συνέπειες.
Όταν επικοινωνεί με έναν ψυχοθεραπευτή, ο ασθενής επανεξετάζει τη στάση του για τον εαυτό του, για τους γύρω του και για τον κόσμο συνολικά. Ένα άτομο καταλαβαίνει ότι στα βάθη του υποσυνείδητό του έχει πληγεί ένα «σκουλήκι», το οποίο τον ροκανίζει από μέσα, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται μια ασθένεια στο γόνατο. Η ψυχοσωματική φταίει για αυτό και τίποτα άλλο.
Μετά την επίλυση του προβλήματος στο ανθρώπινο υποσυνείδητο, η αυτοθεραπεία του σώματος αρχίζει στο πολύ κοντινό μέλλον και η ασθένεια υποχωρεί,τις περισσότερες φορές, δεν χρειάζεται καν να παίρνετε κανένα φάρμακο.
Παθολογία της άρθρωσης του γόνατος
Μα γιατί πονάνε τα γόνατα, πώς επηρεάζουν τα ψυχοσωματικά τη νόσο σε αυτή την περίπτωση; Στην ιατρική, θεωρείται ότι τα άτομα με ορισμένα ψυχολογικά προβλήματα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν παθολογίες που σχετίζονται με τις αρθρώσεις.
Οι επιστήμονες παρακολουθούν εδώ και πολύ καιρό τις πιο δύσκολες περιπτώσεις και προσπαθούν να κατανοήσουν τα αίτια των παθήσεων που σχετίζονται άμεσα με την ψυχοσωματική. Κατάφεραν να ανακαλύψουν ότι οι περισσότεροι ασθενείς υποφέρουν από πόνο στο γόνατο. Η ψυχοσωματική σε αυτή την περίπτωση συνδέεται με την αίσθηση ότι ένα άτομο βρίσκεται υπό πίεση, έχει χάσει την αίσθηση της υποστήριξης στη ζωή. Αυτό ισχύει και για όσους χρειάζονται πολύ τη συνεχή υποστήριξη αγαπημένων προσώπων, δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν μόνοι τους στις πιο δύσκολες καταστάσεις.
Τέτοιοι άνθρωποι βρίσκονται συνεχώς υπό συναισθηματικό στρες, το οποίο συχνά γίνεται χρόνιο. Και σε αυτή την περίπτωση, σε φυσιολογικό επίπεδο, αρχίζουν να παρατηρούνται αρνητικές καταστάσεις σε αυτά. Τα επινεφρίδια αρχίζουν να παράγουν ορμόνες με επιταχυνόμενο ρυθμό και η περίσσεια τους οδηγεί σε τέτοιες αλλαγές:
- η αρτηριακή πίεση αυξάνεται απότομα;
- συμβαίνουν σοβαρές διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα;
- τα κύτταρα του ανοσοποιητικού σταματούν να συντίθενται;
- εμφανίζονται αποτυχίες στις μεταβολικές διεργασίες.
Μεταβολικές και αγγειακές διαταραχές οδηγούν στην ανάπτυξη νόσου του γόνατος. Η ψυχοσωματική σε αυτή την περίπτωση έπαιξε αρνητικό ρόλο. Χωρίςμια σοβαρή συζήτηση και η αποκάλυψη του τι τρώει ο ασθενής απλά δεν θα θεραπευτεί.
Πονάνε τα γόνατα: ψυχοσωματικά
Στο ιατρείο των ορθοπεδικών, υπάρχουν ασθενείς που μιλούν για το γεγονός ότι υπήρχε πόνος στο γόνατο και αυτό συνέβη αφού βίωσαν το ισχυρότερο άγχος: διαζύγιο, απόλυση, απώλεια αγαπημένου προσώπου ή καταστροφή.
Υπάρχει ακόμη και η άποψη ότι η φύση των συναισθημάτων μπορεί επίσης να εξαρτάται από το γεγονός σε ποιο σημείο εμφανίστηκε το σύνδρομο πόνου, είτε πονάει το δεξί πόδι είτε το αριστερό γόνατο.
