Η ζωή του αθλητή είναι γεμάτη προπονήσεις, βάρη και τρεξίματα, δίαιτες και αγώνες. Κάθε μέρα πρέπει να είσαι σε φόρμα και από πάνω. Ακόμη και για έναν έμπειρο bodybuilder, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο. Και τι γίνεται με τους αρχάριους που μόλις ήρθαν στην αίθουσα προπόνησης. Θέλουν να πετύχουν εξαιρετικά αποτελέσματα πιο γρήγορα, αλλά τους λείπει η δύναμη και η αντοχή. Είναι αυτοί που αρχίζουν συχνότερα να συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με το τι είναι τα στεροειδή, πώς να τα χρησιμοποιούν σωστά για να επιτύχουν γρήγορα τις επιθυμητές μορφές.
Μαγικό χάπι ή κάτι άλλο
Στην κοινωνία, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός μύθων που σχετίζονται με το τι είναι τα στεροειδή. Ας ασχοληθούμε μαζί σου. Αυτές είναι ουσίες για την επιτάχυνση των αναβολικών διεργασιών. Τα πρώτα φάρμακα που βασίστηκαν σε αυτά δημιουργήθηκαν για τη θεραπεία ασθενών.
Φυσικά, σταδιακά ο κόσμος άρχισε να μαθαίνει τι είναι τα στεροειδή και σκέφτηκε μερικούς από τους αθλητές ότι η ιδιότητα αυτών των φαρμάκων θα βοηθούσε τους υγιείς ανθρώπους να αποκτήσουν ιδανικούς μύεςσε μικρό χρονικό διάστημα. Αλλά το θέμα είναι ότι αυτό το αποτέλεσμα λειτουργεί σωστά μόνο με μια συγκεκριμένη δίαιτα, τηρώντας το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, υπολογίζοντας προσεκτικά τη δόση και επιλέγοντας το σωστό φάρμακο, το οποίο μόνο έμπειροι γιατροί μπορούν να κάνουν.
Η τεστοστερόνη και οι εστέρες της
Τα αναβολικά στεροειδή για την απόκτηση μυϊκής μάζας λειτουργούν πραγματικά. Είναι σε θέση να δώσουν την επιθυμητή φιγούρα στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Υπάρχουν όμως πολυπλοκότητες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Ως αναβολικά, χρησιμοποιούνται ελεύθερα στεροειδή, τα οποία μπορούν να διεισδύσουν στην κυτταρική μεμβράνη. Η πρωτεϊνοσύνθεση προκαλείται από ανδρογόνα στεροειδή. Είναι υπεύθυνοι για τα σημάδια της αρρενωπότητας. Αυτός είναι ο λόγος που μια αθλήτρια γίνεται σαν τους άνδρες. Τέτοιες επιδράσεις στον επαγγελματικό αθλητισμό έχουν παρατηρηθεί περισσότερες από μία φορές. Σήμερα, οι γιατροί έχουν συσσωρεύσει σημαντική εμπειρία για να αποφύγουν τέτοια λάθη.
Τεστοστερόνη για άνδρες
Και τώρα η επόμενη στιγμή, που σας επιτρέπει να κατανοήσετε καλύτερα τι είναι τα στεροειδή. Αυτές οι ουσίες μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, καταστρέφουν τα αποθέματα λίπους του σώματος και, τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, προκαλούν την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού. Να και κάτι άλλο που πρέπει να λάβετε υπόψη. Το μεγαλύτερο μέρος της τεστοστερόνης, το πιο γνωστό ανδρογόνο στεροειδές, παράγεται από τους αρσενικούς όρχεις. Εάν το κάνετε τακτικά και σε μεγάλες ποσότητες, τότε το σώμα σταματά να συνθέτει την ορμόνη από μόνο του. Μετά την απόσυρση του στεροειδούς, αυτή η διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει ξανά, αλλά μερικές φορές αυτό δεν συμβαίνει.
