Όταν πονάνε τα γόνατά μου μετά τον τοκετό, τι πρέπει να κάνω; Αυτή είναι μια κοινή ερώτηση. Ας το εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες. Η γέννηση ενός παιδιού είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα για κάθε γυναίκα. Ωστόσο, η επιβάρυνση του τοκετού και οι απίστευτες αλλαγές στο γυναικείο σώμα δεν έχουν πάντα θετική επίδραση στην υγεία της γυναίκας που γέννησε. Κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, τα κάτω άκρα και ειδικότερα οι αρθρώσεις των γονάτων αντιμετωπίζουν μεγάλο φορτίο. Τόσες πολλές γυναίκες έχουν πόνο στο γόνατο μετά τον τοκετό.
Αυτό είναι ένα συχνό παράπονο σε ηλικιωμένους ασθενείς. Αλλά τα γόνατα μπορεί επίσης να ενοχλήσουν νεαρές έγκυες γυναίκες ή όσες γέννησαν πρόσφατα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση πόνου στο γόνατο μπορεί να είναι φυσιολογική, σε άλλες - αποτέλεσμα κάποιου είδους παραβίασης.
Norma
Λοιπόν, τα γόνατά μου πονάνε μετά τον τοκετό. Μπορεί να είναι προσωρινό περίεργοένα φαινόμενο που εμφανίζεται μετά τον τοκετό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σωματικό βάρος της γυναίκας αυξάνεται, έχει αρνητική επίδραση στα πόδια, συμπεριλαμβανομένων των χόνδρων και της επιφάνειας των αρθρώσεων του γόνατος.
Πιο συχνά, αυτό το πρόβλημα επηρεάζει γυναίκες που γέννησαν περισσότερα από ένα παιδιά ταυτόχρονα, είχαν μεγάλο έμβρυο και πήραν περισσότερα από 12 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μετά τον τοκετό, παρατηρείται απότομη μείωση του βάρους της γυναίκας, γι' αυτό χρειάζεται λίγος χρόνος για να προσαρμοστούν οι αρθρώσεις στο νέο βάρος και το νέο επίπεδο φορτίου. Η πρακτική δείχνει ότι αν δεν υπάρχουν άλλες αιτίες πόνου, τότε μέσα σε ένα μήνα μετά τον τοκετό θα περάσει.
Γιατί πονάνε τα γόνατά μου όταν σκύβω μετά τον τοκετό;
ανεπάρκεια ασβεστίου
Η ανεπάρκεια ασβεστίου στο σώμα είναι επίσης μια κοινή αιτία πόνου στις αρθρώσεις. Ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο απαιτεί τεράστια ποσότητα ασβεστίου, το οποίο λαμβάνεται από το σώμα της μητέρας.
Μετά τον τοκετό έρχεται η περίοδος γαλουχίας και απαιτείται επιπλέον ασβέστιο για την παραγωγή γάλακτος. Μαζί με τον πόνο στο γόνατο, η ανεπάρκεια ασβεστίου μπορεί να προκαλέσει εύθραυστα νύχια, διαταραχές ύπνου, εναλλαγές της διάθεσης, κράμπες στη γάμπα και άλλες μυϊκές κράμπες.
Γιατί πονάνε τα γόνατά μου μετά τον τοκετό είναι ενδιαφέρον για πολλούς.
Ορμονική διαταραχή
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα παράγει μια μεγάλη ποσότητα μιας ειδικής ορμόνης - της χαλασίνης. Αυτή η ορμόνη απαιτείται για να μαλακώσει τους συνδέσμους που βρίσκονται στη λεκάνη. Αυτό επιτρέπει στα οστά της λεκάνης ναο τοκετός είναι εύκολο να διασκορπιστεί, διευκολύνοντας έτσι τη διέλευση του παιδιού από τον οστικό δακτύλιο. Ωστόσο, η ρελαξίνη έχει παρόμοια επίδραση στους συνδέσμους όλων των αρθρώσεων. Επομένως, τα γόνατα πονάνε μετά τον τοκετό.
Φλεγμονώδης διεργασία
Φλεγμονώδεις παθήσεις των αρθρώσεων όπως η περιαρθρίτιδα, η αρθρίτιδα, η θυλακίτιδα, η αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο γόνατο μετά τον τοκετό. Μια τέτοια φλεγμονή μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Η πιο κοινή είναι η λοιμώδης αρθρίτιδα, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μόλυνσης της άρθρωσης από βακτήρια. Κατά κανόνα, όλες οι έγκυες γυναίκες εξετάζονται για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, επομένως, μέχρι τη στιγμή του τοκετού, η γυναίκα θα πρέπει να λάβει θεραπεία για υπάρχουσες ασθένειες, όπως τα χλαμύδια.