Η ψυχοσωματική σε αυτή την περίπτωση συνδέεται με το γεγονός ότι στον ασθενή αρέσει να διαμαρτύρεται, να καταπιέζει τους άλλους, να διαχειρίζεται, να ελέγχει τους πάντες γύρω του, επομένως τα παράπονα προέρχονται από πόνο στο δεξί γόνατο. Και η αριστερά πληγώνει αυτούς που φοβούνται τα πάντα, ο φόβος τον ακολουθεί όπου κι αν πάει. Ας καταλάβουμε όμως καλύτερα τι ακριβώς οδηγεί σε υποσυνείδητο επίπεδο στο γεγονός ότι είναι τα γόνατα που πονάνε. Η ψυχοσωματική είναι συχνά η αιτία.
Αιτία πόνου στις αρθρώσεις
Έτσι, τα αρνητικά συναισθήματα οδηγούν στην ανάπτυξη της νόσου και τα θετικά, αντίθετα, βελτιώνουν το έργο ενός ή του άλλου οργάνου:
- ελπίδα βοηθά στην ομαλοποίηση της νεύρωσης των αρθρώσεων.
- η απόγνωση αυξάνει τον πόνο και την ευαισθησία στις αρθρώσεις.
- η απογοήτευση προκαλεί καταστροφικές αλλαγές στις αρθρώσεις;
- η συγχώρεση βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής.
- το άγγιγμα προκαλεί την ανάπτυξη φλεγμονής,
- ο θυμός οδηγεί σε καταστροφικές παραβάσεις,
- ευγένειαομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες,
- η αναποφασιστικότητα μειώνει τη δραστηριότητα στις αρθρώσεις.
- η κριτική θα οδηγήσει σε μείωση της ανοσίας στις αρθρώσεις.
- αρνητική κατάσταση προκαλεί αυτοάνοσες διεργασίες,
- η αδράνεια μειώνει τη δύναμη.
Επιπλέον, αξίζει να πούμε ότι η αρθρίτιδα και η αρθρίτιδα σχετίζονται επίσης άμεσα με αυτό που ροκανίζει ένα άτομο από μέσα, τις περισσότερες φορές είναι απόγνωση, απογοήτευση. Γι' αυτό είναι σημαντικό να κατανοήσουμε γιατί πονάει το δεξί γόνατο, πώς σχετίζεται η ψυχοσωματική με αυτό; Ποιες ψυχικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στο γόνατο;
Απελπισία
Σε εκείνες τις στιγμές που ένα άτομο πιστεύει ότι δεν θα μπορέσει να κάνει κάτι, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για κάτι ή απλά του είναι δύσκολο να δουλέψει - η δουλειά δεν ευχαριστεί καθόλου, αλλά μόνο προκαλεί ένταση, και ως αποτέλεσμα, η απόγνωση εγκαθίσταται μέσα στο άτομο. Όλοι πρέπει να ζουν έτσι ώστε τα πάντα να ευχαριστούν και η ευτυχία ακολουθεί ένα άτομο όπου κι αν πάει, αλλά η απόγνωση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες - την ανάπτυξη παθήσεων.
Υπάρχει μια δυναμική ένταση στις αρθρώσεις και όταν ένα άτομο αισθάνεται απόγνωση, οδηγεί σε ακινητοποίηση. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει πόνος και ιδιαίτερη ευαισθησία στις αρθρώσεις και κυρίως στα γόνατα. Γι' αυτό το πρώτο πράγμα με το οποίο ξεκινά η θεραπεία είναι ότι ένα άτομο πρέπει να αλλάξει δουλειά αν δεν του αρέσει, να μάθει πώς να προγραμματίζει σωστά την ημέρα του, ώστε να μπορεί να κάνει τα πάντα και να απολαμβάνει κάθε μέρα που ζει.
Αγανάκτηση και θυμός
Η δυσαρέσκεια είναι ένα είδοςθυμό, αλλά κατευθυνόμενο προς τα μέσα. Οι προσβεβλημένοι προσπαθούν να μην προσέχουν εκείνους που έδειχναν άσχημα, είπαν κάτι λάθος ή συμπεριφέρθηκαν αγενώς. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν μπορεί να τιμωρήσει τον δράστη. Ο θυμός μέσα καταστρέφει το συκώτι, το νευρικό σύστημα, τα επινεφρίδια και τις αρθρώσεις. Τις περισσότερες φορές, αυτό το συναίσθημα εμφανίζεται στις γυναίκες, στην αρχή υπάρχει μια ελαφριά δυσαρέσκεια και μετά μεγαλώνει και αν δεν μιλήσετε εγκαίρως, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρές από ό,τι φαίνονται.