Ένα άλλο πρόβλημα είναι κοινό σε όλα τα ανδρογόνα στεροειδή. Υπό την επίδραση των ενζύμωνμετατρέπονται σε οιστρογόνα. Αυτό οδηγεί σε γυναικεία παχυσαρκία μετά τη διακοπή του φαρμάκου. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν αρκετές αποχρώσεις. Ίσως είναι καλύτερα να πάτε στο γυμναστήριο χωρίς στεροειδή;
Τέλειο σώμα και πώς να το πετύχετε
Παρά όλες τις ελλείψεις, αξίζει να σημειωθεί ότι χωρίς τη χρήση ειδικών σκευασμάτων και αθλητικής διατροφής μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να έχετε καλά αποτελέσματα. Μερικές φορές τα χρόνια προπόνησης περνούν με ένα μικρό κέρδος. Σε αυτή την περίπτωση, τα στεροειδή για την απόκτηση μυϊκής μάζας είναι ιδανικοί βοηθοί. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε εκείνα που θα προκαλέσουν το λιγότερο κακό με το μέγιστο όφελος. Αλλά για να αξιολογήσετε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Για παράδειγμα, η χρήση των εστέρων τεστοστερόνης ποικίλλει ανάλογα με το σκοπό:
- Ενανθικό και κυπιονικό είναι κατάλληλα για αύξηση μάζας.
- Το προπιονικό είναι καλύτερο για την κοπή και την καύση λίπους.
- Ενανθική τεστοστερόνη για τη διατήρηση της μυϊκής ενέργειας.
Τα καλύτερα στεροειδή για μάζα
Έχουμε ήδη μιλήσει λίγο για την τεστοστερόνη. Θα πρέπει να είναι το θεμέλιο οποιασδήποτε πορείας. Ωστόσο, σήμερα είναι σπάνιο ότι ένας bodybuilder χρησιμοποιεί μονοθεραπεία. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται συνδυασμός πολλών φαρμάκων + σωστή διατροφή + αθλητικές δραστηριότητες.
- Λαμβάνοντας υπόψη τα καλύτερα στεροειδή για την απόκτηση μυϊκής μάζας, θα πρέπει να σημειωθεί η "Methandrostenolone", γνωστή και ως "Dianabol". Στην πράξη, έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό παρά την κατακράτηση νερού. Η αύξηση της μυϊκής μάζας και δύναμης είναι απλά κολοσσιαία, αλλά η ανατροπήσημαντικό μετά το μάθημα. Πολλοί αθλητές είναι πρόθυμοι να το εγκαταλείψουν και ακόμη και να αντιμετωπίσουν παρενέργειες (αρωματισμός, σημαντική κατακράτηση υγρών, τοξικότητα στο συκώτι), καθώς είναι δύσκολο να βρεθεί κάτι πιο αποτελεσματικό κατά την περίοδο αύξησης βάρους.
- "Deca-Durabolin" - για να μην πω ότι είναι ο πιο ισχυρός από την άποψη του μαζικού κέρδους. Οι ρυθμοί ανάπτυξης θα είναι μικρότεροι από ό,τι στην προηγούμενη περίπτωση, αλλά αυτό το φάρμακο είναι ασφαλέστερο. Είναι μη τοξικό και, όταν χρησιμοποιείται σωστά, ουσιαστικά δεν έχει παρενέργειες. Σας αφήνουν να αποκτήσετε λιγότερη μυϊκή μάζα για μια συγκεκριμένη περίοδο, αλλά η επαναφορά θα είναι ελάχιστη.
- "Turinabol". Στην πραγματικότητα, πρόκειται για την ίδια "Methandrostenolone", μόνο που δεν αρωματίζει και δεν συγκρατεί τόσο πολύ νερό. Δηλαδή, το κέρδος μάζας είναι πιο αργό, αλλά η ποιότητά του είναι πολύ υψηλότερη και πρακτικά δεν υπάρχει επαναφορά. Ωστόσο, λόγω της έλλειψης εφέ συσσωρευτή νερού, οι δείκτες απόδοσης είναι χαμηλότεροι, επομένως το Turinabol βρίσκεται στην τρίτη θέση. Ωστόσο, η επίδραση αυτού του από του στόματος στεροειδούς διαρκεί 16 ώρες, που είναι ένας πολύ υψηλός δείκτης για τέτοια κεφάλαια.