Όταν πονάνε τα γόνατά σας μετά τον τοκετό, ο γιατρός θα πρέπει να καθορίσει τους λόγους.
Αυτοάνοσα νοσήματα
Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι μια ειδική κατηγορία παθολογιών όταν το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να αντιλαμβάνεται τους δικούς του ιστούς ως ξένους και προσπαθεί να τους καταστρέψει. Ο αρθρικός χόνδρος, ο οποίος επενδύει την επιφάνεια της άρθρωσης του γόνατος, είναι ένας τέτοιος ιστός. Το αποτέλεσμα είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
Ύφεση
Ένα ενδιαφέρον γεγονός πρέπει να σημειωθεί - όλα τα αυτοάνοσα νοσήματα υποχωρούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κανονικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα μιας γυναίκας είναι ανεκτικό σε ξένους ιστούς, καθώς το έμβρυο για τη μέλλουσα μητέρα είναι το μισόξένο αντικείμενο. Μετά τον τοκετό, ενεργοποιείται η άμυνα του ανοσοποιητικού και το σώμα ξαναρχίζει τη μάχη ενάντια στους δικούς του ιστούς. Ως αποτέλεσμα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα επιδεινώνεται.
Τι να κάνετε και πού να πάτε εάν τα γόνατά σας αρχίσουν να πονάνε μετά τον τοκετό;
Διάγνωση πόνου στο γόνατο
Αν μια νεαρή μητέρα έχει πόνο στο γόνατο για περισσότερο από ένα μήνα και συνοδεύεται από οίδημα, ερυθρότητα, πυρετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν αρθρολόγο ή ορθοπεδικό. Μπορείτε να ξεκινήσετε την εξέταση με μια επίσκεψη στον θεραπευτή, ο οποίος, αν χρειαστεί, συστήνει επίσκεψη στον ρευματολόγο. Στην περίπτωση που υπάρχει υποψία χλαμυδιακής αρθρίτιδας, ενδείκνυται εξέταση από αφροδισιολόγο.
Για πόνο στο γόνατο, συνταγογραφούνται τα ακόλουθα διαγνωστικά μέτρα:
- Εργαστηριακή εξέταση δείγματος αίματος.
- Βιοχημική εργαστηριακή εξέταση αίματος για τον προσδιορισμό των ακόλουθων δεικτών: ρευματοειδής παράγοντας, σιαλικά οξέα, C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, άλλοι ειδικοί δείκτες της φλεγμονώδους διαδικασίας.
- Ειδικές εξετάσεις για χλαμύδια και άλλες λοιμώξεις που μπορούν να προκαλέσουν αρθρίτιδα.
- Ακτινογραφία των αρθρώσεων, MRI, CT.
- Εξέταση αρθρώσεων με υπερηχογράφημα. Είναι μια σχετικά νέα, απολύτως ασφαλής και πολύ κατατοπιστική μελέτη που σας επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση της αρθρικής επιφάνειας και του κενού.
- παρακέντηση. Χρησιμοποιώντας μια μακριά βελόνα, ο ειδικός παίρνει μια μικρή ποσότητα αρθρικού ιστού για εξέταση.υγρό.
Εάν κατά τη διάρκεια της διάγνωσης υπάρξει ανάγκη για περισσότερες μελέτες, ο ειδικός μπορεί να τις συνταγογραφήσει για να διευκρινίσει την κλινική εικόνα της νόσου.
θεραπεία πόνου στο γόνατο
Φυσικά, ένας γιατρός με συγκεκριμένο προσόν πρέπει να συνταγογραφήσει και να πραγματοποιήσει θεραπεία για παθολογίες των αρθρώσεων. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον ειδικό ότι ο τοκετός έγινε πρόσφατα και ο ασθενής βρίσκεται σε περίοδο γαλουχίας.