Αλλά στους άνδρες εμφανίζεται πρώτα ο θυμός, τον οποίο πολλοί εκτοξεύουν αμέσως, ενώ άλλοι αφήνουν μέσα τους και μετά εμφανίζεται η αγανάκτηση. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται σοβαρές παθήσεις, στις οποίες οδηγεί η ψυχοσωματική. Οι αρθρώσεις, τα γόνατα σε αυτή την περίπτωση υποφέρουν πολύ και για να ξεκινήσετε τη θεραπεία, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μιλήσετε ώστε ο θυμός και η δυσαρέσκεια να εκτοξευθούν και να φύγουν από το σώμα.
Ενεργή αδράνεια
Αν κάποιος αναγκαστεί να μην κάνει τίποτα, τότε αυτό επηρεάζει πολύ και τις αρθρώσεις και μάλιστα παίρνουν τη δύναμή τους από την ικανοποίηση της κίνησης. Οι αρθρώσεις στα πόδια τρέφονται από τη δύναμη του πιράνχα και είναι η χαρούμενη κίνηση του πιράνχα που οδηγεί στην υγεία. Ενώ ένα άτομο ασχολείται με σωματική εργασία και η καρδιά του προσβάλλεται, αναπτύσσει φλεγμονή στα κάτω άκρα, με αποτέλεσμα να αναπτύσσεται πολυαρθρίτιδα. Συχνά μια τέτοια καταθλιπτική κατάσταση αναπτύσσεται αφού ένας υπάλληλος δεν έχει λάβει μισθό για μεγάλο χρονικό διάστημα ή τον επιπλήττουν για ό,τι δεν έκανε ή κάνει παρατηρήσεις που δεν σχετίζονται καθόλου με την εργασία του.
Διεκδικητικότητα
Αυτόη ποιότητα συχνά συνοδεύει την απληστία. Οι περήφανοι και άπληστοι άνθρωποι ενεργούν πάντα με βεβαιότητα, ενώ τα συμφέροντά τους θα πρέπει να είναι πάνω από άλλα, ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας κατάστασης, εμφανίζεται υποβάθμιση της συνείδησης και ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται μια ή άλλη ασθένεια στο σώμα. Μερικές φορές ο ίδιος ο άνθρωπος δεν μπορεί να καταλάβει τι φταίει, ασχολείται με τον αθλητισμό και φροντίζει τον εαυτό του, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο από πού προήλθε ο πόνος στο γόνατο. Η ψυχοσωματική σε αυτή την περίπτωση είναι προφανής, αλλά τέτοιοι άνθρωποι σπάνια τείνουν σε μια τέτοια διάγνωση αμέσως, επειδή είναι οι καλύτεροι, τι σχέση έχει η εσωτερική τους κατάσταση;
Απογοήτευση
Όταν ένας άνθρωπος δεν έχει δικό του στόχο στη ζωή, φαίνεται να εργάζεται, να κερδίζει καλά χρήματα, αλλά δεν του έρχεται ευτυχία. Αλλά έχει μια πνευματική φύση, και δεν μπορείτε να βρείτε το πνευματικό στο υλικό. Ο άνθρωπος φαίνεται να είναι καλά προνοημένος και όλοι τον σέβονται, αλλά δεν υπάρχει προσωπική ευτυχία, αλλά ένας φτωχός εργάζεται και προς όφελος της κοινωνίας, τον σέβονται, αλλά ταυτόχρονα έχει και ευτυχία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι πλούσιοι άνθρωποι συχνά παραπονιούνται για πόνο στα γόνατά τους, αν και φαίνεται να οδηγούν αυτοκίνητο, να κάνουν σπορ, αλλά ο πόνος εξακολουθεί να μην υποχωρεί.
Σαν αποτέλεσμα, στο πλαίσιο παρατεταμένων αρνητικών συναισθημάτων, ορισμένα μέρη του εγκεφάλου καταστρέφονται, το νευρικό σύστημα υποφέρει και όλα αυτά οδηγούν στην ανάπτυξη παθολογιών όπως η αρθρίτιδα και η αρθρίτιδα στα γόνατα και σε άλλες αρθρώσεις. Έτσι επηρεάζουν τα ψυχοσωματικά.