- Το "Equipoise" είναι ένα ενέσιμο φάρμακο που θεωρείται ένα από τα καλύτερα για αύξηση μάζας. Όπως κανένα άλλο, αυξάνει την όρεξη. Το στεροειδές διεγείρει την πρωτεϊνική σύνθεση στους μυϊκούς ιστούς, συγκρατεί λίγο νερό, πράγμα που σημαίνει ότι η μάζα που αποκτάται διατηρείται καλύτερα μετά το μάθημα. Είναι μη τοξικό για το συκώτι.
Κριτικές αθλητών
Σήμερα τα πιο δημοφιλήστεροειδές για αύξηση βάρους είναι το φάρμακο "Turinabol". Εάν οι αρχάριοι στον κόσμο του αθλητισμού προτιμούν την ταχύτητα και επομένως επιλέγουν φάρμακα με ισχυρές παρενέργειες, τότε οι επαγγελματίες γνωρίζουν καλά: αργά αλλά σίγουρα είναι καλύτερο. Τα αποτελέσματα είναι πολύ διαφορετικά. Εξαρτάται από την ποιότητα της διατροφής και τα φορτία στην αίθουσα προπόνησης. Κατά μέσο όρο, για ένα μάθημα (8 ημέρες), μπορείτε να πάρετε έως και 10 κιλά. Μην ξεχνάτε ότι η δοσολογία του φαρμάκου εξαρτάται από το σωματικό βάρος και επιλέγεται μεμονωμένα.
Για ένα σμιλεμένο σώμα
Ο στόχος των αθλητών δεν είναι να αποκτήσουν άμορφη μάζα. Διαφορετικά, θα ξαπλώσουν στον καναπέ και θα έτρωγαν κέικ. Οι όμορφοι, ανάγλυφες μύες είναι πραγματική διακόσμηση και καμάρι ενός άνδρα. Ειδικά αν η πυκνή σωματική διάπλαση και η τάση για αύξηση του περιττού βάρους ενσωματώνονται γενετικά, τότε τα στεροειδή για την απόκτηση άλιπης μυϊκής μάζας είναι τις περισσότερες φορές η επιλογή. Και πάλι θα ήθελα να τονίσω ότι η επιλογή των φαρμάκων είναι αυστηρά ατομική. Για παράδειγμα, για powerlifters, το Oxandrolone, το Winstrol και το Trenbolone είναι οι καλύτερες επιλογές. Όλα τους δίνουν σημαντική αύξηση της δύναμης χωρίς την επίδραση της αύξησης του σωματικού βάρους.
Οι καλύτερες προετοιμασίες για ανακούφιση
- Η Η Oxandrolone μπορεί να τεθεί στην πρώτη θέση. Ένα από τα πιο ήπια και ασφαλή στεροειδή που έχει χαμηλή τοξικότητα και δεν απαιτεί θεραπεία αποκατάστασης.
- "Stanozolol" - χρησιμοποιείται συχνότερα σε συνδυασμό με άλλα στεροειδή για ξήρανση, προάγει την εκδήλωση μυϊκής φλεβίτιδας. Αυξάνει πολύ καλά τη δύναμηδείκτες.
- "Trenbolone". Ένα γενικό παρασκεύασμα που χρησιμοποιείται σε μαθήματα μαζικής συγκέντρωσης και για ξήρανση. Η κύρια δράση του είναι η καύση λίπους.
Αντί για συμπέρασμα
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των στεροειδών είναι ένα θέμα για πολλές ώρες διαλέξεων και ακόμη και τότε θα είναι δύσκολο να ληφθούν υπόψη όλες οι αποχρώσεις. Το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβει ο αναγνώστης είναι ότι πρόκειται για σοβαρά φάρμακα, τα οποία πρέπει να επιλέξει ένας ειδικός. Μόνο σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατό να υπολογιστεί η βέλτιστη δόση και πορεία, να ληφθούν υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του αθλητή. Η χρήση στεροειδών ή όχι είναι επιλογή όλων, το κυριότερο είναι ότι δεν βλάπτει την υγεία σας.