Η θεραπεία πρέπει να χορηγείται ανάλογα με την αιτία του πόνου στο γόνατο. Δυστυχώς, τα περισσότερα φάρμακα που προορίζονται για τη θεραπεία διαφόρων αρθρώσεων και αρθρίτιδας που επηρεάζουν την άρθρωση του γόνατος αντενδείκνυνται για χρήση στην περίοδο της γαλουχίας. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με το θηλασμό, διευκρινίζοντας πόσο επειγόντως πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία και, κατά συνέπεια, να σταματήσετε το θηλασμό.
Πολύ συχνά, σε ασθενείς που έχουν έντονο πόνο στο γόνατο μετά τον τοκετό συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:
- Παρασκευάσματα που περιέχουν ασβέστιο. Τέτοια φάρμακα είναι ένα από τα λίγα που όχι μόνο επιτρέπονται, αλλά και συνιστώνται για λήψη από μια θηλάζουσα γυναίκα. Η ανεπάρκεια ασβεστίου μπορεί επίσης να αναπληρωθεί συμπληρώνοντας τη διατροφή σας με τροφές πλούσιες σε αυτό το στοιχείο.
- Χονδροπροστατευτικά. Η γλυκοζαμίνη, η θειική χονδροϊτίνη είναι ουσίες που είναι σε θέση να θρέψουν, να προστατεύσουν και να αποκαταστήσουν τον κατεστραμμένο χόνδρο της άρθρωσης. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονταιη περίοδος γαλουχίας απαγορεύεται. Ο θηλασμός θα πρέπει να διακόπτεται πριν από την έναρξη της θεραπείας.
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι μη στεροειδούς τύπου, τα οποία περιλαμβάνουν: "Ινδομεθακίνη", "Ιβουπροφαίνη", "Δικλοφενάκη". Άλλα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες φαρμακολογικές μορφές: κάψουλες, δισκία, αλοιφές, γέλες, κρέμες που προορίζονται για τοπική χρήση. Τα τοπικά σκευάσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από γυναίκες κατά την περίοδο της γαλουχίας.
- Φυτικά παρασκευάσματα για στοματική και εξωτερική χρήση - cinquefoil, comfrey, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, βασιλικός, neem, σόγια. Αυτά τα κεφάλαια επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά μόνο κατόπιν συμφωνίας με τον γιατρό.
- Σύμπλοκα που είναι πλούσια σε βόριο, σελήνιο, βιταμίνες Β, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη D, ασβέστιο. Τέτοια συμπλέγματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, στην περίοδο της γαλουχίας.
- Εξειδικευμένα φάρμακα για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Αυτά περιλαμβάνουν μια μεγάλη λίστα φαρμάκων που συνταγογραφούνται από ρευματολόγο, για παράδειγμα, κυτταροστατικά και γλυκοκορτικοστεροειδή. Αυτά τα φάρμακα είναι ικανά να προκαλέσουν αρνητικά αποτελέσματα και αντενδείκνυνται κατά την περίοδο της γαλουχίας. Πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η χρήση οποιουδήποτε φαρμάκου πρέπει να συμφωνηθεί με έναν ειδικό.
Βοηθητικά
Αν πονάνε τα γόνατά σας μετά τον τοκετό, μέσαως βοηθητικές μέθοδοι στη θεραπεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν:
- Καταπλάσματα, τοπικές κομπρέσες.
- Φυσιοθεραπευτικές θεραπείες. Η φυσιοθεραπεία μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τη σοβαρότητα του πόνου και να μειώσει τη φλεγμονή, και μπορεί να συνταγογραφηθεί σε γυναίκες που θηλάζουν. Οι πιο αποτελεσματικές διαδικασίες είναι: θερμική, darsonvalization, θεραπεία με λέιζερ, EHF, UHF, ηλεκτροφόρηση με χρήση δεξαμεθαζόνης, Novocaine.
- Θεραπευτική άσκηση.
Όταν αντιμετωπίζεται ο πόνος στο γόνατο σε μια θηλάζουσα γυναίκα, πρέπει να ακολουθείται μια ατομική προσέγγιση. Επιπλέον, όλες οι ενέργειές της που στοχεύουν στην εξάλειψη του πόνου στο γόνατο μετά τον τοκετό, η γυναίκα πρέπει να συντονιστεί με τον γιατρό. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα αποτρέψει τις ανεπιθύμητες συνέπειες, τις παροξύνσεις και θα απαλλαγεί γρήγορα από το πρόβλημα.
Εξετάσαμε τι πρέπει να κάνουμε όταν πονάνε οι αρθρώσεις των γονάτων μετά τον τοκετό.