Γόνατα: αιτία πόνου και αρθρίτιδας
Η φλεγμονή στις αρθρώσεις μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ένα άτομο θα ακινητοποιηθεί ακόμη και σε νεαρή ηλικία. Ο χειρότερος πόνοςακαμψία σε όλο το σώμα, ερυθρότητα και πρήξιμο στις αρθρώσεις είναι όλα σημάδια αρθρίτιδας και ένας ψυχολογικός παράγοντας μπορεί να τα προκαλέσει. Αν εξετάσουμε την ασθένεια από την πλευρά των ψυχοσωματικών, τότε η αρθρίτιδα εντοπίζεται συχνότερα σε όσους φοβούνται σοβαρές αλλαγές που βρίσκονται προ των πυλών, μια νέα πορεία στη ζωή. Όσο για τα συναισθήματα, σε αυτήν την περίπτωση, στην ψυχή ενός ατόμου που πάσχει από αρθρίτιδα, ζουν:
- αγανάκτηση;
- κριτική στάση απέναντι στους άλλους;
- απληστία;
- απογοήτευση.
Οι συνεχείς ανησυχίες για τους αγαπημένους οδηγούν στο γεγονός ότι ο τόνος των αυθαίρετων μυών αυξάνεται, οι μυϊκοί σπασμοί στην περιοχή των μηρών είναι ιδιαίτερα έντονοι. Ως αποτέλεσμα, τσιμπούν τη διέλευση των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων και, ως αποτέλεσμα, διαταράσσονται οι μεταβολικές διεργασίες.
Οι κλινικές εκδηλώσεις, σύμφωνα με τους επιστήμονες, εκδηλώνονται με τη μορφή έντονου πόνου, ιδιαίτερα μετά το πρωινό ξύπνημα. Πριν αρχίσετε να παίρνετε παυσίπονα και άλλα φάρμακα που βοηθούν στην εγκαθίδρυση μεταβολικών διεργασιών, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή και ίσως μερικές συνεδρίες να οδηγήσουν στο γεγονός ότι όλα τα συμπτώματα της αρθρίτιδας θα εξαφανιστούν.
Ψυχολογικές αιτίες αρθροπάθειας
Η χρόνια καταστροφή των αρθρώσεων σχετίζεται με ψυχοσωματικά και όχι μόνο με αλλαγές στο σώμα που σχετίζονται με την ηλικία. Η παθολογία παρατηρείται συχνότερα σε όσους βιώνουν αρνητικά συναισθήματα και θυμό. Στην οικογένεια και στη δουλειά, ένας τέτοιος άνθρωπος σίγουρα θα βρει κάποιον που, κατά τη γνώμη του, φταίει για όλα του τα προβλήματα.
Θυμωμένος καιη δυσαρέσκεια είναι αυτό που τον συνοδεύει καθημερινά. Ακόμα κι όταν όλα γύρω του φαίνονται καλά, θα βρει κάτι που δεν του αρέσει και θα γκρινιάζει, μολύνοντας έτσι τους πάντες γύρω του με κακή διάθεση. Μια τέτοια αρνητική κατάσταση οδηγεί σε σοβαρές δυσλειτουργίες σε όλο το σώμα και πρώτα απ 'όλα υποφέρουν οι αρθρώσεις των κάτω άκρων.
Συμπέρασμα
Συνοψίζοντας, πρέπει να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι συχνά ο πόνος στα γόνατα είναι συνέπεια της ψυχοσωματικής κατάστασης ενός ατόμου, όταν βρίσκεται σε καταθλιπτική κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν μπορεί να συγχωρήσει τους ανθρώπους και δεν βρίσκει μια καλύτερη θέση για τον εαυτό του στην κοινωνία. Γι' αυτό οι γιατροί συμβουλεύουν πριν ξεκινήσετε σοβαρή θεραπεία να εξεταστείτε από ψυχοθεραπευτή, εάν σε αυτή την περίπτωση το συμπέρασμα δείχνει ότι η συναισθηματική κατάσταση είναι φυσιολογική, τότε η αιτία θα πρέπει να αναζητηθεί σε διαφορετική κατεύθυνση.
